如何消除你的生活惹的祸

如何消除你的生活惹的祸
因为指责可以表现为从拱形的眉毛或愤世嫉俗的叹息到尖叫的指责,识别责任并不是一项简单的任务。 并采取措施消除它需要持续的努力。 这是如何处理责备...

未来似乎有可能 - 但它是什么?

未来似乎有可能 - 但它是什么?

当我们想到未来时,它很自然地似乎是“开放的” - 一个不确定的可能性领域,等待我们现在做出的选择。 但我们是否有权以这种方式思考未来?

不接受是我们学到的选择

不接受是我们学到的选择
“我喜欢你你喜欢我吗?”
这不是孩子们如何相互接近,完全开放和接受吗? 他们有这种纯洁,无辜的表达自己的方式,并且有一种完全放松的态度,比如“嘿,我希望你成为我的朋友”。

在我们的墙上写作:潜意识的心灵在运行

在我们的墙上写作:潜意识的心灵在运行
由于我们的潜意识在一定时间内运行95节目,我们的命运实际上是在我们记录的节目或习惯的控制之下,我们可能甚至不知道或不是我们自己选择的。 该 “写在我们的墙上“这又是我用来描述潜意识记录的下载信息和节目的术语。

四种方法可以轻松减少恐惧并增加和平

关于体验和平而不是恐惧
和平是人类六种情感之一。 这与恐惧相反。 当我们经历和平时,我们的注意力在于现在,我们放松,满足,我们的思想仍然存在。 通常认为我们需要冥想才能感受到和平,但事实并非如此。 我们只需要安抚我们的恐惧,自然会出现和平。

5如何帮助父母应对死产创伤

5如何帮助父母应对死产创伤
全世界每年至少有100万X万的死产。 每年有超过2.6家庭在澳大利亚失去一个死产婴儿,相当于每天六个死产婴儿。

给你的礼物和祝福:你送给地球的礼物是什么?

送你的礼物:你送给地球的礼物是什么?
每一种创造性的企业有它的时候会很容易地说,这实在是太多了,这是绝望。 人的意志和决心说,这是具有挑战性的,我会找到一个方法,使其工作。 第一人说,我放弃;第二,我会让它发生。

如何推动人们改变行为

如何推动人们改变行为

本周早些时候学者,政策专家和商业领袖的令人印象深刻的投聚集在悉尼举行的首届行为交易所本周会议谈论“nudgeEarlier的学术令人印象深刻的投

秘密和谎言:真实性和心灵安宁的障碍

秘密与谎言:真实的障碍
放手无意识的信念和更诚实看到自己的一个好办法是让你从别人的秘密研究。 考虑这个问题:事实上,你有秘密是肯定相同的事情,“如果人们真正认识我,他们不会接受我”。

身心如何相互交谈,了解世界

身心如何相互交谈,了解世界
当你认为自己孤身一人时,有没有人突然跟你说话? 即使他们为让你感到惊讶而道歉,你的心也会在胸前砰砰直跳。

如何摆脱责备游戏

如何摆脱责备游戏
我们大多数人都认为,作为一个长期的,弯曲的手指指向谁做了可耻的错误耸人听闻的怪。 然而,我们实际上指责到几乎每一个醒来的时刻,我们的日子。 从天气,粗鲁的司机,牙膏帽,我们责怪从日出直到日落,从来不认为一个关于它的事情。

自我的恩赐:贡献 - 服务 - 更广泛的集体

自我的恩赐:贡献 - 服务 - 更广泛的集体
在土着礼物分享和亲属关系社会中,个人不以牺牲社会为代价“获胜”,而是将社会的胜利视为自己的胜利。 未来主义者Riane Eisler将此称为“联系而不是排名”,这是典型的伙伴关系范式,与对统治者范式的对立。 “赋予自我和他人权力”是伙伴关系模式的特征。

4让孩子们融入学习的步骤

4让孩子们融入学习的步骤

新研究概述了一个四步计划,旨在培养学生与学习环境的联系,并实现理想的学习状态:“流动”。

当财产是穷人的替代品

当财产是穷人的替代品

悉尼公寓里的法医清洁工最近发现了一具腐烂的木乃伊尸体。

我们为什么投诉,有什么选择?

