为什么我们打个招呼,为什么它是传染性的?

为什么我们打个招呼,为什么它是传染性的?
打呵欠提高了我们的警觉性。
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考虑这种情况。 在一个阳光明媚的下午,你在2pm的大约一段长长的乡间高速公路上开车,而且你非常渴望到达目的地。 你正在努力保持警觉和专注,但睡眠压力正在增加。

作为回应,你打哈欠,坐在你的座位上,可能会变得稍微摆动,并参与其他可能会增加你的兴奋程度的行为举止。

这是打呵欠的目的吗? 打哈欠通常由几件事情引起,包括疲倦,发烧,压力,毒品,社交和其他心理线索。 这些通常都有很好的文件记录,因人而异。

我们为什么打哈欠的问题引起了一个相对较小的研究领域令人惊讶的争议。 我们没有证据可以指出我们打呵欠的确切目的。

但是关于打哈欠的目的有几种理论。 这些包括提高警觉性,冷却大脑,以及警示群组中其他人的进化理论,即你太累而无法继续观察,而其他人应该接管。

1。 帮助我们醒来

已知打哈欠与困倦增加。 这导致了 打呵欠的觉醒假设。 与打哈欠相关的是增加的运动和伸展行为。 随着睡眠压力的增加,增加的烦躁行为可能有助于保持警惕。

此外,在打哈欠时,耳朵中的特定肌肉(张力鼓膜肌肉)被激活。 这导致了重新设置耳膜和听力的移动范围和灵敏度,这增加了我们监视我们周围世界的能力,因为我们可能在打哈欠之前已经调整过了。

此外,眼睛的开放和潮红可能会导致视觉警觉度的增加。

2。 冷却大脑

为什么我们打哈欠的另一个理论是温度调节假说。 这表明打哈欠可以冷却大脑。 打哈欠造成深吸入,吸入冷空气进入口腔,然后冷却血液到大脑。

这种理论的支持者声称,在打哈欠之前观察到大脑温度的升高,其中a 温度降低 打哈欠后看到。

但是, 研究报告 这导致这一理论只表明在脑和体温的增加期间可能发生过度的打哈欠。 这并不意味着这有冷却的目的。

增加 打哈欠的速度 当发烧已经被实验诱导时,可以看到这种现象,这表明身体变暖和打哈欠之间存在相关性。 但没有明确的证据表明它会导致身体冷却 - 只是身体变暖似乎是打哈欠的诱因。

3。 哨兵的职责

几乎所有的脊椎动物都观察到类似打呵欠的行为,表明反射是古老的。 基于进化的行为假说取决于人类是社会动物。 当我们很容易受到另一物种的攻击时,这个群体的一个功能就是互相保护。

我们集团合同的一部分包括共享哨兵职责,并且当其他社会动物有证据显示,当个人变得较低时,会打哈欠或拉伸信号 唤醒或警惕。 这对于改变活动以防止手表滑落或指示需要另一个哨兵很重要。

神经科学解释

在此 打哈欠反射 涉及大脑中的许多结构。

一项研究扫描了那些倾向于患者的大脑 传染性的 打哈欠 激活在腹内侧前额叶皮层 的大脑。 这个大脑区域与决策有关。 对这个地区的损害也与移情的丧失有关。

刺激含有催产素的神经元的下丘脑的特定区域引起 在啮齿动物中打呵欠的行为。 催产素是一种激素 与社会联系相关 和心理健康。

注入催产素到脑干的各个区域也会导致打哈欠。 这些包括海马(与学习和记忆相关),腹侧被盖区域(与多巴胺释放相关,快乐激素)和杏仁核(与压力和情绪相关)。 阻断催产素受体阻止了这种效应。

帕金森病患者并不像其他人那样频繁打哈欠,这可能与低多巴胺水平有关。 多巴胺替代已被 记录在案以增加打哈欠.

同样,皮质醇是随压力增加的激素 已知会引发打哈欠,同时去除肾上腺(释放皮质醇) 防止偏航行为。 这表明压力可能会在触发打哈欠时发挥作用,这可能是您的狗在长途汽车旅行中可能会打哈欠的原因。

所以,打哈欠似乎与移情,压力和多巴胺释放有关。

为什么它具有传染性?

读这篇文章的时候你有可能至少打了一次哈欠。 打哈欠是一种传染性行为,看到有人打哈欠常常让我们打哈欠。 但是,这里提出的唯一理论是,对传染性打哈欠的易感性与某人的移情水平相关。

有意思的是,那是有的 传染性打哈欠减少 自闭症患者中的人以及有自闭症的人 高精神病倾向。 而被认为是极具感染力的动物的狗, 可以捕捉人的哈欠 了。

总的来说,神经科学家已经对各种各样的打呵欠诱因产生了清晰的想法,并且我们对打呵欠行为的机制有非常详细的描述。 但是打哈欠的功能目的仍然难以捉摸。

谈话回到我们的公路旅行,打哈欠可能是一种生理提示,因为警惕和睡眠压力之间的竞争开始有利于睡意。 但压倒性的信息是,睡眠正在赢得胜利,并鼓励驾驶员休息一下,这不应该被忽视。

作者简介

Mark Schier,生理学高级讲师, 斯温本科技大学 和Yossi Rathner,人体生理学讲师, 斯温本科技大学

这篇文章最初发表于 谈话。 阅读 原创文章.

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