“一起生活是一门艺术。“
- Thich Nhat Hanh
春天是出现的季节，种子的萌芽，生命的更新。
我们所有人都有类似的循环。 春天来临，我们进入真相，并把它带入自己内心充实的表达。 从冬季的孕育季节开始，意识扩大，爆发，洪水泛滥。
冬眠的动物在春天醒来。 同样，人类已经睡着了，陷入了幻想，现在正在觉醒。 我们在冬天的梦中瞥见了这个真理。 现在我们有数百万人在激起，唤醒，开始建立我们真实的经验。 觉醒是所有智慧传统中的隐喻，然后发展出真理的超越幻想的主导地位，将主要经历从恐惧变为爱。
各种形式的冥想都是我们在此过渡中的最佳盟友。 首先，这意味着在我们忙碌的生活中保持平衡并扩大意识。 生命在春天加速了-更重要的是，我们有理由考虑参加我们的内在经历，继续建立起爱胜于恐惧，真理胜于幻想的主导地位。
我们觉醒的第一要务
我们觉醒的第一要务就是学会爱自己。 这是我们爱他人的原因。 我们必须先爱自己，然后才能与任何人或别的东西体验到同样的爱。
对于我们大多数人来说，这是“说起来容易做起来难”，他们曾经在受虐待的童年中幸免于难，他们与内心的恶魔进行斗争，并试图忽略那些内心的声音，这些内心的声音告诉我们真的是不可能的。 尽管如此，我们正在拆除一个虚幻的身份，所以我们可以放弃试图把我们已经是谁的假冒伪造起来。
这种可爱的挑战折磨着我们所有人。 每个人都在经历着虚幻的自我否定，削弱了自我价值，自我接受和自我爱心。 冥想不是逃脱，而是门户，它是对自我本质的更深层次探索的开端。 当您唤醒并舒展自己的春天时，请迈出第一步：爱自己。
爱自己，不是因为你突然没有任何让你感到不配的恐惧，而是因为你超越了那种虚幻的身份而拥抱了自己的真实......并且因为你扩大了对真正的爱的意识。
你可以爱你赋予你的生命吗？ 你能拥抱给你一切的生活经验吗？ 你能接触到活着，爱生活的经验，使这一切成为可能吗？
消除分心，去源。 本篇 是冥想的真正点。 本篇 是爱自己的意思。 你知道，爱是你的本性，并开放给已经赋予你的爱的能量，你已经是爱了。 一旦你经历了，自我价值的幻想开始崩溃。 而且，毫不奇怪，你与其他人的爱情经历也在扩大。 你开始一起生活在一起的爱情。 怎么可能呢？
幻觉与真理的区别
大多数关系都是基于分离的幻觉。 他们是主题/对象的关系。 从自我中心的角度来看，这些都是剥削性的。 当你从真实的角度来看待关系，并转移到主体/主体的关系，他们变得尊重。 幻想和真相之间的区别是深刻的。
这种变化促进了个人能力的增强，远远超出了您的习惯，并且影响了生活的方方面面，每一种关系。 爱情表达的影响力不断扩展，遍及多维存在的每个层面。 当它遇到不一致的事物（对爱情和身份的有限体验）时，它将“出现在您的脸上”，因此您可以对其进行查看，查看其内容并将其丢弃。
照明，精神的进化和个人的转变，与这个季节的转折一样是不可避免的。
爱是一种选择
“我们将不得不认真补充
的女性进入父权制
所以出现的既不是父权制
也不是母权制，而是一种人性。
甚至没有。 我们需要的是一个存在的，
所有的生物都被授予
相互尊重和作出决定的地方
考虑到整个生命周期。“
- Elizabeth Lesser
我们这个时代的危机正在呼唤个体和整个物种转变为更加以爱为基础，充满同情心的意识表达。 这涉及到我们生活的每一个方面和细节，比如我们周围的自然环境，我们吃的食物，我们的运动，我们读的东西，我们看的东西，我们的关系，我们的职业以及我们的工作方式。
当任何人选择将这一转变列为优先事项时，他们会自动变得更具选择性。 他们成为一个“有意识的”个人，这就是社会一次变得更加歧视的方式，一个人。
当然，当一个人是“我”的时候，“一个人”只能成为一个真正的变革力量。在21st 我们正在目睹个人问责制的虚拟海啸，越来越多的人加紧努力，致力于“以我为先”的行动主义。
要工作，这必须导致平衡。 任何人为改善自己的生活，社区或整个世界所做的事情，都是与生活环境中的所有生物不相干的。 个人行为揭示了男性和女性之间的平衡，焦点和流动，存在和行为。
这就是爱，真正是人类经验和整个宇宙中阴阳平衡和生动活泼的相互作用。 我们忽视了爱情，以强悍的成就态度在环境中滚滚而来，显得可耻。 看看我们对世界做了什么。
爱（体验爱）是一种选择。 生活在男性和女性之间的平衡中，并且与所有众生的尊重关系是一种选择。 这是一个越来越多的人正在制造，我所谓的觉醒冲动。 这是推动人类进化的潮流。
人类1.0向人类2.0的转化
我们的物种在改变。 人类1.0已经变得像曾经统治世界的恐龙一样过时了。 他们灭绝了 突然。 那会是我们的命运吗？ 人类1.0是唯一的版本，还是我们升级到人类2.0？ 如果是这样，那可能是什么样子？
我们变得越清醒，我们就越愿意与他人分享。 请注意，通过社交媒体的网络爆炸式增长 这是一个标志。 但是，我们要求的东西比谈论我们吃午饭和张贴我们宠物的照片更深刻。
觉醒冲动激励着我们走得更深，当我们兑现时，爱的选择推动我们与所有渴望与我们一样渴望的人的新关系。
如果你变得“有意识”并且在你的人际关系中选择了真正的爱情呢？
启示：
我们是生命圈的一部分，包括众生。
我是一个与所有生灵在一起的爱。
行动：
在社交媒体上引入更多的深度。
成为思想领袖，邀请和便利对话。
庆祝你的勇气。
©Charles Cannon和Synchronicity Foundation，Inc.的2016©
转载作者的许可。 版权所有。
文章来源
活着一个清醒的生活：爱的教训
由 Charles Cannon 大师和 Will T. Wilkinson 合着。
关于作者
查尔斯·坎农大师是现代灵性同步基金会的精神导师。 他的 其他书籍 包括：活着一个醒悟的生活：爱的教训; 原谅不可饶恕的; 从美国梦中醒来; 自由的幸福; 现代灵性; 和冥想工具箱。 欲了解更多信息，请联系Synchronicity Foundation。 访问网站： www.Synchronicity.org
