持久幸福的金钥匙

幸福的金钥匙

几天前我们参加了Mt.的文化意识计划。 麦当娜学校,我们的孙子在一年级。 他的十名可爱学生的成绩重新反映了柬埔寨的佛教故事。 在这个故事中,一个单身妈妈有三个成年儿子。 她非常担心她的儿子不会帮助她或其他人,而只关心金钱......

做事如何使人们更具吸引力

做事如何使人们更具吸引力

奉献对您有好处。 多年以来,研究人员一直发现,支持慈善机构或志愿服务的人们可以从慷慨中受益。

仁慈:行动中的仁慈

 仁慈:行动中的仁慈

The most difficult act of bravery is often kindness.最勇敢的行为往往是善良。 There are a hundred reasons not to help a stranger passed out in a parking lot.有一百个理由不帮助陌生人在停车场昏倒。 It's potentially dangerous.有潜在的危险。 The person might be “crazy,” have a communicable disease, or smell.该人可能“疯了”,患有传染病或闻到气味。 The situation isn't our problem, we're busy and don't have time, and so on.情况不是我们的问题,我们很忙,没有时间,依此类推。

世界服务是通往灵魂和幸福的门户

世界服务是通往灵魂和幸福的门户

对我来说,服务意味着代表我们的信念,并代表我们所信奉的心目,并在我们心目中的心仪,并在我们认为可以为更健康的世界做出某种积极贡献的立场。

对自己和他人保持温和

对自己和他人保持温和

我知道您现在背着很多东西。 在您的生活,思想,情感体内。 负担很重。 我只想让你知道,我感觉到你。 今天,我想向您发送一些温柔的爱。 它并不能解决所有问题,但可能会减轻一两分钟的负担。 

温柔的艺术祝福:在一天之内改变世界

温柔的艺术祝福:在一天之内改变世界

每一天,我们遇见的每一个人都可以通过改变我们的态度和我们的重点来协助。 我们今天都可以改变世界。 在街上,在公共汽车上,在工作和娱乐场所通过,祝福他们...

Kshamā:大流行时期的耐心,和平与感激

Kshamā–大流行时期的耐心,和平与感激

在梵语的智慧中,有许多适合我们当前情况的美德:Abhayam(अभयम्)无畏; Balam(बलम्)强度; Buddhi(बुद्धि)原因,Kshamā(क्षमा)忍耐和宽容等等。

很高兴成为人类:找到无数感激和充满希望的理由

很高兴成为人类

我们的五种感官,奇妙的好奇心,令人振奋的情感能力只是我们获得快乐的一些途径。 即使头条喧嚣或生活面临严峻挑战,我们也可以找到无数理由感到感恩和希望。

回忆很珍贵

回忆很珍贵

在这场大流行期间,我们已经采取了很多措施。 每个人都缺少对他们重要的东西。 对于我们来说,我们无法开展工作坊,我们在过去45年中所做的工作以及我们深爱的事实对我们的心造成了伤害。

欣赏的魔力:谢谢你...

欣赏的魔力:谢谢你...

几年前,我惊奇地发现了一种新的魔术形式:对他人所做的事情表示感谢。 现代生活为我们提供了千种不同的机会来展示这种魔力。

不完美生活的祝福:抓住当下

不完美生活的祝福:抓住当下

我们都苦,并会遭受,自己跌倒。 从青春理想的下降,减弱体力,失败的一个夙愿,我们附近的损失,亲爱的,秋天到受伤或患病,迟到或很快下降到我们的某些目的。 我们别无选择,但下降,并没有多少发言权的时间或手段。

为什么为医护人员鼓掌如此令人振奋

为什么为医护人员鼓掌如此令人振奋

就像欧洲各地的数百万人一样,我也有。 我的伦敦街道充满生气,尽管遭到了封锁,但人们从他们的门阶或人行道上欢呼雀跃,孩子们的脸出现在敞开的卧室窗户上。

脆弱时代的感恩

脆弱时代的感恩
关于感恩的书很多。 我认为感恩是一件好事,这是一个广为接受的想法。 但是,我想解决在最脆弱的时代表达感激之情的时候,不是要礼貌,友善或不想被别人喜欢。

说谢谢确实有所作为

说谢谢确实有所作为
我们大多数人都被教导说“谢谢”只是礼貌的做法。 但是最近在社会心理学上的研究表明,说“谢谢”超出了礼貌。

2019圣诞购物:所有记录都破了吗?

