删除从你的生命之怒

删除从你的生命之怒对无愤怒的生活的承诺包括注册新的旅程。 决定实际享受这个旅程将使它更愉快。 学会将生命视为一个过程。 如果你只专注于目标,那么直到你达到目标,你才会开心。

摆脱所有人最大的恐惧

最大的恐惧在世界上最害怕的是别人的意见。 和的时刻,你都不怕的人群,你不再是羊。 一个巨大的轰鸣声出现在你的心,自由的轰鸣声。 别人说什么并不重要。 你的全部和唯一的法官是上帝。 和神只是意味着整个宇宙。

这是享受和欣赏

这是享受和欣赏

生活可能会有压力。 它可以也确实会带来挑战。 它也带来快乐和欢笑,以及悲伤和泪水。 有时候,我们喜欢接受的这些经历,我们想要逃避和隐藏的其他经历,其他人只是简单的加重了我们,或者让我们“死”了。

是的心情!

作为在心情不好的时候!

它一点一点地出乎意料地爬上来,直到这是一个完整的“心情”。 我的自我告诉我:“这一切都是在与那个生气的人交谈之后开始的......这都是他们的错。 “等一下,”我的高级自我插话。 “你选择了这种愤怒,随身携带,没有人强迫你或”让你生气“。

偏袒吗?

自然不挑边:它只是给每个工厂生活的一个公平的机会。 阳光普照,对每个人,不论其大小,种族,语言,或意见。 我们不能这样做呢? 忘记我们老吵架,我们的旧帐,我们的旧偏见,并开始寻找另一个人,就像我们在地球上的每个人都...

是复仇的精神吗?

如果你“在”圣经“长大了”,你学会了“以眼还眼”的概念。 如何在修行,内心的和平,宽恕,“我们所有的关系”和平互动的重点,要付诸实施? 可以“以眼还眼”的愤怒和复仇以外的任何方式解释呢?

主动和被动的暴力

了解甘地的非暴力哲学的最好方式是首先要明白我们实践的暴力程度,自觉或不自觉地,我们生活的每一天 - 骂人,戏弄,侮辱,不尊重的行为。 这些都是被动形式的暴力。

选择仇恨或智慧?

绝望,恐惧和背叛的组合会导致有人抨击对现实和想象中的敌人,造成他人相同。 它确实是一个恶性循环。 仇恨释放周期可以给世世代代的破坏。

信仰的因素

你有没有注意到,当你不耐烦,疲惫,心烦意乱,事情更糟的是,当你放松时,病人,和信任,事情更好。 思考与信仰,改变你得到的结果。 当您发现自己的情况是,你似乎没有控制,你的思想朝向和平,和宇宙的响应。

安全故障

由马里亚纳卡普兰。 我们希望生活是安全的,就像我们希望我们的计划和预期的工作。 我们要活得快乐 - 永远的后。 我们要以符合我们的愿望,使我们感到高兴,并以保护我们人类苦难的生活。 最后,我们想要的生活,以保护我们从自身,安全的理念,为我们提供了虚假的安慰。

你需要批准和确认吗?

你需要批准和确认吗?我曾一个相当虐待的妇女不断斥责,贬低和纠缠她的员工 - 包括我在内。 如果我们试图站出来为自己,我们严厉谴责和告诉记者,在没有明确的,我们是不安全的牢骚应该明白,我们在工作的首位。

内疚与同情

西尔维亚布朗的愧疚与同情西尔维亚布朗。 是通过[死海古卷打动了我这么多反映我们的经营理念:“一项法令,出门之间的爱色尼[后来的Gnostics说,”停止抱着退出固执的内疚。“ “这真的让我吃惊是多么顽强内疚。 内疚是一个杀手锏 - 毫无疑问的。

错误沙拉

你怎么这么肯定你的错误只是错误? 或他们可能积木超出任何你想象中的成功吗? 一切是更大的东西的一部分,而错误也不例外。 每减一半加,等待一个垂直的认识中风

发现弹性

担心有焦虑和散的质量。 它skitters主体的主体,首先一件事上打转,然后在另一台。 像一个嘈杂的吸尘器,其主要功能是我们的注意力从我们真正害怕的。 忧虑是一种情感的食蚁兽麻烦的各个角落戳。

看在与

你有没有发现自己想要的'修复'的人吗? 你知道吗... 时,你可以清楚地看到一切与他们的错误,并希望重组他们和他们的生活呢? 它似乎很容易,我们看别人,看到的一切,他们需要做的提高自己。 它似乎很容易'修复'别人...