我们为什么投诉,有什么选择?
我们并不总是看到我们抱怨做什么,事实上,我们常常觉得我们只是说对世界的真理。 什么构成抱怨? 一个字典的定义是,它表达疼痛,不满或怨恨。“ 我想补充一点,这是一个语句...

拒绝的痛苦带来了礼物

拒绝的痛苦带来了礼物
拒绝可能会受到伤害。 也许一个人可能会被朋友,伴侣,老板,兄弟姐妹,父母,同事,在健身房锻炼的人,甚至成年孩子拒绝。 科学家们发现,拒绝的伤害实际上可以记录在你体内。

通过恐惧,想象力和创造力发现弹性

通过恐惧,想象力和创造力发现弹性
在我的教学和协作的经验,我常常发现,最“可怕”和“神经质”的人实际上是最好的想像力。 他们只是引导下他们的文化调理的路线,他们的想象力。 新闻五是从来没有的好消息,所以当他们发挥他们的未来可能的电影,他们例行公事地检查危险和可怕的成果之一。

什么使你成为一个男人或一个女人?

什么使你成为一个男人或一个女人?
将婴儿变成男人或女人有许多文化和社会因素。 但从生物学的角度来说,当你只是母亲子宫中的一小部分细胞时,性就开始了。

如何搬到新房子改变你

如何搬到新房子改变你
许多人在夏季都会搬家,但不是每个人都意识到搬家开始了一个永远不会停止的身份转变过程。

改善不良习惯的几个基本原则

将坏习惯改变为良好习惯当我们学习新技能并继续练习时,我们的脑细胞建立联系,巩固我们肌肉记忆和身体中的新活动。 这就是我们以后如何在不注意它的情况下反复进行这项活动的方式。 另一方面,为了忘掉一种习惯于我们根深蒂固的习惯,我们必须拆除这种联系网络

四个激进宽恕的步骤

四个激进宽恕的步骤这个过程只需要一点时间,但它确实可以帮助你完全陷入正在发生的事情的戏剧中,并在长期逗留期间前往“Victimland”! 我们倾向于在我们不安的时候默认受害者意识......

如何判断领导者是否制造危机

如何判断领导者是否制造危机

“这是人道主义危机,心灵危机和灵魂危机。” 这就是唐纳德特朗普总统制定资金需求以建立“边界墙”并结束部分政府关闭的方式。

礼物的一刻:向小生命的祝福

礼物的一刻:向小生命的祝福精神之旅充满了意想不到的奇妙内心变化。 我最近意识到我的观点已逐渐发生变化。 我比以往任何时候都更幸福地欣赏生活中的一刻一刻的经历......

面对你的恐惧,驯服他们,并认识到他们的价值

面对你的恐惧:驯服他们并认识好每个担心的是像一个小subpersonality你要求被听到里面。 一个人的恐惧感,“可能喋喋不休,”不要到外面去。 正在下雨。 你感冒了。“ 另一个可能会不断地在你耳边呜咽,“不要坠入爱河。 你知道你会受到伤害!“ 我们认为我们的恐惧的俘虏,甚至他们的理由......

中年危机是真的吗?

中年危机是真的吗?中年通常被视为生命的支点。 一座小山已经爬上,另一边的景色令人不安。

总隔离的解释

隔离效果2 1 4想象一下,被限制在一个小而黑暗的房间里,在30时代没有任何社交互动。 没有多少人会抓住这个机会。

如何不被未被看到的力量所困扰

如何不被未被看到的力量所困扰
我们可以期待整个人类文化发生巨大的转变,因为人类对自己的知识和行为负有更多的责任。

你的眼睛颜色可能是为什么你有冬天的蓝调

你的眼睛颜色可能是为什么你有冬天的蓝调如果寒冷的天气和更长的夜晚让你感到沮丧,那么你并不孤单。 这种众所周知的现象,称为季节性情感障碍(SAD),可以解释为什么人们在冬季感到低落,易怒和昏昏欲睡。

行为主义者的指导新年的决议

行为主义者的指导新年的决议每年你决心坚持你的新年决议。 但是,年复一年,你脱离轨道,很快放弃他们。 那么为什么决议很难保持?

