Weight Stigma Has Negative Consequences Everywhere体重耻辱发生在许多发达国家,而不仅仅是美国,而且往往会带来毁灭性的后果。 SI摄影/盖蒂图片社

懒惰的。 没有动力。 没有自律。 没有意志力。

这些只是美国社会根深蒂固的关于体重更高或体型更大的人的一些普遍刻板印象。 这些被称为体重耻辱的态度导致许多美国人受到指责、戏弄、欺凌、虐待和歧视。

无处可躲避社会重量的耻辱。 数十年的研究证实 体重耻辱的存在 在工作场所、学校、医疗保健场所、公共场所和大众媒体中,以及与朋友和家人的密切人际关系中。 它无处不在。

我是一个 心理学家和研究员陆克文中心 食品政策与肥胖 康涅狄格大学. 20 年来,我的团队一直在研究体重耻辱。 我们研究了体重耻辱的起源和流行、它在不同社会环境中的存在、它对人们健康造成的危害以及解决这个问题的策略。

我们最近进行的一项国际研究清楚地表明,体重污名是普遍存在的、具有破坏性的且难以根除。 这种社会贬值对于不同国家、语言和文化的人们来说是一种真实而合法的体验。


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顽固的美国偏见

在美国成年人中,体重耻辱是一个 共同经历,多达 40% 的人报告了过去基于体重的戏弄、不公平待遇和歧视的经历。 这些经验是 最普遍 对于高的人 体重指数 或那些 肥胖 和女性。 对于年轻人来说,体重是取笑和欺凌的最普遍原因之一。

事实超过 40% 的美国人患有肥胖症 并没有软化公众对这个群体中的人的态度。 尽管近几十年来社会对其他被污名化的群体的态度已经减少了偏见,但仍有 变化不大 在重量偏差。 在某些情况下 它在恶化.

尽管有充分的科学证据表明人们对自己的体重负有个人责任的普遍观点 复杂多因素的原因 肥胖,是体重耻辱持续存在的原因之一。 鉴于美国文化崇尚苗条,媒体对身材较大的人的负面描述以及蓬勃发展的饮食业,这种心态很难改变。 这些因素强化了错误的前提,即体重是 无限可塑性, 就像 缺乏立法 保护人们免受体重歧视。

与公众的看法相反,体重耻辱不会激励人们减肥。 相反它 恶化健康 并降低生活质量。 这 体重耻辱的有害影响 可以是真实而持久的。 它们的范围从情绪困扰——抑郁症状、焦虑、低自尊——到饮食紊乱、不健康的饮食行为、体力活动减少、体重增加、生理压力增加和逃避医疗保健。

共同奋斗

体重耻辱并非美国独有。 它存在 世界各地. 然而,很少有研究直接比较不同国家人们对体重耻辱的经历。

In 我们最近的研究,我们比较了以下六个国家的体重耻辱经历:澳大利亚、加拿大、法国、德国、英国和美国这些国家拥有相似的社会价值观,强化了个人对体重的指责,并且几乎没有挑战基于体重的羞辱和虐待。 参与者是 13,996 名成年人(每个国家约 2,000 人),他们正在积极尝试控制体重。

人们因体重较重或体型较大而遇到的偏见在六个国家/地区中非常一致,超过一半的研究参与者(平均 58%)经历过体重耻辱。 体重污名最常见的人际来源是家庭成员(76%-87%)、同学(72%-76%)和医生(58%-73%)。 这些经历在童年和青春期最为频繁和令人痛苦。

许多人将这些污名化的经历融入了他们对自己的感受中。 在这个“重量偏见内化”的过程中,人们将负面的社会刻板印象应用到自己身上。 他们为自己的体重自责,认为自己低人一等,应该受到社会的耻辱。

我们从早期的研究中知道,体重偏见内化对健康有有害影响,这里也是如此。 在这六个国家中,人们对体重偏见的内在化程度越高,他们在前一年增加的体重就越多,使用食物来应对压力,避免去健身房,身体形象不健康,压力越大。 无论人们的体型或他们以前的耻辱经历如何,这些发现仍然存在。

此外,在所有六个国家 报告称,内化体重偏差更大的人 与健康相关的生活质量和医疗保健体验较差。 与内化程度较低的人相比,他们避免接受医疗保健,检查频率较低,并且报告的医疗保健不合格。

我们研究的独特多国视角表明,在试图控制体重的人群中,体重耻辱感是普遍存在的,通常是内化的,并且与健康状况不佳和医疗保健有关。 从这个意义上说,面对体重耻辱似乎是一场集体斗争,但人们可能会自己努力应对。

乐观的原因

虽然消除体重耻辱还有很长的路要走,但社会态度正在发生转变。 近年来, “脂肪羞辱”的危害 受到了越来越多的公众关注, 身体积极性 移动。 两者都有助于呼吁努力停止基于体重的不公平待遇。

医学界也越来越认识到需要采取行动。 2020年,100个国家的XNUMX多个医学和科学组织签署了一项 联合国际共识声明 并承诺引起人们对体重耻辱及其有害影响的关注。 这些医学专家旨在转变指责的说法,并帮助解决媒体、公众态度和医疗保健中对体重的污名化问题。

Weight Stigma Has Negative Consequences Everywhere

大多数美国人认为是时候将体重作为受保护的类别添加到现有的州民权法中,同时加入种族和年龄等类别。 托马斯巴威克/斯通通过盖蒂

我们的研究表明,广泛且 大量的公众支持 解决体重歧视的政策。 在一系列全国性研究中,我们发现超过 70% 的美国人支持将增加体重作为受保护的类别,与种族和年龄等类别一起加入现有的州民权法。 他们也支持 新立法规定雇主基于体重歧视雇员是非法的。

这将使体重污名合法化,既是一种社会不公,也是一种公共卫生问题。

我认为需要采取广泛而集体的行动来解决这个问题,无论是在美国境内还是境外。虽然这听起来很有挑战性,但从根本上说其实很简单:这是关于尊重、尊严和平等对待所有体重和体型的人。The Conversation

关于作者

丽贝卡·普尔, 人类发展与家庭科学教授兼康涅狄格大学陆克文食品政策与肥胖中心副主任, 康涅狄格大学

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