如何设置时间表可以使您的生产力下降

看起来似乎没有足够的时间 - 没有足够的睡眠，不足以玩耍，不足以做饭，没有足够的锻炼。

我采访了许多令人遗憾的墨水，并且大多数人承认他们的纹身决定是冲动性的，并没有真正考虑到。 他们身体不好的经历包括严重抑郁和惊恐发作。 有些人甚至诉诸治疗和抗抑郁药治疗不良纹身。

法庭清洁工最近在悉尼一间公寓内发现了一名男子腐烂的尸体。 公寓的主人被认为患有囤积障碍，警方认为这个腐烂的尸体已经存在了十年以上。

觉醒可能会发生，因为一些令人担忧的事件，如负面的医疗诊断或您爱的人的死亡。 觉醒可能是出于需要而起，或者它可能会成为醉酒自负的“令人清醒的”。 一旦醒来，我们必须为旅程做好准备。

大多数寻求佛教的人认为，实践会使他们消除痛苦并为他们提供永久幸福的状态。 但现实情况是，所有佛教徒的做法都会帮助我们培养应对这种不断的不满情绪的技能，而不是把我们的痛苦变成痛苦。

当谷歌将名为Chade-Meng Tan的软件工程师晋升为“Jolly Good Fellow”时，他的职业生涯以及硅谷的整个文化都发生了翻天覆地的变化。

我们有权相信我们想要相信的任何事情吗？ 这种所谓的权利经常被认为是故意无知的最后手段，即被证据和观点所束缚的人

有一种模棱两可的态度直接表达了过度自我意识的心灵和思想。 也许你已经看到了; 它是这样的

我们每个人都经历了一系列的经历，创造出美丽而复杂的生活编织。 以下是你如何找到过去的印象，以指导你的未来...

对于“应该”的无知是因为当我们被他们所支配的时候，我们也被以某种方式被拒绝或抛弃的恐惧所主导，因为这是激发他们中的许多人的核心情感恐惧。 这些持续的恐惧让我们中的许多人心力交...。

令人担忧的是我们无法控制的事情适得其反。 它使你紧张 - 这废墟，反过来，你的判断。 当你担心，你生活在恐惧的状态。 这使得它很难，如果不是不可能的，是爱心，乐于助人，善良的一天到一天，矩矩的基础上。

今年早些时候，我们中的一个人访问了美国着名的医学院，就倦怠问题和医生如何在医学实践中发现更多满足做了演讲。

我看到一个穿着T恤的男人宣称：“棒球就是生活，其他都是细节。” 就像这个家伙一样，我们每个人都选择了一些给我们带来生命的东西，其他的都变成了细节。 我鼓励你继续留在那些带给你生命的东西上，让细节成为那样。

当我还是小孩的时候，我记得我妈妈用超时来惩罚。 然而，即使如此，我还是喜欢到我的房间去思考我的行为方式，以及我需要做的“成为一个好孩子”。 那时我很享受我的超时时间，我仍然这样做。

停止从人带来了他们的梦想得以实现的主要事情之一是缺乏信心。 当你有信心，你知道你会处理任何出现的最佳​​途径，你可以移动。 无论发生什么事，你仍然对自己的完整。

如果你想要改变你的人生，那么你就是那个必须改变的人。 当你改变的时候，你世界上的所有其他人都会跟你有所变化。 你愿意改变吗？ 你所要做的就是改变一些想法并发布一些信念。 听起来很简单 它是。 但是，这并不容易

纹身是你将要穿长时间盯着的东西。 一旦你决定得到纹身，最好熟悉身体的能量区域，以及它们如何互相联系为一个意识。

我们生活中的每一件事都会在情感上构建其他事件，从而创造我们的核心主题。 每一种看法，戏剧，创伤，关系（好的和坏的关系），恐惧，信念，成功和失败都植根于我们的核心主题。 他们都在等着......

我明白为什么人们感到不安，困惑，甚至被今天世界上发生的事情所吓倒。 无论我们看到什么，我们都会看到混乱和变化，破坏和破坏。 我们看到痛苦和贫困; 我们看到机会不平等和收缩。 充其量，我们只能看到一个积极的未来。

我们可以问自己：“这个想法与现实有什么关系？”“这个想法是真实的吗？”我们开始醒悟。 这种理解打破了束缚，这是我们对思想的完全认同，使我们能够从梦境中醒来。

你的大脑是一个迷人的机器。 它具有非凡的发展能力。 大脑如何发展或其如何响应的非常微妙的变化可能导致我们以不同的方式体验世界。

有一点你必须决定，如果你想要一个恐惧驱动的生活，或建立在爱和希望的生活。 建立这个前提就等于把你的治疗带到一个新的水平。 请记住，每个收益都是递增的。 你会更快地看到消极的声音。 你会更快地解雇他们

了解意识（或自我意识）背后的生物学被某些人认为是科学的最终前沿。 在过去的十年里，一个刚起步的“意识科学家”社区收集了一些有趣的信息......

