你反叛自己吗?

行为

你是否反抗自己的自我?

有一天,有一天,我想到我们中的许多人仍然在反叛......像孩子一样,但不知道为什么。 我很惊讶,几乎感到震惊,在自己身上发现了这种行为。 我以为我已经超越了它......然而,当我问自己某些行为的“为什么”时,答案是我反叛了。

作为孩子,我们反抗我们的父母,反对权威。 然而,既然我们是大人,掌握了自己的生命,为什么还要反叛,反抗谁呢? 答案是一样的:“权威”。 然而,我们往往是“反叛者”和“反叛者”。 奇怪的概念? 可能,但我们多次赋予生命的一个。

反对我们自己的最佳利益?

无论是新的饮食,锻炼计划还是新的积极的态度,当我们开始一个新的决议时,我们都会到达叛乱步骤的地步。在这里,我们一方面告诉自己该做什么,另一方面拒绝按照我们的说法去做。 我们体现权威人物和讨厌被告知做什么的人。

我们与自己或与他人达成协议,坚持一定的计划或时间表,然后发现自己恪守承诺所需的时间和精力。 我们有时开始对与我们达成协议的人或项目感到无法解释的不满。

我早些时候开始了一个视力改善计划。 它进行了两个星期。 我每天遵循指示,做了必要的练习和可视化。 然后是叛乱......“我每天都必须这样做吗?我还有其他的事情要做......”我一次又一次地看到自己重复了这种模式......我开始了我决定要做的事情,然后一旦它成为我“有”要做的事情,我就会反叛,并找出一些理由(借口)不这样做。

反叛的需求从何而来? 是否需要觉得我们掌握了我们自己的生活,我们是我们命运的主人? 是否需要感觉强大? 这是对自尊和自我价值的不言自明的追求吗? 我们是否真的对自己和全世界说,我们重视,我们很重要,我们的愿望需要被听到,而我们有所作为?

凡不进行反抗的需要来自?

看看我反叛的例子,我发现这些表现往往源于需要坚持我的独立......以表明没有男人(或女人)是我的主人。 然而,具有讽刺意味的是,当我们表现出这种行为时,我们确实放弃了我们对反抗的人或事的力量。 我们让其他人指导我们的行为。

例如:我记得,从小时候起,我确立了一个潜规则。 如果我的母亲告诉我打扫我的房间,我不会这么做。 如果她能够在不提及我凌乱的房间的情况下走了一段时间(之前由我设定而不知道),我会清理它。 但要小心,如果她敢告诉我,甚至建议我这样做......混乱将一直存在,直到我决定她等了很久。

然而,当我拒绝打扫房间是因为她要我这样做的时候,我仍然在给她控制我的行为的权力。 她的要求“让我”把我的房间弄得乱七八糟; 当她的行动是“沉默”,然后我会打扫我的房间。 她的行为决定了我的房间所处的状态,而不是说我的心态。 她的要求会引起我的沉闷和内疚的回应。

悖离:为和平和幸福的权衡

在我们反抗外部环境的情况下,我们通过态度和思想来反抗。 我们最终放弃了内心的平静与快乐,回应他人的行动或无所作为。 谁在运行谁?

在我们的生活中真正强大的唯一方法是保持我们的行动和反应。 我们表现​​出的力量并不是通过表达愤怒。 权力往往隐藏在默默的理解和同情之中。 在接受每个人都在自己的生活场景中表现出自己的力量,并且包括你在内的每个人都写下他们自己的剧本。 没有人为你写字。 没有人决定你是否感到快乐或沮丧。 在面临压力的情况下,没有人能强迫你作出愤怒或和平的反应。

造反派送给他们的权力

真正的力量在哪里? 在你自己内部,在你的选择之内,在你自己和你的世界的视野之内。 胜利在哪里为反叛? 看到愤怒滋生更多的愤怒,反叛引发更多的反叛,和平的意识带来满足和和谐。

至于我自己,我真的想放下武器,不要再打架了。 有人说,我们是我们最大的敌人,而且和平始于家。 现在是放弃反叛的态度的时候了,并且承诺对我们的选择,自我尊重,自我意识以及内部的权力和权力作出承诺。

我们都可以成为这个被称为生命的游戏的赢家。 这不是比赛。 这是一条我们可以自由地忠实于我们最高的梦想和我们美丽强大的生命的道路。

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关于作者

T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 (成立1985)。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播,内蒙古电力从1992-1995,如自尊,个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。

知识共享3.0: 本文按照知识共享署名 - 相同方式共享3.0许可协议进行许可。 属性作者Marie T. Russell,InnerSelf.com。 链接回文章: 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com

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