圣诞购物:所有记录都破了
今年,我们预计销售量将打破所有记录! 但是,我们不禁会以为这一周年纪念日庆祝着人类最伟大的化身之一的诞生-此外,按照他自己的话,他们生活在完全贫困中。

“尽管”选择感恩

“尽管”选择感恩
我们迫不及待想一切都好–与我们或世界其他地方–感到感恩,否则我们将永远不会经历。 刘易斯·斯梅德斯指出:“这个世界太弯曲了,无法获得令人难以置信的喜悦。”因此,即使在悲伤或痛苦中,我们也必须抓住并亲吻我们飞逝的喜悦。

正确的盘子和正确的态度

正确的盘子和正确的态度
当我听到这个故事,我停在我的轨道。 一个强大的模型在行动同情! 我祈祷,支持他们的幸福感的他人善良中风和改造的潜在痛苦的情况下,我可能会非常敏感。

培训如何促进老年人护理的精神面

培训如何促进老年人护理的精神面
研究显示,针对老年护理临床医生的研讨会极大地提高了他们在识别和帮助满足患者精神需求方面的舒适度和能力。

无条件的爱是服务人类,人类与世界的一种方式

无条件的爱:为人类和世界服务的方式
当我们意识到我们不是孤立的,独立的个体,而是我们都是相互依存的时候,个人发展就来了。 然后,我们会感受到对他人的真诚关怀和关怀,更加意识到更大的整体,并深切渴望与他人分享我们的财富,无论他们可能是什么。

快活的人生感激不已

快活的人生感激不已
对于古希腊人而言,美德本身并不是目标,而是通往生活美好之路。 诚实大方,体现出勤奋和毅力,表现出克制和友善,一个人就会蓬勃发展

彼此相爱-和我们周围的世界-大声疾呼

彼此相爱,彼此周围的世界
“大声欢呼”一词是指一种开放而又不后悔的生活方式。 它已从速射表情符号转变为经过深思熟虑的情绪。 它能识别出一种柔和,口语的力量,并注入了慷慨的精神。

这是享受和欣赏

这是享受和欣赏
生活可能会有压力。 它可以而且确实存在挑战。 它还带来欢乐和欢笑,以及悲伤和眼泪。 其中一些经历我们欣喜接受,另一些我们想要逃避和隐藏,其他人只是简单地加剧了我们或让我们“死亡”......

服务的乐趣是你存在的真实本质

服务的喜悦是你存在的内在本质
是“服务”在当今世界中被视为贬低无论服务是否自由,或租用和奖励。 存在一种误解,由你自己放置在一个屈从的地位正在送达的人服务的人的行为。 没有什么可以进一步从真相。

每一次失望背后的礼物

每一次失望背后的礼物“每一次失望和悲伤背后都有一份礼物。” 这些是我母亲在无数次成长过程中对我说的话。 但我们需要相信礼物会来。 然而,这种信任可能很困难,特别是当它随着时间的推移而出现没有礼物的时候。

一个无限友好的宇宙:一切背后隐藏的神圣秩序

一个无限友好的宇宙:一切背后隐藏的神圣秩序我祝福自然界中令人惊讶的神圣秩序,从最小的分子到我们巨大的宇宙中星系的滚动。 我祝福我和邻居的神圣秩序,即使对人类的事物而言,这种秩序几乎是显而易见的……

让感恩伟大:日报

让感恩伟大:日报
无论六个孩子跑来跑去多么压力,我母亲总是表现出乐观的生活观。 她的精神生活在我的身上。 她的感恩态度也深深植根于她的同名,我的大女儿Sara Malka,她教会了我生活灵感的宝贵工具。

感恩是一种强有力的祈祷方式

感恩是一种强有力的祈祷方式
祈祷最有力的方法之一就是练习感恩。 实践感恩作为一种祷告形式非常容易,并立即得到回报。 所有你需要做的就是承认并感谢宇宙的所有祝福,无论他们是......

给你的礼物和祝福:你送给地球的礼物是什么?

