当你经历拒绝，违反，不公正，不平等，偏见和责怪你没有做的事情时，你可能会意识到你的内心受害者。 指责别人很容易，但要为自己的行为承担责任，在受害者戏剧中扮演的角色，角色和角色要困难得多，要求你成长，改变观点，勇敢，站起来为了你自己和你的信仰
当你觉得生活是不公平的时候，容易让受害者接管。 受害者可以保证你的安全，使你从表面上判断别人，坚持过去的痛苦，或者破坏性地处理生活。
影子受害者：生命太难了！
当有人处于受害者状态时，他们感到脆弱，虚弱，失败。 他们无法为自己站起来，创造健康的界限。 受害者得到尽可能多的人的同情。 受害者的能量大大地消耗了它周围的人，并经常找到为什么什么事都不能工作，为什么会失败，或者为什么最终会处于不愉快的状况。
影子受害者常常避免冲突或对抗，但在背后说闲话和说坏话却很自在。这种原型也延续了这样一种信念：生活太艰难，尝试没有意义，如果你尝试一下，你最终可能会变得孤独，境况比以前更糟。受害者让你为自己感到难过。
拥抱受害者：轻微的一面
受害者的弱方是胜利的一部分，帮助你对自己的反应负责，并让你勇于在具有挑战性的情况下采取积极的行动。
通过这个原型，你开始理解你与权力，勇气，自我价值，个人界限，诚实，忍耐和自尊的关系。 由于受害者经常出现在私人关系中，轻微的一面可以教会你保持自己的权力，而不会生气，讨厌，或与他人恶性。
人们可以把授权错误地解释为侵略。 然而，真正的赋权是连接你的直觉，并从智慧和慈悲的地方行事。 胜利的部分鼓励你治愈过去的伤害，并把它们看作是发展壮大的机会。
斯泰西的故事：接受受害者
斯泰西是一位非常成功的造型师。 事实上，她与富有和有名的工作，帮助他们看起来很棒！ 在业内二十年后，斯泰西觉得自己的生活已经失控，决定休息一下。 然而，内心深处，她觉得自己是一个受害者，没有工作，独自一人住在一个大城市里，即将要五十岁的时候，她发现自己感到痛苦和无用。
斯泰西的父母生活在一个不同的状态，多年以来她一直没有和他们说话，因为她承受了很多痛苦。
斯泰西唯一的女儿居住在海外，他们接触有限。 斯泰西加入了瑜伽课程，并注册参加了个人发展研讨会，以恢复自信，但她感觉不好，因为她内心的受害者太强大了。
当她发现没有快速修复时，斯泰西变得愤怒，审判，嫉妒和恶意。 她把所有的朋友都疏远了，只要他们试图帮助他们就会把他们推开。 事实上，她宣称她正在收回自己的权力，而实际上，她正在放弃自己，用愤怒来保护自己免于感到脆弱和得到帮助。
在她看来，斯泰西告诉自己，她比别人好。 然而，事实上，她感到沮丧和无用。 她的身体通过过敏反应，食物不耐受，最终导致自身免疫性疾病。
斯泰西探索了她的影子一面，拥有自己受害者的一面，她感受得更加活跃。 她明白，她的模式来自她的家庭 - 特别是她的母亲和祖母。 她也为几百年来妇女遭受的痛苦而感到愤怒，并且正在把这种精力投入到一生中的男人身上。
斯泰西决定自己会更温和一点，她需要时间来处理存储在她身上和心中的东西，这样她才能真正转变。 她花了好几年的时间在自己的阴影和光影下工作，原谅了她的家人，慢慢地改善了与她们的关系。 最后，斯泰西和女儿一起去了六个月的旅程，在那里他们重新联系，玩得很开心，并分享了新的生活观点。 在旅行的时候，斯泰西也遇到了克里斯托弗，一位练习藏药的奇妙男子，帮助她治愈了自己的身体并打开了心灵。
虽然斯泰西不再感觉自己是受害者，但她知道，她必须意识到，她的受害者原型将继续显示她的生活中她难以承担责任或感到受到伤害的领域。
处理你的原型能量的过程：打坐改变
坐直脊椎。 深呼吸一下。 用双手的手指握拳。 把你的拳头放在你的肚脐上方，用拳头和拇指触摸。
想象一下，在你面前燃烧着一阵红火。
接下来，想象你身上的受害者来到火堆旁边。 没有言语，它显示了你的生活中你感觉和行为像受害者的时刻。 这也让你深入了解你根据受害者的观点作出的选择以及这些选择的后果。
现在想象一个巨大的电视屏幕在你面前。 一个不同的方面出现 - 看起来有点像受害者，除了它是自信，清楚，无所畏惧。 这是你胜利的一部分。 它会打开电视，向您展示一些您可能会遇到的未来，如果您选择从授权的角度来生活。
©Inna Segal©2013。 经许可后转载
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文章来源
生命健康的秘密：人生重大问题的基本指南
由娜西格尔。
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关于作者
Inna Segal是国际公认的治疗师，专业演讲者，作家和电视主持人，也是能源医学和人类意识领域的天才治疗师和先驱。 她可以通过直观的方式“看病”，阻止人的身体，解释正在发生的事情，并通过自我修复的过程来引导人们。 英娜致力于帮助他人进行自我修复和赋权的旅程。 她的实际治疗技巧，愈合频率，互联网的存在以及广播和电视的出现，正在改变全球数百万人的生活。
