如何用新思路取代旧思维

如何用新思路取代旧思维

我们每天大概有六七万念头,其中大部分与昨天的想法完全一样。 不是偶然的,这些想法中的大部分似乎是消极的或批评的,这就是为什么故意走向积极和幸福感会感到如此怪异。

(顺便说一句,没有人真的知道我们每天有多少想法,但是南加州大学神经影像实验室LONI的好人士已经提供了七万个非科学的最佳猜测。*(*神经影像学实验室, 脑琐事.)

我们如何培养新思想?

以下是您可以如何从旧磁带中讲出新的想法。 旧磁带:

听起来像父母,其他家庭成员或老师的声音。

*包含“我一直认为...”这个短语,例如,“我会制作一个停止动作的粘土电影,但是我一直认为,'已经做完了,那我为什么要打扰?'”或者“我会试图出售我的珠宝,但是我总是想:'这太麻烦了。 所以我不这样做。“

*让你感到小,难过,有限,并关闭。

听起来像传统的智慧。 传统的智慧只适用于习惯做传统事物的传统人士,而当谈到你的新思想时,那不是我们。


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相反,一个新的思想就是这样表现出来的:

*“哦!”(当我听到人们发出这个叫“Oh!”的发现声音的时候,我喜欢它,这是令人愉快的)。

*“我以前从来没有想过这个”,或者“我从来没有这样想过。

* “我怀疑是否...”

*“也许我可以......”

*感觉膨胀和耐人寻味。

*它提供了机会和希望。

*它给你的笑声,让你哭泣,或挑起你不能轻易解释的一些其他不寻常的反应。

请哦,开始认识到旧磁带的无用负担,并开始培养任何感觉像一个新的思想。

新思维的重要性

你所拥有的新思想正在引导着你,所以不论他们看起来多么不切实际或不可能,都不要立即拒绝他们。 用你的直觉来调整你的新想法,然后用你的大脑,性感的大脑开始测试和试验。

使用你的奇妙的批判性思维技能来检查习惯的信念,让你卡住。 用你的梦想来调整你可能忽视的更深的“腹部”智慧。 激活你的想象力,感觉和直觉,然后运用一些好的,老式的认知来获得最好的结果。

最后一件事:如果你碰巧有生命中的人嘲笑的话 直觉 or 内在的智慧,只要用像这样的话 直觉 or 代替。 正如“我怎么知道,今天是回头看看那个已经拒绝我们三次的大客户的日子? 只是一个幸运的猜测,我猜!

小改动行动步骤

把你的手放在你的腹部,深吸一口气,问自己:“我内心的智慧要我现在知道什么?”你最终可能会有一个明确的渴望烤奶酪三明治 - 或者也许是一个想法全新的生活方向。

©Samantha Bennett的2016。 版权所有。
重印新世界图书馆,诺瓦托,CA权限。
www.newworldlibrary.com 或800-972-6657的分机。 52。

文章本文的来源来自

从正确的方向开始:萨姆·贝内特(Sam Bennett)对于不堪重负的拖延者,沮丧的超级成年人以及追求完美主义者而言,多么小的变化能够带来巨大的变化。从正确的方向开始:多大的变化可以为不堪重负的拖延者,沮丧的高级成员以及恢复完美主义者带来巨大的变化
由Sam Bennett。

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关于作者

Sam Bennett,作者:Get It DoneSam Bennett 是的创造者 组织公司艺人。 除了多元化的写作和表演工作外,她还擅长个人品牌,职业策略和小企业营销。 她在芝加哥长大,现在住在洛杉矶郊外的一个小海滩小镇。 山姆提供她革命性的完成工作坊,电话会议,公开演讲和私人咨询,以淹没拖延者,失意的超级成年人和追求完美主义者到处都是。

与Sam Bennett一起观看视频: 完成它迷你工作坊:投资自己

关注该 采访:如何在15会议纪要中完成任务

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