古斯塔夫·克里姆特（Gustav Klimt）的《死亡与生命》（Death and Life）暗示了许多人没有意识到死亡的持续影响。 古斯塔夫·克里姆特/维基媒体
没有什么比全球流行病及其不断的媒体报道更能使您重新思考生活的脆弱性了。 冠状病毒引发的死亡想法放大了人类的好坏。
这种心理现象的结果到处都是：人 toilet积卫生纸和洗手液，向种族侮辱和 攻击亚裔美国人，对特朗普总统表示赞赏或轻蔑，称赞新的政治和医疗保健英雄。 在家庇护有 使一些家庭更加紧密，但 国产坩埚 对他人的暴力。 对于很多， 社会距离增加了孤立感, 无聊，焦虑 和绝望.
这些态度和行为转变的背后是什么？
早在1986, 我们先 提出了一个主意 被称为 恐怖管理理论 这就解释了当面对自己的死亡时，人们如何甚至不加注意地将自己的基本信念加倍。
过去30年中进行的数百次心理学实验探索了人们如何应对自己的死亡想法。 这些提醒 巩固人们的核心世界观, 造种族主义者 更可恶是， 虔诚的宗教是， 慈善捐赠 和 具有超凡魅力的领导者的选民.
当死亡观念成为许多人的头等大事时，这种心理倾向对从杂货店收银员的待遇到人们在即将举行的总统选举中的投票方式等各方面都具有重要意义。
生命最终对每个人都有相同的结局。 伊丽莎白·贾米森/ Unsplash, CC BY
没有人活着
恐怖管理理论 承认人类是生物学上试图生存的动物。 但是与此同时，人们也意识到世界多么危险，我们多么脆弱，最终寻求继续存在注定要失败。
知道我们都会死去，而且随时可能发生，这可能会导致潜在的瘫痪恐怖。 为了解决这种恐惧，人们努力将自己视为有意义的宇宙的宝贵贡献者。 将自己视为重要的工人，企业家，老师，艺术家，科学家，律师，医生，父母，配偶等，可以使您觉得自己不仅是一种物质生物，在死亡时会消失。
您可以不相信那种令人不安的想法，而可以相信诸如不朽的灵魂之类的东西，可以继承基因和价值的后代，或者可以产生持久影响的工作。 令人欣慰的是，相信您中的某些部分会通过与家人，专业，宗教或民族的联系而死后继续存在。
死亡的思想使人们更加紧贴这些舒缓的信念。 只需阅读新闻即可触发此类想法 关于谋杀的故事， 存在 想起了9/11 甚至看了一眼 在a仪馆的招牌上.
死亡提醒首先会触发即时的前线防御-您想立即从头脑中摆脱死亡，从而感到安全。 然后，潜意识的下游防御会努力增强您所相信的象征性现实的保护泡沫。研究人员发现，这些下游防御包括更多 对罪犯的惩罚性反应，增加了对英雄的奖励， 对其他宗教和国家的偏见 和 效忠魅力四射的政治家.
日常生活中奇怪的新部分使冠状病毒及其风险成为首要考虑因素。 Adam Nie?cioruk/Unsplash, CC BY
大流行提供不间断的死亡提醒
由于存在冠状病毒，到处都有死亡提示。 一线反应的范围从努力到在家中避难，保持社会疏远和经常洗手到通过将其与流感相比较或称其为旨在破坏经济并阻止特朗普总统的改选努力的政治恶作剧来消除威胁。
那些对自己的应对能力更加乐观并且对医疗保健提供者充满信心的人 倾向于建设性地反应。 他们通常遵循医疗保健专家的建议。
但是人们容易 对医疗机构的悲观和怀疑 更可能拒绝威胁，忽略建议并对专家建议怀有敌意。
这些第一道防线将死亡思想从意识中驱除，但并不能消除其影响。 相反，这些想法只是在您的注意力之外徘徊，引发下游防御，从而巩固了您在世界上的宝贵地位。
增强您的价值的一种方法是通过做出贡献并做出勇敢的努力来战胜这种威胁。 这可以通过您自己的行为以及称赞负责人，例如急救人员，卫生保健工作者，科学家和政治领导人来实现。 即使是那些通常没有应得的社会角色，也被公认为英雄：杂货店出纳员，药剂师和环卫工人。
大流行期间，杂货店外面的抗议者支持工人的工资提高。 AP Photo / Ted S. Warren
同时，很多人 质疑他们的价值 因为大流行。 谋生以养家糊口并与他人建立联系是获得宝贵价值的基本方式。 务实的健康和经济问题 和 社会关系贫困 可以组合起来威胁那些意义和价值的感觉。 反过来他们可以 增加焦虑水平，抑郁症和心理健康问题。
存在威胁的时间也倾向于 创造英雄和恶棍。 美国科学家， 像安东尼·福西（Anthony Fauci）和政治人物， 就像纽约州长安德鲁·库莫（Andrew Cuomo），受到了更多的钦佩。 特朗普总统的支持率 暂时增加。 在危机时期，人们通常 转向他们的领导者及 相信他们.
同时，人们 寻求责备。 有些人将对在中国首次出现的冠状病毒的恐惧和沮丧变成了对亚裔和亚裔美国人的仇恨。 其他人则根据其政治倾向，将其归咎于世界卫生组织，主流媒体或特朗普总统。
即使冠状病毒减少，随着XNUMX月选举的临近，人们对死亡的念头仍会徘徊在意识的边缘。 如果特朗普总统被视为英雄般的战时总统，使该国度过了这个看不见的敌人的最糟糕的境地，那么这种死亡提醒 可以对他有利.
但是，如果总统被认为是病毒传播和经济崩溃的无能之力，那同样的死亡提醒可能会破坏他的机会。
我们谁都跑不了
如果您有兴趣尝试短路其中一些潜意识的防御措施， 我们的研究 提出了一些有希望的可能性。 最好的方法也许是有意识地承认您的致命恐惧。 这样，您就可以合理地控制它们对您的判断和行为的影响。
我们还建议记住，所有人类都是共享同一星球的相互依存的物种。 认识到冠状病毒对我们所有人都构成了同样的生存威胁，这有助于强调人类是我们所有人都属于的一个群体。 通过共同努力而不相互打开，我们将能够恢复我们的经济，身体和心理活力。
关于作者
杰夫·格林伯格（Jeff Greenberg），社会心理学教授， 亚利桑那大学 和谢尔顿·所罗门（Sheldon Solomon），心理学教授， Skidmore学院
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