培训如何促进老年人护理的精神面

培训如何促进老年人护理的精神面
研究显示,针对老年护理临床医生的研讨会极大地提高了他们在识别和帮助满足患者精神需求方面的舒适度和能力。

粗鲁实际上可以成为积极经历的五种方式

粗鲁实际上可以成为积极经历的五种方式
从咒骂到侮辱,我们大多数人在工作中都通过公开或在线的形式经历了某种形式的粗鲁。 有关粗鲁无礼的许多研究都集中在其负面影响上,并且有充分的理由,其中有很多。

此刻就是此刻:再也不会像现在这样

此刻就是此刻:再也不会像现在这样
古希腊人谈到两种时间,或两种时间经验: CHRONOS 关键时刻. 柯罗诺斯 现在称为时钟时间,即客观时间。 在音乐中 CHRONOS 是节拍器时间。 凯罗斯 是及时性,是从我们的经验中涌现出来的时机,这是任何时候都不可能发生的,只有在 这个 时间。 教育者称其为可教的时刻。

无条件的爱是服务人类,人类与世界的一种方式

无条件的爱:为人类和世界服务的方式
当我们意识到我们不是孤立的,独立的个体,而是我们都是相互依存的时候,个人发展就来了。 然后,我们会感受到对他人的真诚关怀和关怀,更加意识到更大的整体,并深切渴望与他人分享我们的财富,无论他们可能是什么。

如何唤醒自己的道路,敢于做自己

如何唤醒自己的道路,敢于做自己
作为个人,国家和地球,我们已经忘记了我们来自哪里,我们是谁,我们要去哪里。 诚实地看待我们为自己创造的麻烦,揭示了我们痛苦地失去了曾经描绘我们未来的愿景。

创造个人自由:个人力量的真相

创造个人自由:个人力量的真相
女人和男人拥有不可思议的个人力量,但往往没有意识到自己的多方面力量,也不知道如何正确使用它。 对权力的理解通常仅限于涉及控制,攻击或对他人有影响的行为。 个人能力与这些特征无关。

你必须选择精神还是实践?

你必须选择精神还是实践?
你有没有想过自己不够善于行动? 不够神圣,所以也许你宁愿把这种行为留给圣人,圣人,牧师和牧师。 毕竟,这些人是不是与上帝沟通的人呢?

快活的人生感激不已

快活的人生感激不已
对于古希腊人而言,美德本身并不是目标,而是通往生活美好之路。 诚实大方,体现出勤奋和毅力,表现出克制和友善,一个人就会蓬勃发展

音乐疗法如何帮助焦虑的儿童

音乐疗法如何帮助焦虑的儿童
根据NHS的数据,19中有多达八分之一的五岁儿童面临心理健康挑战。 这些案例中有很多与某种形式的焦虑有关。

应对过渡,伤害和损失

应对过渡,伤害和损失
在最近几个月中,您是否遇到过动荡? 似乎这些最近的时代给许多人带来了个人意想不到的改变生活的斗争。 除了超现实的政治局势以及全世界正在发生的事情以外,我们自己的磨难和磨难正在损害我们的情感,身体,心理和精神健康。

记忆不良的遗忘好处

记忆不良的遗忘好处
记忆是我们心理功能的基础,对我们采取的每一个举动都是必不可少的–穿衣服,吃早餐,开车去上班,填字游戏,喝杯茶。

学习信任的教训

学习信任的教训
我喜欢我们女son瑞安(Ryan)和快三岁的孙子欧文(Owen)的这张照片。 瑞安(Ryan)正在上欧文(Owen),这是他的第一堂冲浪课。 Owen完全信任握住他的手。 他知道他的父亲在这种情况下很有智慧,会照顾他。

购物成瘾是一种真正的疾病

购物成瘾是一种真正的疾病
总部位于英国的医疗保健集团Priory以治疗赌博,性,毒品,酒精和计算机成瘾特别是富人和名人而闻名。

你在大学里是否足够聪明?


去年春天,一名18岁的大学新生在高中时直接获得A - 但现在已经失败了几门课程 - 来到我在校园办公室,在那里我担任心理学家。

彼此相爱-和我们周围的世界-大声疾呼

彼此相爱,彼此周围的世界
“大声欢呼”一词是指一种开放而又不后悔的生活方式。 它已从速射表情符号转变为深思熟虑的表情。 它可以识别出一种柔和的,充满慷慨精神的话语的力量。

动机的神经科学及其改进方法

动机的神经科学及其改进方法
动机可能是一件难事。 无论是在家里,在学校还是在工作中,我们大多数人都处在这样一种情况,即我们确切地知道该做什么,但缺乏做这件事的精神力量。

我们可以避免在这个疯狂的世界中发生的变化和挑战吗?

