如果你的孩子有对立的违抗性障碍怎么办

如果你的孩子有对立的违抗性障碍怎么办对立违抗性障碍是针对权威人物听话,敌对,和挑衅行为的模式。 萨拉贝克/ Shutterstock

在孩提时代,反抗和发脾气是常见的。 父母经常会向我们介绍他们面对的30分钟长篇大论,因为他们的孩子想要一个蓝色的碗,而不是一个黄色的碗。 或者当父母勇敢地建议图纸应该留给纸张而不是墙壁时,发出尖叫和哭泣。

那么,我们怎么知道这些行为何时代表更严重的问题呢?

在考虑年轻人的行为时,心理学家通常会考虑发生了什么事情,问题存在的时间以及影响。 当叛乱或愤怒频繁发生,足以影响年轻人的学校教育以及与朋友和家人的关系时,诊断为 对立违抗性障碍 或者可以考虑ODD。

ODD是一种针对权威人物的不服从,敌对和挑衅行为模式。 ODD叛军的孩子很固执,与大人争论,拒绝服从。 他们愤怒爆发,很难控制自己的脾气。


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ODD可能会对青少年的教育选择产生负面影响,因为他们正在努力适应和遵守基于规则的学校结构。 它会影响他们的家庭生活,因为愤怒和蔑视会导致他们的关系紧张。 而且,如果没有得到解决,它可能会损害他们未来的就业前景。

ODD是儿童和青少年最常见的疾病之一,见于 1-16人口的百分比,这取决于所使用的标准和评估方法。

ODD率在男孩中似乎高于女孩。 但 一些研究人员认为 用于诊断ODD的标准不公平地支持男孩。

影响各种背景的家庭 并且可能很难预测,因为没有单一原因。 但是,有些因素 使一个人更容易受到伤害 发展光奇:一个家庭的行为困难或物质使用史,贫困,缺乏结构,社区暴力和不一致的父母。

寻求经认证的专业人员接受治疗的年轻人使用循证治疗 可以有很好的结果。 治疗通常包括对家长和学校的支持,结合个人治疗,最常使用认知行为疗法(CBT)来提高愤怒管理技能并鼓励其他交流方法。

这些治疗方法应该可以帮助你以较少的争论加强与你的孩子的交流。 他们应该帮助你的孩子更有效地处理他们的愤怒,并确保所有各方都在一起工作。 虽然争论和蔑视可能会持续下去,但治疗期间和治疗后应该有明显的减少。

如果反抗是一种在家中与你斗争的行为,或者你的孩子被诊断为ODD,那么作为父母你可以做几件事情。

1。 避免僵持

年轻人如果有观众,往往会保持自己的位置,即使他们知道这对他们没有帮助。 这可以通过尽量减少在场人数并让年轻人有机会在不丢脸的情况下退缩来管理。

例如,如果你的教室里有一个反抗的孩子拒绝与同伴坐在一起,你可能会说:“我很失望你不想加入我们。 钟声响起后,我们需要一起讨论这个问题。“

继续进行这项活动,而不是专注于行为,将会给孩子一个做出不同决定的机会。

兄弟姐妹出席时,父母可以使用同样的方法。

2。 提供有限的选择

提供有限的选择可以帮助您避免可能伴随家长请求的挑衅行为。

考虑以下情况:你的孩子在游泳池里玩得很开心,尽管被要求吃晚饭,但不想出门。 你觉得你作为家长的权威已经受到直接挑战。 你要求他们出去 - 现在!

他们拒绝。 你是做什么?

你可以进入游泳池追逐它们(但它可能对你们中的一个或两个人都是危险的)。 你可以忽略这种蔑视(但那时孩子知道蔑视是有效的)。

或者你可以提供有限的选择。 在这个例子中,你可能会这样说:

我可以看到你玩得很开心。 我想你不希望它结束​​,但晚餐在桌子上。 在我看来你有两个选择。 你可以离开游泳池,吃一些晚餐,我们会在今晚为无板篮球准备好。 或者你可以留在游泳池,错过了。 随你便。

选项二(我们的结果)是你可以直接管理的东西(不管你是否把它们带到无板篮球)。

3。 考虑他们的观点

反对的儿童有时拒绝遵守试图表达自己的挫败感或愤怒,或试图重新控制自己的世界。 虽然您可能不同意他们的观点,但通过听取他们的意见让他们知道您真的对他们的想法感兴趣,并且在可能的情况下,您将一起努力寻找解决方案。

考虑一个青少年在拒绝回家时设定了明确的宵禁。 你可以惩罚他们并进入不断升级的权力战。 或者你可以问他们为什么要宵禁,他们如何与学校合作以及承担其他责任,如何知道他们是否安全等等。

反思他们的论点,确保你已经理解了他们的观点 before 你急着回应。

4。 寻找触发器

所有行为都是沟通。 有时候我们会为了回应那些我们忘记寻找触发器的违抗行为而迷失方向。

一些触发因素与所关心的事件直接相关。 其他问题,如疲劳或朋友问题等,都发生在背景中,但却挑战了孩子的应对资源,并导致后来的升级。

一旦你确定了触发器,你可以制定一个计划来一起解决它们。

假设你四岁的孩子从幼儿园回家,把袋子扔下来,在房间里愤怒地跺脚。 你要他们拿出他们的饭盒,以便你可以清理它。 尖叫随之而来。

在这种情况下,您可以:

观察:我注意到你扔下你的包,并且你很大声地跺脚。 这让我觉得你很生气。

验证:可以生气,我们都有时会。

重定向:下一次你生气了,你认为你可以告诉我,所以我们可以一起踩踏脚步吗? 这似乎比投掷你的东西更安全。

最重要的是父母,大家庭和学校工作人员需要协作。 这意味着经常谈话,明确支持孩子的最佳方法,并尽可能公开地将计划传达给孩子。

关于作者

Jade Sheen,心理学院高级讲师, 迪肯大学 和Jane McGillivray,心理学教授, 迪肯大学

这篇文章最初发表于 谈话。 阅读 原创文章.

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