追求明天的幸福? 在今天寻找快乐

追求明天的幸福? 在今天寻找快乐在我自己的转变过程中,我面对面地了解了我的所有需求,需求,模式和信仰,我学会了全部看到它们,剖析它们,解开它们的根本原因,并除掉我的生命花园。 正是在这段时间里,我也经历了喜悦和幸福之间的差异。

冲突的欲望:你可以随心所欲吗?

冲突的欲望:你可以随心所欲吗?如果你有相互矛盾的欲望流 - 同时渴望两种对立的事物 - 大自然要实现你的欲望要困难得多。 例如,你可能认为你想要一个理想的关​​系,但是如果你的大脑有一部分思考,“哈,你不应该这样。它以前从未奏过......”

成为一个大师的折射镜 - 看到负面的东西不同

成为一个大师的折射镜 - 看到负面的东西不同你可以把负面情绪转变为头脑。 这并不是说不会发生坏事或消极事; 相反,如果确实如此,你可以通过不同的方式查看事物并寻找其他意义来看看你能做些什么。

你的注意力是什么,你成为了

你的注意力是什么,你成为了当我们的三个孩子和我们住在一起时,我们每晚都有一顿家庭聚餐。 在我们吃东西的时候,我们总是问:“告诉我们今天发生在你身上的好事。”我们都轮流告诉我们发生了什么事。 我们希望我们的孩子首先关注生活中的美好。

您的个人权力如何受限?

您的个人权力是否有限?个人力量来自内部,来自强烈而健康的自我意识。 你的个人力量包括几个组成部分:你的自尊心,你对自己的感觉如何; 你的独立性,你可以自己决定什么是适合你的; 和你的主动权...

驯服老虎:如何安全地处理困难的情绪

如何应付困难的情绪情绪会引起麻烦或产生不适感,但现在是时候找到建设性地处理情绪的方法,特别是那些造成最大麻烦的情绪。 许多人通过压制他们来应对困难的情绪或情绪模式。

欢乐地走:发现你真正的无限性质

欢乐地走:发现你真正的无限性质凭借这个身体,我发现我能够为这个世界带来几乎无限的创造力 - 来自爱,欢乐,创造力,美丽,感性,激情,亲密; 悲伤,恐惧,痛苦,恐惧,绝望和痛苦。 的选择 什么 交付永远是我的。

世界如何运作 - 三项基本能源原则

世界如何运作 - 三项基本能源原则一切都是能量。 纯净形式的能量是中性的。 这不是好事,也不是坏事,对与错,正面还是负面。 赋予能量特定品质的是我们如何使用它以及我们如何使用它。

难道人类就需要意义和人生的目的?

存在的成熟与人类对意义与人生目的的需求没有一个人生的意义,而是一种多元的主观生活意义,生活没有一个目的,而是多个主观的人生目标。 每个人都必须理清自己的人生目标和生活意义,并着手做出以价值为基础的意义。

有用的钥匙,帮助您发现,享受和保持幸福

帮助键,以帮助你发现,幸福的享受和保持幸福是通过获得某种地位,还是通过寻找你的生命之爱而产生的? 如果你在这个世界的事物中追求幸福,你将会幻灭。 无论你获得多少东西,你有多少被钦佩...

为什么有些人被安排比其他人更自发

为什么有些人被安排比其他人更自发“为什么你不能放松一下呢?”这是我们许多人对自己或他人感到沮丧的问题 - 无论是在舞池,运动场还是在更私密的环境中。

存在的自由:听取呼声,敢于生存

存在的自由:听取呼声,敢于生存维克多·E·弗兰克尔(Viktor E. Frankl)在他​​的“人的寻找意义”一书中,叙述了他在二战期间在集中营的经历。 他认为,尽管他仍然是一个囚犯,但他的内心永远是自由的。 他总是有自由思考想要的东西, 没有人可以从他身上获得自由。

善意行事,考虑每个人和所有事物

善意行事,考虑每个人和所有事物对人的善意意味着体贴,友善和慷慨。 与仁慈相反的是故意造成伤害。 这个过程奖励我们善良的行为,并纠正我们的伤害行为。 我们的行为总会产生影响。

走出茧:现在是面对现实和帮助他人的时候了

走出茧:现在是面对现实和帮助他人的时候了Shambhala培训的基础是培养温柔和真实,以便我们能够帮助自己并在心中培养温柔。 我们不再把自己包裹在茧的睡袋里。 我们对自己负责,我们感到很自负。

失败如何帮助孩子恢复健康

失败如何帮助孩子恢复健康泡泡儿童不起作用。 他们需要经历轻微的逆境,知道如何在生活中不可避免地面对它时克服它。

你是站在自行车上还是走路? 左侧,右侧?

