控制幻觉:寻求安全

由丹尼斯·梅里特·琼斯的幻觉的控制,文章我们有对未来几乎无法控制。 和未来,我们倾向于寻找我们的安全,寻求保证,一切都会好的。 是,我们必须控制在我们日常生活中,许多变量的错觉...

让我们来谈谈恐惧:照亮阴影

让我们来谈谈恐惧:照亮阴影
恐惧驱使我们的冲动来强行控制他人,并试图让整个世界按照我们的意愿行事。 恐惧刺激了我们对彼此的不信任。 它培养了亲密,恐怖,审判,欺凌,挫折,以及人与人之间暴力的可怕的破坏。 恐惧解释了为什么...

当奇怪成为奇妙

当奇怪成为奇妙也许你曾经质疑或者认为自己太过敏感,或者没有主流的感觉。 当我问我的研讨会的观众时,“你们有多少人相信或被告知你很奇怪?”几乎每个人都举起手来。

建立能量来实现你的生活的关键方法

建立能量来实现你的生活的关键方法我能做些什么来提高这个行为的享受或完成? 或者,如果我的目标是尽可能地享受或实现尽可能多的乐趣,那么我将如何与这一行动联系起来呢?

5的催眠方式显着改善减肥

5的催眠方式显着改善减肥
如果你失去了多余的体重,很可能你的身体和心灵都在密谋保持你的额外体重。 当你感到无聊,悲伤或不安时,大脑的自然倾向就是让身体感觉好一些,食物则提供直接的满足感。

强调? 运行在空? 这不是同情疲劳

强调? 运行在空? 这不是同情疲劳医疗保健提供者发现越来越难以提供同情 - 在患者日益增加的工作量,文书工作,体制需求和工作压力的情况下。 他们冒着在这个过程中耗尽他们同情心的“气罐”的风险。

感恩万事万物:它改变了一切

感恩万事万物:它改变了一切“感恩释放生命的丰盛。” 不要拿我的话来说。 尝试一下。 列出一些可能会让你停顿或让你呻吟或退缩的事情。 在你的生活中表达你对这些东西的欣赏。 欢迎他们像老朋友一样...

如何工作和处理困难的人

如何工作和处理困难的人我们触动了真正的慈悲心,因为我们可以与那些承受如此多的侵略,那么多的消极,那么多的情感,以至于他们不禁会造成麻烦,驱走人们。 如果你能接近这样一个人,给他们一些支持...

你不退出Facebook的真正原因?

你不退出Facebook的真正原因?Facebook最近宣布,它现在已经超过2十亿每月的用户。 这使得它的“人口”比中国,美国,墨西哥和日本的总和还要大。

耐心的礼物:耐心守护着愤怒之门

耐心的礼物:耐心守护着愤怒之门只有当我开始仔细研究耐心的时候,才看到愤怒和耐心是如何相关的。 事实上,愤怒是失去耐心的直接后果。 正因为我们没有宽容的东西或某个我们生气的人...

智能手机如何隔离我们

智能手机如何隔离我们有时在2011或2012的周围,突然间很容易预测人们会在公共场所做什么:大多数人会低头看他们的手机。

图雷特综合症:最后,要大声呼喊

图雷特综合症:最后,要大声呼喊

图雷特综合征是一个多世纪以来令医生困惑的神秘医学好奇心。 有它的人患有抽动和其他行为问题,如强迫症和注意力缺陷症。

从爱情中去除一种分离

从爱情中去除一种分离你可能认为你比你最好的朋友更爱你的孩子,或者比你的店员更爱你的丈夫。 但爱是一个。 它没有学位,不可能真正分离成不同的形式。

品牌如何将顾客变成忠实的追随者

品牌如何将顾客变成忠实的追随者许多消费者喜欢他们购买的产品,但有些人不喜欢。 他们积极倡导这些产品背后的公司和理念。

为什么有成本道德的愤慨

为什么有成本道德的愤慨美国总统唐纳德·特朗普(Donald Trump)解雇了前联邦调查局局长詹姆斯·科米(James Comey),他一直在调查特朗普竞选活动与俄罗斯政府之间可能存在的联系。

克服完美主义的拖延,把事情做好

克服完美主义,完成任务完美主义是一个阴险的恶魔,必须与你拥有的每一件武器进行战斗。 以下是关于完美主义如此棘手的问题:它(有点)把拖延变成美德。 因为高标准是好的,对吗? 而且期望从自己的最好,这是很好的,对不对?