指责“其他人”

指责由Marie T.罗素“另一个人”

由Marie T. Russell.It的那么容易,我们看别人在我们过去的事件承担责任。 我们指责我们的父母,我们缺乏自尊。 我们责怪我们不愿意表达自己的老师。 然而,是任何人责怪吗?

选择了幸福的愤怒?

决定选择了幸福的愤怒是基于一个因素,一个因素是判断。 此人是否符合我的期望或不? 这种情况下,请我? 此事件是否符合我的道德上是正确的和精神上的先进世界观或不呢? 我们基本上分为两大巨头类组织我们的生活:我们喜欢的人与事,我们不喜欢的人与事。

不完善的生命的祝福

自从我被诊断为Lou Gehrig氏病以来,已经有将近四年的时间了,这是一种退化并最终致命的神经系统疾病。 那时,我已经完成了攀登四千英尺以上的新罕布什尔州四十八个山峰的攀登,这是六岁时我第一次登上华盛顿山的任务。

勇气

有这么多的方法,我们可以应用在我们生活的勇气。 勇于说出自己的意见,什么是正确的站起来,面对棘手的问题头,后挑自己叫屈,并不见得像其他人一样。 勇气是真正的自己。

未答复的祈祷

你祈祷的事发生在你的生活有多少次? 然而,如果你认为一些祈祷你问沿着你的旅程我敢肯定你能拿出你感激,至少有一无人接听......

最后消耗的怒气

有关年龄九岁半之前,我不记得是一个充满愤怒的孩子。 事实上,我记得大部分是相当敏感和恐惧,与一般生活在世界上的焦虑。 然而,事情发生了,当我九岁半,成立了一个未来的行为模式...

避免操作:为何及如何

避免操作:为什么和怎样的杰里Minchinton

由杰里Minchinton。 我们可以定义操作“让人们做你想要给他们的东西,他们的价值回报”。 如何操作? 当有人对你说,“如果你不帮我打扫房子,我要在你疯了,”那人试图操纵你。 他是不是为您提供什么...

感谢你做的一切

谢谢你做的一切由阿伦·科恩

艾伦·科恩。 命名索诺一个女人禅师教导启蒙的一个非常简单的方法。 她建议大家来到她采取肯定说了很多次,在所有条件下。 肯定的是,“谢谢你做的一切。 我没有任何投诉。“

感恩:一种强有力的方式祈祷

感恩:一种强有力的方式祈祷

索尼娅Choquette。 祈祷的最有力的方法之一是实行感谢。 实践谢意,因为祈祷的一种形式,是很容易的,是立即回报。 所有你需要做的是宇宙的认可和感谢你的祝福,无论他们是...

任何傻瓜都能启动扑灭

任何傻瓜都能启动扑灭

由沃尔顿李。 没有人愿意麻烦。 当遇到一个问题时,请记住这一点 - ,谁最有可能引发冲突的人不希望在这种情况下。 找出干扰的真正原因,你可能避免...

艺术精神的交易要求,并提供:

艺术精神的交易要求,并提供:

由克里斯蒂娜鲍德温。 作为一种精神的实践中,当我们问我们需要什么,并给予对方什么,我们可以,我们进入舞蹈不可避免互惠。 当我们问我们需要什么,提供了什么样的,我们可以成为精神贸易商...

成为评价者作为一种生活方式

成为评价者作为一种生活方式

通过Noelle C. Nelson&Jeannine Lemare Calaba.Appreciation是最强大的,当它不再是你偶尔做的事情,而是成为你的基本生活方式。 你必须首先愿意克服某些阻力来欣赏...

恐惧和关系不是一个好的匹配

恐惧和关系不是一个好的匹配

恐惧的模式开始在生命的早期,影响我们的每个关系,浪费了大量的精力。 我们内心的恐惧龙可以使我们从爱和亲密的运行,隐藏的事物,我们说,我们最想,一遍又一遍地重复同样的错误,并在黑色和白色的世界。

四个激进宽恕的步骤

四个激进宽恕的步骤

由Colin C. Tipping提供。 这个过程只需要几分钟时间,但是从字面上来说,这个过程可以使你完全陷入正在发生的事情中,并在“Victimland”中长期逗留。 我们的倾向是每当我们心烦的时候默认受害者意识...

