拖延或生活在现在......为什么选择一个在另一个?

行为矫正

拖延或生活在现在...你可以选择!

最近事情肯定会浮出水面。 看来,我们多年来设法避免的问题现在正在抬头面对。 我们处理现实的方式,或在某些情况下避免处理现实的方式,已经回到困扰我们的地步?

拖延对我来说是一个巨大的挑战。 我最常见的拖延“案件”是避免了我不自觉知道如何解决的情况。 我没有面对这个问题,而是走进去寻找解决办法,就像鸵鸟一样,把我的头埋在沙子里。 在涉及告诉别人我觉得他们不愿意听到的事情的时候,为了避免我担心的不愉快的对抗,我把它放了下来。

我已经拖延了,直到情况过去并被遗忘(我希望),或者更可能的是,直到它出现头部爆炸,并且不能再被推迟。 在其他情况下,手头的任务看起来很无聊或不愉快,因此我推迟采取行动并让它堆积起来。 (即归档,洗碗,清理,洗衣服等)

不幸的是,我发现拖延并不能使情况更容易,正如我所希望的那样。 相反,当我们拖延处理某些事情,无论是物质上的东西,还是像人们之间“无法解决的情况”那样的无形的东西,时间只会起到复合错误的作用。

在大多数已经达到危机程度的情况下,由于我的个人自我不愿意处于不舒服的状况,所以我在具体问题上推迟了交流。 然而,可能由小问题开始的问题可能会引发一场大的对抗,因为这个问题一开始就没有处理过。 受伤的病人最终必须得到处理。

再说一遍,很明显,拖延并不能为我们服务。 我们需要面对我们生活中出现的问题。 如果我们避免与它们打交道,那么宇宙就会不断提出相同或相似的情况,每次都会更加激烈,直到我们面对任何我们需要面对的情况。

拖延的根源

为了铲除这个习惯,我们需要仔细研究它的原因。 毕竟,拖延只是其他事物的征兆或表现。 那么拖延的根源是什么呢? 当我对发生的事情进行筛选时,我已经推迟了我可以处理的事情,但是我发现虽然理由(借口)很多,但是原因却是一个。

我发现,拖延与相信我不知道如何处理某件事或某人有关。 然而,这归结为对自己缺乏信任,对我的高级自我和他人的高级自我缺乏信任。

当我们信任更高的权力时,我们意识到我们总能和谐地解决出现在我们意识中的情况。 我们可以挖掘我们的内在力量,正确的道路就会显露出来。 我们可以选择放弃怀疑和恐惧,与我们的高级自我,内心的老师和宇宙力量携手并进。 指导永远存在,真理的内在声音总是对我们耳语,并向我们展示我们要采取的方向。

当我们沉默恐惧,正当理由,拖延,判断和愤怒等混乱的声音时,无论是内在的还是内在的,我们都能听到更高的自我将我们带到欢乐,爱与和平的道路上。 相信,行动,并以最终的善良的爱和信任来讲话,将使我们和平与邻居和平。

如果你的生活中出现了一种情况,你就有内在的资源去解决它。 你可以选择期待找到这些情况和人们带给你的信息和智慧,或者你可以拖延。 拖延看着他们只会拖延他们带来的礼物的发现。

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关于作者

T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 (成立1985)。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播,内蒙古电力从1992-1995,如自尊,个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。

知识共享3.0: 本文按照知识共享署名 - 相同方式共享3.0许可协议进行许可。 属性作者Marie T. Russell,InnerSelf.com。 链接回文章: 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com

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