什么对我有用:承认我的选择

什么对我有用:承认我的选择生活中有很多事情可以使我们的生活更容易或更困难。 一个重要因素是我们的态度。 一个对我有利的态度是认识到我所做的一切都是选择......即使外表看起来似乎并不总是有选择,但我确实这样做了。

最好的新年开始

最好的新年开始人们在新的一年开始时会为家人和朋友做出许多愿望:为了健康和成功,为了爱和繁荣,为了学习成功或任何特殊的努力,这个名单很长。 但是,我想为所有读者提供一个......

你可以释放内疚和犬儒主义,并减轻你的世界

你可以释放内疚和犬儒主义,并减轻你的世界在现代世界中,犬儒主义似乎有很大的发展空间。 我知道,在我彻底失败作为自我保护手段之前,我并没有放弃玩世不恭。 当我开始理解我的身体崩溃的心理根源时,很明显,我对生活的愤世嫉俗,压力的态度使我陷入了这种灾难性的状态。

新年的决心的心理学

新年的决心的心理学

研究表明,大约有一半的成年人做新年的决议。 然而,不到10%设法保持他们比几个月了。

你的新年健康决议真的是一个自由的选择吗?

你的新年健康决议真的是一个自由的选择吗?“我真的应该好好照顾自己。”谁在过去的一年里至少还没有想过呢? 也许你已经为2019做了一些健康决议 - 削减垃圾食品,每日锻炼,开始沉思或获得更多的睡眠?

你如何在社交媒体上被操纵

你如何在社交媒体上被操纵在过去一年的政治狂潮中的某个时候,我意识到我不得不停止扫描Twitter。 我已经习惯了在线社会的脉搏,但不再相信我正在阅读的推文是对真实人类真实观点的准确描绘。

愤怒的礼物:爱的激烈舞蹈

愤怒的礼物:爱的激烈舞蹈有时候看起来像一拼什么是爱的凶猛。 我们已经从沉默敌意的情况下,埋怨,和低强度战争秘密公开冲突。 我们摔在一起,干草中的角色改变,从事诚实的交往,yessing和k(无)翼对方。 和接触是爱情的首要条件。

如何将消极事件转化为积极的精神反应

如何将消极事件和消极事物转化为积极的精神反应我们与家人的业力最强的连接,因此,我们有一个很大的责任,发展同它们的关系。 如果我们不能发展对我们的家庭慈爱,为什么还要谈论其他存在。 禅宗教导我们所做的一切,只要它与总的认识,是精神活动。

在爆炸之前放开一些蒸汽

在爆炸之前放开一些蒸汽想象一个持续加热的封闭容器。 最终压力会增加并导致船舶爆炸。 然而,如果容器是通风的,当压力变得太大时,蒸汽或气体可以一次一点地逸出并防止发生爆炸。

不可杀人! 暴力引发暴力,爱引发和平

不可杀人! 暴力引发暴力,爱引发和平在某种程度上,我们开始意识到暴力会引发暴力,人类正处于侵略的恶性循环中,往往无法找到出路。 然而,如果我们要实现每个真正的人类所渴望的东西,我们就必须:和平。

知道一个同性恋者会改变态度

知道一个同性恋者会改变态度研究表明,那些认识并认识至少一个同性恋者的人后来更有可能改变他们对婚姻平等的看法,并且更容易接受男女同性恋者。

有史以来最伟大的圣诞礼物

有史以来最伟大的圣诞礼物在各种教义中,无条件的爱是精神生活的心脏和灵魂,也是精神道路的终极目标 - 爱是指行动中的爱(无论是冥想还是喂养饥饿的人),而不是关于爱的话语。

如何使阅读乐趣和生活的一部分

如何使阅读乐趣和生活的一部分阅读的热爱是成年人给孩子最大的礼物之一。 务实地,阅读能够有助于学校的工作。 但它也扩大了儿童的视野。 它可以帮助读者更好地了解自己的世界,并探索其他世界。

锻炼灵魂的肌肉:我们最好的药艰难时期

锻炼灵魂的肌肉:我们最好的药艰难时期世界卫生组织呼吁强调“一个全球性的流行病”。 压力可能为美国苹果馅饼,但它也是全球面包布丁。 不要紧,你是谁,你住在哪里,你多少钱,或者你的父母如何不正常的...

