为什么去露营可能是锁定假期的答案

为什么去露营可能是锁定假期的答案 Pexels

对于我们许多人来说,强制限制封锁再次表明了 在自然中四处走动 –及其带来的好处。

因此 英国开始重新开放,很多人可能会渴望远离人群和繁忙的建筑区域。 鉴于此, 八分之一 英国家庭没有花园,前往户外活动和英国乡村的人们可能会大量增加。

实际上,室外区域和活动(例如花园,国家公园和沿海地区)可能比平时更忙。 同时,以室内活动和场所为主的餐厅,博物馆和美术馆等场所可能会面临需求减少的漫长时期。

结果,旅游业预计人们在家附近进行户外活动的人数将会激增。 例如,在美国, 国家公园基金会 将宣传鲜为人知的公园作为目的地。 而 Airbnb的近期行动计划 旨在支持“家庭旅行的日益增长的愿望”。

在英国,VisitBritain每周的英国COVID-19 消费者追踪报告 表明英国有20%的成年人计划到XNUMX月在英国短暂休息或度假。 沿海地区(城市和农村地区)正在成为主要目的地。

前往户外

花时间在户外, 可以改善你的 血压和消化能力增强,免疫系统增强。 在树木附近的绿色空间中花费时间也意味着 我们吸收更多的氧气,进而导致释放感觉良好的血清素。

为什么去露营可能是锁定假期的答案 花时间在户外可以给您自然的刺激。 DisobeyArt / Shutterstock


从InnerSelf获取最新信息


很多家庭 将绿色空间中的户外活动纳入他们的假期计划中,以改善健康状况和心理健康。 在户外进行积极的追求也可以使家人聚在一起享受生活。

露营比大多数形式的假期更多,它涉及家庭成员一起做更多的事情,并鼓励人们更加积极,回归自然的生活方式。 并且,根据 研究 来自普利茅斯大学(University of Plymouth)的孩子们,去露营的表现更好,他们更健康,更快乐。 因此,这是双赢的。

参加研究的孩子被问到他们对露营的爱好,最常见的主题是结交新朋友,玩乐,在户外玩耍和学习各种露营技能。 孩子们也认识到露营对于解决问题和共同努力的价值–远离电视和计算机,让他们在新鲜的空气中呼吸。

优质的家庭时光

在过去的二十年中,家庭部门的构成发生了巨大变化。 现在有很多家庭 现场散布 –不再在一个地方,一个城镇或一个城市。 因此,对于许多家庭而言,假期为他们提供了一个机会,让他们可以度过时间并与家人的不同世代重新建立联系-一起度过美好的时光 对家庭生活至关重要.

为什么去露营可能是锁定假期的答案 在户外度过的时间可以给家庭重新建立联系的机会。 Shutterstock / Maksym Gorpenyuk

对于生活繁忙的家庭(父母经常工作很长时间)来说,有机会在一起度假可能是维持家庭生存的关键。 和许多在职父母– 尤其是妈妈 –发现锁定期间加剧了平衡工作和育儿的斗争。

但是,当然,努力度过时间的家庭并不是一个新现象。 2011年 汤姆森假期报告 发现,超过四分之一的在职父母每天与孩子在一起的时间少于一个小时。 尽管希望有更多的时间在一起。

休息时间

家庭度假的好处 很多。 他们可以给家庭的所有成员恢复平衡,重新连接和恢复平衡的时间。 假期通常也是人们尝试新技能,运动或活动的机会-这可以帮助 增强自信和自尊.

因此,如果您今年夏天不再出国,请不要感到失望。 取而代之的是,前往户外活动并享受一些优质的家庭时光-远离房屋和日常的日常活动。

这不仅使您有机会在新的环境中放松和放松,还将鼓励孩子和其他家庭成员尝试新的事物-无论是敬酒棉花糖,唱歌篝火歌,在河里游泳,注视星光-还是只是近距离接触自然。谈话

关于作者

斯塔福德郡商学院课程负责人兼高级讲师Carol Southall, 斯塔福德郡大学

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

按照InnerSelf

Facebook的图标Twitter的图标RSS图标

通过电子邮件获取最新的

{emailcloak = OFF}

编者的话

共和党的日子已经过去了
by Robert Jennings,InnerSelf.com
共和党不再是亲美国的政党。 这是一个充满激进分子和反动分子的非法伪政党,其既定目标是破坏,破坏稳定和…
为什么唐纳德·特朗普可能成为历史上最大的输家
by Robert Jennings,InnerSelf.com
更新于2年20020月2日-整个冠状病毒大流行花费了一笔巨款,可能是3或4或XNUMX巨款,而它们的大小都是未知的。 哦,是的,成千上万,也许一百万的人会死……
蓝眼睛vs棕色的眼睛:种族主义是怎么教的
by Marie T. Russell,InnerSelf
在1992年的奥普拉秀节目中,屡获殊荣的反种族主义活动家和教育家简·埃利奥特(Jane Elliott)通过展示学习偏见的难易程度,向观众介绍了关于种族主义的严厉教训。
一个改变即将来临...
by Marie T. Russell,InnerSelf
(30年2020月XNUMX日)当我观看有关费城和全国其他城市的事件的新闻时,我为正在发生的事情而感到痛心。 我知道这是正在进行的更大变革的一部分。
一首歌可以振奋人心
by Marie T. Russell,InnerSelf
当我发现黑暗逐渐蔓延时,我有几种方法可以清除黑暗。一种是园艺,或者是在大自然中消磨时光。 另一个是沉默。 另一种方式是阅读。 还有那个...