如何安抚和治愈忙碌,忙碌的心灵

如何治愈一切忙于忙碌的心灵

我们可以说,我们内心有两种心灵 - 心智是生成的,心灵是接受的。 创造性思维就像一辆没有刹车的冰淇淋车:充满了伟大的想法,想法和计划,但是没有一个能够被访问,因为这种类型的思维永远不会变得足够让我们能够得到好的东西。 因为它不断地产生不能卸载的产品,卡车充满,司机被迫下车,最后我们有一个完全失控的理论工厂,最终导致所有种类的当它撞击到我们的实际生活中时造成的损害。

生成型思维是使我们在晚上保持清醒的头脑类型,与我们生活的环境下玩不存在的国际象棋游戏。 当我们通过一些我们已经确定与我们的生存息息相关的关注而启动了飞行或战斗反应时,生成型思维变得特别活跃。 问题在于,生成的思维并没有把身体的生存 - 我们作为功能个体的生存 - 与自我的生存,我们现在的自我形象,我们的信仰和文化调节作用区分开来。 生成型思维将会用同样的激情去想出如何避免与威胁我们的人的对话,因为这将会如何逃离集中营; 获得正确的早餐食品以避免车祸的紧急程度。

生成的心灵,虚心

生成的头脑使我们不安,跳动,前卫; 它以不必要的紧张不恰当地控制了神经系统,主要是减轻了这些冥想在西方最为知名和实践的效应。 这种激荡的平静当然是一种冥想练习的附带利益,当我们开始体验相对的和平和平静时,停下来就像同意与我们的伴侣发生性关系,然后一旦我们“已经到达了床,因为它是如此温暖和舒适。 我们已经忘记了我们的真正目的! 冥想也一样。 和平与冷静通常是一种副作用,但是更多的是可能的。 克服生成性思维只是转型过程中的第一步。 当思想停止在各处奔波时,我们只是在冥想中可能的起点。

接受心灵更像是救世军面包车。 这辆车总是空着 - 从空虚开始 - 并在附近开车带走所有那些否则将被丢弃的东西。 这辆车的使命是看到这些东西的价值,认识到它们的美丽; 它把事情搞砸了,把它们翻过来,欣赏它们的可能性,并且可以将已经存在的现有现实应用于当下的需要,或者将它们分配给其他人。 接受心灵不会错过已经存在的东西 - 而生成性思维只对最新,最闪亮的版本感兴趣。

作为推销员头脑

创造性的思想也是向人民群众提供生活的建设中的低工资的前台帮手。 看起来,这个柜台职员已经被委托,已经完成了一些“水平营销”艺术认证课程:提供选择,配件,增强,升级和替代原来的,基本的现实产品。 任何试图命令生活的尝试,没有任何补充,没有任何减少,听起来像这样:

“您好,我想一个现实的秩序,”你说。

店员带着一个大大的笑容转向你,然后用一种平稳的“爱一个人”的口气回应。 “当然可以!你想用这个吗?

“哦!” 你惊呼,有点吃了一惊。 “我不知道有选项。”

然后,闪烁着一排完美的牙齿,这让你更放松一些,他低低地说:“没有选择,当然有选择 - 我可以补充很多,今天的特别是你的基本秩序的现实被一层厚厚的甜蜜,融化的感伤所扼杀。“

“哦,天哪,”你惊呼。 “好吧,听起来很有趣,但是...我想我只是把基本的现实。”

“当然,哦,顺便说一下,我们也有一个特殊的,只要数量持续,批评的麻烦,给我们的基本产品一个很好的踢,实际上,那些已经尝试了几次说如果没有它,他们就永远不会回到现实中。

“嗯,谢谢,但没有感谢。”

现在你已经把你的钱用在了基本现实秩序的恰当数量上,你已经放在柜台上来表明你的确定性,并且对付这个职员的明显的紧张感。 “请你这样说,”你断断续续地说。

“如你所愿,”店员回答,仍然顺利,可以没有错过一个节拍。 他身后闪过一道光芒,闪烁的东西落在柜台上,有一块石头般的裂缝,然后摔倒在地。

你拿起来检查它,发现它是在零度以下的温度。 “这是冻结的,”你告诉他。

“是的,这是基本的。为了一个冷酷的现实。”

“但是我没有命令冷酷的现实,”你回击。 “我只是想要经常性的现实。”

“对不起,先生,这就是我们运送和储存的方式,如果您想要其他方式,您将需要额外付费。

“我只是有回暖有点给它一个轻微解冻?” 求求你了。

然后,店员斜靠在柜台上,对你说:“就在我和你之间,如果我是你,我就不会说白了,如果你问我,我真的很平淡,我不应该告诉你,但是你可能想要另外加一些东西。“

你终于松了口气。 “那么好吧,只是为了好奇,有什么选择?

