治疗过程的五个步骤

治疗过程的五个步骤
虽然治疗过程可以通过三个简单的步骤真正发生 - 找到你愿意看到不同的方式,给你的内心治疗师的意愿,并相信它已经完成 - 我发现我经常需要更多的方式来将自己与自我分开,因为它挂得这么紧。 或者,也许是因为 I 坚持下去 it 如此紧密。

走心路有什么好处?

走心路有什么好处?
心是萨满教的一个重要概念,这个专门术语指的是人的深层生命力,精神中心,灵魂或核心。 这个单词 核心 本身来自法文单词 心, 意思是“心”。它被理解为意指我们个人对大圣灵,上帝或全球意识的本地化表达。 这是我们的个人浪潮在精神的大海上移动。

羔羊和狮子:和平与爱的可能性

羔羊和狮子:和平与爱的故事
从我童年的故事中,我可以记得羊肉是弱小的......那个无辜追随的人......那个必须被庇护的人......那个被捡起来携带的人营养和庇护。 我记得在出生时看到一只小羊,它的腿不能支撑它的体重。 狮子另一方面有...

你担心吗? 承认它然后解雇它

你是否担心?
令人担忧的是我们无法控制的事情适得其反。 它使你紧张 - 这废墟,反过来,你的判断。 当你担心,你生活在恐惧的状态。 这使得它很难,如果不是不可能的,是爱心,乐于助人,善良的一天到一天,矩矩的基础上。

伤口伤口,伤口愈合

伤口伤口,伤口愈合
我采访了许多令人遗憾的墨水,并且大多数人承认他们的纹身决定是冲动性的,并没有真正考虑到。 他们身体不好的经历包括严重抑郁和惊恐发作。 有些人甚至诉诸治疗和抗抑郁药治疗不良纹身。

当财产代替人时:囤积障碍和孤独

当财产代替人时:囤积障碍和孤独
法庭清洁工最近在悉尼一间公寓内发现了一名男子腐烂的尸体。 公寓的主人被认为患有囤积障碍,警方认为这个腐烂的尸体已经存在了十年以上。

寻找特殊的时刻,以超时

寻找特殊的时刻,以超时
当我还是小孩的时候,我记得我妈妈用超时来惩罚。 然而,即使如此,我还是喜欢到我的房间去思考我的行为方式,以及我需要做的“成为一个好孩子”。 那时我很享受我的超时时间,我仍然这样做。

净化的奇迹:寻找你的道路

净化的奇迹:寻找你的道路
觉醒可能会发生,因为一些令人担忧的事件,如负面的医疗诊断或您爱的人的死亡。 觉醒可能是出于需要而起,或者它可能会成为醉酒自负的“令人清醒的”。 一旦醒来,我们必须为旅程做好准备。

疼痛是给定的,但痛苦是可选的

疼痛是给定的,但痛苦是可选的
大多数寻求佛教的人认为,实践会使他们消除痛苦并为他们提供永久幸福的状态。 但现实情况是,所有佛教徒的做法都会帮助我们培养应对这种不断的不满情绪的技能,而不是把我们的痛苦变成痛苦。

核心主题就像我们心目中的壁橱和身体的使者

核心主题:身体的使者
我们生活中的每一件事都会在情感上构建其他事件,从而创造我们的核心主题。 每一种看法,戏剧,创伤,关系(好的和坏的关系),恐惧,信念,成功和失败都植根于我们的核心主题。 他们都在等着......

大游戏:什么对你最重要?

