现在我们知道为什么人类会咆哮

现在我们知道为什么人类会咆哮
历史记载表明,从罗马军队到红军,士兵们在历史上一直在咆哮。 我们也可以在体育界看到它,比如在摔跤或新西兰橄榄球运动员的姿势舞蹈中被称为“haka”。

面对创伤的最佳医学应该存在

面对创伤的最佳医学应该存在
报告后的报告文件如何 - 尽管有更多的技术旨在将人们,想法和信息联系起来 - 各个年龄段的人们继续经历越来越多的社会和个人脱节。 为什么? 嗯,我们的身体,思想和精神只能跟上这么多。 当超载时,我们可能会断开连接,因为它太多或感觉太多了。

旅程总是在继续:从恐惧和自杀到以开放的心态去爱

旅程总是在继续:从恐惧和自杀到以开放的心态去爱
自从Pete去世后的第一年发现它以来,我使用过的工具之一,就是我的心像是一片广阔的海洋,无法被打破。 自从发现以来,我的心就像水一样。 如果你进入我的生活,你就像一只浸没在水中的手一样完全被包裹起来。 如果你离开,水会回来完成,也许会失去一滴水。 这个想法...

寻找新方法:与痛苦沟通

寻找新方法:与痛苦沟通
经过多年努力减少,驱逐,根除和克服身体疼痛的努力,我想知道疼痛感觉是否不仅是身体的声音,也是自身其他层面的声音。 我理解这一点,虽然痛苦感觉强烈和霸道,它绝对支配我的注意力,但它不一定是对抗力量。 这是一种反应。

在灾难和日常挑战之后建立信任

在灾难和日常挑战之后建立信任
飓风,龙卷风和野火已经证明了我们作为个人,社区和社会的决心。 随着政治和战争引发的移民等社会危机,这些事件清楚地说明了我们通过非正式社交网络和正式社会机构相互适应,帮助和信任的能力。

SUV和4WD比其他车更安全吗?

SUV和4WD比其他车更安全吗?
SUV,4WD和商业公用事业的普及在澳大利亚没有显示出减弱的迹象。 在2018的前六个月,乘用车仅占新车销量的三分之一(低于五年前的50%)和SUV 43%(高于29的2013%)。

如何摆脱恐惧并转化为和平

如何摆脱恐惧并转化为和平
我们可以通过法律途径处理公然歧视,并得到一些纠正行动,但这些赔偿无法治愈心。 我们的目标是更深入的愈合。 我们要少于总发行的痛苦和恐惧,种族主义空调品种。

幼儿在被评判时如何知道

幼儿在被评判时如何知道
根据一项新的研究,甚至在幼儿可以形成一个完整的句子之前,他们就会调整其他人如何评判它们。 调查结果出现在 发展心理学,表明幼儿对别人的意见很敏感,并会在其他人观看时相应地改变他们的行为。

4人们在灾难后需要茁壮成长的事情

4人们在灾难后需要茁壮成长的事情纽约大学全球公共卫生学院临床副教授兼人口影响恢复主任大卫艾布拉姆森说:“社会试图建立能够保护其人口的东西 - 建立基础设施,公民机构,有效治理。”和恢复计划。 “但是当灾难发生时,它会威胁到他们。”

如何停止强调考试成绩

如何停止强调考试成绩

考试几乎是年轻人生活中不可避免的一部分 - 而且,不可避免地,有些人的表现要好于其他人。 但是比考试更重要的是学生如何管理考试成绩 - 特别是如果考试不符合预期。 当结果是负面的时候,可以很容易想出自动的想法,例如“我将永远不会成功”,“我让父母失望”,或“每个人都比我好”。

为什么无辜的人承认他们没有犯下的罪行

为什么无辜的人承认他们没有犯下的罪行

办公室职员Stefan Kiszko因在17的英格兰西北部罗奇代尔谋杀女学生Lesley Molseed而入狱1975多年。 虽然他当时向警方承认了他的罪行,但证据后来证明他是无辜的。 我在罗奇代尔长大,记得十几岁时在当地报纸上读到这个案子。 我总是想知道为什么一个无辜的人会承认他们没有犯下的罪行。

你沉迷于压力吗?

你沉迷于压力吗?
我们中的一些人比其他人更好地处理压力 我们处理压力而不转向物质的能力不仅取决于我们与生俱来的体质,还取决于我们在生命早期所经历的社会支持。

不要让压力占上风

不要让压力占上风
我们已经变得如此专注于如何操纵以适应这一切,因为我们不再停下来闻闻玫瑰花或呼吸新鲜空气。 我们拼命地努力控制未知。 当我们没有达到某种内化标准时,我们就很难。 总结起来,我们“强调”了。 这适用于您或您认识的人吗?

