赢得现金的机会可以减肥

赢得现金的机会可以减肥新的研究表明,出售获得减肥目标的奖励计划可能会激励项目参与者失去更多的体重。

如何在内心安然无恙外面发生了什么事情

无论发生什么事情,如何在内部保持冷静和清醒无论外面发生什么事,你内心冷静的决定都会使你比情况更大。 如果不把你拖下去,挫伤你的精神,或者阻碍你的道路,你就能够渡过不幸的境地。 你的冷静可以让你...

怀旧的心理利益与服饰

怀旧的心理利益与服饰反文化歌手菲尔·奥克斯(Phil Ochs)在他的歌曲“时光”(Time Was)中回忆起一个过去的时代:“一个人可以建一个家,拥有一个属于自己的家庭。

怨恨:潜伏在我们心灵阴影中的沸腾的怪物

怨恨:潜伏在我们心灵阴影中的沸腾的怪物愤怒的危险不在于我们拥有,而在于我们可能不会选择释放它。 我们怀疑和恐惧地愤怒。 我们创造关于我们经历的侮辱和伤害的故事。 怨恨成了一种自以为是的退却

当你获得“精神停电”时,该怎么做

当你陷入“精神停电”的心情中该怎么办?我现在正处于精神上的停电状态,并不漂亮。 通常情况下,我觉得我和精神指导有一个开放的对话,然后精神上的停电就出现了。 重击! 有人关上了一扇陷门

识别你的礼物,并把它们融入你的生活

你的礼物是什么以及如何将它们融入你的生活想方设法把自己的恩赐融入到自己的生活中的人们更快乐,更满足,更自信,更有创造力,更多地投入到工作中,更快地学习。 别 建立你的生活 围绕你的弱点,希望你会好转...

如何从物质神话中醒来和分离的幻觉

如何从物质神话中醒来和分离的幻觉“物质神话”中大多数人都被彻底催眠,这意味着他们感觉彼此分离,彼此不同。 物质神话是由意识分离的幻觉(这是首先引起自我的原因)支配的。

你如何使用自己的积极心理学?

你如何使用自己的积极心理学?很多人可能听说过“积极心理学”这个词,但对于实践中的意义却知之甚少。 积极的心理学旨在设法让人们的生活更美好,并确保他们是最可能成为心理健康的人。 谈话

改变自我批评的两种有力的方法

改变自我批评的两种有力的方法过于自我批评在我们的社会是猖獗的。 我们打败了真实和想象的不完美之处。 每当我们批评自己的时候,我们就把这个问题加以解决 我们把一个问题变成了两个 - 有社会失误,财务决策不佳或不赞同的镜子 - 以及随之而来的贬低自我厌恶。

通过放松某人的张力表现出同情心

通过放松某人的张力表现出同情心

我们自然而然地为同情,分享和结合,缓解他人的痛苦和压力。 在业务上有充足的同情心,你不需要花费很大的精力来开始寻找这种连接的机会。

研究显示大麻可以减少裂纹的使用

研究显示大麻可以减少裂纹的使用北美正处于毒品过量的灾难之中。 在加拿大不列颠哥伦比亚省,1,000近2016人死于过量服药,官员宣布发生突发公共卫生事件。 谈话

如何处理你的紧张,焦虑和恐惧

如何处理你的紧张,焦虑和恐惧如果你有时会感到焦虑非常激烈,你可能得不到应有的帮助,因为你感到焦虑或恐慌发作感到羞耻。 这是不幸的,因为理解什么是焦虑,是什么触发了它,可以大大有助于神秘化和妥善处理它。

这是自然疗愈能力的证据

有自然疗效的证据许多人直觉大自然具有治愈的力量,但是现在研究人员正在更多地发现我们的身体和思想如何从我们与自然的相互作用中受益。

大麻是通向慈悲的门户吗?

为什么大麻是通向慈悲的门户?
您可能已经听说过关于笼养实验鼠的成瘾研究,其中大鼠一次又一次地强迫海洛因点胶杆,甚至选择食物和饥饿自己的死亡。 这些研究似乎暗含了一些关于人性的令人沮丧的事情。

当生活紧张或创伤时,你能做什么?

当生活紧张或创伤时,你能做什么?当你痛苦时,它可能以某种方式似乎更容易集中注意力,任何地方,但手头上的痛苦的情况。 所以,你分散自己的注意力。 分心包括着眼于未来,工作太辛苦了,不由自主地...

人类最后的自由:停下来,思考,传递爱与放手!