大游戏:什么对你最重要?
我看到一个穿着T恤的男人宣称:“棒球就是生活,其他都是细节。” 就像这个家伙一样,我们每个人都选择了一些给我们带来生命的东西,其他的都变成了细节。 我鼓励你继续留在那些带给你生命的东西上,让细节成为那样。

转身,转身......第四回合,我们在哪里领先

转身,转身......第四回合,我们在哪里领先
我明白为什么人们感到不安,困惑,甚至被今天世界上发生的事情所吓倒。 无论我们看到什么,我们都会看到混乱和变化,破坏和破坏。 我们看到痛苦和贫困; 我们看到机会不平等和收缩。 充其量,我们只能看到一个积极的未来。

生命的最伟大的老师:好,坏,丑

生命的最伟大的老师:好,坏,丑
我们可能出生的人的情况下将设置我们对我们的旅程轻轻包围 - 或者我们可以有更多的困难条件。 这些人,在地球上,似乎是我们最严厉的工头,可能是我们在我们的灵魂组非常接近。

有些人通感觉到其他人的触觉

有些人通感觉到其他人的触觉
你的大脑是一个迷人的机器。 它具有非凡的发展能力。 大脑如何发展或其如何响应的非常微妙的变化可能导致我们以不同的方式体验世界。

为什么我们需要找出意识理论

为什么我们需要找出意识理论
了解意识(或自我意识)背后的生物学被某些人认为是科学的最终前沿。 在过去的十年里,一个刚起步的“意识科学家”社区收集了一些有趣的信息......

控制与信任:学习生活在中性区域

控制与信任:学习生活在中性区域
与所有的技术和现代化的便利,我们享受,生活应该是每个人更容易和更繁荣。 然而,对于许多有逐渐侵蚀了他们的生活质量。 在过去支持世界经济和宗教系统的能量正在不断发展和变化。

自我控制能学会,为什么这很重要?

自我控制能学会,为什么这很重要?
自我控制是否可以获得,就像是一种新的语言或对歌剧的品味? 或者它是你拥有或者没有的东西之一,比如时尚感或者讲一个好笑话的诀窍?

关于实现生活平衡的四个神话

关于实现生活平衡的四个神话
的第一件事,往往需要寻求一个平衡的程度较高,在人的一生从事时,要克服一些太常用举行的神话和误解有关生活的平衡,以及如何实现它。 这里是我们社会中最流行的四...

动力燃料自恋的立场

动力燃料自恋的立场
根据新的研究,赋予人们社交能力会夸大自恋的社会有毒成分,称为剥削和权利。

在内部,因此没有:如何成为变化

在内部,因此没有:如何成为变化
今天,数百万以前的亲切,爱的人已经疯狂入伍了。 他们或者我们现在讨厌总统,并且愤怒反对操纵系统。 自我正义不会改变我们个人精力充沛的广播频率,无论他们是爱还是恨。 我们目睹了各种反恐升级的“恐怖主义”。 在内部,所以没有。

这完全取决于你:选择理想的指导

这完全取决于你:选择理想的指导
对于大多数人来说,决定做什么在生活中是一个非常艰难的决定。 也许这就是为什么这么多,我们避免思考。 此外,当我们生活的反应,因为它提出了自己,我们可以使生活本身发生了什么,而不是我们自己采取任何责任负责。

我们能转变我们的负面情况吗?

我们能转变我们的负面情况吗?
一个不利条件是什么你看待自己在快乐的经验缺乏。 另一个人可能认为快乐的经验和一定的积极条件。 条件是相对的,在本质上,有没有现实的,只是你的看法。 一切都是相对的。

创造自己的新版本作为自然的一部分,而不是其总督

创造自己的新版本作为自然的一部分,而不是其总督
文化神话的最重要的学者之一约瑟夫坎贝尔(一位与神性女性有明确联系的人)指出,神话中的一个功能是让自己的生活方式与自然和谐相处。 我们当前文化的神话似乎将我们与自然隔离开来。

我们可以做些什么来帮助鲸鱼和地球?

