我们能不能“太多”?

我们能不能“太多”?

在我们最近在意大利阿西西的撤退中,除了参观强大的精神之地外,我们的团队进入了一个深层治疗的氛围。 有时乔伊斯和我不仅有机会领导撤退,还有机会参加我们自身持续治疗的一些练习,这是一场持续不断的冒险。

一天早上,小组中的所有人都重新审视了我们的童年,以便更仔细地检查那些仍然对我们有影响力的事物。 我们是在四人小组中做到这一点,当轮到我时,我重新审视了父母的一些身体暴力。 我渴望深入研究,发现了一些我以前从未见过的东西。 虽然我记不起听过具体的话,但信息很清楚: 我父母太过分了! 我太顽固,意志太强,太难控制,我听到的这个词,我“不可救药”,这意味着无法纠正。

用喜欢健康的人来代替负面信息

这些小组的任务是让其他三个人提供“重新育儿”或爱心健康的信息来取代消极的信息。 我小组中的三个美丽灵魂就是这样做的。

他们毫不含糊地告诉我,我的“多事”实际上是一种美好的品质,让我成为今天充满爱心,有创造力的人和领导者。 他们还让我知道,我的父母没有为自己设定健康界限的技能,换句话说,当我的行为不恰当或不尊重时,用语言告诉我,而不是暴力。 即使是小孩子,我也能抓住我可爱的东西,但有时我的行为不是。 相反,被击中只是强化了我不好的信息,我和我的行为是同一个。

身体暴力会引发恐惧,而不是学习。 关于我的行为的影响的沟通有可能区分我是谁和我做什么。

我的成年人心目中当然知道这一切。 但坐在三个“人类天使”中间,让我有机会用一个小孩的耳朵听他们的爱心话语,他们仍然需要听到我不是太多,而且我的父母根本不够。 是的,他们爱我,但不,他们没有力量和情感技能来管理我的行为。

太多了?

乔伊斯和我,在我们的咨询实践中,经常听到父母抱怨他们的孩子,甚至是小孩,太过分了。 我们的工作是帮助这些父母培养他们有效管教孩子所需的技能和力量,以及爱他们的孩子。


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一位母亲形容她五岁大的女儿在很多时候都很生气,并且无法控制,扔东西并打她。 她会对女儿尖叫无济于事,最后自己离开了房间。 实际上,她只是向女儿展示了她的无能为力,然后最终放弃了她。 她从未认为她的女儿在痛苦中,并且迫切地需要爱。 这是主要的。 除此之外,她的女儿也在和母亲一起测试极限,看看她能逃脱多少。 孩子们需要这样做。 我需要这样做!

但同样重要的是,除了理解和爱之外,她的女儿需要明确的信息表明她的行为不合适。 这位母亲需要学会对破坏性的行为说清楚,不要对女儿美丽而无辜的力量说“是”。 她需要增强力量以配合女儿的力量。

不够?

这些原则同样适用于成人关系。 珍妮抱怨她的丈夫史蒂夫“太过分了。”他坚持要走他的路。 他太自私了。 但是这对珍妮有什么看法? 她没有足够的自尊,或者有一半的时间坚持走自己的路。 她让史蒂夫太过分了。

好的,我也是。 在我们的关系初期,我推翻了对乔伊斯的渴望。 我很高兴乔伊斯学会了挺身而出。 由于她的力量,我一直在学习无私和考虑她的感受。

另一个例子。 赛勒斯觉得凡妮莎过于敏感和情绪激动,他最温和的批评会伤害她,然后他会听到很长时间。 他希望自己有“更厚的皮肤”,所以在最轻微的挑衅下她不会分开。 与此同时,凡妮莎告诉我们她的父母同样希望她不那么敏感和情绪化。 她的感情对他们来说太过分了。 但是Vanessa的父母和Cyrus都不够灵敏和情绪化。 通过拒绝他们自己的敏感性,他们将这种拒绝投射到Vanessa身上。

乔伊斯也在她生命的早期收到了这样的信息:她的敏感性不仅太多,而且还是一种痛苦,有待克服的东西,所以她可以过上“正常”的生活。 我试着经常告诉她,她的敏感度已经丰富了我的生命。 它使我能够进一步发展自己的灵敏度。

寻找祝福

所以你可以说,一个人的“太多”的出现是另一个人“不够”的结果。 我的父母对我的情感不够强烈。 珍妮与史蒂夫不够强大。 母亲对她的小女儿不够强壮。 Vanessa的父母对她不够敏感。

有例外吗? 当然。 有发育障碍或残疾儿童,其行为无法通过任何手段加以控制。 大人也是。 有成年人患有精神或身体疾病或成瘾。 关系中存在滥用行为。 是的,由此产生的行为可能“太多”,并且可能需要一定程度的分离。

但是,除了这些极端情况之外,我们需要将自己和我们所爱的人视为“恰到好处”,而不是“太多”。没有太多的力量,太多的热情,太多的热情或太多的东西。灵敏度。

在阿西西休息的其他地方,我的三个“人类天使”很高兴地提醒我“我的爱”的美丽。我永远不会忘记这一刻的爱!

由此作者预定

真正爱一个女人
由巴里和乔伊斯维塞尔。

由Joyce Vissell和Barry Vissell真正地爱一个妇女。一个女人真的需要被爱吗? 她的伴侣如何能够帮助她展现出最深的激情,她的性感,她的创造力,她的梦想,她的喜悦,同时让她感到安全,被接受和欣赏? 本书为读者提供了更深入的荣誉伙伴的工具。

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关于作者

乔伊斯与巴里Vissell乔伊斯与巴里Vissell,因为1964护士/治疗师和精神科医生夫妇,圣克鲁斯,加利福尼亚附近的辅导员。 它们被广泛视为意识的关系和个人成长的世界顶级专家之间。 他们是作家 共享的心,爱模型, 风险得到医治, 心脏的智慧, 意思是, 母亲的最后的礼物.
在由Barry和Joyce Vissell领导的以下活动中,有一些机会可以为您的生活带来更多的爱和成长: Jul 21-26,2019 - 共享的心夏季撤退 在俄勒冈州的Breitenbush Hot Springs; Sep 24-30,2019 - 阿西西撤退, 意大利; 和 Jun 7-14,2020 - 共享心脏阿拉斯加巡航 对于通过电话或亲自上辅导的详细信息, 他们的书,录音或讲座和讲习班的时间表。 访问他们的网站 SharedHeart.org.

Vissells的两本近期书籍(2018):

真正爱一个女人
由巴里和乔伊斯维塞尔。

由Joyce Vissell和Barry Vissell真正地爱一个妇女。一个女人真的需要被爱吗? 她的伴侣如何能够帮助她展现出最深的激情,她的性感,她的创造力,她的梦想,她的喜悦,同时让她感到安全,被接受和欣赏? 本书为读者提供了更深入的荣誉伙伴的工具。 尽管这些作品主要涉及异性恋男女,但对于LGBTQ来说还是有很多信息的。 毕竟,我们的焦点是如何深爱另一个人,无论是男人还是女人。

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真正爱一个人
由乔伊斯和巴里Vissell的。

真爱男人乔伊斯和巴里维塞尔。一个男人真的需要被爱吗? 他的伴侣如何能够帮助他表现出他的敏感,情绪,力量,火力,同时让他感到受到尊重,保护和承认? 本书为读者提供了更深入的荣誉伙伴的工具。 尽管这些作品主要涉及异性恋男女,但对于LGBTQ来说还是有很多信息的。 毕竟,我们的焦点是如何深爱另一个人,无论是男人还是女人。

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