精通人类:传承人类精通101
谁说过,如果你住在自觉没什么不好或具有挑战性的会不断发生在你身上吗? 谁告诉你永远不会得病的,有一个情人离开你,有心爱的人死去,有一个车祸,或使一个不错的选择,呵呵? 谁说过,走路的精神路径将是小菜一碟,易如反掌?

超越恐惧:学习恐惧如何支配你的生活

超越恐惧:恐惧如何支配你的生活?
如果我们真的想继续前进,就必须了解我们的担心,因为这种理解是自我认识的前提,而自我认识只是和谐关系的唯一要求。 不断的恐惧阻止我们实现我们的真正目的。 我们必须知道,恐惧是所有人的问题的基础。

额外的睾丸激素会降低你的同理心吗?

额外的睾丸激素会降低你的同理心吗?
认知移情是识别另一个人思考或感受的​​能力,在实验室中评估的一种方式是使用“在眼睛中阅读心灵测试” - 或简称“眼睛测试”。

是复仇的精神? 一个“我”为“眼睛”?

是复仇的精神? 一个“我”为“眼睛”
如果你“在圣经故事中长大”,你就学会了“以眼还眼”的概念。 如何在一个专注于内心平静,宽恕和与“我们所有关系”的和平互动的精神实践中实施? 除了愤怒和复仇之外,“以眼还眼”能否以任何方式解释?

安全感与不安全感如何发展

安全感与不安全感如何发展
每个人都会受到压力荷尔蒙的释放以及由此产生的高度唤醒或惊慌的感觉。 我们中的一些人拥有自动激活并使我们平静的神经编程。 关于杏仁核的反应,我们从惊恐到兴趣或好奇心。 我们这些没有这种软件的人会一直保持警惕,直到压力荷尔蒙消失。

什么是冒名顶替综合症? 你有吗?

什么是冒名顶替综合症? 你有吗?
欢迎来到Imposter综合症的世界。 这是一个秘密的世界,居住在各行各业的成功人士中,他们有一个共同点 - 他们认为他们不够好。 他们可能是男人或女人,无论年轻还是年老。 冒充信念并不总是与工作有关; 我遇到了“冒名顶替者”,他们认为他们不够好父母,丈夫,妻子,朋友甚至不够好的人。

你的同行如何能够动摇你的惩罚

你的同行如何能够动摇你的惩罚
一项新的研究发现,当我们成为一个团体中的一员意味着决定别人的惩罚时,我们的同伴可能会比我们单独决定时更频繁地惩罚我们。

摆脱所有人最大的恐惧

摆脱所有人最大的恐惧
在世界上最害怕的是别人的意见。 和的时刻,你都不怕的人群,你不再是羊。 一个巨大的轰鸣声出现在你的心,自由的轰鸣声。 别人说什么并不重要。 你的全部和唯一的法官是上帝。 和神只是意味着整个宇宙。

玛丽安威廉姆森:美国不只是有枪支危机 - 它有文化危机

美国不只是有枪支危机 - 它有文化危机
另一天,另一次大规模射击。 我们为德克萨斯州的敖德萨而悲伤,我们为美国而悲伤。 每次大规模射击的后果都遵循现在常规的模式:政治家和权威人士将进行热烈的报道,进行关于枪支安全立法的可预测对话。 我们现在都知道所有这些。

什么是扣留你的真相的代价?

冒险说出你的真相,做到真实
花一点时间来反思你的能力或无法说出你的真相,特别是在工作场所。 注意你多频繁地说一些安全或政治上正确的事情,不要说那些对你来说是真实的事情,但不一定是安全的。 承认扣留我们真相的成本是非常重要的,无论是为了我们自己还是为了...

为什么人们相信诅咒?

为什么人们相信诅咒?
Strictly Come Dancing是一个电视节目,它将名人与专业舞者配对,参加交谊舞比赛,显然是导致一些离婚,分手和丑闻的原因。

对内疚说不:你不对别人负责

没有更多的内疚
自我做了维持其力量所必需的事情。 内疚是自我中更加明显的亚人格之一。 它为自我执行两个主要功能:重要性和责任。 两者都让你觉得需要如下所述....

