当冲突出现时,我们总是有选择

当冲突出现时,我们总是有选择

我们无法逃避潜意识,但我们可以将生命作为一张藏宝图,以解开隐藏在心灵黑暗角落中的秘密。 这些秘密指导着我们的生活,就像暴君躲在烟雾和镜子后面一样,为自己谋取利益。

如何与生活建立一种抗拒的关系

如何与生活建立一种抗拒的关系

认识抵抗的重要之处在于,抵抗通常不是故意的,而是潜意识中更细微,隐藏的部分所发生的结果。 我遇到的大多数人通常都知道抵抗的表面层结果,但是他们并没有意识到抵抗为什么并最终感觉到自己的行为的根本原因。

不知何故,宽恕之旅必须从某处开始

不知何故,宽恕之旅必须从某处开始

我深信,深化我们的意识和参与我们的自我完善一些30至40年后,我们现在准备解决宽恕的问题比我们一直在现代历史上任何时候。

阴谋思维的七个特征

阴谋思维的七个特征

阴谋论录像带“ Plandemic”最近流行开来。 尽管被YouTube和Facebook取缔,但它仍继续被上传和查看数百万次。

观察者的态度:对暗流的反思

观察者的态度:对暗流的反思

我们极有可能希望拥有快乐的思想,并使思想保持平静与和平。 我们不想有不愉快的想法,我们不想让思想分心,烦躁或无聊。 但是,我们正在不断地评估,评估和评估...

锁定期间完美主义的危险

锁定期间完美主义的危险

试图找到充分利用锁定时间的方法,促使许多人学习新技能,完善旧技能并解决旧的待办事项清单。

需要责备和羞耻:发现我们的内在敌人

需要责备和羞耻:发现我们的内在敌人

从本质上讲,指责别人或指责别人是在说我们完全放弃了对此事承担任何责任的自我-无论是什么。 同时,我们在不知不觉中自动地将自己分配给“受害者”的悲惨角色。

悲伤点是什么?

悲伤点是什么?

悲伤是一种几乎每个人都会经历的人生经历。 而这是我们经常无法控制的。

锁定后如何保持社交距离

锁定后如何保持社交距离

在整个欧洲,学校开张了,汽车又重新上路了,人们正回到公共交通工具上的日常通勤。

知觉就是一切:您看到的事物确实真实吗?

知觉就是一切:您看到的事物确实真实吗?

该新闻就像我们的耳朵和耳朵一样,新闻记者在土地上搜寻,以带回故事-我们赖以帮助我们了解生活世界的故事。但是,这些故事最常使人联想到战争,腐败,丑闻,谋杀,饥荒和自然灾害。 这产生了对世界的感知,并不一定反映现实。

进化告诉我们我们对个人空间的需求

进化告诉我们我们对个人空间的需求

人类是高度社交的生物。 我们都需要公司和社会联系。 但是对于我们许多人来说,与一小群人(甚至是我们最爱的人)长时间呆在家里可能会令人沮丧。

人们对冠状病毒应急反应的3种方式

人们对冠状病毒应急反应的3种方式

在英国公众中,冠状病毒的锁定仍然有近乎普遍的支持。 在我们的研究中,十分之九的人支持这些措施,其中十分之七的人大力支持这些措施。

对冠状病毒持乐观态度的5个理由

对冠状病毒持乐观态度的5个理由

COVID-19的许多媒体报道都集中在发生的坏事上。 当您有20到20个后见之明时,很容易指责人们粗鲁,这是很好的头条新闻,但这对吗?

不能入睡和焦虑吗?

不能睡着并为冠状病毒感到焦虑吗?

坦率地说,对于我们许多人来说,这是一个令人困惑且令人恐惧的时间。 矛盾的信息太多了,昨天要做的“正确”现在是今天要做的“错误”。

选择摆在我们面前:选择仇恨还是智慧?

