掌握爱的艺术是一个终身的挑战

掌握爱的艺术:终身挑战
可以爱学习吗? 原则上,是的,但有重要的要求。 爱需要一种积极的,拥抱自己和生活的观点。 弗洛姆声称,只有达到发育成熟的人才能真正有爱心。 这种成熟意味着自我接纳和克服自恋。

责任时代的自助如何否定不平等的现实

责任时代的自助如何否定不平等的现实
当代自助教义向我们保证,我们是自己命运的制造者,我们内在的力量可以改善我们的生活,甚至让自己重新焕发活力。 从Tony Robbins到Robin Sharma和Deepak Chopra等精神大师的自助领导者要求我们对自己的生活负责。

为什么你应该在玩老虎机之前考虑两次

为什么你应该在玩老虎机之前考虑两次

博彩业在美国是一项重要业务,每年为经济贡献约10亿美元,同时产生数十亿美元的税收收入并支持240百万工作岗位。

人们可能没有意识到,老虎机,视频扑克机和其他电子游戏设备构成了所有经济活动的主要部分。 例如,在爱荷华州和南达科他州的赌场,这类设备占年度博彩收入的89百分比。

如何应对刻板印象的可怕力量

如何应对刻板印象的可怕力量
从“女孩们吮吸数学”和“男人如此不敏感”到“他随着年龄变得有点衰老”或“黑人在大学里挣扎”,社会群体不乏共同的文化刻板印象。 你有可能在某些时候听过大部分这些例子。 事实上,刻板印象有点像空气:看不见但总是存在。

公司如何推动我们投入更多资金

公司如何推动我们投入更多资金

选择的呈现方式或设计方式的微小变化会对我们的行为产生重大影响。 各国政府正在利用这一点“轻推”我们在不取消选择权的情况下做出更好的选择。 例如,不要在饮料中对糖征税,只需改变商店中食物的排列方式就可以使人们吃得更健康。

打破你的瘾

打破你的瘾
挑选我们的指甲,一次吃一夸脱的冰淇淋,或强制性的每日剧烈运动。 经常使用处方药或酒精。 成瘾是依赖任何掩盖我们情绪的物质或活动,并提供即时但暂时的快乐和分心。

你最早的童年记忆对你有什么看法?

你最早的童年记忆对你有什么看法?

我们在童年时期经历了成千上万的事件,然而作为成年人,我们只记得少数几个。 有些可能是“第一”(我们的第一个冰淇淋,我们在学校的第一天),或重要的生活事件(兄弟姐妹,搬家的诞生)。 其他人则令人惊讶地微不足道。 那么,你最早的童年记忆对你有什么看法? 它们是否反映了您记忆,兴趣或个人经历的早期技巧?

Bling如何让我们成为人类

Bling如何让我们成为人类

闪闪发光的珠宝,昂贵的鞋子,名牌手表 - 谁不喜欢一点“金光闪闪”? 在2017,澳大利亚人花费了28.5十亿美元用衣服,化妆品和配饰装饰自己。 但是,这种对装饰我们身体的痴迷不仅仅是一项微不足道的活动。 考古证据表明,它实际上是使我们成为人类的重要组成部分。

阴影偏见如何使对黑皮肤的人的偏见长期存在

阴影偏见如何使对黑皮肤的人的偏见长期存在当一个肤色较浅的人突然变得突出,或者成为第一个占据特定位置的人时,它通常被预示为已经消除了对有色人种进步的结构性障碍的迹象。 梅根马克尔五月与哈里王子结婚,加入英国王室成为萨塞克斯公爵夫人的情况就是如此。

为什么大多数人遵循惯例

为什么大多数人遵循惯例

我们都有不同的常规价值经验。 对于我们绝大多数人来说,常规帮助我们应对日常生活中面临的不断决策。 但是,当过度使用时,常规可能会成为一个监狱 - 特别是对某些人来说。 但为什么会这样,你如何取得良好的平衡?