自我控制是否可以获得，就像是一种新的语言或对歌剧的品味？ 或者它是你拥有或者没有的东西之一，比如时尚感或者讲一个好笑话的诀窍？

根据新的研究，赋予人们社交能力会夸大自恋的社会有毒成分，称为剥削和权利。

我们可能出生的人的情况下将设置我们对我们的旅程轻轻包围 - 或者我们可以有更多的困难条件。 这些人，在地球上，似乎是我们最严厉的工头，可能是我们在我们的灵魂组非常接近。

你可能会认为作为崇高的理想，几乎是不可能实现的勇气和诚实。 会发生什么情况相反，如果你把它们作为日常的美德，这将有助于你保持你的心脏开放吗？ 为了保持你的心脏打开，你必须诚实有关的一切，甚至你最简单的经验。

在任何讨论中使用“意识”这个词都会让人困惑，因为这个词是用来表示这么多的东西的。 正如Jung所定义的那样，意识就是对主体（我的自我）与其他东西之间的关系的感知，这种关系要么在我之外，要么是我内心世界的一部分。 从荣格的意义上说，成为有意识的人需要付出努力来认识自己，但是这种努力会给予我们一种能量，保证和和平的感觉。

与所有的技术和现代化的便利，我们享受，生活应该是每个人更容易和更繁荣。 然而，对于许多有逐渐侵蚀了他们的生活质量。 在过去支持世界经济和宗教系统的能量正在不断发展和变化。

玛格丽特·惠特利谈到在混乱中，我们最大的挑战是如何相信自己的善良; 我们如何都害怕变化; 如何在急于求助时，领导者必须表现出耐心，宽恕和同情; 我们如何以谦卑而不是责备和否定来处理混乱

的第一件事，往往需要寻求一个平衡的程度较高，在人的一生从事时，要克服一些太常用举行的神话和误解有关生活的平衡，以及如何实现它。 这里是我们社会中最流行的四...

今天，数百万以前的亲切，爱的人已经疯狂入伍了。 他们或者我们现在讨厌总统，并且愤怒反对操纵系统。 自我正义不会改变我们个人精力充沛的广播频率，无论他们是爱还是恨。 我们目睹了各种反恐升级的“恐怖主义”。 在内部，所以没有。

我通过挖掘档案探索了这种寻求安静的历史，揭示了一个悖论：人们花费更多的时间和金钱试图阻止不需要的声音，它们变得越来越敏感。

我们管理或维持对快乐的追求能力的问题往往是许多神经精神疾病如成瘾和抑郁症的根源。

文化神话的最重要的学者之一约瑟夫坎贝尔（一位与神性女性有明确联系的人）指出，神话中的一个功能是让自己的生活方式与自然和谐相处。 我们当前文化的神话似乎将我们与自然隔离开来。

由于我们在无限的，无条件地爱自己的本质起源，你可能会想，那么，“我们就这样结束了卡在这样的生活作为一个斗争的经验吗？”

很多人都在关注鲸鱼......善良的人们感到无助，并问：“我们能做些什么吗？”当我问鲸鱼的指导时，他们给了我们三件实用的事情，我们可以立即开始做这不仅对他们而且对我们所有人都会产生积极影响。

结果往往是戏剧性的，当人们开始爱自己，放弃假装，真正学会如何放松。 两个过程可以自发地发生，即使你是不是有专业治疗：宣泄和发泄。 它可以是有点惊人，但你会觉得它更好。

股市一直在颠簸作为最近在贸易战提示投资者的担忧重新考虑他们的风险偏好。 但是什么促使人们首先冒险？ 对财富的渴望？ 害怕失败？ 个性？ 性别？ 年龄？ 教育？ 种族？

经常出现的问题是“我们如何知道什么对我们是正确的？” 我们如何在生活中找到我们“适当”的地方，无论我们是在谈论就业，居住地点，休假地点等？ 看来无论问题是什么，解决方案总是一样的......

