不记得昨晚了吗? 到48岁时,有19%的饮酒者已经停电存在Shutterstock

与酒精有关的停电不利于任何人的健康,但对年轻人而言尤其危险。

我们的全球洞察力 最近的研究 发现一旦年轻人开始饮酒,停电很普遍。 在14岁的时候,过去一年中喝酒的青少年中,几乎有十分之一的人停电。

到19岁时,约有48%的人经历了停电。

我们还发现,在研究中,约有14%的澳大利亚年轻人随着青春期的衰老而出现与酒精有关的停电现象。 女性遭受停电的可能性是男性的三倍。

停电人数不断增加的年轻人出现严重酒精问题的可能性增加约2.5倍,包括酗酒和成年初期的依赖。

为了进行这项研究,我们 应征 1,821-13年度,来自新南威尔士州,西澳大利亚州和塔斯马尼亚州7年级的2010名11岁儿童。 我们要求他们每年完成有关饮酒的调查。


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我们使用了八年的数据来分析他们何时开始饮酒,他们是否有与酒精有关的停电,他们是否报告了更严重的酒精危害,例如酗酒和依赖性。

什么是停电?

An 与酒精有关的停电 当某人有 血液酒精浓度 约为0.15或更高(合法驾驶限制的三倍)。 当某人非常快速地提高血液中酒精含量时,例如通过“喝”酒或空腹喝酒,更容易引发停电。

尽管有名字,但是正在酒精中止的人并不是没有意识的(尽管人们可能会在酒精中止期间或之后变得无意识)。 他们可以继续做诸如谈话和散步之类的事情,但是后来他们不记得自己喝醉了之后的所作所为。 换句话说,酒精会暂时阻止您的大脑形成长期记忆。

不记得昨晚了吗? 到48岁时,有19%的饮酒者已经停电 喝得特别快,特别是通过“打气”或“锻炼”喝酒,更有可能引发记忆力不足。 存在Shutterstock

多数停电往往是“斑点”,使人能够记住饮酒时发生的某些事情,而其他人则无法记住。 如果发生更严重的停电事故,即使有人试图提醒他们发生了什么,他们从停电时也根本无法记住任何东西。

停电为何如此危险?

酒精对每个人的影响不同,因此引发停电所需的饮料数量因人而异。

无论喝多少酒,当某人断电时,这意味着他们的饮酒量会影响他们的记忆力和行为。

由于年轻人的大脑仍在发育,直到大约25岁,所以他们非常 脆弱 对酒精的伤害 导致大脑。 经常喝酒会导致停电 永久 脑损伤.

在短期内,停电的人已达到血液中的酒精含量,这使他们更有可能进行 冒险活动 例如开车,有 无保护的性行为以及其他可能导致 或死亡。

不记得昨晚了吗? 到48岁时,有19%的饮酒者已经停电年轻人的大脑仍在发育,因此他们容易因喝酒过多而导致大脑受损。 存在Shutterstock

停电也与 问题 工作,学校和社交生活。

从长远来看,患有酒精中毒的年轻人遭受酒精相关伤害的可能性是1.6-2.6倍 两年后 有酒精依赖症状的可能性约为1.5倍 五年后.

谁特别危险?

体重较轻,饮酒更快,并且在全部饮酒前不进食 提高可能性 停电。

女性也是1.8倍左右 更有可能 喝酒时要停电 相同数量 作为男性。 这是因为女性平均比男性要小,并且体内的水稀薄以稀释消耗的酒精,因此它们比男性更快地将酒精吸收到血液中。

如何防止停电?

如果您要喝酒,这些提示可以帮助防止停电:

  • 确保饮酒前和饮酒

  • 试着to饮而不是大口小食或喝

  • 每次含酒精的饮料之间要喝一些水

  • 避免暴饮暴食(两个小时内喝四杯或更多)。

一项2018年的研究显示 年轻人倾向于意识到,空腹喝酒会导致停电。 但是,不到四分之一的参与者意识到女性由于身体如何处理酒精而面临更大的危险。

老师可以通过向年轻人介绍增加停电机会的因素来提供帮助。

父母还可以在帮助孩子学习养成知识方面发挥重要作用。 与酒精的健康关系 通过做类似的事情 减少自己的狂饮 并不是 供应酒精 适用于18岁以下的任何人。

无论您的年龄多大,重新考虑与酒精的关系永远不会太晚。 如果您已停电,这是一个很好的指标,表明您正在以令人担忧的水平喝酒,而与导致停电的酒量无关。

作者简介

永锡园博士研究生 新南威尔士大学 和高级研究员Amy Peacock, 新南威尔士大学

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

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