如何处理愤怒

如何处理愤怒

艾米B. Trachter,心理学博士,博士 愤怒是一种非常强大的情感。 它可以激发你的方式,最情绪不。 想想你使用,当你生气时的所有能量。 现在想什么,你可以做,能源,如果它在某种程度上是对你有利的指示。 你可以选择的方式,是在帮助你,或者不处理你的愤怒...

忍无可忍,无所顾忌

对所有有情的人无私奉献

堪千创古仁波切。 一般来说,所有的宗教认为,同情心是重要的。 此外,它不只是世界的宗教,认为同情是很重要的。 普通的,世俗的人也这么认为。 一般来说,大家都觉得同情,但同情是有缺陷的。

面对你的恐惧:驯服他们并认识到好

面对你的恐惧:驯服他们并认识好人

每个担心的是像一个小subpersonality你要求被听到里面。 一个人的恐惧感,“可能喋喋不休,”不要到外面去。 正在下雨。 你感冒了。“ 另一个可能会不断地在你耳边呜咽,“不要坠入爱河。 你知道你会受到伤害!“ 我们认为我们的恐惧的俘虏,甚至他们的理由......

礼物的一刻:向小生命的祝福

礼物的一刻:向小生命的祝福

由萨尔瓦多牧羊犬。 精神之旅是充满了意外和令人惊奇的内部变化。 最近,我意识到在我的视野,逐渐发生变化。 我欣赏的那一刻时刻在我的生活经验比我从小在一个更快乐的方法...

冒险说出你的真相,做到真实

冒险说出你的真相,做到真实花一点时间来反思你的能力或无法说出你的真相,特别是在工作场所。 注意你多频繁地说一些安全或政治上正确的事情,不要说那些对你来说是真实的事情,但不一定是安全的。 承认扣留我们真相的成本是非常重要的,无论是为了我们自己还是为了...

宽恕艺术与自由自在

宽恕艺术与自由自在对于我们很多人来说,宽恕并不是一件容易的事情。 我相信这是因为我们把宽恕与允许另一个人“放弃”他或她所做的任何事情联系在一起。

秘密与谎言:真实的障碍

秘密与谎言:真实的障碍放手无意识的信念和更诚实看到自己的一个好办法是让你从别人的秘密研究。 考虑这个问题:事实上,你有秘密是肯定相同的事情,“如果人们真正认识我,他们不会接受我”。

害怕的人:我有感觉不足的一部分

害怕的人:我有感觉不足的一部分我称之为“害怕之人”的感受不足的部分。 我们都有一个害怕的人。 这是一个我们都分享的秘密,但是不要谈论,所以我们走来走去,就好像我们知道我们在做什么一样。 这个秘密与我们如何表现支持以及如何形成关系有关。

宽恕和超越,以接受

宽恕和超越,以接受当我二十多岁的时候开始自我发现之旅的时候,我遇到了宽恕的概念,并以极大的愤怒和判断力立即拒绝了这个主意。 现在我相信宽恕是我们能够实现自我接受,安心和幸福的最重要的步骤之一。

如何摆脱责备游戏

如何逃避责备:责备是罪魁祸首实际上,我们指责到几乎每一个醒来的时刻,我们的日子。 从天气,粗鲁的司机,牙膏帽,我们责怪从日出直到日落,从来不认为一个关于它的事情。 哦,当然,更多的时间不是我们可能有理由在我们的指责,还等什么!

原谅:这对你的健康和你的头脑有好处

原谅:这对你的健康和你的头脑有好处当你原谅别人,你是释放自己以及他们。 M.斯科特·派克写道:“原谅别人的理由是不为他们着想...射手座(11.23-12.22) 原谅的理由是为了我们自己。 对于我们自身的健康。 因为超越这一点需要愈合,如果我们认为我们的愤怒,我们停止增长,我们的灵魂开始枯萎。

通过宽恕的桥梁寻找真正的自由

通过宽恕的桥梁寻找真正的自由当你开始寻求内心的信心来相信自己和自己的能力,你必须先过“宽恕的桥梁”。 你已经走到这一步,使知识产权的决定向前迈进,但现在你必须做出情感的决定。 现在,你必须加强这种宽恕的桥梁时,尽量不要携带过去,走向未来。

精通人类:传承人类精通101

精通人类:传承人类精通101谁说过,如果你住在自觉没什么不好或具有挑战性的会不断发生在你身上吗? 谁告诉你永远不会得病的,有一个情人离开你,有心爱的人死去,有一个车祸,或使一个不错的选择,呵呵? 谁说过,走路的精神路径将是小菜一碟,易如反掌?

