西葫芦,杂草和负面想法如何相似?

西葫芦,杂草和负面想法如何相似?

我经常听到园丁们谈到他们的西葫芦收获。 我离开他们的故事的图片是,西葫芦是非常多产的,并且接管并创造出比你预期或者想要的方式更多的西葫芦。

最近,我第一次在我的花园种植西葫芦。 起初我以为人们夸大了 - 在西葫芦收获中没有那么多的西葫芦。 但是,随着生长季节的进展,我发现了一些东西。 你可以在下午检查你的花园,看看一些小的2或3英寸西葫芦,然后在一两天你回去看看,西葫芦已经变得非常大,现在已经长了一英尺......而且你以前没有注意到的相同尺寸。

西葫芦的心灵

西葫芦就像我们脑海中的“无人监督”思想。 当我们有“消极”或“消耗”的信仰系统而我们让他们无人监督时,我们可能最终会出现一系列负面情况,糟糕的情绪,抑郁等等。

有时我们可能会有一些“消极”或“评判”的想法浮现在我们的头脑中,但它们太小了,以至于它们似乎并没有对我们的生活产生太大的影响。 但是,一段时间后,几天或几周或几个月,这些想法爆发成一堆杂草丛生的“西葫芦”的想法。 最初只是一个小小的怨恨思想开始成为一个成熟的怨恨或厌恶某人或某事。

好像消极的想法利用了我们分心的事实,他们的行为就像父母已经离开的青少年一样,并且在他们离开时决定参加狂欢派对。 因此,未被注意和无人监督的消极思想会引起一场聚会,并在你的情绪和生活中造成严重破坏。

解决方案:定期维护

西葫芦,杂草,由Marie T.罗素心灵因此,与我们的花园一样,解决方案是定期进行一些维护或剔除。 理想的做法是不断“关注”,以确保正在增长的是我们想要的东西,并且没有任何东西失控。 然而,实际上,我们都知道我们生活分心...洗衣机溢出,汽车没油,孩子们需要帮助他们的家庭作业,我们最喜欢的电视节目即将来临......

总是,而且我总是会确定外部情况会引起我们的注意。 但是,我相信诀窍是要记住所有这些事情,同时记住它们只是我们“正在做”的“活动”。 他们不是我们“正在”的人。 我们“存在”的是内在的能量,我们辐射的能量。


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无论我们周围发生什么,我们是在放射爱情,和平,和谐,还是我们放射恐慌,恐惧,紧张,压力等等? 就像花园里的许多西葫芦似乎是从小西葫芦一夜之间发展起来的,所以如果我们放过它们,我们的思想和态度可以在一夜之间发展。 因此,“持续”注意力的需要更多地是要意识到我们头脑中正在发生的事情,以确保思想的花园不会变成过分大小的西葫芦和杂草。

心灵的杂草

管理你的思想很像管理花园。 起初,花园一尘不染,没有杂草,无论你种植什么。 同样地,当你开始研究新的习惯或新的信仰体系时,起初看起来很明显......没问题。 但是,如果你没有注意,下次你看,你可能会有很多可怕或负面的想法增长如此之快,你几乎可以看到他们用肉眼变得更强壮。

幸运的是,我们心中的杂草比我们花园里的杂草更容易(至少体力要求更低)。 他们不需要太多的体力劳动。 我们心中的杂草可以简单地通过说“取消”,或者耶稣说“让你在我身后撒旦”......换句话说,现在就离开这里! 心灵杂草消失了!

虽然一些杂草是持久的,并且可能坚持要回来,只要保持“拒绝”,最终他们会得到消息。

现在,对不起,我有一个花园,往往... 和一些杂草拉。

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关于作者

T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 (成立1985)。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播,内蒙古电力从1992-1995,如自尊,个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。

知识共享3.0: 本文按照知识共享署名 - 相同方式共享3.0许可协议进行许可。 属性作者Marie T. Russell,InnerSelf.com。 链接回文章: 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com

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