对于大多数人来说，决定做什么在生活中是一个非常艰难的决定。 也许这就是为什么这么多，我们避免思考。 此外，当我们生活的反应，因为它提出了自己，我们可以使生活本身发生了什么，而不是我们自己采取任何责任负责。

一个不利条件是什么你看待自己在快乐的经验缺乏。 另一个人可能认为快乐的经验和一定的积极条件。 条件是相对的，在本质上，有没有现实的，只是你的看法。 一切都是相对的。

遵循心路径并不复杂。 一个孩子可以做到。 但是，来自你内心和周围世界的抵触会在信号中产生很多静止，并且可能很难通过。 这些挑战出现在每个阶段。

那是世界应该结束的日子之一。 行星已经达到了重要的路线，古代的预言正在实现，而心理学家证实这将是转折点。 世界各地的精神力量地区的人们纷纷奔向安全地区......

一名法国服务员在2018三月份的头条新闻上登场，因为他的一个加拿大餐厅因“激进的语气和性质”而被解雇。

所有的工作才有意义，如果你用正确的态度（用爱和尊重他人）。 许多人认为它是'下执行琐碎的任务。 但是，所有的工作是有价值的，为了找到在你的工作的意义，你必须先找到教训。

来自认知心理学的研究表明，人们自然是不好的事实核查员，我们很难将我们阅读或听到的内容与我们已经了解的主题进行比较。 在所谓的“假新闻”时代，这一现实对于人们如何消费新闻，社交媒体和其他公共信息具有重要意义。

谈到成功与失败，这个信息很大但很简单：做一个，不做另一个。

女人早就拥有自我毁灭的习惯贴现自己和自己的自然能力。 这是一种常见的小鬼，假设最容易的是不值钱的或独特的。 这所有别人推到了风头和技术支持人员，而不是我们的培训...

新的 世界快乐报告 再次将丹麦列为接受调查的155国家中排名前三位最幸福的国家之一 - 该国连续七年获此殊荣。

相信与否，你的纹身以及它所代表的东西，都会在你的意识中被捕获。 它不朽地铭刻在你的细胞记忆中，并会根据其创造时所蕴含的意图和情感来增强或降低你的振动。

当我们与小孩或动物说话时，我们大多数人都可以获得支持性的声音。 这是你的内心的Nurturer声音！ 如果你没有经常练习，可能会觉得很难进入，但它在那里。 如果您无法访问您自己的Inner Nurturer语音，您可以...

老太太对生活满意。 尽管逆境，她并没有停留在逃避生活的失望。 她因悲伤，接受，宽恕和继续而勇敢地面对困境。 她犯了错误。 但是，她并没有后悔，而是在下一次面临类似情况时努力做出更好的选择。

对基础心理学的了解可以使我们深入了解我们的心理，从而了解我们的真实需求。 我的一个朋友安妮·米勒（Anne Miller）是五个孩子的母亲，当时她开始自学心理学。 从这里，她了解到，她想成为一名律师，并...

当我们看到我们自己关于我们的生活的各种故事时，某些模式变得明显，并且可能在这些模式中辨别两个（或者可能更多）主导主题。 一个人可能代表一个人生命的“旧故事”，另一个代表“新故事”。第一个故事通常与人们出生或已经成长为这种文化成员的各种伤口相关联。 第二个故事代表了一个人的去向，并且与这些伤口的愈合一致。

在我看来，今天许多人类内部的争斗出现了，因为我们大多数人都不知道如何区分我们相信什么是真的。 我们不知道如何将我们的观点与事实分开。 我们一直没有被鼓励批判性地想......

很多人说因为过去发生的事情，他们今天不能享受。 通过坚持过去，不管它是什么或者多么可怕，我们只是因为拒绝在这个时刻完全生活而伤害自己。

阅读困难会影响到10％的人群，并被广泛接受为可能导致阅读，写作和拼写等问题的学习困难。 但它并不总是这样。

我们最早的祖先对宇宙和灵魂的本质有着天生的理解。 作为对自然界敏锐的观察者，他们每年都会标记日晒和月亮的上蜡和下垂周期，季节的年轮以及他们庄稼的出生，死亡和重生。 他们看到日出时分的黎明，每天晚上都会在地平线上消失，直到第二天重生，重复神圣的生命之环......