如何成为一个伟大的冒名顶替者

如何成为一个伟大的冒名顶替者

与其他出现在“生活”杂志前面的偶像不同,费迪南德·沃尔多·德马拉并不是一位着名的宇航员,演员,英雄或政治家。

为睡眠创造神圣的环境

为睡眠创造神圣的环境
掌握睡眠是为了知道你需要什么样的睡眠条件,并认识到这些条件的神圣性。 如果你抗议你现在没有时间认识到睡眠的神圣性,那没关系。 看到并知道这一点。 承认现在你可能优先考虑忙碌而不是神圣,

5有效的方法来应对你的挫折

5有效的方法来应对你的挫折
是什么把令人厌烦的情况或事件变成沮丧? 这是我们的期望,我们的“应该”导致恶化。 你的老婆 应该 了解她的饮食习惯。 驱动程序 应该 考虑其他司机的需求。 你的儿子 应该 学习如何养成整洁的习惯。

这是享受和欣赏

这是享受和欣赏
生活可能会有压力。 它可以而且确实存在挑战。 它还带来欢乐和欢笑,以及悲伤和眼泪。 其中一些经历我们欣喜接受,另一些我们想要逃避和隐藏,其他人只是简单地加剧了我们或让我们“死亡”......

如何从生活中消除“愤怒的反应”

删除从你的生命之怒
对无愤怒的生活的承诺包括注册新的旅程。 决定实际享受这个旅程将使它更愉快。 学会将生命视为一个过程。 如果你只专注于目标,那么直到你达到目标,你才会开心。

如何应对批评而不是防御

如何应对批评而不是防御
在实际的战争中,受到攻击意味着我们的生存受到威胁。 因此,我们可以选择投降,撤退或反击。 当我们在谈话中受到其他人的攻击(批评或判断)时,我们经常进入相同的...

为什么人们会作弊?

为什么人们会作弊?
当我们听到一个穷人用钱骗他人时,我们可能会将这种行为归咎于他们的贫困,理性化这个人违反道德和法律,因为他们需要钱。

从渴望和平到和平与和平

从渴望和平到和平与和平
没有比这更迫切的问题:我怎样才能使和平变得真实? 我们如何应对非暴力暴力,以和平战争,用爱来迎接恐惧,用慈悲来满足仇恨? 我们如何在我们自己的思想和社会结构中消除军国主义的态度,建立和平的态度?

定期规范实践打扫心灵

定期规范实践打扫心灵
一个不能原谅的错误最大的问题是,它会变成一块垃圾,让你头脑发呆。 你纠缠的时间越长,越是放大和分散你的注意力。 我们的头脑变成了一个巨大的有毒垃圾场。 它会导致永久的不快。

自行车共享不仅适用于富有的赶时髦的人

自行车共享不仅适用于富有的赶时髦的人
自行车和摩托车分享在世界各地的城市蓬勃发展。 在美国,通过自行车或踏板车共享的旅行次数 - 称为“微型运动”的交通方式 - 超过一年的一倍,从35的2017百万次旅行到84的2018万次旅行。

专注于你可以做谁,而不是你能做什么

专注于你可以做谁,而不是你能做什么
面对严峻事实的一种创新方式是通过图像。 鲁米从开篇引用的话语反映了几个世纪以及令人回味的符号。 “登上爱情的种马,不要害怕道路......”考虑这节经文的意象,并将两个重要元素归零:种马和你。

当我们放弃时脑中会发生什么?

当我们放弃时脑中会发生什么?
研究人员报告称,在大脑内部,一组称为伤害感受神经细胞的细胞在小鼠放弃获得难以获得的奖励之前变得非常活跃。

为什么有些人比其他人更担心?

为什么有些人比其他人更担心?
你可能会认为有些人从不担心。 但事实并非如此。 我们都担心,但在不同的时间和不同的事情。 有点担心是正常和健康的。

道德颂扬心理学

道德哲学家Brandon Warmke说,道德哗众取宠是一个破坏公共话语的虚荣项目

服务的乐趣是你存在的真实本质

服务的喜悦是你存在的内在本质
是“服务”在当今世界中被视为贬低无论服务是否自由,或租用和奖励。 存在一种误解,由你自己放置在一个屈从的地位正在送达的人服务的人的行为。 没有什么可以进一步从真相。

现在必须扩大我们的意识并提升我们的态度

现在必须扩大我们的意识并提升我们的态度
社会迫切需要女性力量的磨炼和尊重的能量。 中国谚语“当睡觉的女人醒来,山脉移动”正在得到全世界社会转变的肯定。 我们清醒并深知我们需要我们的力量,智慧和同情心。