选择摆在我们面前:选择仇恨还是智慧?

绝望,恐惧和背叛的组合会导致有人抨击对现实和想象中的敌人,造成他人相同。 它确实是一个恶性循环。 仇恨释放周期可以给世世代代的破坏。

青少年被迫憎恨被父母困住并被朋友切断

青少年被迫憎恨被父母困住并被朋友切断

远离社会既是必要的,也是艰巨的。 如果我的Facebook新闻提要和我家庭中的轶事经验足以代表更大的趋势,那么青少年尤其会感到痛苦。

孤独的神经科学以及技术如何帮助我们

由于冠状病毒大流行,全球许多人被迫独处。 但是,社会疏离与我们对社会联系的追求完全不一致,社会联系是人类进化的基石。

创造新的世界观和文化:妇女就是未来

创造新的世界观和文化:妇女就是未来

达赖喇嘛在2009年温哥华和平峰会上引起了轰动。 他说,“西方女性将拯救世界。” 他的发言得到了一系列回应,但许多妇女发现它赋予了权力,并促进了以妇女为中心的倡议。

谁是真正的您:您是否已为职业角色抛在了真实的自我之后?

身份:我是谁?

成为银行家,律师,医生,教育者,非营利组织领导人或任何其他专业人员意味着什么? 对于许多人来说,将我们真正的爱心,热情,富有同情心的自我与工作场所要求的坚硬,残酷,坚决取胜的角色分开是一种令人沮丧的经历。

需要勇气:新的开始可能令人恐惧

需要勇气:新的开始可能令人恐惧

有这么多的方法,我们可以应用在我们生活的勇气。 勇于说出自己的意见,什么是正确的站起来,面对棘手的问题头,后挑自己叫屈,并不见得像其他人一样。 勇气是真正的自己。

成为朋友的问题:通过什么成为朋友

成为朋友的问题:通过什么成为朋友

当解决生活中的问题时,无论是小的刺激物还是重大的生命损失,非依恋的智慧最适用。 秘诀是与我们的问题成为朋友,并与他们建立新的关系。

这是一些应对焦虑的方法

这是一些应对焦虑的方法

我们的一名患者最近在谈论她对冠状病毒流行的焦虑。 这个女人的压力是可以理解的。 她曾在严重的猪流感感染中幸存下来,但仅在重症监护病房中停留了很长时间。

危机时刻增加运气和减少恐惧的4种策略

危机时刻增加运气和减少恐惧的4种策略

大流行没有什么幸运的。 活在当下的我们所有人都可以同意,这令人恐惧,不安和越来越超现实。 我们所知道的生活已受到严重破坏,并有望保持一段时间。

无条件的道歉:“对您造成的痛苦我深感抱歉”

“我真的很抱歉让你痛苦”

宽恕是激进的。 宽容并请求原谅违背根深蒂固的心理和政治上的真理。 我们打​​击。 我们拒绝其处所。 我们认为,我们要成为 - 或者至少要出现的是 - 在所有的时间都无可指责。 原谅另一...

如何超越宽恕和接受

宽恕和超越,以接受

当我二十多岁的时候开始自我发现之旅的时候,我遇到了宽恕的概念,并以极大的愤怒和判断力立即拒绝了这个主意。 现在我相信宽恕是我们能够实现自我接受,安心和幸福的最重要的步骤之一。

社会区分工作-问龙虾,蚂蚁和吸血蝙蝠

社会区分工作-问龙虾,蚂蚁和吸血蝙蝠

远离COVID-19的社会隔离正在对社会产生深远的影响,许多人想知道它是否会真正起作用。 作为疾病生态学家,我们知道自然是有答案的。

为什么为医护人员鼓掌如此令人振奋

为什么为医护人员鼓掌如此令人振奋

就像欧洲各地的数百万人一样,我也有。 我的伦敦街道充满生气,尽管遭到了封锁,但人们从他们的门阶或人行道上欢呼雀跃,孩子们的脸出现在敞开的卧室窗户上。

我们将放弃多少生命来保持安全?