你是站在自行车上还是走路? 左侧,右侧?爱他们或恨他们,存在交通法律以保证人们的安全并帮助车辆顺利流动。 虽然它们在法律上不具有法律可执行性,但行人流量也往往遵循其自己的一套不成文规则。

不要放弃你想要的最想要的东西

不要放弃你想要的最想要的东西对人类思维最强大的影响是我们对自己身份的核心信念,我们认为自己是谁。 如果你有一个核心信念,即你是懒惰的,或者世界是为了得到你,无论你多么努力提高效率或在这个世界上感到更安全,你都会破坏你的努力以符合你的核心信念。

期望的积极方面:鼓励我们从他人那里获得的行为

期望的积极方面:鼓励我们从他人那里获得的行为
一个自我实现的预言是一种思想,它使我们以一种带来预期结果的方式行事。 换句话说,因为我们期望某些事情发生,我们的行为会带来我们所期望的结果,而这种结果反过来似乎证明我们的期望是正确的。

被困在治疗中? 精神病学与心理治疗的问题

被困在治疗中? 精神病学与心理治疗的问题
在培训的第一年,主要是住院精神病学,学习治疗患者,参加每日讲座和个人监督,我们还为所有受训者每周进行一次集体治疗。 这包括来自所有多年培训的居民,所以这是一个非常大的团体,由两名精神病医生经营。

当你有一个关键时刻的情绪压力

当你有一个关键时刻的情绪压力
你有没有人注意到,有时当你试图创造某些东西时,会出现某些障碍,这些障碍正是你要创造的问题? 我想知道这是否是某种测试,你知道,看看我真的想要创作有多糟糕。

关于自我怀疑:你是否认为你可以认为你不能...

关于自我怀疑:你是否认为你可以认为你不能...
自我怀疑者倾向于驳斥赞美和接受批评。 他们关注 - 甚至突出显示 - 他们的弱点,确保其他人像他们一样清楚地看到他们的缺点。 埃莉诺·罗斯福聪明的一行“没有你的许可,没有人会让你觉得不适当”。

选择快乐,就在这里,现在

选择快乐,就在这里,现在
有人曾经对我说过,他们并不觉得快乐是一种选择。 他们觉得没有人决定要度过糟糕的一天。 每个人都开始选择快乐的一天,但事情发生在他们无法控制的方向上。 虽然我同意事情发生,是我们无法控制的

语言如何成为社会排斥的工具

语言如何成为社会排斥的工具
我们生活的配乐和城市的视觉景观是多语言的。 语言在其多元化中丰富了我们对世界的体验和我们的创造潜力。

最大的精神挑战

最大的精神挑战
我总是发现灵性,冥想和沉默的学科,非常简单。 我的挑战是在活动和静止之间。 我总是在活跃的肾上腺素之旅中度过。 这就是为什么我走遍了这么多。

社交媒体幻想如何摧毁你的信心

社交媒体可以破坏2 9的信心

Facebook,Twitter和Instagram都载有人们前往异国情调的地方的照片,看起来他们即将登上封面 时尚,以及生活在童话般的生活中。

平衡规模,明智地消化时间

平衡规模,明智地消化时间
在所有的事情的平衡,是正确的方式来生活。 那么,我们如何平衡我们的规模,以获得正确的人生观念? 我们必须权衡每一种情况,走进我们的生活和平衡我们的头脑,明白什么感觉好,什么不。

一个人的力量:你是我,我是你

一个人的力量:你是我,我是你
互联网更令人惊叹和美丽的方面之一是它正成为有史以来在世界范围内瞬间传播思想的最强大的工具,包括不断增长的一种世界意识和我们对所有生命的统一感。 它一点一点地帮助我们超越旧的,疲惫的二元世界观,并更广泛,更迅速地传播非二元论意识......