Gaslighting意味着什么?

Gaslighting意味着什么?入围牛津英语词典的年度2018词,“gaslighting”已经很好地真正进入当代思想和白话。

这不是恐惧,而是感觉

这不是恐惧,而是感觉如果你像我一样,或者至少是我曾经的人,那么我的预感就是,当你处于做(尤其是说)一些重大的,重要的和范式转变的尖端时,你要标记你所经历的事情。你的身体 恐惧.

草还真是绿色吗?

草还真是绿色吗?当我们不高兴,我们常常很自然地开始幻想着如何将结束我们的烦恼“,如果只”。 如果只有我可以放弃我的工作... 如果我能离开这个婚姻... 不幸的是,我们往往退出,紧张的工作或离开这个不幸的婚姻,才发现......

为什么绝大多数人都对医生不满意

为什么绝大多数人都对医生不满意根据一项新的研究,在60和80之间,接受调查的人中有百分之一的人没有与他们的医生讨论可能与他们的健康相关的信息。

为什么暴力和精神疾病是一个严酷的现实

为什么暴力和精神疾病是一个严酷的现实11岁的Luke Batty在维多利亚州的暴力和无意义的死亡不仅引起了人们对家庭暴力这一严重问题的关注,而且还提出了未经诊断或未经治疗的精神疾病可能对其父亲的行为起作用的问题。

物理学可以解释恐慌群众的动作吗?

物理学可以解释恐慌群众的动作吗?当人们聚集在一起时,身体和情感的联系决定了他们的运动,心态和行动意愿。 了解人群可以帮助我们应对恐怖袭击造成的恐慌

抱怨:你会对吗还是快乐?

抱怨:你会对吗还是快乐?通常我们所抱怨的事情已经过去了很长时间,然而,我们心中深处是这样一个小小的寒冷的地方,伴随着愤怒和怨恨的那个事件的记忆就像昨天发生的一样。 那个黑暗的消极能量出现在最奇怪的时刻

基因确实塑造了我们的行为,但它很复杂

基因确实塑造了我们的行为,但它很复杂我们的许多心理特征都是天生的。 来自双胞胎,家庭和一般人群研究的压倒性证据表明,各种人格特质,以及智力,性行为和精神疾病风险等因素都具有高度可遗传性。

为什么素食者激发肉食者的恐惧和厌恶

为什么素食者激发肉食者的恐惧和厌恶

美食评论家威廉·西特威尔(William Sitwell)已经辞去了Waitrose内部杂志的编辑职务,因为他对一位自由撰稿人提出了一系列关于素食主义的文章,这是一个令人惊讶的敌对回应。

当你感恩时,你的大脑会变得更加慈善

当你感恩时,你的大脑会变得更加慈善

这是谈话转移到你感恩的季节。 例如,人们可以在家庭和朋友聚集在一起度假盛宴,也可以讲述一些大人物 - 比如他们的健康状况或他们的孩子 - 或者是可以改善日常生活的小事 - 就像在一个伟大的电影上进行频道冲浪或享受最爱时令食品。

安全的失败:生命既不安全也不安全

安全的失败:生命既不安全也不安全我们希望生活安全,就像我们希望我们的计划和期望一样。 我们希望永远幸福地生活。 我们希望生活符合我们的愿望,使我们快乐,并保护我们免受人类痛苦。 最后,我们希望生命能够保护我们自己,而安全理念为我们提供了虚假的安慰。

学习要学会感恩:感谢一切

学习要学会感恩:感谢一切当熊黛林Grabhorn有人问,“什么是一件简单的事情,我现在能做的来帮助准备移位?”她的回答是:“学会感恩”。 她建议的做法,扩大感谢所有的小事情,我们理所当然应当发展“感恩的态度。”

新叙事的力量如何帮助解决个人问题

新叙事的力量可以帮助解决个人问题心理学家格雷戈里沃尔顿在一篇新论文中说,每天,人们都试图理解他们生活中的挑战,但有时他们的解释会阻碍他们解决这些挑战。

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