挖粪:把悲剧和痛苦变成见解和智慧

挖粪:把悲剧和痛苦变成见解和智慧

当我还是一名教师的时候,我的注意力被吸引到三十年级的学生,他们在年终考试中名列前茅。 我看得出他因为表演而感到沮丧,所以我把他拉到一边。

我对他说:“有三十人要来三十分之一。 今年恰好是你们做出了英勇的牺牲,所以你们的朋友都不得不遭受班底的耻辱。 你是如此善良,富有同情心。 你应该得到一枚奖牌。

我们都知道我说的是荒谬的,但是他笑了。 他不再把它当作这样一个世界末日的事件了。

明年他做得好多了,当时别人轮到做出英勇的牺牲了。

Sh * t发生

不愉快的事情,像我们班的底部,发生在生活中。 他们碰巧遇到每个人。 一个快乐的人和一个沮丧的人之间的唯一区别就是他们如何应对灾难。

想象一下,你和一位朋友在海滩度过了一个美好的下午。 当你回家的时候,你发现一大堆的粪便已经被倾倒在你的门前。 关于这一大堆的粪便有三件事要知道:

1。 你没有订购。 这不是你的错。

2。 你被困住了。 没有人看到谁把它扔了,所以你不能打电话给任何人把它拿走。

3。 这是肮脏和冒犯,它的恶臭填满你的整个房子。 忍受几乎是不可能的。


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在这个比喻中,在房子前面的一堆车厢里的粪便代表着生活中倾倒在我们身上的创伤经历。 和整车粪一样,我们的生活中有三件事要知道悲剧:

1。 我们没有订购。 我们说'为什么是我?

2。 我们一直坚持下去。 没有人,甚至不是我们最好的朋友,都可以把它拿走(尽管他们可能会尝试)。

3。 这真是太可怕了,我们幸福的驱逐舰,它的痛苦弥漫了我们的一生。 忍受几乎是不可能的。

如何处理它

有两种方式来应对卡车粪便卡住。 第一种方法是把粪带到我们身边。 我们把一些放在口袋里,一些放在我们的包里,还有一些放在我们的衬衫上。 我们甚至放下一些裤子。 我们发现,当我们携带粪便,我们失去了很多朋友! 即使是最好的朋友似乎也不经常这样。

“携带粪便”是一种陷入抑郁,消极或愤怒的隐喻。 对逆境是一种自然且可以理解的回应。 但是,我们失去了很多朋友,因为我们的朋友在我们非常沮丧的时候不喜欢和我们在一起,这也是很自然也是可以理解的。 而且,粪便堆积不下,但成熟的气味会变得更糟。

幸运的是,还有第二种方法。 当我们倾倒一整车粪时,我们叹了一口气,然后开始工作。 出来独轮车,叉子和铁锹。 我们把粪放在手推车里,把它绕在房子的后面,挖到花园里去。 这是累人而艰苦的工作,但我们知道没有别的选择。

有时候,我们所能做的只有一天一半的手推车。 我们正在处理这个问题,而不是抱怨我们陷入沮丧。 我们日复一日地在粪里挖。 日复一日,桩变小了。 有时需要几年时间,但是当我们看到我们家门前的粪便全部消失的时候,早晨就到了。

此外,我们的另一部分发生了奇迹。 我们花园里的花朵遍布各处,色彩丰富。 他们的香气在街道上飘来飘去,让邻居甚至路人欢欣雀跃。 然后拐角处的果树几乎摔倒了,果实如此沉重。 果实如此甜蜜, 你不能买这样的东西。 有这么多,我们可以与邻居分享。 即使路人也可以品尝奇迹般的水果。

生命的肥料

“挖粪”是一个比喻,欢迎悲剧是生命的肥料。 这是我们必须单独做的工作:没有人可以帮助我们。 但是,一天天把它挖进我们心中的花园,痛苦就会减轻。

这可能需要我们好几年的时间,但是当我们看到我们的生活没有更多的痛苦时,早晨就会到来,并且在我们心中发生了奇迹。 善良的花朵遍地开花,爱的芬芳飘散在我们的街道上,我们的邻居,我们的关系,甚至路人。 然后我们在角落里的智慧树就向我们弯下腰来,对生命的本质有了甜美的见解。 即使是路人,我们也可以自由地分享这些美味的水果。

当我们知道悲惨的痛苦,吸取教训,种植我们的花园时,我们可以用深深的悲剧搂着另一个人,轻轻地说,“我知道。” 他们意识到我们理解。 怜悯开始了。 我们向他们展示独轮车,叉子和铁锹,以及无限的鼓励。 如果我们还没有种植自己的花园,那就无法做到。

堆肥的路径

我认识了许多冥想的僧侣,他们平静,安宁,平静。 但是只有少数人成为优秀的教师。 我经常想知道为什么。

在我看来,那些比较容易上当的僧侣,没有什么可挖的,就是那些没有当教师的人。 那些困难重重的僧侣,悄悄地挖了他们,走进了一个成为伟大教师的丰富的花园。 他们都有智慧,平静和慈悲; 但更多的粪便更多地与世界分享。

我的老师Ajahn Chah,对于我来说是所有老师的巅峰之作,在他早年的时候,一定有一家整体的货运公司在他们的门口排着他们的粪便。

也许这个故事的寓意是,如果你想要服务于世界,如果你想要走同情的道路,那么下一次你的生活中发生悲剧,你可能会说:'噢! 更多的肥料为我的花园!

北美版,标题为:
"谁订购了这卡车粪便?:
启发智慧迎接人生的艰辛
"
由Wisdom Publications出版。 ©2004。 www.wisdompubs.org
经出版者许可转载, 洛锡安书籍,澳大利亚

文章来源

打开你的心门
阿姜布拉姆。

打开你的心门国际畅销书中的108作品是谁订购了这辆粪便? 提供关于从爱和承诺到恐惧和痛苦的一切的深思熟虑的评论。 作家阿迦·布拉姆(Ajahn Brahm)借鉴了自己的人生经历以及传统的佛教民间故事,利用三十多年的精神成长作为僧侣来制作令人愉快的故事,可以在沉默中大声朗读或者向朋友和家人朗读。

信息/订购这本书的北美版.

关于作者

阿姜布拉姆Ajahn Brahm是西澳Bodhinyana修道院的住持和西澳佛教协会的精神主任。 他被广泛认为是一位具有伟大洞察力和幽默感的冥想大师,以其鼓舞人心和启发性的讲话而闻名。 他定期在澳大利亚,马来西亚和新加坡任教,并作为嘉宾老师和激励演讲者访问许多其他国家。 在过去的二十一年中,他向世界各地的西方人传授了永恒的佛教哲学,带领着澳大利亚监狱的冥想团体,并为那些痛苦的,病态的和遗族的人提供了建议。

Ajahn Brahm的视频/演示:应对焦虑

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