送你的礼物:你送给地球的礼物是什么?
每一种创造性的企业有它的时候会很容易地说,这实在是太多了,这是绝望。 人的意志和决心说,这是具有挑战性的,我会找到一个方法,使其工作。 第一人说,我放弃;第二,我会让它发生。

自我的恩赐:贡献 - 服务 - 更广泛的集体

自我的恩赐:贡献 - 服务 - 更广泛的集体
在土着礼物分享和亲属关系社会中,个人不以牺牲社会为代价“获胜”,而是将社会的胜利视为自己的胜利。 未来主义者Riane Eisler将此称为“联系而不是排名”,这是典型的伙伴关系范式,与对统治者范式的对立。 “赋予自我和他人权力”是伙伴关系模式的特征。

礼物的一刻:向小生命的祝福

礼物的一刻:向小生命的祝福精神之旅充满了意想不到的奇妙内心变化。 我最近意识到我的观点已逐渐发生变化。 我比以往任何时候都更幸福地欣赏生活中的一刻一刻的经历......

当你感恩时,你的大脑会变得更加慈善

当你感恩时,你的大脑会变得更加慈善

这是谈话转移到你感恩的季节。 例如,人们可以在家庭和朋友聚集在一起度假盛宴,也可以讲述一些大人物 - 比如他们的健康状况或他们的孩子 - 或者是可以改善日常生活的小事 - 就像在一个伟大的电影上进行频道冲浪或享受最爱时令食品。

学习要学会感恩:感谢一切

学习要学会感恩:感谢一切当林恩·格拉布霍恩(Lynn Grabhorn)被问到时,“我现在可以做一件简单的事情来帮助为转变做准备吗?” 她的回答是:“学会感恩”。 她建议对所有我们认为理所当然的小事情表示感谢,并发展一种“感恩的态度”。

如何在困难时期感受到感激之情

如何在困难时期感受到感激之情
感恩注意到你身边正在发生的美好事物。 生活暴风雨时的感激之情可能很难; 在艰难时期,我们的感激之情最受考验。 当我们专注于感恩的力量时,在这些时候看到一线希望就更容易了。

为什么你不应该帮助你的同事,除非他们问

为什么你不应该帮助你的同事,除非他们问
根据一项新的研究,在提供你的专业知识方面,最好是保持自己,或者等到你被问到。 在先前的研究结果的基础上,管理学教授拉塞尔·约翰逊(Russell Johnson)更加密切地关注人们参与工作的各种帮助 - 以及如何获得这种帮助。

服务的乐趣:实现生命的全部服务

服务的乐趣:实现生命的全部服务
我睡着了,梦见生活就是快乐。 我醒来,看到生活是服务。 我表现得很好,服务很快乐。“--Rabindranath Tagore。 巴巴吉鼓励人们每天,甚至每小时为他人服务。 他还教导说,没有任何服务行为是在一个人身上。 仅仅因为一个人拥有高级学位或非常重要的工作,他们仍然可以做最小的服务,如挖沟,洗碗,擦洗地板。

体育明星可以教导我们实践感恩的好处

体育明星可以教导我们实践感恩的好处
美国公开锦标赛网球锦标赛正在进行中。 预计维纳斯和塞雷娜威廉姆斯,莎拉波娃,拉斐尔纳达尔和罗杰费德勒将在未来几周内在纽约国家网球中心参加比赛。

4如何在护理方面建立平静,积极的联系和经验

建立平静和积极的关系和护理经验
当你沮丧时,关注消极思想可以使日常工作更具挑战性。 经历紧张局势并不罕见。 在出现真正的困难之前,紧张局势会让你陷入负面状态。 如果此处提供的建议不符合您的情况,请将它们作为您自己头脑风暴的起点。 改变气氛可能正在进行中......

当你被拒绝时,说谢谢你

当你被拒绝时,说谢谢你
你有没有想过你爱上的只是被你钦佩的人告诉他或她想和你分手? 你有没有申请工作,并被告知组织或公司选择了其他人? 你有没有申请过学校或课程而被拒绝入学?

感谢:让我算方式

感激之情,由Marie T.罗素写的文章
有这么多东西,感谢! 鸟儿的歌唱,阳光,树木和他们提供的树荫,爱我们的朋友,舒适的现代生活,等等。然而,这种美和爱包围,我们往往急于通过我们的忙忙碌的一天...

