我们真的是彼此不同吗?

我们真的是彼此不同吗?

选择相信最好的人是我的精神纪律的重要组成部分。 我努力不去判断别人,即使他们很难判断他们。

我已经意识到,判断不是我的工作。 每个人寻求的好处越多,我发现的就越好。 我不介意别人是否发现这种态度Pollyannaish。 我不盲目看待他人那种浅薄,残酷,粗心,自私,公平的行为 - 我只是选择过去。

我觉得放松一点,就是专注于我们所有人的相似程度,以及我们是多么像我们的祖先。 几千年前,我在遥远的地方一起吃晚饭,我喜欢想像家人:那些讲恶作剧笑话的叔叔,感到被误解的少年,第二次陷入爱河的年轻女性眼中闪烁的光芒。 你现在不能想像他们吗? 我发现我们的同质性可爱。

走向批评别人的倾向

关注我们的同一性也帮助我渡过了一个不幸的倾向,要批评别人。 我是一个相当宽容的人,但偶尔我发现自己在思考,“不。 你不能这样做。“

我对那些有一个爸爸的小公主态度的人感到不满,我谴责任性的无知。 戏弄我的枷锁,特别是当成年人挑逗孩子时,每当人们看起来愤世嫉俗和厌倦世界,我感到恼火。 所以,现在,当我看到一个我不赞成的人时,我想:“我就在那里。

一群粗暴的男孩讨厌:我在那里。 有人生命危险超重:我是。 一个非常漂亮,穿着高雅的人:我在那里。 在超市里一个愤怒的母亲:我在那里。 她抱怨的孩子:我在。

我们在那里

我觉得有趣的是,我们觉得其他人和我们不一样,因为我们完全一样。 如果你把全人类都剥夺了,把我们赤身裸体,把我们放在宇宙最大的足球场上,向后退了两步,眯起眼睛,你们将无法把我们分开。

你不会看到最短的人和最高的人之间的任何区别。 你将无法分辨男女之间的差异。 您将无法察觉到我们所看到的皮肤色调,体重或年龄的轻微变化。 基本上,我们是一样的。 当我记得的时候,我会更容易看到一个我不同意的人,并记住我们有多少共同点。


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我们都想要同样的东西。 每个人都想被爱和欣赏。 每个人都希望感觉自己的工作很重要。 每个人都想养育美丽的孩子,吃饭,笑,讲好故事,睡个好觉。 当我记得这一点的时候,对那些让我很不高兴的人感到同情。

所以在这里,我们都是

我们看起来完全相同,我们想要完全相同的东西,我们以非常相同的方式进行沟通。 大多数人类的交流都是非语言的,我们的许多姿势和姿势都超越了时间和文化。

笑的时候人们总是捂住嘴巴。 被谴责的时候,人们总是收紧。 人们在生气和咕咕and to地招待宝宝的时候,总是很生气。

我们共享相同的物理语言。 (Desmond Morris的1977书 Manwatching 我相信,绝版和有点过时的,但仍然使精彩的,令人回味的照片迷人的阅读。)当我看着人们脸红,皱眉,咧嘴,哭泣,或拥抱的方式,人们总是很容易我要记住,我们都是一家人。

关注我们的差异?

然而,我们坚持要对这些仍然存在的微小差异作出重大的规定。 他是民主党人 她是法国人。 他是素食主义者。 她很有钱 黑色。 白色。 太平洋岛民。 纽约人。 乐极生悲。 无咖啡因的摩卡拿铁没有泡沫。 喜欢它的事情。

我记得曾经有人说过,如果外星人来到地球,他们会感到惊讶,不是因为我们有多暴力,而是多么和平。 像我们这样大的哺乳动物能够生存 - 实际上是寻求活下去 - 在这样狭窄的地方是不寻常的。 黑猩猩需要将近一百平方码的“天然家园”,才能在八到十个成年人的小组中度过。

但我们人类喜欢把自己挤进餐厅,商场,公寓楼和体育场。 当我认为大多数时候,即使是在大群体中,我们人类之间的平静互动,我也更容易将暴力和破坏的行为视为异常,而不是我们基础的证据。

适应新的常态?

我也知道,个人身份不像我们想告诉自己的那样固定。 适应性是我们最好的生存机制之一。 我们几乎立即调整到在我们做之前似乎不可能的事情。 即使是最极端的情况,也可以在短时间内成为“新常态”。

灾难工作者适应可怕的景象和嗅觉,囚犯适应监狱时间的规则和等级制度,如果你是成为父母的80百分之几的成年人,你就知道一个人能够多快地习惯于生活一个新的婴儿在房子里的效果。 哎呀,我敢打赌,你们有些人甚至已经习惯了整天坐在办公椅上的恐怖。

你可能会说你讨厌变化,但变化肯定爱你。 当我记得有多快,我们可以根据情况改变我们的行为时,我更容易理解人群是如何变得无序的,官员们怎么会忘记如何笑,以及同伴的压力如何引发残酷的言辞和不真诚的行为。

你仍然是一种

所以我在人们看到所有的这些相似之处,但是我也注意到,亲爱的你是完全独一无二的,而你们特质的特殊组合却被烘托了。没有人能像你们那样看待世界,没有人像你一样处理信息。 而一旦你走了,你的特定品牌永远不会再来。

这就是为什么做这项工作对你来说非常重要,只有你在这里做才能做到。 当我记得你的身体和你的性格是不可复制的,你在这里的时间稍纵即逝,我很容易珍惜你。 我看到你的独特性,我想,“我在。”

我在那里

我想,“我就是这样”,我感觉自己融化了。 我摆脱了我的优越情结,成为我们独一无二的记忆。 我看到我的兄弟姐妹,以及我们都是多么脆弱和有缺陷。 我感觉到了网络。 我看到我的镜子。

小小的变化行动步骤:想想一个你不赞成的人,并列出你们两个完全一致的五种方式。 让你里面的神性承认他们的神性。 合十礼。

©Samantha Bennett的2016。 版权所有。
重印新世界图书馆,诺瓦托,CA权限。
www.newworldlibrary.com 或800-972-6657的分机。 52。

文章来源:

从正确的方向开始:萨姆·贝内特(Sam Bennett)对于不堪重负的拖延者,沮丧的超级成年人以及追求完美主义者而言,多么小的变化能够带来巨大的变化。从正确的方向开始:多大的变化可以为不堪重负的拖延者,沮丧的高级成员以及恢复完美主义者带来巨大的变化
由Sam Bennett。

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关于作者

Sam Bennett,作者:Get It DoneSam Bennett 是的创造者 组织公司艺人。 除了多元化的写作和表演工作外,她还擅长个人品牌,职业策略和小企业营销。 她在芝加哥长大,现在住在洛杉矶郊外的一个小海滩小镇。 山姆提供她革命性的完成工作坊,电话会议,公开演讲和私人咨询,以淹没拖延者,失意的超级成年人和追求完美主义者到处都是。

与Sam Bennett一起观看视频: 完成它迷你工作坊:投资自己

关注该 采访:如何在15会议纪要中完成任务

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