四个可能让你失望的问题领域

四个可能让你失望的问题领域
你认为你的情绪困难与你的童年,你的第一次浪漫关系,你选择在大学学习一门学科而不是另一门学科,你定居的城市或你的职业道路有关吗? 过去花费时间可能会帮助您回答问题的原因,但它不会为您提供让您感觉更好的工具。

为什么福祉的未来不是钱

为什么福祉的未来不是钱
根据一项新的研究,社会支持,自由和公平等非物质因素在未来的福祉中可能比金钱发挥更大的作用。

完成了什么:现在就在这里!

马上来这! 木已成舟,覆水难收!
几乎在50年前,Ram Dass出版了一本名为“Be Here Now”的书。 这仍然是一个很好的建议。 当我反思一般公众对过去生活的兴趣和接受程度时,我想起了这里的提醒。

使命未完成:怀疑你认为你所知道的一切

使命未完成:怀疑你认为你所知道的一切
正如科学教学告诉我们的那样,“触摸绝对还不是启蒙。”当这些时刻到来时,有一种倾向于思考,“啊哈,我已经得到它了!”然而,正如在一个层面上这个令人欣慰的思想让我们感受到成就感和赋权,在另一个层面上我们已经感觉到它正在逐渐消失,随着时刻的流逝......

简单而简单的方法来减轻压力

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你可能已经看到了卡通素描将压力描绘成“绝望地渴望把生命扼杀在压力之下”的压倒性的冲动。 虽然这种描述可能是真实的,但它当然不是唯一的压力形式。

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生命是一个挑战。 利用自己的能力,推动成为所有你可能是一个无情的敢。 但是,当你还活着,这是已分配给你的功课。 不管各种“你的心的翅膀,”问题是每个人都一样。 推...

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你的朋友最近是否开始痴迷地折叠他们的T恤,或解释他们如何摆脱不再“给他们带来快乐”的书?

令人难以置信的发现:神秘主义者是正确的

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我们生活在激动人心的时代,因为科学 - 更具体地说是量子物理学 - 证明了历史上神秘主义者和形而上学家长久以来所宣称的东西。 我们是一堆信息和能量,生活在无限能量的漩涡中。 事实上,正如神秘主义者长期以来描述的那样,光之生物。

我们自己的圣杯任务:实现选择

生活的选择:我们自己的圣杯任务
我们生活在充满挑战和激动人心的时刻。 因为老神崩溃,我们的老款车型没有我们,我们可以探索新的生活方式,了解自己,而且越来越多,可能导致更独特的,个人的机会,履行,比以往任何时候都爱。

如何清洁自己的幸福方式

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悉尼的第一家无印良品店在2015上开业,它具有极具吸引力的极简主义,简约性和功能性 - 一种消费方式, .

如何发现你的不健康信念

如何发现你的不健康信念实际上,日常生活的每个方面都受到不健康信念的影响。 不健康的信仰有能力影响你的身体,你的情绪和生活环境。 因此,通过治愈你的不健康信念,你可以在你的身体,你的情绪和生活中引起积极的变化。

生命周期 - 从养育到放手

生命周期 - 从养育到放手在冥想的一天,也就是在沃纳搬出一年后,我获得了在苗圃临时工作的指导。 这对我来说似乎不寻常,但我学会了听我的指南,因为他们总是带我去看有价值的东西。

前进的道路:发展可以采取行动的习惯

前进的道路:发展可以采取行动的习惯我们人类是昼夜生物。 就像月球头顶和海洋潮汐一样,我们日常生活在潮起潮落,起飞和返回的常规航道上。 当我们决心建立新的身心习惯时,大脑对于愚蠢的倾向就成了一个伟大的盟友。

你是一个车辙? 把你的精灵放在一个更大的瓶子里

振作起来! 把你的精灵放在一个更大的瓶子里人类是习惯的动物,有时,我们在停滞不前。 有时候,我们不堪重负。 我们面临着一个简单的日常任务恐慌或只是简单的冻结和自旋。 无论是打开我们的心灵或思想的真正挑战或在手的乐趣。 我们要振作起来,重新进入生活。 但如何?