什么蜗牛告诉我们压力对记忆的影响

什么蜗牛告诉我们压力对记忆的影响

在许多不同的动物中,认知能力,包括学习和记忆,往往受到压力的负面影响。 但并非所有特定物种的个体在开始时都同样善于认知任务,并且它们以不同的方式对压力的影响做出反应。 以池塘蜗牛为特色 Lymnaea stagnalis - 例如。

灵魂的议程:学会相信自己和生命本身

我们的灵魂议程
我们缺乏自信,因为无数次我们把自己卖掉,抛弃自己,忽视了我们的直觉,拒绝采取适当的行动,丧失了我们的权力。 所以,由于缺乏自信,我们留给无望的设备,试图让每个人和每件事都符合我们感到安全的需要。 我们浪费了很多精力,想知道我们可以信任谁,我们可以信任他们,以及从背叛中恢复过来。 但你是你真正需要信任的人。 如果你可以相信自己,你可以相信每个人。

处理愤怒,仇恨,内疚,遗憾等

处理愤怒,仇恨,内疚,遗憾等
让我们面对现实吧,我们都会不时生气。 愤怒是一种常见的人类情绪。 然而,最终你必须放下你的愤怒,继续你的生活,并从这些经历中学习,这样你才能避开它们,或者至少在将来更好地处理它们。

赌博如何扭曲现实并钩住你的大脑

赌博如何扭曲现实并钩住你的大脑将赌博称为“机会游戏”会唤起有趣,随意的运气和集体参与感。 这些俏皮的内涵可能是为什么几乎80百分比的美国成年人在其一生中的某个时刻赌博的部分原因。 当我问我的心理学学生为什么认为人们赌博时,最常见的建议是娱乐,金钱或刺激。

“我不会伤害”:超越小型的表面奖励

“我不会伤害”:超越小型的表面奖励
普通人对精神问题没有太多关注,我印象深刻; 他们只是活着。 在听完和谈论多年无条件的爱情后,我发现在没有炒作或兴旺的情况下看到这一点非常令人耳目一新。 这些隐藏的大师伪装成酒店清洁女士,鞋子,或出租汽车穿梭巴士司机。

如何利用觉醒过程避免患病和疾病

如何利用觉醒过程避免患病和疾病
困难的经历使我们反思正在发生的事情,毫无疑问会导致我们做出必要的改变来帮助我们成长 - 只要我们准备好倾听基本信息。 否则,我们会不断重复相同的旧模式,直到我们最终了解我们的经历试图告诉我们并改变我们的行为。

是你的个性让你生病?

是你的个性让你生病?
西方医学之父希波克拉底,提出有四个鲜明的个性类型。 他的理论是,一个人的性格类型决定了它们的脆弱性功能障碍和精神疾病的易感性。

脑损伤可以改变你是谁?

脑损伤可以改变你是谁?
我们是谁,什么让我们成为“我们”一直是整个历史上争论不休的话题。 如果我们是谁是归因于独立于大脑的非物质物质,那么对这个器官的物理损伤不应该改变一个人。 但是有大量的神经心理学证据表明这实际上不仅可能,而且相对常见。

如何胜过有毒的童年创伤

如何胜过有毒的童年创伤新的研究表明,当经历过童年创伤的母亲感受到周围人的支持时,如治疗师,医生,朋友和邻居,他们怀孕并发症的风险大大降低。

吴伟:控制生命的艺术

吴伟:控制生命的艺术
在宇宙能量领域,无为是宇宙的女性(阴/被动/接受/地球)原理。 从老子的角度将其翻译成英文,无为意味着“无所作为”,“无所作为”或“毫不费力的行为”。这些翻译在字面上是正确的,并且引导我们直觉和终极的无畏心理体验。

你反叛自己吗?

你是否反抗自己的自我?
我们的父母作为孩子,我们反抗,反抗权威。 然而现在,我们都是成年人,并在我们自己的生命负责,谁是我们的反抗吗? 答案是相同的:权威。 然而,我们往往的rebeller和在同一时间的rebellee的。 奇怪的概念? 可能,但我们给...