赢得现金的机会可以减肥

赢得现金的机会可以减肥新的研究表明,出售获得减肥目标的奖励计划可能会激励项目参与者失去更多的体重。

如何在内心安然无恙外面发生了什么事情

无论发生什么事情,如何在内部保持冷静和清醒无论外面发生什么事,你内心冷静的决定都会使你比情况更大。 如果不把你拖下去,挫伤你的精神,或者阻碍你的道路,你就能够渡过不幸的境地。 你的冷静可以让你...

怀旧的心理利益与服饰

怀旧的心理利益与服饰反文化歌手菲尔·奥克斯(Phil Ochs)在他的歌曲“时光”(Time Was)中回忆起一个过去的时代:“一个人可以建一个家,拥有一个属于自己的家庭。

怨恨:潜伏在我们心灵阴影中的沸腾的怪物

怨恨:潜伏在我们心灵阴影中的沸腾的怪物愤怒的危险不在于我们拥有,而在于我们可能不会选择释放它。 我们怀疑和恐惧地愤怒。 我们创造关于我们经历的侮辱和伤害的故事。 怨恨成了一种自以为是的退却

当你获得“精神停电”时,该怎么做

当你陷入“精神停电”的心情中该怎么办?我现在正处于精神上的停电状态,并不漂亮。 通常情况下,我觉得我和精神指导有一个开放的对话,然后精神上的停电就出现了。 重击! 有人关上了一扇陷门

识别你的礼物,并把它们融入你的生活

你的礼物是什么以及如何将它们融入你的生活想方设法把自己的恩赐融入到自己的生活中的人们更快乐,更满足,更自信,更有创造力,更多地投入到工作中,更快地学习。 别 建立你的生活 围绕你的弱点,希望你会好转...

如何从物质神话中醒来和分离的幻觉

如何从物质神话中醒来和分离的幻觉“物质神话”中大多数人都被彻底催眠,这意味着他们感觉彼此分离,彼此不同。 物质神话是由意识分离的幻觉(这是首先引起自我的原因)支配的。

你如何使用自己的积极心理学?

你如何使用自己的积极心理学?很多人可能听说过“积极心理学”这个词,但对于实践中的意义却知之甚少。 积极的心理学旨在设法让人们的生活更美好,并确保他们是最可能成为心理健康的人。 谈话

改变自我批评的两种有力的方法

改变自我批评的两种有力的方法过于自我批评在我们的社会是猖獗的。 我们打败了真实和想象的不完美之处。 每当我们批评自己的时候,我们就把这个问题加以解决 我们把一个问题变成了两个 - 有社会失误,财务决策不佳或不赞同的镜子 - 以及随之而来的贬低自我厌恶。

通过放松某人的张力表现出同情心

通过放松某人的张力表现出同情心

我们自然而然地为同情,分享和结合,缓解他人的痛苦和压力。 在业务上有充足的同情心,你不需要花费很大的精力来开始寻找这种连接的机会。

研究显示大麻可以减少裂纹的使用

研究显示大麻可以减少裂纹的使用北美正处于毒品过量的灾难之中。 在加拿大不列颠哥伦比亚省,1,000近2016人死于过量服药,官员宣布发生突发公共卫生事件。 谈话

如何处理你的紧张,焦虑和恐惧

如何处理你的紧张,焦虑和恐惧如果你有时会感到焦虑非常激烈,你可能得不到应有的帮助,因为你感到焦虑或恐慌发作感到羞耻。 这是不幸的,因为理解什么是焦虑,是什么触发了它,可以大大有助于神秘化和妥善处理它。

这是自然疗愈能力的证据

有自然疗效的证据许多人直觉大自然具有治愈的力量,但是现在研究人员正在更多地发现我们的身体和思想如何从我们与自然的相互作用中受益。

大麻是通向慈悲的门户吗?

