处理恐惧:与Sekhmet的冥想之旅

处理恐惧:与Sekhmet的冥想之旅

恐惧是我们最伟大的老师之一。 从我们的第一次童年教训开始,我们的双手离开热炉,到成熟的认识危险,走出困境的能力,恐惧已经赢得了我们的尊重,并对我们的行为产生了巨大的影响。 但是有时候恐惧会阻碍我们,因为它是我们许多最深层次问题的根源,那些问题使我们无法将主要障碍定位于我们的个人能量和力量。

与Sekhmet的恐惧之旅

[让自己闭上眼睛,让自己变得非常舒适。 花一点时间找到你的心火,用爱喂它。 当你爱上你的心火,吸入地球和天空的力量。 用你的呼吸吸入地球的中心,将生命力,力量,力量和愈合能量,以及地球的重要生命力一直吸引到心脏中心,进入你的心脏,并与智慧混合,权力和爱,你已经从天上拉下了。]

当你呼气时,通过你的整个身体表达呼吸,让新的警觉性和清晰度进入你身体的每一个细胞。 当你呼气时,心火的光芒在增长,看起来像一个光环围绕着你的光圈。 看看那个不可避免地围绕着我们的黑暗之地。

当你把注意力放在光明的安慰之外时,你会看到埃及万神殿的雌狮女神塞克迈特的眼睛在黑暗中闪闪发光。 在你的下一个呼气中,当你请她加入你并帮助你处理存在于你身上的恐惧时,把你的心呼吸到Sekhmet。

当你和瑟克梅特联系时,她站在你面前,她的女神形像是一个女人的身体,头顶上戴着一个拿着太阳光碟的乌拉圭皇冠。 作为“混沌时代的女人”,她把恐惧,愤怒和虚弱的东西变成了炼金术,这是一种身体,情感和灵魂治疗的万能药。

如果这是你第一次见到Sekhmet,让自己的眼睛和心连接起来。 她可以把手或爪子放在胸前。 让自己感受到她的神采,她的力量,进入你的心脏,并通过你的循环系统进入你身体的每一个细胞和分子,提醒你的每个部分,这个女神真正生活在你的内心,你感觉好像你充满了她的勇气和力量。 。 。 。 [暂停.]

现在,Sekhmet来帮助你解决你的恐惧。 当你继续感受到她的力量在你的存在之中时,她变身成她美丽的母狮形态,推动你成为一头母狮。 。 。 。 她将带你进入大草原。

感觉自己开始变身为一头母狮。 你可以感觉到你的呼吸,你的身体和肌肉的变化。 感受你的胡须长大,开始感觉他们如何与你沟通信息。 。 。 深入你母狮的丰满之中,跟随塞克梅特,感受你们两个穿越大草原的优雅和力量。 。 。 。

在远处,你开始感受到即将遇到的第一个恐惧。 Sekhmet告诉你如何停止和蹲在草地上观看。 。 。 。 仔细观察这个恐惧。 仔细听。 嗅空气。 你可以闻到它。 你甚至可以在你的舌头上品尝。 这是一个恐惧,是你的上级自我? 它保持你的安全吗? 注意你身体的感受,以及你的身体对它的反应。 。 。 。 [暂停.]

如果这种恐惧仍然为你服务,那就尊重它。 如果过去为了保证您的安全,请尊重并感谢您。 如果这是你想要改变的恐惧,Sekhmet可能会推动你站立,直视这种恐惧。 。 。 。

你听到一个低沉的,隆隆的声音从你身上传来。 当你面对这种恐惧时,让声音建立起来。 放开一个大吼! 注意恐惧如何反应。 不要害羞。 Sekhmet就在你身边! 咆哮似乎有它自己的生命。 当它减少时,用麻绳上的一个结标记这个恐惧。 。 。 。 [暂停.]

按照相同的过程继续寻找更多的恐惧。 当你寻找每一个恐惧时,要记住要表示感谢,然后咆哮,放弃那些不再为你服务的东西。 有时候你会知道恐惧的来源,有时候会被掩盖。 无论如何,把它绑在你的麻绳上,继续与Sekhmet一起追捕。 。 。 。 [ 暂停.]

当没有更多的恐惧出现时,你和Sekhmet在狩猎之后一起享受阳光。 她已经告诉你如何打猎,以及如何面对你的恐惧。

当你在现在的时间和空间中慢慢地回到你的位置时,瑟克梅特慢慢地回到她的女神形态。 以你的母狮形式最后一段,享受一个健康的母狮自然状态的力量和力量。 。 。 。 现在感觉自己回到你的人形。 。 。 。 现在和Sekhmet一起走,询问她是否有任何进一步的指示。 。 。 。 [暂停.]

一定要对Sekhmet表示感谢。 感谢你有勇气去面对你的恐惧,并且为你所认识的其他人和整个世界提供祈祷,使他们能够摆脱恐惧。 当你感觉完整的时候,深呼吸一下地球能量,把你打入你的身体。 慢慢地睁开你的眼睛。

经出版商Bear&Co.的许可转载,
Inner Traditions Intl的一个分部。 ©NickN Scully©2017。
http://www.innertraditions.com

文章来源

Sekhmet:在女神肚皮的转变
本站斯卡利

Sekhmet:Nicki Scully女神腹中的变化这个萨满死亡,照明和重生的旅程为Sekhmet的腹部提供了一个愈合的机会,让你释放你的愤怒,愤怒和恐惧,因为你将能量维持在创造性和建设性的解决方案中,你自己,你的社区和地球。

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关于作者

NICKI SCULLY本站史高丽一直是治疗者和老师的玄学,巫术,埃及自1982的奥秘。 她给了埃及,秘鲁和其他圣地的讲座和研讨会,全球精神旅行团和导游。 作者 电力动物的沉思 和许多录音带,她住在俄勒冈州的尤金,在那里她维持一个愈合中心。访问作者的网站:http://www.shamanicjourneys.com/

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