我们可以做些什么来帮助鲸鱼和地球?
很多人都在关注鲸鱼......善良的人们感到无助,并问:“我们能做些什么吗?”当我问鲸鱼的指导时,他们给了我们三件实用的事情,我们可以立即开始做这不仅对他们而且对我们所有人都会产生积极影响。

工作的艺术:工作的实践性和灵性

工作的艺术:工作的实践性和灵性
所有的工作才有意义,如果你用正确的态度(用爱和尊重他人)。 许多人认为它是'下执行琐碎的任务。 但是,所有的工作是有价值的,为了找到在你的工作的意义,你必须先找到教训。

为什么股票投资者在更高层面上承担更多风险

为什么股票投资者在更高层面上承担更多风险
股市一直在颠簸作为最近在贸易战提示投资者的担忧重新考虑他们的风险偏好。 但是什么促使人们首先冒险? 对财富的渴望? 害怕失败? 个性? 性别? 年龄? 教育? 种族?

超越你的怀疑声音并重视你的自然能力

超越你的怀疑声音并重视你的自然能力
女人早就拥有自我毁灭的习惯贴现自己和自己的自然能力。 这是一种常见的小鬼,假设最容易的是不值钱的或独特的。 这所有别人推到了风头和技术支持人员,而不是我们的培训...

地球上最圣洁的地方在哪里?

地球上最圣洁的地方在哪里?
那是世界应该结束的日子之一。 行星已经达到了重要的路线,古代的预言正在实现,而心理学家证实这将是转折点。 世界各地的精神力量地区的人们纷纷奔向安全地区......

礼貌可能不是一个普遍的概念

礼貌可能不是一个普遍的概念?
一名法国服务员在2018三月份的头条新闻上登场,因为他的一个加拿大餐厅因“激进的语气和性质”而被解雇。

为什么你在事实检查中发臭

为什么你在事实检查中发臭
来自认知心理学的研究表明,人们自然是不好的事实核查员,我们很难将我们阅读或听到的内容与我们已经了解的主题进行比较。 在所谓的“假新闻”时代,这一现实对于人们如何消费新闻,社交媒体和其他公共信息具有重要意义。

创造一个积极的生活的意义

你的生活,你的遗产,你的选择:生活方式,你会高兴地记住
老太太对生活满意。 尽管逆境,她并没有停留在逃避生活的失望。 她因悲伤,接受,宽恕和继续而勇敢地面对困境。 她犯了错误。 但是,她并没有后悔,而是在下一次面临类似情况时努力做出更好的选择。

你知道你想要什么,你需要什么?

你知道你想要什么,你需要什么?
对基础心理学的了解可以使我们深入了解我们的心理,从而了解我们的真实需求。 我的一个朋友安妮·米勒(Anne Miller)是五个孩子的母亲,当时她开始自学心理学。 从这里,她了解到,她想成为一名律师,并...

纹身通过意识的镜头

纹身通过意识的镜头
相信与否,你的纹身以及它所代表的东西,都会在你的意识中被捕获。 它不朽地铭刻在你的细胞记忆中,并会根据其创造时所蕴含的意图和情感来增强或降低你的振动。

如何增强你的内心的Nurturer声音

如何增强你的内心的Nurturer声音
当我们与小孩或动物说话时,我们大多数人都可以获得支持性的声音。 这是你的内心的Nurturer声音! 如果你没有经常练习,可能会觉得很难进入,但它在那里。 如果您无法访问您自己的Inner Nurturer语音,您可以...

如何确保“运气”在你身边

如何确保“运气”在你身边
“他太幸运了!她总是赢!我只是不走运!”
这些陈述是否听起来很熟悉? 他们有没有出来你的嘴倍? 你相信运气是部分,而不是其他人的事情发生吗? ...

学习使用奇迹和发现答案

学习与奇迹一起工作
只要我们真正的需要能够被熟悉的人所回答,我们就会过着看不见的圈子的生活。 我们需要上去,而不是在周围。 我们真正需要的是与我们自己的真实自然的高级部分进行接触。

从你的旧故事转移到你的新故事的真相

从你的故事转移到你的新故事的真相
当我们看到我们自己关于我们的生活的各种故事时,某些模式变得明显,并且可能在这些模式中辨别两个(或者可能更多)主导主题。 一个人可能代表一个人生命的“旧故事”,另一个代表“新故事”。第一个故事通常与人们出生或已经成长为这种文化成员的各种伤口相关联。 第二个故事代表了一个人的去向,并且与这些伤口的愈合一致。