为什么大麻是通向慈悲的门户?
您可能已经听说过关于笼养实验鼠的成瘾研究,其中大鼠一次又一次地强迫海洛因点胶杆,甚至选择食物和饥饿自己的死亡。 这些研究似乎暗含了一些关于人性的令人沮丧的事情。

当生活紧张或创伤时,你能做什么?

当生活紧张或创伤时,你能做什么?当你痛苦时,它可能以某种方式似乎更容易集中注意力,任何地方,但手头上的痛苦的情况。 所以,你分散自己的注意力。 分心包括着眼于未来,工作太辛苦了,不由自主地...

人类最后的自由:停下来,思考,传递爱与放手!

人类最后的自由:停下来,思考,传递爱与放手!维克多弗兰克说,“这是最后的一切人的自由,选择的能力。”看,我们可以选择在任何我们想要的。 因此,如果我们选择保持对别人不好的想法,简单地释放他们,并送爱心的人打扰你的人...

你的大脑如何回应感觉被遗漏

你的大脑如何回应感觉被遗漏一项新的研究表明,拥有松散编织的Facebook朋友群体的人们(少数不熟悉彼此的朋友)倾向于在被排除在现实世界的社交场合时更加动态地作出反应。

为什么我不会在情感虐待的童年后改变我的生活

为什么我不会在情感虐待的童年后改变我的生活我花了我的生命隐藏我的伤痕。 我应付得这么好,没有人,连我的丈夫都不知道我每天处理的事情的程度。 治疗已经显露出我最深刻的伤害,把他们带到了表面,迫使我去体验我一直深藏的痛苦,以便最终释放它。

ADHD的创新超级大国

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自雇人士患有多动症是很常见的,这种疾病可以改名为“企业家的特质”。

二十年。 。 。?

二十年。 。 。?
在我年轻的时候,我专注于不重要的问题,焦虑不安。 我的完美主义态度和对犯错的恐惧,迫使我保证一切顺利,往往把不重要的事情放在首位,因为我担心我的生活如何看待别人。 我不以自己的焦点为荣,但这是事实。

为什么我们要制造错误的记忆

为什么我们要制造错误的记忆你相信你的记忆多少? 你认为你记住的事件和观点是福音的真理,还是作为随着时间的推移和背景的变化而变得更加可塑,变幻无常的东西? 谈话

预算削减会激励更多的DIY外援?

预算削减会激励更多的DIY外援?在一个有限的预算下运行,Future in Our Hands-USA帮助居住在肯尼亚基苏木(Kisumu)几乎距离7,500英里的人们从新井中获得干净的水。

如何判断错误和判断他人是错过机会

如何判断错误和判断他人是错过机会为了停止指责他人的错误,我们必须研究判断他人的潜在的心理习惯。 即使我们对他们说什么也不说,只要我们在精神上让某个人失望,我们很可能会通过...

为什么自拍文化不是万恶之源

为什么自拍文化不是万恶之源自拍不知何故损害了我们的心理健康的想法正在蔓延。 有人担心,千禧一代心理健康问题最近明显上升,并在网上拍摄,编辑和发布自拍照之间可能存在联系。 谈话

为什么是我们的故事最糟糕 - 案例情景?

为什么是我们的故事最糟糕 - 案例情景?当我们相信我们讲故事的大脑制造的时候,我们就是在推动我们自己的按钮! 当我们听到这种心灵的喋喋不休时,我们的生存警报迅速升级到更高的激活水平。 那么我们的不安反应似乎完全合理!

4标志你有高度的情绪智力

4标志你有高度的情绪智力情绪智力可能意味着以社会上可以接受的方式行事和被认为是脱节的差异。 虽然大多数人会听说情绪智力,但并不是很多人真正知道如何在自己或其他人身上发现它。 谈话

基于信念和记忆的行为?