我们将放弃多少生命来保持安全?
在我的一生中,我已经看到社会越来越重视安全,保障和降低风险。 它尤其影响了童年:作为一个小男孩,我们在无人看管的情况下离家漫游一英里是正常的,这种行为如今使父母从儿童保护服务局获得了访问。

为什么有时候可以放气

为什么有时候可以放气

COVID-19大流行与许多危机的不同之处在于,它影响了我们所有人,无论其政治,经济,宗教,年龄或国籍如何。

请注意! 爱需要!

请注意! 爱需要!
渴望得到爱的人会出去,争取引起注意! 现在,有些人可能会通过在剧院,媒体或他们领域的最高职位上以建设性的方式出名而做到这一点。 其他人选择另一条路线。

为什么有人相信冠状病毒骗局

为什么有人相信冠状病毒骗局

随着世界继续处理新型冠状病毒的改变生命的作用,少数但并非微不足道的人已经通过政府阴谋和疯狂的替代疗法表达对COVID-19的恐惧。

安静的善良如何增强幸福感

安静的善良如何增强幸福感

作为不列颠哥伦比亚大学的一名研究人员,我花了大量时间在询问儿童,青少年甚至大学生的友善意味着什么以及他们如何表现出友善。

不允许Covid19感染您的思想

不允许Covid19感染您的思想
由于运动场,街道和附近的体育馆安静而无所事事,我们发现自己没有参考框架来应对这些曾经改变的世界的末日变化。 这是否意味着焦虑,压力,沮丧和惊慌现在已成为生活中不可避免的部分?

到底发生了什么,我们对此怎么办?

到底发生了什么,我们对此怎么办?
那么,谁确切知道现在正在发生什么呢? 我审阅了视频,阅读了博客,文章和书籍,访问了各种新闻资源,包括主流和主流新闻,观看了YouTube上有关医生和经济学家的视频,听取了见多识广和焦虑的朋友的消息,我比这更确定之前。

事物快速发展时如何做出准确的决定

事物快速发展时如何做出准确的决定
在极端的时间压力下思考并不是最佳选择,但不可避免的是我们有时会陷入这种情况。 始终最好不要急于被捷径所吸引。 采用 所有 您可以用来做决定的时间。

我如何积极考虑锁定和隔离?

我如何积极考虑锁定和隔离?

我正面临着14天的自我隔离,我发现前景令人恐惧。 它可能还会持续更长的时间,因为我们可能很快就会面临锁定。

危机时期管理新闻消费的5种方法

危机时期管理新闻消费的5种方法

由于他们最近的旅行,相关的症状或免疫系统的脆弱性,成千上万的国际员工已经在家中以COVID-19自我隔离的方式工作。

为什么我们为了运气而敲木头

为什么我们为了运气而敲木头是否曾经说过类似的话:“我从来没有超速罚单”,然后运气很快就将指节拍打在木桌或门框上?

镇静,友善和爱心轻轻地治愈创伤

治愈创伤:在平静的存在,友善和爱心的陪伴下轻轻进行
我们对生活事件的个人反应是复杂且不可预测的。 一些人从非常困难的生活经历中获得了更多的适应能力和能力。 创伤不是在事件中,而是在经历事件的人的神经系统中。

你需要批准和确认吗?

你需要批准和确认吗?
我曾一个相当虐待的妇女不断斥责,贬低和纠缠她的员工 - 包括我在内。 如果我们试图站出来为自己,我们严厉谴责和告诉记者,在没有明确的,我们是不安全的牢骚应该明白,我们在工作的首位。

如何实际上停止触摸你的脸

如何实际上停止触摸你的脸

医护人员一直在说要避免碰到你的脸,以免受到COVID-19的伤害,但是说起来容易做起来难。

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