想要更快乐吗? 尝试了解自己

想要更快乐吗? 尝试了解自己希腊哲学家苏格拉底写道,未经审查的生活不值得过。 他正在思考“了解你自己”这一表达 - 这是德尔福阿波罗神庙上的格言,也是古希腊的最终成就之一。

创意可视化:为生命中的自己承担责任

视觉反应能力在生活中,我们必须为自己的责任。 这是不公平的指责扔会发生什么情况,我们将我们的父母,配偶或生活中的具体情况。 我们相信与否,创意可视化将会为我们工作,事实是,我们已经使用它。

明天的土地:改变生活的问题从两个词开始:'如果'

明天的土地:改变生活的问题始终以两个词开头:'如果'未来或未知不是“在那里”,而是已经存在于我们体内 - 存在于我们的身体,我们的感官,我们的感受,我们的思想,我们的精神或我们的意识中。 换句话说,我们正在寻求的答案和我们希望的惊人未来已经在我们内部等待我们“看到”它。

克服逆转,挫折和障碍

克服逆转,挫折和障碍有时,当我们朝着实现目标的方向前进并在此过程中蓬勃发展时,我们会经历稳步前进。 然后,有些时候我们通过洞察力和准备来接近我们面前的事物,但是,在成功完成我们有价值的目标的道路上,这是一个障碍。

选择变化:“我愿意尝试新事物吗?”

选择变化:“我愿意尝试新事物吗?”第一步是决定是否要尝试更改。 那是因为改变是一种需要承诺并产生后果的选择。 (当然,不改变也是一种选择,有其自身的后果。)

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寻找真正呼唤的心理学五大启示如果像许多人一样,你正在寻找生命中的呼唤 - 也许你仍然不确定哪个职业与你最关心的事情保持一致 - 这里有五个最近的研究成果值得考虑。

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7种类的杂乱无人谈论关于摆脱混乱的许多建议似乎开始于对“只要做到!”的高高兴兴的指令。但是,当你无法确定导致你被埋在混乱中的根本信仰时,这几乎是不可能的。 所以我列举了一些艰难的爱情策略来启动改变

从来没有相同的旅程:无聊是一种态度

从来没有相同的旅程:无聊是一种态度无聊不是一个条件,它是一种态度。 如果你把一个封闭的心灵,什么都可以很无聊。 如果你把它以开放的心态,什么都可以是迷人的。 你可以做任何的事情。

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如何有一个完美的新年我想你,和我们所有的人,一个完美的新的一年。 是的,完美的! 也许,这对完美的定义将有助于澄清我祝你:“完美,在神的眼中,是不能选择行为,不是基于纯粹的爱情......”

现代寂寞的兴起

现代寂寞的兴起12月初,“华尔街日报”发表了一篇名为“最孤独的一代”的专题文章。“婴儿潮一代”,文章指出,“单身老化比美国历史上任何一代都要老,而由此产生的孤独感正在迫近公共健康威胁。 ”

使用这些14快乐提示

使用这些14快乐提示最近关于这一主题的一本书的作者蒂姆博诺说,这是一种幸福的科学。

释放和放手的力量

释放和放手的力量我们都带着如此沉重的超重行李,我们不需要的东西,那些让我们失望并阻止我们的好事出现的东西。 感觉更好的最好方法之一是发布。 当你释放时,你变得更轻。 释放是提高能量的好方法。

对自己有信心:如果你建立它,他会来

对自己有信心:如果你建立它,他会来“我有一个梦想!” 我们大多数人都熟悉现在着名的马丁路德金系列,他谈到了他对美国和整个人类的看法。 在他的视野中,他对自己的梦想充满了信心。 你的梦想是什么,你年轻时对未来的看法是什么?

你准备好在任何时候投降吗?

你准备好在任何时候投降吗?最有力的教义之一,是“非附件”。 无论哪种方式,我们在生活中把这些天,我们被要求让我们知道,能够步入广阔的未知。 投降和非附件携手。 住在非附件是在每一个时刻投降,“放手让神”。

你的想法让你疯狂吗?

你的想法让你疯狂吗?有时你的想法会让你发疯,阻止清晰的思考并阻碍你的反应灵活性。 有时,您的想法会引发进一步的思考,评估,判断和谴责,从而降低您的适应能力。 这些思维模式是过滤现实的方法,可能适得其反。

想象力如何帮助克服恐惧和焦虑

想象力如何帮助克服恐惧和焦虑几乎每个人都有他们害怕的东西 - 也许是蜘蛛,封闭的空间或高度。 当我们遇到这些“威胁”时,我们的心脏可能会开始比赛,或者我们的手可能会出汗。

思想的机制:像吸引人一样

思想的机制:像吸引人一样我们的耳朵与完全隐私之间并不存在思想。 他们很公开。 我们的思想存在于称为思想形态的微小能量包中。 思想形式是真实的。 并且,它们的存在是为了实现思想者的意图。

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