基于信念和记忆的行为?我们通过我们的日常活动,根据我们过去的经验,这是我们的个人信仰系统的基石。 我们的信仰体系是我们每个人都在观察世界并预测可能发生的事情的眼镜。 我们的行为总是忠于我们的信仰

我发现了快乐生活的快车道

我发现了快乐生活的快车道你是否患有我所说的“从来不够好”的综合症? 你总是想要比什么更多? 你是否因为没有了而殴打自己? 你是否相信你现在拥有的不如你的邻居拥有的或你最好的朋友所拥有的。

四岁可以成为性别歧视吗?

四岁可以成为性别歧视吗?维多利亚州政府已经宣布计划向学龄前儿童传授“尊重关系”计划,以此作为针对和防止三,四岁儿童性行为的一种方式。 谈话

你想成为什么?

你想成为什么?
我一直在问自己对于我工作和生活的下一个阶段的深刻的问题:我怎么教? 我如何生活? 我最崇高的目标是什么,为建立一个和平,善良,富有同情心,蓬勃发展的世界作出最大的贡献,这个世界支持和尊重所有人类和非人类的生命?

为什么有些学校希望所有学生都一样?

为什么有些学校希望所有学生都一样?自20th世纪后期以来,澳大利亚的学校选择了严格的统一政策,学生们将穿同样的衣服。 通常这延伸到允许的头发样式; 什么背包,鞋子,甚至在某些情况下,穿什么内衣。 谈话

如何放弃特殊的斗争和特殊的感觉

如何放弃斗争成为特别的感觉比较是自我巩固的方式之一 - 要么让我们感觉特别,要么小,这是同一枚硬币的两面。 托马斯·杰斐逊(Thomas Jefferson)在一个简洁的句子中得到了这个: 请记住,没有人比你更好,但是你比没有人好。

躲在“我”之后,让别人看到?

放下阵线:我让别人看的“我”男人,我很擅长穿上前线。 我猜你们中的大多数人,如果你真的要诚实地看待自己,可能会涉及。 现在,当我说“放在前面”的时候,我正在谈论这个问题 me 我让别人看到了 me 那是在那个外表之下,这个人几乎没有人知道...

很多信任的机会

很多信任的机会想象一下,如果我们能完全相信我们被一种看不见的高级大国所引导,保护和完全的爱,那么所发生的一切都是一种使我们更接近上帝和我们的天使的礼物。 我想,生活将是平安和快乐的。

爱是一种选择,一起生活是一种艺术

爱是一种选择,一起生活是一种艺术冬眠的动物在春天醒来。 同样,人类已经睡着了,陷入了幻想,现在正在觉醒。 我们在冬天的梦中瞥见了这个真理。 现在我们有数百万人在激起,唤醒,开始建立我们真实的经验。

4方法使八卦较少有毒

4方式使闲话更有毒闲话得到一个坏的说唱。 毫无疑问,对某人说闲话有时会造成伤害和消极。

同情与自怜:当别人没有意志时,要善待自己

当别人没有意愿时,要善待自己我们必须学会照顾自己,重新与我们是谁以及我们想要什么。 通过学习练习一些自我同情,你可以开始把自己当作一个朋友来对待,给自己一个时间和存在,你会给别人。

如何以及为什么变得更容忍和耐心

改变我们的态度:变得更宽容和耐心首先,我们大多数人对一切事物都有看法和看法。 由于这种判断的倾向,我们正在不断地决定我们是否赞成或者喜欢每一种经历。 无论我们去哪里,无论我们做什么,我们内部的“批评者”都在说:“我不喜欢这个”,或者“我不赞成这个”。

企业是否应该接受混乱而不是组织?

企业是否应该接受混乱而不是组织?组织是大生意。 无论我们的生活 - 所有这些收件箱和日历 - 或公司结构如何,一个价值数十亿美元的行业都有助于满足这一需求。 谈话

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