几乎每个夏天，我都会去看蜜蜂。 有时候，我坐着看着它们飘进蜂巢。 还有一天，我撬开蜂巢盖，看到他们建造了华丽的蜡回家，将他们聚集在花丛中的花粉和花蜜包装起来，用他们的小天线相互接触。 我知道要尊重他们。 但最近，我没有平常的敬意去了荨麻疹。
空气浓密而炎热，是美国中西部8月的典型。 另一场风暴即将来临，蜜蜂不喜欢暴风雨。 我知道他们有点边缘，但是愚蠢，自私，无论如何我都进了蜂巢。 我打开它吃一些蜂蜜，并不是很有礼貌。 蜜蜂深陷其中。
蜜蜂不会刺痛，除非她绝对必须 - 当蜂巢入侵时 - 因为如果她这样做，她就会死。 她的毒刺被倒刺覆盖，当它留在人体皮肤中时，从她的身体上撕裂，抽出蜂毒直到它被移除。
我一拿下顶盒，开始从边缘拉出一帧蜂蜜，我被两只蜜蜂蜇了，然后又狠了几下。 马上，我知道自己错了。 刺痛带来的痛苦变得激烈，但我不能打开蜂巢，因为我让它们变得脆弱，所以我留下来把东西放回原处。 刺痛继续。 最后我跑到屋里，一直都被蜇了。 他们已经进入了我的面纱，被卷入了我的卷发。 我对一只蜜蜂刺痛反应非常强烈。 我的手上刺痛，它像棒球手套一样爆炸，疼痛持续数天。 在这个早晨，我被我的手臂，背部，颈部，腿部，腹部，头皮上下蜇伤。
当我最终把它放进去的时候，我把头埋在淋浴间，我的身体因肾上腺素咳嗽而颤抖。 我到处都是鸡皮疙瘩。 刺痛很快变成了伤口：身体疼痛很剧烈，但情绪上的痛苦却更加严重。 杀死这么多蜜蜂我觉得很可怕，并且深感惭愧。 我会从这种痛苦中学到什么？ 在某种程度上，它与正念有关。
F或多年，我练习了正念。 这种追求带我到尼泊尔和其他地方，花时间与许多传统的monastics和诗歌学习。 在我早期的20中，我住在加州的禅宗中心。 我们在3沉默地站起来：30am，穿上长长的黑色长袍，沿着月光路径走到 武术禅，或冥想大厅。 天气很冷，闻起来很香 nag champa 香。 僧侣和修炼者坐在黑墙上的木制长椅 蒲团 靠垫 坐禅，一种强调呼吸和姿势的冥想练习，并具有深刻意识的承诺。
我坐直了，把脚放在我的大腿下，让它们保持温暖。 正如预期的那样，我试着在地板上训练我的眼睛，但我总是发现自己忙着思考并抬头看着其他僧侣。 他们的光头和折叠的手......他们严肃的面孔。 发生了什么事，我总是想知道。 冥想碗响了三次开始会议，并且 jikijitsu或指挥和尚，在房间的中央安静地走来走去，肩上贴着一根短棍。 如果一个学生似乎懒散或睡着了，他先鞠躬，然后用棍子巧妙地用肩膀敲打它们，将它们带回现在。 幸运的是，我从未被打过，但我一直以为我应该去过。
在45分钟的冥想中，我们鞠躬并提起到黎明初。 这是我最现身的地方。 光和风穿过松树。 有时候，一只猫头鹰或一只土狼的声音在山下响起。 在这里，我们练习步行冥想。 我们的黑色长袍系列以安静的节奏翩翩起舞。 我无法将目光投向地面，发现自己凝视着靛蓝天空的树枝，或者僧侣的黑暗人物蜿蜒穿过树林。 我知道周围有许多非人类生物：听着森林的呼吸，鸟儿慢慢地醒来。 这是一种被提，但仍然可能不是僧侣所经历的。
我喜欢那个空间：它让我听到森林，在它里面更小更安静。 正是这种教导后来帮助了蜜蜂。 在20步行冥想后，我们继续念诵。 我不知道这些声音是什么意思。 我一直在阅读并尽我所能，但大多数时候我只是喜欢一起嗡嗡作响的声音。 后来我才意识到它们与蜜蜂的相似之处。
在我在中心期间，我不知道我是否正在做任何正确的事情。 我确实觉得我留在了现在，虽然也许不是僧侣所规定的存在。 我根本没有进步 公案 实践。 到达禅宗中心后，你会得到一个公案，一个用作冥想口头禅的小谜语。 每天，你都会去 滤纸 或老师给他一个答案。 我每次都失败了。 再一次，这是一种练习，向我介绍了我在蜜蜂花时间时发现有用的想法。
对于蜜蜂，你必须以静止，尊重和积极的倾听进入他们的空间，否则他们会刺激你进入意识，就像一个jikijitsu。 当你在没有恐惧或贪婪的情况下访问蜂巢并完全在场时，蜜蜂开始信任你; 然后你被邀请进入他们的世界，这是一个关心和美丽。 他们过着慷慨的生活。 当他们从景观中取出时，他们实际上是在同一时刻回馈。 他们照顾他们的社区。
在叮咬之后，我有一种新的难题要解决。 蜜蜂试图用这种剧烈的疼痛告诉我什么？ 当我爆炸时，我的想法来了：我应该知道要密切注意，而不是肆无忌惮地从我试图倡导和保护的生物中窃取。 我不应该把它们视为理所当然。 与昆虫的关系并不容易。 并且，正如一位朋友提醒我的那样，爱情有时会受到伤害。
然而，有一个更大的信息。 当蜜蜂受到威胁时，它们会蜇伤，但它们无法为自己辩护。 人类有破坏蜜蜂的破坏性习惯。 当我们将它们用作工业农业的工具，将农药倒在草坪和农作物上，破坏生物多样性的栖息地，毒害水和空气时，它们的种群受到威胁。 蜜蜂的死亡是我们的生态系统崩溃的信号。 他们不是唯一死亡的生物。 各种蜜蜂都在死去。 鸟儿正在死亡。 青蛙正在死去。 鱼正在死亡。 这些事实应该刺激我们进入意识，使我们更温柔地生活。
那些刺痛的痛苦提醒我，我必须改变自己，保持谦虚，并控制我的人性中心。 而且，原谅自己，再试一次。
第二天，当我去蜂房道歉时，蜜蜂似乎又对我完全放松了。 一只甜蜜的蜜蜂直接嗡嗡地走到我的手上，平静地呆在那里，仿佛欢迎我回来。
关于作者
希瑟·斯旺写了非小说和诗歌。 她在威斯康星大学麦迪逊分校任教，专门研究环境人文学科，她还养蜜蜂。 她是作者 蜜蜂茁壮成长的地方：来自田野的故事 （2017），获得了2017 Sigurd F Olson自然写作奖。
本文最初发表于 永世 并已在Creative Commons下重新发布。
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