在这里,你的销售人员绝对照亮,肿胀到一个不寻常的高度,张开双臂。 把开关投到柜台上面的霓虹灯牌上,他开始唱着麦当劳的主题曲。 “今天你应该休息一下,所以起床,走开...有些选择!” 然后他跳上柜台。 三百个气球加五彩纸屑从天花板上下来。 身穿Scan dancing跳舞的女孩徘徊在他的双臂上。 他把它们旋转到一个等待的麦克风上,在那里他在扬声器上晃动:

我们很自豪我们成立
以帮助您重新定位
从简单的道理,你看到的东西
一个更复杂的现实 -
从简单的事情,无聊的事实
肾上腺这种欲望带来的繁忙。
我们可以把你的一天,因为它得到
并帮助你觉得有点多驱动。

为什么定居的生活,因为它是?
我们会给你希望你能不能活得比。
为什么要对自己和你一样,
在你的心中,你可以成为一个明星?
我们产品,您可以涂片和蔓延,
搂抱关闭,并采取床。
你会在城里所有的羡慕,
在您的色彩选择,没有钱下来。

批评,怀疑和恐惧,
我们将配合你的幻想
这完全适合你的气质
和你的自我妄想。

不需要犹豫,现在不要拖延
购买到我们的计划。

我们 Mind Inc. 我们的座右铭是:
“我们把你的真理的梦想。”

那么想要卖给我们的是什么? 如果这个想法是想把我们可能需要或不需要的东西卖给我们,这对于成为受过教育的买主意味着什么?

作为口译心灵的

Werner Erhard称这种思想是“意义制造机器”。 如果我们希望成为受过良好教育的买家关于我们的潜在投资所产生的思想,我们需要通过创造意义来理解其强迫性的强迫性。 如果我们一开始就不理解这一点,那么我们就会错误地认为心灵所提出的意义方面是固有的,而不是由心灵本身产生的。 这些产生的意义是幻觉的基石。

如果我们试图打坐,或者有任何的自我观察,我们就会知道我们充满了忧虑。 “充满”这个词其实是一个代表无意识生成自由随机联想和惯性思想的缩写。 我们可以看到为什么这个短语被缩写成一个缩写词。 不过,我们面对的是一个非常努力的人,事实上,他们很少休息一下。 正如乔治·杰塞尔爵士(George Jessel)所说:“人类的大脑在你出生的那一刻开始工作,直到你站起来公开发言,才会停止。

所以除非我们在公开场合讲话,否则如果我们希望为自己创造一些喘息的空间,我们就有一个“自由思想者”,我们需要对付。

自由思考或自由联合的过程

这种自由思考或自由联想的过程发生在我们不在的时候。 我们并不是“付出”注意力,所以思考和联想在那个时候是“自由的”,但后来发生了成本。 我们已经堕落了一些已经被假设或者联系在一起的意义之后,我们就失去了存在之门的钥匙。 所以我们需要在这条道路上观察和发现我们自己的第一件事情就是我们自己的思想的无规律性,产生这些假设。

尝试大声回答以下每个问题。 什么是厨房最大的电器? 这种电器最常见的颜色是什么? 奶牛喝什么? 奶牛当然要喝水。 但是,如果你回答“牛奶”,那么你已经证明了自己的想法在组织机制的过程之外运作是多么的困难。

毕竟,这是大脑的工作之一:提供层出不穷的协会,旨在让我们有机会借鉴我们丰富的经验,帮助我们成功,安全地渡过人生。 这当然是一件好事。 然而,当我们缺席的时候,这个过程自然而然就是没有主人的情况下发生,那么协会就会变成假设,我们突然把在任何特定时刻可能出现的对于现实本身的一系列提出的解释误认为是错误的。 这是麻烦开始的地方。 未经训练的头脑会根据随机发射的联合体而产生一个接一个的假设,这些联想只是被联合在一起,而没有经过检查。