财务激励如何帮助吸烟者戒烟

财务激励如何帮助吸烟者戒烟

吸烟导致两分之一的吸烟者死亡,但在生活中的任何一点戒烟都会导致健康状况的显着改善,预期寿命的延长以及医疗保健费用的节省。

强调工作? 如何在老鼠赛跑中击败常见的陷阱

强调工作? 如何在老鼠赛跑中击败常见的陷阱
在过去的两年里,我开始与人们合作,将我所知道的应用于人类的工作世界。 我所看到的大多数工作场所 - 从公司办公大楼到政府部门和蓝领工作场所 - 都与上瘾的实验室老鼠的行为非常相似。

社交叙事如何阻止我们幸福

我们中的许多人都试图融入现有的角色,而这些角色并非为我们特别制作,因此,我们并不完全适合他们。 这会给我们带来很多压力和焦虑。

30-Day Resilience-Builder挑战

30-Day Resilience-Builder挑战
我们所有的恐惧都是独特和不同的,源于不同的经历,并且通常通过潜意识编程终生维持。 一劳永逸地征服这种恐惧的起源,最终将使你能够满足你人生的目标和宗旨。 因为在一天结束时,让我们任何一个人回来的唯一事情就是我们自己以及我们如何处理,表现和处理恐惧。

如何体验无畏

如何体验无畏为了体验无畏,这是必要的体验到恐惧。 为了体验无畏,这是必要的体验到恐惧。 真正的无畏是没有减少的恐惧,但超越恐惧......

向内看并询问:“这又如何适用于我?”

向内看并询问:“这又如何适用于我?”你有没有发现自己想要的'修复'的人吗? 你知道吗... 时,你可以清楚地看到一切与他们的错误,并希望重组他们和他们的生活呢? 它似乎很容易,我们看别人,看到的一切,他们需要做的提高自己。 它似乎很容易'修复'别人...

接受可以是紧张和有问题的

反抗接受与敬畏与奇迹接受是世界宗教的一大主题。 然而,在现代生活中,接受是充满紧张和有问题的。 动辄修复,改变和改进的冲动。 Reinhold Neibuhr在他的宁静祷告中总结了这种紧张情绪,写在1934上:'上帝,让我接受我无法改变的事情的宁静......'

恐惧和恐惧症:如何面对它们并使它们弥漫

恐惧和恐惧症:如何面对它们并使它们弥漫不要开车进入隧道......狗会咬人...... 患者向我描述了他们的恐惧症,因为他们肩膀上的魔鬼走路或头部内部的声音不会停止。 无论是暂时弄巧成拙还是彻底瘫痪,恐惧症都可以抓住我们并且似乎接管了。

重构:寻求新的认识方式

重构:寻求新的认识方式我们通过采用有限数量的外部事实并对其进行解释,在我们周围的世界中产生意义。 我们的解释基于个人经验,我们扮演的角色和家庭动态。

被动暴力助长了身体暴力之火

我们的被动暴力助长了身体暴力之火了解甘地的非暴力哲学的最好方式是首先要明白我们实践的暴力程度,自觉或不自觉地,我们生活的每一天 - 骂人,戏弄,侮辱,不尊重的行为。 这些都是被动形式的暴力。

如何安抚和治愈忙碌,忙碌的心灵

如何治愈一切忙于忙碌的心灵我们可以说我们内心有两种类型的思想 - 生成的思维和接受的思维。 生成的头脑让我们在夜晚保持清醒,根据我们生活的情况玩不存在的棋类游戏。

儿童创伤及其持久影响

儿童创伤及其持久影响

随着社会对心理健康重要性的唤醒,再加上神经科学和精神病学的进步,人们对创伤和儿童创伤的关注正在慢慢形成。

每一次失望背后的礼物

每一次失望背后的礼物“每一次失望和悲伤背后都有一份礼物。” 这些是我母亲在无数次成长过程中对我说的话。 但我们需要相信礼物会来。 然而,这种信任可能很困难,特别是当它随着时间的推移而出现没有礼物的时候。

宽恕的力量:将负能量转化为正能量

宽恕的力量你执着外伤或发生后,愤怒的每一刻,你所造成的过去,以产生一个全新的思想,情感和行动的顺序。 直到你可以放弃你的依恋过去的事件,你诅咒保持和放大痛苦。

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