寻找平衡:生命就是平衡

寻找平衡:生命就是平衡
在所有领域,我相信平衡是和平和成功生活的关键。 俗话说,“一切工作,不玩耍”都会让生活枯燥乏味。 但是,所有的创意和责任呢? 即使这是可能的,我想争辩说,这不会让任何人开心。

脆弱:走出困境

脆弱:走出困境
住在玻璃墙后面可能是孤独的。 你可以看到那里的其他人,但你仍然与他们分开。 你的墙可能被称为“我不够好”或“没有人理解我或爱我”。 这些玻璃墙有一个放大负面的方法。 然而无论你从墙上看到的只是...

拆除旧的记忆,成为新的你

拆除旧的记忆,成为新的你
只因为你有一个想法并不一定意味着这是真的。 大多数想法只是你的大脑中的老电路,已经被你重复的意志所束缚。 因此,你必须问自己,“这是真的吗?还是只有我认为和相信,而我正在这样的感觉?

为什么更多的男人比以前穿着妆容

为什么更多的男人比以前穿着妆容
男性美容现在已经是全球数十亿的产业,这要归功于越来越多的男性在外表上花费更多。 洗脸,保湿,毛孔和脱毛产品现在普遍在许多男士的浴室柜中,现在也是化妆。

不要让过去定义现在

不要让过去定义现在
不要让过去定义现在。 这是一个非常明显的想法,当我第一次遇到它时,我的反应是:“当然! 这不是新的信息。“然后,我立即回到了过去的镜头中看到的生活的正常方式。 我这么无意识地做了这件事,我真的没有看到多年来我对过去的依恋有多强大。

为什么我们喜欢假日仪式和传统

为什么我们喜欢假日仪式和传统

单纯的假日传统的思考给大多数人的脸上带来笑容,引发甜美的期待和怀旧的感觉。 我们几乎可以闻到那些蜡烛,品尝那些特别的饭菜,在我们心中听到那些熟悉的歌。

如何平息你的情绪

焦虑11 16一项新的研究表明,即使只有15分钟,你自己也可能减少你强烈的积极和消极情绪,反而减轻压力并引起冷静。

有消沉报告的人要解决

有消沉报告的人要解决一项新的研究表明,心理健康服务提供者可能希望仔细研究将锻炼纳入患者的治疗计划。 “体育活动已被证明是有效的缓解轻度至中度抑郁和焦虑。”

引发心灵的深渊

引发心灵的深渊虽然心脏的能量场已被证明是相当强大的,但在我们今天的文化中,心灵的声音常常被忽略或忽略。 当我们的心智没有激活时,我们很容易感到困惑,或者我们只听到头脑的声音,告诉我们 应该 的事。

为什么人们喜欢政府推动改变他们的行为?

为什么人们喜欢政府推动改变他们的行为?芝加哥大学的理查德·泰勒(Richard Thaler)因其在行为经济学领域的非凡改变世界的工作而获得诺贝尔奖。 泰勒展示了在充分维护选择自由的同时如何推动或影响人们,“可以帮助人们在养老金和其他情况下进行更好的自我控制”。

你的痛苦身体和你喜悦的身体:你会喂哪一个?

你的痛苦身体和你喜悦的身体:你会喂哪一个?几乎每个人都在积累着旧的情绪上的痛苦,埃克哈特·托勒(Eckhart Tolle)称之为“痛苦的身体”(pain-body)。这个痛苦的身体以过去发生的事情为背景,以消极的思维和人际关系为背景。 你的快乐体存储家庭,祖先和集体的喜悦。 它以积极的运输经验为食。

5的催眠方式显着改善减肥

5的催眠方式显着改善减肥
如果你失去了多余的体重,很可能你的身体和心灵都在密谋保持你的额外体重。 当你感到无聊,悲伤或不安时,大脑的自然倾向就是让身体感觉好一些,食物则提供直接的满足感。

从爱情中去除一种分离

从爱情中去除一种分离你可能认为你比你最好的朋友更爱你的孩子,或者比你的店员更爱你的丈夫。 但爱是一个。 它没有学位,不可能真正分离成不同的形式。

enarZH-CNtlfrdehiidptrues

按照InnerSelf

谷歌加图标Facebook的图标Twitter的图标RSS图标

通过电子邮件获取最新的

{emailcloak = OFF}

按照InnerSelf

谷歌加图标Facebook的图标Twitter的图标RSS图标

通过电子邮件获取最新的

{emailcloak = OFF}