处理决策中的恐惧和焦虑

处理决策中的恐惧和焦虑
一般来说,我们认为恐惧是被消灭的东西,然而恐惧并不总是不好的。 在正确的环境下,小剂量的药物看起来像谨慎或谨慎,并且可以在决策过程中发挥建设性作用。

处理恐惧:与Sekhmet的冥想之旅

处理恐惧:与Sekhmet的冥想之旅
恐惧是我们最伟大的老师之一。 从我们的第一次童年教训开始,我们的双手离开热炉,到成熟的认识危险,走出困境的能力,恐惧已经赢得了我们的尊重,并对我们的行为产生了巨大的影响。 但有时恐惧让我们失望......

当你必须选择:感觉你的决定

当你必须选择:感觉你的决定
您对决策的思考方式为您提供了一个卓越的决策超级大国,使您即使只有最小的数据,也能自信地做出决策。 事实上,如果你是唯一拥有它的人,你可以用自己的心理热线收取一笔财富。 幸运的是,对于我们其他人来说,我们都用这种惊人的能力来强化自己,我们所要做的就是学习如何有效地使用它。

连接和回收您的导航系统

连接和回收您的导航系统没有潜艇可以没有声纳,没有驾驶员没有地图和标志。 然而,我们大多数人到了成年后,我们的许多内心信号读者都被麻痹了,或者完全被封锁了。

安全,安全和真实的愿望

真实性由于近来全球金融动荡,人们比以往任何时候都更加意识到他们需要感觉到他们之下的地面不会开放,吞噬整个地球。 即使是那些知道他们可以依靠朋友,家人和社区来支持他们的人,

谈恐惧与发展勇气

谈恐惧与发展勇气如果你和我一样,那么到目前为止,你的恐惧并没有得到很好的解决。 你们两个可能会一起度过很多时间,但是我怀疑你们是非常友好的。 它不一定是那样的。

释放和预防创伤的细胞印记

释放和预防创伤的细胞印记在成为治疗师之前,我相信大多数人还是这样认为,创伤和随后的创伤后应激障碍只是一小部分人的经历,主要限于消防员,警察和EMT等士兵和急救人员; 以及战乱国家的居民和灾难事件的受害者。

现在是时候考虑你的恐惧和自我判断了

现在是时候考虑你的恐惧和自我判断了为什么我们这么多人觉得我们需要危机去面对我们的恐惧,为了实现我们已经知道我们需要去做的改变呢? 在我最后一次重大危机之后,我问了自己这个问题。 看来我的危机仪表上有一个闹钟,每隔十年我就会有一个闹钟。

很多信任的机会

很多信任的机会想象一下,如果我们能完全相信我们被一种看不见的高级大国所引导,保护和完全的爱,那么所发生的一切都是一种使我们更接近上帝和我们的天使的礼物。 我想,生活将是平安和快乐的。

如何释放和消除恐惧和焦虑

如何释放恐惧和焦虑,乔纳森·帕克的文章今天,许多恐惧似乎都融入到了我们社会的结构中,比如害怕恐怖主义,害怕流行病,担心经济不景气,害怕承诺,害怕失去工作,以及害怕与人分离。爱,对亲人的恐惧,以及对未来的无所不包的恐惧。

走上弱点,取得长期的成功

走上弱点,取得长期的成功当我们允许我们的恐惧来推动我们的选择时, 我们不采取的​​行动 我们允许我们通过的机会 象征着我们拒绝了我们真正渴望的生活。 相反,当我们发现有勇气直接面对我们的恐惧时

5处理困难情绪的方法

5处理困难情绪的方法学习健康的方式 - 研究人员称之为抵御能力的一系列技能 - 可以帮助我们更好地应对并更快地恢复,或者至少开始朝这个方向前进。

打开你的心脏比你的恐惧更大

打开你的心脏比你的恐惧更大多年来,我理解爱的更多和无条件接受的概念。 我知道我想成为的女人:更爱,更接受,更有同情心。 但是在日常生活中,我竭力保持心灵敞开,特别是当我感到害怕的时候。

真正的原因小丑吓倒我们

真正的原因小丑吓倒我们这个万圣节可能是很长一段时间最可怕的。 面对通常庞大的僵尸,巫婆和吸血鬼,在内心深处,我们中的许多人最怕的是在过去几个月里在世界各地令人毛骨悚然的地方发现的“杀手小丑”之一。

enarZH-CNtlfrdehiidjaptrues

按照InnerSelf

谷歌加图标Facebook的图标Twitter的图标RSS图标

通过电子邮件获取最新的

{emailcloak = OFF}

按照InnerSelf

谷歌加图标Facebook的图标Twitter的图标RSS图标

通过电子邮件获取最新的

{emailcloak = OFF}