善待:表达你的善良和慈善的心

善待:表达你的善良和慈善的心
我了解到善良的行为让我深深满意。 知道我帮助照亮了某个人的日子,让我的心在事情本身已经过去之后感觉很久。 体贴是指我将情绪与我认识的人以及我可能永远不会见的人联系起来的行为。

5为什么会让你感觉良好的原因

5为什么会让你感觉良好的原因
每个人都可以欣赏善良的行为。 但是当谈到解释为什么我们这样做时,人们经常会这样做 两个极端位置之一。 一些人认为仁慈是一种完全无私的行为,我们是出于爱和关怀而做的,而另一些人则认为它只是我们狡猾地用来变得更受欢迎并获得利益的工具。

重新思考今年的感恩

重新思考今年的感恩这是一个新的一年,这意味着现在是时候想象新的开始和更好的未来。 简而言之,是时候了解新年的决心。 尤其感谢,已成为一个受欢迎的决议。 对于我们许多人来说,感激的生活似乎让我们的生活更加幸福。 但是,如果我们感谢所有错误呢?

善良至关重要 - 赞赏,尊重,倾听和慷慨。

善良至关重要 - 赞赏,尊重,倾听和慷慨。与你的导游的关系在许多方面与你与其他人的关系是相同的。 每天表达你的感激之情非常重要。 这两点非常重要,我想在几年前分享一个不太舒服的经验,把我们赶回家,当时我经历了一场关于金钱的重大崩溃。

宇宙奖励我们为感恩

宇宙奖励我们为感恩你有没有听过这样的说法:“你得到你所给的”? 这句话是真的 当你以无私的理由为别人做好事时,宇宙会奖励你十倍。

什么让我充满喜悦

什么让我充满喜悦在大多数情况下,我过着幸福的生活,在我个人和职业生活的许多方面都有我的精力和快乐,但是我通过自己的内在探索和我的正式学术,一直工作了几十年,不停地工作教育,创造我现在的内心世界。

感谢你的身体

感谢你的身体对于女性而言,为您的身体感恩的做法尤其困难,因为我们与身体的关系充满了很多困难和不满。 媒体强化了这种无法实现的奇异形象,使年轻女孩和妇女不辜负生活,并过于强调外表,以至于我们几乎都没有受到损害,即使我们碰巧符合理想。

我们需要彼此的时代

我们需要彼此的时代
我做的工作不是“我的”工作。 这些思想的时代已经到来,他们需要有能力的文士。 我们真正的生活工资包括我们从工作中获得的满意。 除此之外,雨水落在公正和不公正的地方。

强调? 运行在空? 这不是同情疲劳

强调? 运行在空? 这不是同情疲劳医疗保健提供者发现越来越难以提供同情 - 在患者日益增加的工作量,文书工作,体制需求和工作压力的情况下。 他们冒着在这个过程中耗尽他们同情心的“气罐”的风险。

感恩万事万物:它改变了一切

感恩万事万物:它改变了一切“感恩释放生命的丰盛。” 不要拿我的话来说。 尝试一下。 列出一些可能会让你停顿或让你呻吟或退缩的事情。 在你的生活中表达你对这些东西的欣赏。 欢迎他们像老朋友一样...

识别你的礼物,并把它们融入你的生活

你的礼物是什么以及如何将它们融入你的生活想方设法把自己的恩赐融入到自己的生活中的人们更快乐,更满足,更自信,更有创造力,更多地投入到工作中,更快地学习。 别 建立你的生活 围绕你的弱点,希望你会好转...

我发现了快乐生活的快车道

我发现了快乐生活的快车道你是否患有我所说的“从来不够好”的综合症? 你总是想要比什么更多? 你是否因为没有了而殴打自己? 你是否相信你现在拥有的不如你的邻居拥有的或你最好的朋友所拥有的。

看事情的感恩之道不是“应该”

学习看到全貌和微小谢意的无限感到深切的感激是令人上瘾的; 我们做的越多,我们就越多 这样做,所以我们开始更深入地思考我们感恩的事情。 当我的财务状况非常糟糕的时候,我第一次了解到感恩的惊人力量。

给予和接受:给与和平恢复平静

给予和接受:给与和平恢复平静面对文化压力,我们如何才能保持无压力,立即对通信和需求做出反应? 给予我们自己是一种缓解压力,能够产生直接的情感收益,为我们的生活带来意义。

是否富有让你更慈善?

是否富有让你更慈善?平均每个美国家庭每年捐赠一次 3.4% 其可支配收入慈善。 那么激发个人捐赠给慈善机构的是什么呢?