“他太幸运了！她总是赢！我只是不走运！” 这些陈述是否听起来很熟悉？ 他们有没有出来你的嘴倍？ 你相信运气是部分，而不是其他人的事情发生吗？ ...

对于自伤者的家人和朋友以及试图支持他们的医生和服务人员来说，一个关键问题往往是：他们为什么这样做？

只要我们真正的需要能够被熟悉的人所回答，我们就会过着看不见的圈子的生活。 我们需要上去，而不是在周围。 我们真正需要的是与我们自己的真实自然的高级部分进行接触。

力学行为做的事情，一旦工作，或出现工作是紧张的情况下，或在实际或可能危及你的生存感知的情况下，旧的方式。

什么让人开心？ 这个问题很难回答。 幸福在整个历史中都被讨论过。 不同宗教群体的幸福感和生活满意度水平不同。

我们中的许多人认为大学是一个奇妙的新时代，有很大的自由去探索新的想法和发现自己的真实自我。 然而近年来， 抑郁. 焦虑 受到折磨 大学生 速度惊人。

我第一次徒步旅行时，身体上的困难只是走上坡路。 短暂休息，我恢复了并继续。 我开始想象在我的头顶连接到山顶的一根绳子。 高峰正在拉我到它。 我也想象自己站在峰会上。

我的一位Diné（纳瓦霍）朋友Lyla June Johnston给我发了一封电子邮件：“我不打算去哈佛......我要种植玉米。”她的发言表明她与她设定的道路存在深刻的分歧当她在斯坦福大学读本科时。 她正在选择学习她的文化生活方式......

我的一位非常了解这些变化并且被困住了一段时间的朋友问我如何前进。 “如果你能写出某种指导方针，那会很有帮助，”她建议道。 我花了一些时间真正想到这一点，生动地回忆起我自己的经历。 我会试图向你描述它。

有多少次你发现自己在重复周期，你刚才似乎无法打破？ 你再备份到同一个老问题，一个让你感到无能为力和痛苦？ 这很容易判断自己严厉，因为你认为， 发生了什么事？ 我做过的一切......

当他们问我们，我们想要的是，当我们长大了，他们真正的意思，“你想干什么？” 不管我们可能选择，它是选择什么或如何成为不相同。 我们都希望能带领快乐，满足，有意义的生活。 这些目标是...

数字技术在寻找爱情，展示世界的同时，可以是伟大的。 但对于那些心碎的人来说，我们已经为如何应对浪漫分手的数字化后果制定了实用的清单。

你是否曾经相信只有发现你记得这一切都是错误的，才有某种特定的方式？ 如果是这样，这听起来像你已经经历了称为曼德拉效应的现象。

很多广告告诉我们，我们是愚蠢的或破损的和需要的情报或固定。 多么美妙的感觉 - 它如何有力工程 - 把自己和对方的天生智慧和能够完成任何我们选择。

每一个情人节，都会提醒我们向我们的爱人表明我们的承诺的重要性 - 无论我们是否与他们结婚。 对于某些人来说，这可能意味着要对他们的爱人的名字或首字母进行纹身。

任何时候我们都不知道，失去平衡和和谐，那么我们就会陷入恍惚状态。 当我们在判断中感觉优越并且觉得合理时，我们就会陷入恍惚状态。 当我们感到自卑或不配，我们陷入了恍惚状态。 流的过去，未来或令人担忧的想法，表面...

肯定确实是我们所说或所想的。 我们说：“我不想要这样的生活”或“我不想再生病”或“我讨厌我的工作”。

Sad但是真的，我们都是从痛苦的土壤中长大的....我们生活中出现的危机在这里为我们服务，而不是伤害我们。 正如听起来有违直觉，危机只不过是你自己的灵魂试图引起你的注意，向你展示你的道路。 灵魂使用痛苦，危机和创伤来唤醒我们。

我们面前总是有很多选择。 如果我们相信我们必须为了表现我们的梦想而进行卑鄙的，恳求的或斗争的话，那么这些选择就会显得压倒性的，甚至是可怕的。 但是，如果我们意识到，我们面前的每一个选择代表宇宙邀请我们记住我们真正的人，并...

作为人类，我们似乎已经形成了一种倾向于在我们自己之外寻求解决问题的方法。 当我们在生活中遇到挑战或困难的时候，我们跑到别人那里寻求解决办法......虽然发展对他人的依赖可能不是好事，但这些人可以帮助...