人类最后的自由:停下来,思考,传递爱与放手!维克多弗兰克说,“这是最后的一切人的自由,选择的能力。”看,我们可以选择在任何我们想要的。 因此,如果我们选择保持对别人不好的想法,简单地释放他们,并送爱心的人打扰你的人...

你的大脑如何回应感觉被遗漏

你的大脑如何回应感觉被遗漏一项新的研究表明,拥有松散编织的Facebook朋友群体的人们(少数不熟悉彼此的朋友)倾向于在被排除在现实世界的社交场合时更加动态地作出反应。

为什么我不会在情感虐待的童年后改变我的生活

为什么我不会在情感虐待的童年后改变我的生活我花了我的生命隐藏我的伤痕。 我应付得这么好,没有人,连我的丈夫都不知道我每天处理的事情的程度。 治疗已经显露出我最深刻的伤害,把他们带到了表面,迫使我去体验我一直深藏的痛苦,以便最终释放它。

ADHD的创新超级大国

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自雇人士患有多动症是很常见的,这种疾病可以改名为“企业家的特质”。

二十年。 。 。?

二十年。 。 。?
在我年轻的时候,我专注于不重要的问题,焦虑不安。 我的完美主义态度和对犯错的恐惧,迫使我保证一切顺利,往往把不重要的事情放在首位,因为我担心我的生活如何看待别人。 我不以自己的焦点为荣,但这是事实。

为什么我们要制造错误的记忆

为什么我们要制造错误的记忆你相信你的记忆多少? 你认为你记住的事件和观点是福音的真理,还是作为随着时间的推移和背景的变化而变得更加可塑,变幻无常的东西? 谈话

预算削减会激励更多的DIY外援?

预算削减会激励更多的DIY外援?在一个有限的预算下运行,Future in Our Hands-USA帮助居住在肯尼亚基苏木(Kisumu)几乎距离7,500英里的人们从新井中获得干净的水。

如何判断错误和判断他人是错过机会

如何判断错误和判断他人是错过机会为了停止指责他人的错误,我们必须研究判断他人的潜在的心理习惯。 即使我们对他们说什么也不说,只要我们在精神上让某个人失望,我们很可能会通过...

为什么自拍文化不是万恶之源

为什么自拍文化不是万恶之源自拍不知何故损害了我们的心理健康的想法正在蔓延。 有人担心,千禧一代心理健康问题最近明显上升,并在网上拍摄,编辑和发布自拍照之间可能存在联系。 谈话

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为什么是我们的故事最糟糕 - 案例情景?当我们相信我们讲故事的大脑制造的时候,我们就是在推动我们自己的按钮! 当我们听到这种心灵的喋喋不休时,我们的生存警报迅速升级到更高的激活水平。 那么我们的不安反应似乎完全合理!

4标志你有高度的情绪智力

4标志你有高度的情绪智力情绪智力可能意味着以社会上可以接受的方式行事和被认为是脱节的差异。 虽然大多数人会听说情绪智力,但并不是很多人真正知道如何在自己或其他人身上发现它。 谈话

基于信念和记忆的行为?

基于信念和记忆的行为?我们通过我们的日常活动,根据我们过去的经验,这是我们的个人信仰系统的基石。 我们的信仰体系是我们每个人都在观察世界并预测可能发生的事情的眼镜。 我们的行为总是忠于我们的信仰

我发现了快乐生活的快车道

我发现了快乐生活的快车道你是否患有我所说的“从来不够好”的综合症? 你总是想要比什么更多? 你是否因为没有了而殴打自己? 你是否相信你现在拥有的不如你的邻居拥有的或你最好的朋友所拥有的。

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四岁可以成为性别歧视吗?维多利亚州政府已经宣布计划向学龄前儿童传授“尊重关系”计划,以此作为针对和防止三,四岁儿童性行为的一种方式。 谈话

你想成为什么?

你想成为什么?
我一直在问自己对于我工作和生活的下一个阶段的深刻的问题:我怎么教? 我如何生活? 我最崇高的目标是什么,为建立一个和平,善良,富有同情心,蓬勃发展的世界作出最大的贡献,这个世界支持和尊重所有人类和非人类的生命?

为什么有些学校希望所有学生都一样?

为什么有些学校希望所有学生都一样?自20th世纪后期以来,澳大利亚的学校选择了严格的统一政策,学生们将穿同样的衣服。 通常这延伸到允许的头发样式; 什么背包,鞋子,甚至在某些情况下,穿什么内衣。 谈话

如何放弃特殊的斗争和特殊的感觉

如何放弃斗争成为特别的感觉比较是自我巩固的方式之一 - 要么让我们感觉特别,要么小,这是同一枚硬币的两面。 托马斯·杰斐逊(Thomas Jefferson)在一个简洁的句子中得到了这个: 请记住,没有人比你更好,但是你比没有人好。

躲在“我”之后,让别人看到?

