大多数人都有不想要的不可接受的想法

: By 西蒙·麦卡锡·琼斯

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想象一下，当一袋可卡因从飞机上掉下来时，你躺在床上，撞到你的屋顶，落在你旁边。你打电话给警察，他们来到这里并逮捕你的财产。这太荒谬了。你不对落入你家的东西负责。

现在想象一下，当你的凶狠，暴力性或歧视性思想涌入你的脑海时，你躺在床上。这些是不受约束的，不受欢迎的，与你的价值观完全相反。你是否对你心中的想法负责？

如果你把这些想法公之于众，也许会对他们发出恐怖的推文，你很快就会发现你有责任并将受到惩罚。 Twittersphere将下降，声称你不适合在人类社会工作和生活。人们将学习永远不会说有这样的想法。

但是如果有这样的想法结果是正常的呢？人类的状况将变得无法形容。这不仅是荒谬的，而且对我们的健康也会产生严重影响。

不可接受的想法很常见

无论您是询问非洲，亚洲，澳大利亚，欧洲，北美洲还是南美洲的人，您都会发现这一点超过90％最近经历了不必要的侵入性思想。这些通常涉及怀疑的主题，例如认为你离开了炊具或门被解锁。

但是，一些不受欢迎的侵入性思想会产生违背个人自身价值观的内容。一个研究发表在1978 发现人们报告了关于性行为期间暴力行为的不必要的侵入性想法，将孩子从公共汽车中扔出去并在火车前跳跃。大多数有这种想法的人都可以轻易地解雇这些不受欢迎的访客。

后来的研究发现了关于暴力和性行为的普遍不受欢迎的侵扰性思想。它是发现 60％的人报告了关于在路上开车的想法，46％让他们伤害了家人，26％让他们致命地推动了一个陌生人。还，6％的男性和女性报告有关于与动物或非人类物体发生性关系的这类想法，19％的男性和7％的女性对他们有关于儿童或未成年人的性行为，38％的男性和22％女人让他们强迫另一个成年人与他们发生性关系。

要明确的是，我们在这里谈论的是那些发现它们令人憎恶的人的想法。如果这个人没有发现他们令人反感，不会试图压制或避免他们，不会试图避免触发他们的情况，或者被唤醒或对他们采取行动，那么有理由担心。一个人对这种关于儿童的侵扰性性想法感觉如此潜在的性侵犯者.

为什么我们遇到不必要的侵入性思想尚不清楚。一理论是通过促进头脑风暴来帮助解决问题。为什么他们经常暴力或性行为也不清楚。一位进化心理学家争论 “我们所有人都住在我们大脑特定的专门心理环路中，这导致我们将谋杀视为特定适应性问题的解决方案”。然而，也可以提出文化论证，例如父权制鼓励对妇女的敌对性思想。

该领域的研究存在局限性。例如，其中大部分是与大学生一起进行的，这提供了不完整的图片。然而，看起来你发现令人反感的不必要的侵入性想法很常见。但是，人们应该因为拥有它们而受到惩罚吗？

惩罚心灵？

从法律上讲，我们有绝对的权利不要受到惩罚为了我们的想法。对此的主要理由是，只有思想不能伤害他人。

更重要的是，如果我们将每一个不正当的思想定为犯罪，那么就是这样注意到在1880中，“所有人类都将成为罪犯，他们的大部分生命将通过相互试图和惩罚”。这不是对社交媒体的完全不准确的描述。

我们大约四分之一的人有不想要的致命推动陌生人的想法。 Prazis Images / Shutterstock

对所说思想的法律保护不再是绝对的。言语有可能创造“明确和现实的危险“伤害他人。但是，披露一个令人憎恶的不受干扰的想法，你明确否认，可能最有可能伤害自己。

人性和社交媒体相结合，使不必要的侵入性思想成为危险的努力。因为社会地位是对人类非常重要，我们准备增加自己的统治地位，减少其他人的统治地位。社交媒体为支配地位监管提供了破坏性有效的机制。它允许公众对个人的歪曲，并使其他人能够通过幸灾乐祸将赌注带回家.

这可能是积极的，打倒那些滥用权力的人。但它也鼓励恶意攻击，其中故意误解和模拟暴行被用于社会降级目标并在社会上促进攻击者。

现实被迫在地下。困难的事实转移到诸如此类的地方知识分子黑暗网。这使得主流成为与现实几乎没有相似之处的人类形象。这对个人和社会都是危险的。

无法形容的危险

拥有不必要的侵入性思想是不正常的想法本身可能会损害人们的心理健康。这是因为我们如何想想我们的想法影响我们的心理健康。如果你认为自己应该完全掌控自己的想法，那么当一个不受欢迎的侵入性思想出现时，你会认为自己很糟糕。这可以鼓励心理健康问题.

如果你认为你对你不想要的侵入性思想负有责任，而且他们暗示了你的角色，如果你担心他们并惩罚自己，这也可能有对你的心理健康产生负面影响。这可能导致更频繁和令人痛苦的不必要的侵入性思想，这可能是对症强迫症（OCD）。

不知道人们通常有这样的想法，但不采取行动，也是有问题的。例如，这可能会导致您错误地认为对伤害某人进行不必要的侵入性思考意味着您可能真的会这样做。这被称为“思想行动融合”，并且也被牵连到强迫症的发展.

因此，关于不受欢迎的侵入性思想的公开对话可以保护心理健康。这次谈话还应包括我们文化的变化是否有助于减少某些令人反感的不受欢迎的侵扰性思想。

对人们实际上喜欢什么的错误形象也会损害社会的健康。例如，共产主义将地位和私有财产的需要描述为不属于人类状况的一部分。因此，它提出它可以被清除教育和胁迫。这在苏联造成的恐怖，包括饥荒和灾难强迫劳改营的古拉格系统，提醒我们这里的赌注。如果我们不能诚实地讨论我们在没有被社会殉难的情况下成为人类的经历，我们就不会阻止一些可怕的东西，我们就会创造它。

但是，我们如何为真理创造一个安全的空间呢？我们如何鼓励人们对试图与人类状况进行艰难对话的其他人采取更慈善的立场？社会学习理论表明我们需要人才为我们塑造这个。能否在社交媒体时代克服人性的反作用力还有待观察。