完美主义:你总是看到缺点?

完美主义怎样才能完美主义道路上的一个绊脚石? 具有强迫性的需要是完美的,可以是非常困难的人。 作为一个完美主义造成的问题,不仅为遭受来自个人,但他们周围的人。

如何将消极事件转化为积极的精神反应

如何将消极事件和消极事物转化为积极的精神反应我们与家人的业力最强的连接,因此,我们有一个很大的责任,发展同它们的关系。 如果我们不能发展对我们的家庭慈爱,为什么还要谈论其他存在。 禅宗教导我们所做的一切,只要它与总的认识,是精神活动。

在愤怒和欲望之后不满意

愤怒与欲望带来无满意有没有精神的和平,当你不控制你的头脑,而是按照愤怒。 有和平,但是,当你申请毕业的路径冥想和教诲在日常生活中的启蒙练耐心,慈爱,怜悯和控制你的头脑。

对自己说“不要内疚,不要自责”

没有更多的内疚内疚是为了维持权力所必需的。 内疚以各种方式给你重要的。 假设你有一个生活充满挑战的朋友。 你知道,在和你说话之后,感觉好一些,即使你感觉不爽。 但是你觉得你必须继续这些谈话。 毕竟...

服务的喜悦是你存在的内在本质

服务的喜悦是你存在的内在本质是“服务”在当今世界中被视为贬低无论服务是否自由,或租用和奖励。 存在一种误解,由你自己放置在一个屈从的地位正在送达的人服务的人的行为。 没有什么可以进一步从真相。

如何体验无畏

如何体验无畏为了体验无畏,这是必要的体验到恐惧。 为了体验无畏,这是必要的体验到恐惧。 真正的无畏是没有减少的恐惧,但超越恐惧......

你沉迷于八卦吗?

你沉迷于八卦吗?世界上最喜欢的消遣是不是足球,足球,棒球,但八卦。 人们喜欢约一个八卦。 下一次你在杂货店通知所有的报纸和杂志,八卦兴旺了线检查......

你害怕吗?

你害怕吗?我们的恐惧是如此轻微,所以很少上来,我们忽略了他们的大部分。 然而,我们所有的恐惧都是与我们不断与否,我们承认他们的存在。 他们居住在我们的潜意识,创造我们的生活造成严重破坏。 无论你的恐惧是死亡或蟑螂,恐惧运行你的生活。

首先,它开始我

首先,它开始我我们的“内心平静”受到挑战的生活中有很多场合。 当我发现自己处于一种愤怒,判断或批评的态度,而不是愤怒的时候,我默默地对自己说:“让地球上有和平,让它从我开始。”

转变态度:扭转我们对自己和他人的态度

态度的转变不扭转目前对自己和他人的态度,我们不能启蒙。 我们可能会想,“那么,那是什么?” 但同时我们也不想停留在现在的状态中,经历着不幸和痛苦。 通过仔细考虑所有这些要点,我们会意识到,在我们的态度中进行这种转变是可能的。

如何放开愤怒

如何放开愤怒一种感觉特别值得特别注意:愤怒。 如果这种感觉对你来说是一个问题,你并不孤单。 现代生活似乎充满了可怜的愤怒表情。

远离冷漠和漠不关心选择希望

远离冷漠和漠不关心选择希望我们每个人都有选择。 我们可以向冷漠和漠不关心,或者我们可以选择希望。 这种对话是关于选择的希望和认识,我们每个人都有责任,使在世界上的差异。

当罪犯是我时该怎么办

当罪犯是我时该怎么办在她的一个视频讲座中,Carolyn Myss提醒每个John或Jane Doe,他或她正在研究宽恕别人的过程,这些“其他人”中的任何一个都可能坐在讲习班上,期刊,或咨询治疗师,在那一刻,为了原谅约翰或简·多伊...

我放弃了内疚

我放弃了愧疚! 我是无辜的!

有罪! 它可能不是一个四个字母的单词,但它对身体,心灵和情绪的影响是深刻的。 它曾经被认为是使我们走上前进道路的一种方式,但经过反思,我意识到它的效果是完全相反的。

法官是谁?

法官是谁?理想的情况下,我们都希望能在恒定状态的总无条件接受。 然而,在你的热情,成为'无条件'你忽略了自己呢? 你能够阻止判断和接受的不一致,有时会导致你属于商标?

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