如果你能记得当你学会驾驶汽车的时候，你会记得一下子把注意力集中在一切上是多么困难。 有转向，后视镜，油门踏板，刹车，转向灯等等。渐渐地，它变得很熟悉，然后自动化，直到你能够享受驾驶。 这就是所谓的无意识能力。

我的信息很简单。 我的信息是一个新人，homo novus。 人的旧概念既是/或者是唯物主义者或唯心主义者，道德的或不道德的，罪人或圣人。 它基于分工。 一旦你把男人分成两半，你就会为他创造痛苦和地狱。 它创造了一个精神分裂的人性......

一个伟大的生命不发生意外。 一个伟大的一生，是对你想要你的生活是分配你的时间，精力，思想，辛勤工作的结果。 停止自己的压力和失败，并开始建立你的生活，支持成功和缓解。

每一次呼吸，我肯定我有一个人生目标。 每一次呼吸，我把我的目的传达给世界，在我的生活中它可能表现出来。 随着我呼吸和呼出，这个过程会自动继续。

让我给你一个任务。 接下来的一分钟，我要你 不 想想唐纳德·特朗普。 你必须从头脑中阻止特朗普的所有想法。

随着工作场所变得越来越困难和破坏性的环境，在你的同事中处理“精神病”的文章和书籍很多。

你是一个自然表达的人，要学习，成长，扩展你的自我意识和观点。 最终，你会明白你的神性，知道你是谁，是真正的神圣创造者。 根据你的本性，你是那个 - 行动中的神。

只要我们选择看某些事件的标尺为我们的生活，我们有改变的真正机会。 只要我们认为这种方式，我们将通过我们对过去的看法被困住，和我们的生活将再次无休止地重复同样类型的东西，一遍又一遍，直到...

我们都希望有一点快乐。 问题是，许多决定幸福的因素是我们无法控制的

准备退休通常侧重于财务规划和安全。 并有很好的理由。 一个财务安全的生活比一个不安全的生活要快乐得多。 然而，这个阶段的情感安全是同样重要的。 可悲的是，这个问题没有如此有力的解决。

通过您的的中期30s或40s，你醒了每天早上，你觉得像同一个人。 你的环境，你如此严重依赖于删除你的痛苦或内疚和痛苦，不再采取这些得来不易的感情。 这是中年危机，大多数人都知道...

我以为我一直全心全意致力于人类转型的工作。 但是，当我研究自己的生命线，做一些真实的事情时，很明显我走了不少弯路。 我并没有完全开辟一条通往启蒙的道路，也没有完成一个社会善的高峰。

螃蟹，海带和鳗鱼都没有了。 心灵寻找原因 - 要理解，责备，然后解决 - 但是在一个复杂的非线性系统中，往往不可能孤立原因。 这种复杂系统的质量与我们文化解决问题的一般方法相冲突，首先要找出原因，罪魁祸首，病菌，病虫害，坏事，疾病，错误观念或不良个人素质，其次是主宰，击败或摧毁这个罪魁祸首。

“不要杀人。 不要偷。 不要说谎 不要用别人的快乐拧....“10戒律不是高精神价值。 实际上，它们迎合了一个刚刚开始意识到它具有比它周围的动物更高的能力的物种的最低公分母。

对话通常会发生这样的事情：“一些东西 她要拯救世界“或”一些东西所以现在他要出去拯救世界了。“拯救世界”这个词让我想尖叫。

根据新的研究，当你不得不在工作中转换任务时，制定计划返回并完成你要离开的任务可以帮助你更好地关注新的中断工作。

如果我们接受，生活中总是试图教导我们，正是我们需要学习的，我们可以查看所发生的一切，我们作为礼物。 即使不舒服或痛苦的经验，在其内部包含一个重要的关键的愈合，整体性，繁荣。

拥有自己的家的“伟大的梦想”很快就被证明是许多人在21世纪初的幻想。

没有计划B.我们要打破传给我们的那些不灵活的解决方案，有意识地决定我们想成为什么样的人，什么样的关系会滋养我们，以及我们关心的是什么样的世界住在。

蓝色星期一即将到来 - 一月15。 这是“一年中最令人沮丧的一天”，根据心理学家克里夫·阿诺尔（Cliff Arnall）的说法，我们都非常忧郁。 圣诞节后的一月蓝调已经开始，这是离婚律师和求职的高峰月

根据一项新的研究，人们经常与不道德行为联系在一起的质量，如自私，不诚实，性不忠和无情等，都是有条件的，而不是普遍的。