女性在诵读困难症中扮演的角色

女性在诵读困难症中扮演的角色阅读困难会影响到10%的人群,并被广泛接受为可能导致阅读,写作和拼写等问题的学习困难。 但它并不总是这样。

了解周期,宇宙和灵魂的本质

了解周期,宇宙和灵魂的本质
我们最早的祖先对宇宙和灵魂的本质有着天生的理解。 作为对自然界敏锐的观察者,他们每年都会标记日晒和月亮的上蜡和下垂周期,季节的年轮以及他们庄稼的出生,死亡和重生。 他们看到日出时分的黎明,每天晚上都会在地平线上消失,直到第二天重生,重复神圣的生命之环......

你在所有错误的地方寻找幸福吗?

你在所有错误的地方寻找幸福吗?
当他们问我们,我们想要的是,当我们长大了,他们真正的意思,“你想干什么?” 不管我们可能选择,它是选择什么或如何成为不相同。 我们都希望能带领快乐,满足,有意义的生活。 这些目标是...

为什么人们故意伤害自己?

为什么人们故意伤害自己?
对于自伤者的家人和朋友以及试图支持他们的医生和服务人员来说,一个关键问题往往是:他们为什么这样做?

它不仅仅是想象力,而是感知力

它不仅仅是想象力,而是感知力
如果你能记得当你学会驾驶汽车的时候,你会记得一下子把注意力集中在一切上是多么困难。 有转向,后视镜,油门踏板,刹车,转向灯等等。渐渐地,它变得很熟悉,然后自动化,直到你能够享受驾驶。 这就是所谓的无意识能力。

庆祝整体和一个新的无人区

一个新的片面人:庆祝整体
我的信息很简单。 我的信息是一个新人,homo novus。 人的旧概念既是/或者是唯物主义者或唯心主义者,道德的或不道德的,罪人或圣人。 它基于分工。 一旦你把男人分成两半,你就会为他创造痛苦和地狱。 它创造了一个精神分裂的人性......

冥想创造你的理想生活和生活你的生活目的

冥想创造你的理想生活和生活你的生活目的
每一次呼吸,我肯定我有一个人生目标。 每一次呼吸,我把我的目的传达给世界,在我的生活中它可能表现出来。 随着我呼吸和呼出,这个过程会自动继续。

宗教人士比非宗教人士更快乐吗?

宗教人士比非宗教人士更快乐吗?
什么让人开心? 这个问题很难回答。 幸福在整个历史中都被讨论过。 不同宗教群体的幸福感和生活满意度水平不同。

过山心理

过山心理
我第一次徒步旅行时,身体上的困难只是走上坡路。 短暂休息,我恢复了并继续。 我开始想象在我的头顶连接到山顶的一根绳子。 高峰正在拉我到它。 我也想象自己站在峰会上。

选择种植玉米的女人

选择种植玉米的女人
我的一位Diné(纳瓦霍)朋友Lyla June Johnston给我发了一封电子邮件:“我不打算去哈佛......我要种植玉米。”她的发言表明她与她设定的道路存在深刻的分歧当她在斯坦福大学读本科时。 她正在选择学习她的文化生活方式......

在变化中放开我们的恐惧

在变化中放开我们的恐惧
我的一位非常了解这些变化并且被困住了一段时间的朋友问我如何前进。 “如果你能写出某种指导方针,那会很有帮助,”她建议道。 我花了一些时间真正想到这一点,生动地回忆起我自己的经历。 我会试图向你描述它。

哦,不,不是这个地方了!

哦,不,不是这个地方了!有多少次你发现自己在重复周期,你刚才似乎无法打破? 你再备份到同一个老问题,一个让你感到无能为力和痛苦? 这很容易判断自己严厉,因为你认为, 发生了什么事? 我做过的一切......

