哈维和伊尔玛等重大灾难对心理健康的影响

哈维和伊尔玛等重大灾难对心理健康的影响

当哈维和伊尔玛飓风等重大灾害袭来时,首要任务是保障人民安全。 这个过程可能涉及到 剧烈的撤离,救援和搜查.

但是,在最初的紧急通行之后,开始了更长的恢复和重建过程。 对于个人,家庭和社区来说,这可能持续数月甚至数年。 这项工作通常在同一时间开始 国家媒体开始收拾 公众的注意力转移到下一个重大的新闻故事。

在密苏里大学的 灾难和社区危机中心我们研究灾难恢复,重建和复原。 我们的大部分研究表明,自然灾害可以对幸存者的精神和行为健康产生有意义的影响。 这些问题通常在人们试图在灾难发生后恢复和前进的时候出现。

健康和灾难

自然灾害发生后,立即体验恐惧,焦虑,悲伤或震惊。 然而,如果这些症状持续数周至数月后,可能表明一个更严重的心理问题。

灾难心理健康问题 最常研究 由心理学家和精神病学家是创伤后应激障碍,这可能会发生在威胁自己的生活和家人和朋友的生活的可怕事件后。

灾难发生后,人们可能会 失业或流离失所。 这可以有助于 抑郁.尤其是当幸存者试图应对与灾难有关的损失时。 失去感情的财富或面临经济不确定性是不容易的。 面对这些挑战的人们会感到无望或绝望。

物质使用 可能会在灾难发生后增加,但通常只对那些在灾难发生之前就已经使用过烟草,酒精或毒品的个人了。 在一个 研究 卡特里娜飓风幸存者已经流离失所到德克萨斯州的休斯顿,大约三分之一的人报告说在风暴过后他们增加了烟草,酒精和大麻的使用。

还有证据表明 家庭暴力增加 在发生灾难的社区中。 卡特里娜飓风过后, 另一项研究中 发现,在密西西比流离失所的妇女中,家庭暴力发生率急剧上升。 肇事者可能会感到 失去控制 在灾难发生后,转而采取滥用行为,试图在个人关系中获得控制权。

灾难恢复

尽管许多灾难幸存者表现出抵御能力,但研究表明心理和行为健康问题正在出现 灾难发生后数周,数月甚至数年.

重建可以是一个漫长的过程,有一系列的起伏。 幸存者可能会在几个月后反弹,或者他们可能会经历持续的压力源,例如财务问题或寻找永久住房的问题。 灾难周年纪念日或其他提醒 - 如飓风后数月的暴雨 - 也可能引发反应。

此外,早期的灾难恢复工作往往侧重于物理重建。 心理复苏最终可能会倒退。

致力于帮助灾难幸存者的个人和组织需要记住,灾难会影响幸存者生活的许多方面。 因此,几个不同的社区系统需要共同努力,作为恢复工作的一部分。

研究人员有时称为多机构灾难响应和恢复网络是必要的,以帮助个人应对灾难a “护理制度”。 护理灾难系统将包括FEMA和红十字会等灾难组织。 它 也应该涉及 代表公共卫生,心理健康,学校,地方政府,社会服务,当地企业和劳动力发展的机构,信仰组织和当地媒体。

例如,在灾难发生后要打击家庭暴力 合作 在灾难组织,家庭暴力组织,执法机构,当地媒体等等。 旨在帮助遇到家庭暴力的妇女和家庭的资源 - 例如法律援助或运输援助 - 应被列入救灾方案。

社区还应该帮助灾难幸存者重新建立联系:对他们的朋友和家庭,社区中的新人以及他们在流离失所时暂时居住的地方。 社会资本和支持 可能是个人应对灾难最重要的资源。 社区活动,如邻里晚餐,可能有助于促进联系。 社交媒体平台 可以帮助那些流离失所,等待回家的邻居聚集在一起。

最后, 各种心理健康干预 - 如 心理急救, 危机咨询 认知行为疗法 - 可以帮助那些经历过灾难的人。 这些方案可以通过许多社区系统提供,包括精神健康机构,学校等等。

谈话如果你在美国寻求帮助,免费 灾难遇险求助热线 可用于灾难幸存者。

作者简介

J. Brian Houston,传播与公共卫生副教授, 密苏里大学哥伦比亚分校 以及灾难和社区危机中心灾难心理健康项目经理Jennifer M. First, 密苏里大学哥伦比亚分校

这篇文章最初发表于 谈话。 阅读 原创文章.

相关书籍:

{amazonWS:searchindex =图书;关键字=灾难创伤; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

按照InnerSelf

Facebook的图标Twitter的图标RSS图标

通过电子邮件获取最新的

{emailcloak = OFF}