放下阵线:我让别人看的“我”男人,我很擅长穿上前线。 我猜你们中的大多数人,如果你真的要诚实地看待自己,可能会涉及。 现在,当我说“放在前面”的时候,我正在谈论这个问题 me 我让别人看到了 me 那是在那个外表之下,这个人几乎没有人知道...

很多信任的机会

很多信任的机会想象一下,如果我们能完全相信我们被一种看不见的高级大国所引导,保护和完全的爱,那么所发生的一切都是一种使我们更接近上帝和我们的天使的礼物。 我想,生活将是平安和快乐的。

爱是一种选择,一起生活是一种艺术

爱是一种选择,一起生活是一种艺术冬眠的动物在春天醒来。 同样,人类已经睡着了,陷入了幻想,现在正在觉醒。 我们在冬天的梦中瞥见了这个真理。 现在我们有数百万人在激起,唤醒,开始建立我们真实的经验。

4方法使八卦较少有毒

4方式使闲话更有毒闲话得到一个坏的说唱。 毫无疑问,对某人说闲话有时会造成伤害和消极。

同情与自怜:当别人没有意志时,要善待自己

当别人没有意愿时,要善待自己我们必须学会照顾自己,重新与我们是谁以及我们想要什么。 通过学习练习一些自我同情,你可以开始把自己当作一个朋友来对待,给自己一个时间和存在,你会给别人。

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企业是否应该接受混乱而不是组织?组织是大生意。 无论我们的生活 - 所有这些收件箱和日历 - 或公司结构如何,一个价值数十亿美元的行业都有助于满足这一需求。 谈话

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是否支付人们停止吸烟工作?自从1964美国外科医生总署关于吸烟与健康的报告发表以来,美国的卷烟吸烟大幅下降。

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粉碎混杂男性和性Co女性的生物神话男性自然是混杂的,而女性则是co and而挑剔的。 甚至许多科学家 - 包括一些生物学家,心理学家和人类学家

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4建立信心和平静内心批评的方法与流行的观点相反,你不仅仅是你的成就。 相反,你不仅仅是你的失败。 将自信置于行为的结果之上,就像是把它贴在天气里。

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你看起来像你的名字吗?大多数父母可以记住伴随宝宝名字选择的兴奋和焦虑的微妙混合

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当推动新工业革命的技术如何成为人正如世界经济论坛在达沃斯举行的那样,在这个聚集的超级富豪的议程上,政治家和名流将是我们世界如何发生戏剧性和即将发生的转变的影响。

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危机下的非理性唐纳德·特朗普(Donald Trump)签署了一项新的行政命令,阻止六个穆斯林占多数的国家的公民在下个90日子进入美国。

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和平生活的捷径:改变我们的思想改变我们的想法可以像A,B,C一样简单。这是创造一组不同的经验的关键,导致我们许多人应得的不同的生活。 我最喜欢的想法之一 奇迹课程 是...

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我们真的是彼此不同吗?我努力不去判断别人,即使他们很难判断他们。 我已经意识到,判断不是我的工作。

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通过移情而不是偏见来感受真理由于多年来试图教导人们重写关于他们自己和他人的偏见故事,我敏锐地意识到偏见可以传播。 它可以发展成为嵌入式的信念,造成过度的压力。

是时候让我们的人类追求完美了吗?

落短:一个人的追求完美几乎普遍的形式是一个完美的人性的硬接线。 它的信念,我们是“坠短”,我们应该是什么。 这是感觉有点失望,对自己的习惯。 下面是我们如何才能搬过去......

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为什么人们参与拖钓行为“失败的生活。 去炸弹吧。“ 谈话这样的评论,在CNN的一篇关于女性如何看待自己的文章中发现,今天在互联网上流行起来

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真正自由的自由诺言是一种谎言吗?“错误的生活不能正确地生活”。 所以写了20th世纪的德国哲学家西奥多·阿多诺(Theodor Adorno)。 他指的是西方自由资本主义的捍卫者早已声称是所有其他人的最终榜样的那种生活。

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是否有可能用尽同情心? 谈话在美国总统大选之后,这就是很多人问的问题。

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你有什么你需要快乐吗?

你可以更快乐“发生什么事了? 你想要什么?“她抬头看着我,哀叹道,”我只想快乐起来。“我们都不是? 不管我们是谁,也不是我们的情况,是不是我们每个人都渴望的? 幸福,活着的纯粹快乐的经验。

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