一些新的规则在数分钟后解散

一些新的规则在数分钟后解散
数字技术在寻找爱情,展示世界的同时,可以是伟大的。 但对于那些心碎的人来说,我们已经为如何应对浪漫分手的数字化后果制定了实用的清单。

'曼德拉效应'以及你的头脑如何在你身上玩技巧

'曼德拉效应'以及你的头脑如何在你身上玩技巧
你是否曾经相信只有发现你记得这一切都是错误的,才有某种特定的方式? 如果是这样,这听起来像你已经经历了称为曼德拉效应的现象。

为什么有一个纹身你的爱人的名字是一个坏主意

为什么有一个纹身你的爱人的名字是一个坏主意
每一个情人节,都会提醒我们向我们的爱人表明我们的承诺的重要性 - 无论我们是否与他们结婚。 对于某些人来说,这可能意味着要对他们的爱人的名字或首字母进行纹身。

你是否灵魂清醒......还是在恍惚中?

你是否灵魂清醒......还是在恍惚中?
任何时候我们都不知道,失去平衡和和谐,那么我们就会陷入恍惚状态。 当我们在判断中感觉优越并且觉得合理时,我们就会陷入恍惚状态。 当我们感到自卑或不配,我们陷入了恍惚状态。 流的过去,未来或令人担忧的想法,表面...

通过危机和生活故事学习我们的教训

通过危机和生活故事学习我们的教训
S
ad但是真的,我们都是从痛苦的土壤中长大的....我们生活中出现的危机在这里为我们服务,而不是伤害我们。 正如听起来有违直觉,危机只不过是你自己的灵魂试图引起你的注意,向你展示你的道路。 灵魂使用痛苦,危机和创伤来唤醒我们。

乞讨还是选择? 预测未来的最佳途径就是创造它

乞丐和选民? 预测未来的最佳途径就是创造未来
我们面前总是有很多选择。 如果我们相信我们必须为了表现我们的梦想而进行卑鄙的,恳求的或斗争的话,那么这些选择就会显得压倒性的,甚至是可怕的。 但是,如果我们意识到,我们面前的每一个选择代表宇宙邀请我们记住我们真正的人,并...

最好的建议给你? 你给别人的建议

给你最好的建议:你给别人的建议
作为人类,我们似乎已经形成了一种倾向于在我们自己之外寻求解决问题的方法。 当我们在生活中遇到挑战或困难的时候,我们跑到别人那里寻求解决办法......虽然发展对他人的依赖可能不是好事,但这些人可以帮助...

试图放弃坏习惯?

试图放弃坏习惯?
让我给你一个任务。 接下来的一分钟,我要你 不是 想想唐纳德·特朗普。 你必须从头脑中阻止特朗普的所有想法。

扩大你的意识和发现你是谁

扩大你的意识和发现你是谁
你是一个自然表达的人,要学习,成长,扩展你的自我意识和观点。 最终,你会明白你的神性,知道你是谁,是真正的神圣创造者。 根据你的本性,你是那个 - 行动中的神。

我现在是谁退休了?

我现在是谁退休了?
准备退休通常侧重于财务规划和安全。 并有很好的理由。 一个财务安全的生活比一个不安全的生活要快乐得多。 然而,这个阶段的情感安全是同样重要的。 可悲的是,这个问题没有如此有力的解决。

一种不同的中年人:面对情怀,放开幻想

一个不同的中年面临的感情和放手的幻想
通过您的的中期30s或40s,你醒了每天早上,你觉得像同一个人。 你的环境,你如此严重依赖于删除你的痛苦或内疚和痛苦,不再采取这些得来不易的感情。 这是中年危机,大多数人都知道...

马蹄蟹和移情

马蹄蟹和移情
螃蟹,海带和鳗鱼都没有了。 心灵寻找原因 - 要理解,责备,然后解决 - 但是在一个复杂的非线性系统中,往往不可能孤立原因。 这种复杂系统的质量与我们文化解决问题的一般方法相冲突,首先要找出原因,罪魁祸首,病菌,病虫害,坏事,疾病,错误观念或不良个人素质,其次是主宰,击败或摧毁这个罪魁祸首。

为什么你不想有人拯救世界

为什么你不想有人拯救世界
对话通常会发生这样的事情:“一些东西 她要拯救世界“或”一些东西所以现在他要出去拯救世界了。“拯救世界”这个词让我想尖叫。

单身,老年妇女想要什么?