过早下结论

当然,我们倾向于支持那些支持我们所信仰的世界观的组织。 高兴地跳到结论,使我们的观点有所前行。 正如一位喜剧演员对素食主义所言:“如果上帝不要我们吃动物,就不会用肉做出来的。” 我们自己选择逻辑的荒谬性是一些非常好的喜剧的基础。 然而,做一些小的替换 - 例如,“如果上帝要我对我的老板很好,他不会让他变成这样一个混蛋。”或者“如果上帝要我在这种关系中,这样做太痛苦了 - “突然之间我们不再笑了。 当我们认同我们的结论和看法时,我们痛苦的原因就不再透明和明显了。

无意识的思想只不过是收集了这些随意回应“什么是”的任意条件反应。 即使在我们有机会真正体验它的机会之前,那些应用了巨大力量的协会的机械式拦截,把我们埋在了一堆预处理之下。 然后,我们根据什么是在什么顶部的什么是“什么是”。

一个没有受过训练或没有掌握的心智不断地被引导到与本质上是幻想的认同上。 无法看透事物无常的思维,并没有看到事物的方式(变化和传递),因此无法实现东印度圣人斯帕米帕帕拉姆达斯所谓的“丰富的经验”,从而导致解放。

即使是对一个人所依附的物体的短暂性质的反复经验,也不能掩盖玛雅人的遮掩他的视野。 因为,无知并不是一件容易的事情, 这使他不时有的光明的目光黯然失色,一次又一次地拖下去。 因此,丰富的经验本身就会在所有无知的面纱中破灭一次。 [斯瓦米·拉姆达斯的信件:第一卷]

寻找过去所有的“必然性”

只有丰富的经验才有力量和存在,​​才能克服通常施加在自身之上和对我们的清楚的解释的统治。 相对于我们能够有意识和充满激情地承认我们对现实的解释可能是错误的,并且愿意把我们在我们口袋里收集到的所有“确定性”避免处理未知事物本身的不适。

冥想的做法是假设制造失控的一种处方,这是一种精神殴打的公羊,可以用来打破我们根据我们的经验和生活环境而习惯性地竖立的假设。 这样的假设阻碍了我们在神圣本身中休息的能力,在未来的速度中驾驭未知的彗星尾巴。 创意智能的发展不能被我们对当下的意义或意义所构成的故事所理解或捕捉到,所以我们所有的假设都必须被刺穿,并且如果我们希望支持那个进化。

“无常法”

我们在场的基础需要对无常的规律有一个基本的了解。 只要我们相信我们所得出的结论是永久的或“真实的”,我们就试图与他们合作,在他们身上建立一些东西,投资于他们。 如果解释是愉快的,我们要保护这个经验,甚至试图使它永久。 这导致了渴望。 如果解释是否定的,我们希望改变或改变我们的生活环境,以适应我们的偏好或使它完全消失。 这导致厌恶。 渴求和厌恶是反应性的倾向,播下其他形式的错误歧视和采取不恰当行为的种子。 我们相信传递现象的实在性,以及我们对那些使现实的圣杯显得难以捉摸和神话化的现象的条件反应。

我们独立生活的戏剧就像是一部投影电影。 如果我们受到不安,就会失去平衡,迷失在自己的真实自我之中,那么我们将不可避免地采取不恰当的行动,试图为自己辩护,而不是仅仅是幻想。 我们可能会一直试图闯入放映室来破坏机器,强迫我们暗杀放映者的阴谋,对剧院提起诉讼,或者就我们是如此悲惨的错误进行无休止的辩论。 但实际上,我们所要做的就是把身份认同的屏幕变成现实,这样无论投射什么东西,戏剧都不能反映出来。

事实上,我们的思想不断地产生不以任何方式反映现实的随机假设,这是一个主要的障碍或动态,通过实践,我们必须能够可靠地超越,以便让我们自己,我们的合作伙伴,孩子和朋友,创造性的智慧,生命本身。

转载出版者许可,
霍姆出版社。 ©2002。 www.hohmpress.com

文章来源

你有权保持沉默: 生命带来的思考
理查德·刘易斯。

你有理查德·刘易斯有权保持沉默。全面了解初学者开始冥想练习所需的一切,包括如何成为一个过度活跃的心灵,以及如何将冥想的成果带入日常生活的各个方面。 这本书包括见解和实际例子,以及来自许多传统的大师和学生生活的轶事。

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关于作者

里克·刘易斯

里克·刘易斯是作者 修行的思考:完善无和一个长期的精神工作的学生。 他是一名专业作家,演讲者和艺人。 他25年的训练有素的坐姿练习使他能够澄清关于冥想及其在生活中的应用的共同的神话和混乱。

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