责怪“另一个人”:我们应该伤害谁?

怪

责怪“另一个人”:我们应该伤害谁?

我们很容易看到别人为过去的事件承担我们的罪恶感。 我们指责我们的父母缺乏自尊心。 我们因缺乏动力而责怪我们的老师。 我们因为不愿意表达自己而责怪兄弟姐妹。 然后,我们在配偶的肩膀上承受着我们无法维持爱情关系的重担。 然而,有人应该受到责备吗?

没有人是被指责,但有一个要采取的责任,它是在我们手中。

谁是我们的生活在悲痛和悲伤的感情负责? 谁是负责的态度,我们进行,我们发现自己面临的障碍? 是谁负责,我们怀有内的愤怒和不满? 冒泡的笑声和欢乐,也从内部产生的,是谁负责?

责任与责备

由两个词的反应“和”能力“一词责任。 这是我们有能力在任何​​情况下,我们选择的任何方式回应。 你可以愤怒回应,或可以接受与和平回应。

让我们假设,一个同事说的东西,你觉得你被批评。 你可以选择感到受了伤害,或者你可以选择看只是因为他们对你的看法的人的意见。 你必须在你选择的任何方式作出反应的能力。 你可以回应防守或进攻,或你可以选择看,这个同事是简单地把你的消息。 然后,您可以看看该消息,并看到有什么真理是你,你可以从中学到什么。

没有一个“我们”做什么... 除非我们同意

在我们生活中的许多场合,我们已经迅速作出反应,与愤怒,并声称说:“他/她让我生气”。 认识到一个重要的事情是,没有人可以“让你”除了你自己生气。

这种态度是很授权。 有人能自觉地试图让你生气,但如果你不选择与愤怒回应,该人的努力将会落空。 当然,可以认为,在“圣经”的比喻耶稣把其他的脸颊。 而不是选择的愤怒,他选择了和平作出回应。

这是他们的错! 如果他们没有完成那个......

指责由Marie T.罗素“另一个人”很多时候,我已经看到自己和他人的倾向,以避免我们自己的'东西'的责任,把责任推给别人。 “如果他们没有这样做,我会不会生气......” “如果我的母亲爱我,我会不会因此在自己撤回......” “如果我弟弟没有推我,我会更愿意表达自己......”

然而,在所有情况下,我们,我们真的是强大的人,总是有选择,我们如何应对。 它总是给我们,我们是否选择是悲伤或快乐,生气或谅解,害怕或信任。

看到每一种情况的两侧,每一个选择

在对峙的情况下,我们是否只看到任何情况的一方,或者我们是否开放自己了解并与其他人的观点联系起来? 在一个不确定的时刻,我们是否屈服于我们怀疑和恐惧的感觉,或者我们是否已经屈服于那一刻,知道我们所遇到的一切都是以我们选择的方式经历的?

是的,我们每个人是100%负责 - 能够在我们选择的任何方式来回应。 为什么有些人选择我们的苦难和痛苦的吗? 我们觉得有必要惩罚自己或他人已在过去发生的事件吗?

我们可以选择宽恕和理解,我们和其他人,是不完美的,确实做得最好的,我们可以在那个时候,通过过去回应。 任何一种方式,你会判断负时间的人的行为,记住,他们只是在做什么,他们觉得在那一刻,他们所要做的。 你有选择的响应与表达的同情和宽恕... 或没有。

我们是谁伤害随着我们惹的祸?

我们随身携带的任何消极情绪首先都会伤害我们。 这些感觉存储在我们体内,变得像腐烂的能量核心,毒害我们的每一刻。 为什么要忍受愤怒,仇恨和报复的渴望? 你怀有的任何负面情绪都不会伤害他们所指导的人; 这些感觉伤害了携带他们的人 - 你。

这是好多了,清空存储的情绪伤害自己和自己,而不是补光,爱和同情。 我们感觉会好得多,当我们生活在一个干净,光线充足的身体。 这是我们的选择...... 让爱的光芒,使黑暗的饶恕和旧的怨恨消失。 见疼痛溶入福祉。

相关图书:

喜悦的生活:个人力量和精神转化的关键
Sanaya罗马。

生活与喜悦Sanaya罗马

你可以停止你周围的世界的影响,并通过连接与您更深的自我感觉更内在的和平。 你可以停止被世界影响,而不是与和平产生积极的影响。 你可以活的生活充满幸福和aliveness你按照你的喜悦路径。 你可以学习如何创建你想要什么,在你生活的各个领域的飞跃,改变你的现实,您会遇到什么。 你能忍受的生活,做那些你喜欢做的事情,感到快乐,你身边的每一个人带来欢乐,为你做。

点击此处获取更多信息和/或订购本书。 也可作为Kindle版本使用.

关于作者

T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 (成立1985)。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播,内蒙古电力从1992-1995,如自尊,个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。

知识共享3.0: 本文按照知识共享署名 - 相同方式共享3.0许可协议进行许可。 属性作者Marie T. Russell,InnerSelf.com。 链接回文章: 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com

相关书籍

怪
enafarZH-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

按照InnerSelf

谷歌加图标Facebook的图标Twitter的图标RSS图标

通过电子邮件获取最新的

{emailcloak = OFF}

按照InnerSelf

谷歌加图标Facebook的图标Twitter的图标RSS图标

通过电子邮件获取最新的

{emailcloak = OFF}