单身,老年妇女想要什么?
拥有自己的家的“伟大的梦想”很快就被证明是许多人在21世纪初的幻想。

5的工作方式可以帮助你击败一月份的蓝调

5的工作方式可以帮助你击败一月份的蓝调
蓝色星期一即将到来 - 一月15。 这是“一年中最令人沮丧的一天”,根据心理学家克里夫·阿诺尔(Cliff Arnall)的说法,我们都非常忧郁。 圣诞节后的一月蓝调已经开始,这是离婚律师和求职的高峰月

如何将旧情感变成礼物

如何将旧情感变成礼物我们经常像我们一样谈论我们的感受 ,那恭喜你, 他们。 你听到我们的演说模式:“我很生气”,就好像在说“我是愤怒”。然而,感觉自然而然地产生于传递意识状态,而不是我们的一部分。 相反,他们提供反馈,然后到期。

重要的法则简单而强大

重要的法则简单而强大你是否觉得自己在浪费时间和精力? 你想知道为什么有些人只是继续赢,而其他人不能登上董事会? 你想最大限度地提高你的社会,经济和精神回报,同时尽量减少你的努力?

如何自我控制帮助你坚持新年的决议

如何自我控制帮助你坚持新年的决议我们中的许多人已经决定2018中的事情会有所不同。 我们会吃得更好,多锻炼身体,节省更多的钱,或者最终消灭那些壁橱。

让你的新年光明

让你的新年光明
设定新年的意图是不古怪的,特别是如果他们让你的生活更加美好。 为来年制定一些意图和目标。 这个想法是把你的注意力从你的缺点,错误的决定和行为转移出来,只专注于使你自己,最好的自我。

为什么减税让我们不开心

共和党人最近宣布了他们的税收计划,希望在感恩节之前把它变成法律。 在细节不断变化的情况下,可能会消除遗产税,降低最高边际税率,削减企业税率,总而言之,总统称之为“巨大的”减税政策。

自信是我们唯一的看不见的途径

自信是我们唯一的看不见的途径


随着年龄的增长,数百万人正在开创由旧世代向新世代的转变。 这是一个充满危险和惊险发现的旅程,对我们每个人来说,这是一个不可思议的独特之旅。 因为我们正在走出新的道路,这也是深刻的不确定,有时是孤独的。

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by 朱迪思·科文·布莱克本
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编者的话

共和党的日子已经过去了
by Robert Jennings,InnerSelf.com
共和党不再是亲美国的政党。 这是一个充满激进分子和反动分子的非法伪政党,其既定目标是破坏,破坏稳定和…
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更新于2年20020月2日-整个冠状病毒大流行花费了一笔巨款,可能是3或4或XNUMX巨款,而它们的大小都是未知的。 哦,是的,成千上万,也许一百万的人会死……
蓝眼睛vs棕色的眼睛:种族主义是怎么教的
by Marie T. Russell,InnerSelf
在1992年的奥普拉秀节目中,屡获殊荣的反种族主义活动家和教育家简·埃利奥特(Jane Elliott)通过展示学习偏见的难易程度,向观众介绍了关于种族主义的严厉教训。
一个改变即将来临...
by Marie T. Russell,InnerSelf
(30年2020月XNUMX日)当我观看有关费城和全国其他城市的事件的新闻时,我为正在发生的事情而感到痛心。 我知道这是正在进行的更大变革的一部分。
一首歌可以振奋人心
by Marie T. Russell,InnerSelf
当我发现黑暗逐渐蔓延时,我有几种方法可以清除黑暗。一种是园艺,或者是在大自然中消磨时光。 另一个是沉默。 另一种方式是阅读。 还有那个...