从新闻中休息,关注感恩和爱心

从新闻中休息,关注感恩和爱心我们希望祝福所有感恩节。 今年,随着我们国家发生的一切,似乎比以往任何时候都更重要的是休息一下,关注感恩和爱心。

人文事业:​​回报是未来

人文事业:​​回报是未来创造更人道的企业的愿望常常与渴望成为世界上善良的力量相吻合。 这反映出我们感觉到更高的目标是由于更大的自我意识。 这种增强的自我意识最终扩展到包括周围的社区和整个世界。

今天和每一天选择感恩的魔力

选择感恩的魔力是啊! 感恩是神奇的。 一旦你进入它的凹槽,你会知道为什么。 没有什么比这样自由的,如此令人振奋,不仅仅是为了我们能够轻易看到的好处,或者愉快的事情和情况,而是为了生存的每一个时刻,无论发生什么。

云和沙丘:发现爱的祝福

云和沙丘:发现爱的祝福上帝知道我们是生活的艺术家。 有一天,他给我们一个凿子,另一个我们可以收到画笔和画布,又一天,他给我们一支笔来写。 但是我们决不会在画布上使用凿子,或者在雕塑上使用钢笔。 每一天都有自己的奇迹。

浪漫的视角帮助有需要的人?

男人乞讨4 5“是不是有可能把我的钱包钉在他身上呢?”浪漫主义的散文家查尔斯·兰姆(Charles Lamb)在1822上问道,每天坐在路边乞讨施舍的人。 “给,不问问题。”今天,慈善组织必须回答很多问题,才能说服一个经常警惕的公众解开钱包的束缚。

它吸,我非常感激!

它吸,我非常感激!如果对你现在的情况,你最讨厌的事情是你最重要的是伪装的祝福吗? 如果一切以往任何时候都展现在你的整个生活已经把你带到这个神秘的完美的时刻正是必要的事情,该怎么办? 如果...

奇迹:从新的意识层面看宇宙

从灵魂世界:交易所的奇迹一般来说,人们认为生活是一种自然现象,其中一个利润不作为交换给予任何。 但奇迹需要交流:我们给予,我们必须与他人分享。 如果我们不团结,我们无法把握的奇迹。

对服务的欣赏和服务有助于进化的转变

服务的欣赏和服务有助于进化的转变当我们认识到我们所具有的影响时,纯粹是通过对我们的心态负责 - 以及如何影响我们周围的电磁场,我们意识到,每一个时刻都启动了对这种进口的渐进式修改,使其轨迹可以创造一个全球意识转移。

所有的最大的秘密:爱,服务和记住

所有的最大的秘密:爱,服务和记住看看世界上一些最富有的人的生活,你看到生活中充满痛苦,因为他们中的许多人还没有学会一个生活得很好的生活,一个幸福和内心的平静生活,一个生活的简单秘密的目的,神圣而神奇的生活...

感恩的一天可以立即影响你的生活

感谢日感谢不是魔术,但它可以使一半空的玻璃出现半满。 它可以转化困难的时刻,因为它有一个微不足道的事情更重要的和有意义的方式。

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编者的话

采取双方? 大自然不挑边! 它同等对待每个人
by 玛丽吨罗素
大自然并没有立足之地:它只是使每一种植物都有生命的公平机会。 不管大小,种族,语言或观点如何,阳光照在每个人身上。 我们可以不一样吗? 忘了我们的旧时...
我们所做的一切都是选择:意识到我们的选择
by Marie T. Russell,InnerSelf
前几天,我在给自己一个“好交谈”……告诉自己,我确实需要定期运动,吃得更好,更好地照顾自己……你明白了。 那是我...
InnerSelf通讯:17年2021月XNUMX日
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本周,我们的重点是“透视”或我们如何看待自己,周围的人,周围的环境和现实。 如上图所示,看起来像瓢虫一样巨大的东西可以……
虚构的争议-“我们”反对“他们”
by Robert Jennings,InnerSelf.com
当人们停止战斗并开始聆听时,会发生一件有趣的事情。 他们意识到他们比他们想象的要多得多。
InnerSelf通讯:10年2021月XNUMX日
by InnerSelf员工
本周,随着我们继续前进,直到目前-充满动荡的2021年,我们专注于适应自己,学习听取直观的信息,从而过上我们的生活……