十步提高你的振动和生活质量

十步提高你的振动和生活质量当你发现勇气去做一些关于你低生活质量的事情,并选择把事情做得更好的时候,你就是在正确的轨道上来提高你的振动。 提振你的振动可以归结为许多因素,下面列出的十个关键步骤,一定会有助于立即提高你的振动。

幸福像健康的病毒一样传播 - 成为一个载体

幸福像健康的病毒一样传播 - 成为一个载体成为一个富有同情心的人生奖励的一部分,无论你是否得到公众的承认,都是你正在从事可衡量的事情的知识。 作为变革的推动者,你的礼物是没有任何理论的。 它通常可能是匿名的,但贡献是相当真实的。

是否有可能面对和转变失望?

是否有可能面对和转变失望?你有没有发生过与预期完全不同的事情,并感到非常失望? 你是否曾经因为一个人或者你认为自己永远无法摆脱的情况而感到失望? 你有没有辜负自己的标准,并感觉失败?

保持你的焦点在现在:你在哪里

保持你的焦点在现在:你在哪里在我的中心工作是我能够在管理生活中的众多地区(母亲,作家,治疗师,企业家,合作伙伴和家庭主妇)方面充满创造力的唯一方式。 如果我试图列出我所做的所有事情,并以线性方式将其分开,那么我将会获得更少,更少创造性的洞察力。 代替...

呼唤行动:唤醒社会潜力的力量

呼唤行动:唤醒社会潜力的力量这种共同的行星目的超越了任何现有的项目或组织。 发现如何促进社会的协同作用,分离出来的人和项目合成一个新的整体大于各部分的总和,是我们的挑战。 这是大自然的方式。 我们可以学习,因为我们 ,那恭喜你, 自然发展。

你的灵魂是否叫你更高的存在和流动状态?

是你的灵魂呼唤你的存在,振动和流动的国家高等?心灵的紧张基本上告诉我们,与自我脱节 - 我们不再了解自己,而是坚持面具,标签和角色。 灵魂的紧张是抵抗灵魂的征兆,对我们的要求并不比我们深入探索我们尚未知的内在潜能和光明的旅程。

一年没有恐惧:你会有什么生活是怎样的?

一年没有恐惧:你会有什么生活是怎样的?你比你知道的更强大。 但恐惧使你远离了最大的可能性。 然而,如果你能在这里培养出一个能帮助你选择好的人 每时每刻? 这是一个摘录 一年没有恐惧,这可以帮助你做出这些日常的选择。

放弃抗拒的经验:接受不批准

放弃抗拒的经验:接受不批准抵制是一种紧张的东西。 它通过某种心理处理(投诉,故事情节,否认)而激化,导致情绪困扰。 无论遇到什么样的困难,你所遇到的事情都没有发生,阻力加剧了挑战。

跟随你的激情,接受后果

跟随你的激情,接受后果在我的书“你现在高兴了? 10如何过上幸福的生活“我形容10方式,我发现有一天,当我躺在我的沙发想着我长的,戏剧性的人生,我问自己,我需要什么,记得要多一点点快乐的生活我的余生。

新年好礼奠定在坛上你的心

新年好礼奠定在坛上你的心新的一年的开始提供了一个极好的机会来确定我们整个一年的优先事项。 我们成功或失败的基础上,我们所持有的亲爱的。 选择无意义的优先事项,你成为痛苦的继承人。 以你的价值为生,你的人生成为一个目的的庆祝。

慢下来,停止冲刷,庆祝生命

慢下来,停止冲刷,庆祝生命人是在这样一个繁忙的这些日子里,生活在快车道上。 说话快,吃饭快,移动速度快。 从30年前什么区别。 你知道吗,你可能会在今年任命,人们见面,去的地方比你的祖父母做了他们的整个生活吗?

解决虚假信仰和治愈情绪创伤

消除虚假信仰,治愈情绪创伤当我们认识到我们是谁,而且我们的核心是联系在一起时,我们打开了一扇大门,可以改变我们对具有挑战性的环境的看法。 我们开始用不同的眼光来看待宽恕。 为了进一步了解这一点,我们需要更多地了解我们如何运作。

我们的价值取决于遵守还是不遵守规则?

我们的价值取决于遵守或不遵守规则吗?我们越来越相信我们的道德,而不是相信自己。 因为我们相信道德,所以我们不相信我们的内在和神圣的本质来引导和引导我们。 我们甚至不相信爱来引导我们,因为你知道,爱可能会被各种忠诚所污染,可能会也可能不会是正确的。

为自己腾出时间的母亲减少产后抑郁症的机会

产后抑郁症三分之一的女性在分娩后的头五年会出现明显的抑郁症状。 但是新的研究发现,如果母亲在分娩后的头六个月里经常抽出时间,他们不太可能产后抑郁症。

保持爱情振动强

保持爱情振动强不管我们相信什么,我认为我们可以认为,我们这个世界里的东西已经到来了,这是令人不安的。 这实际上令人不安,它可以让我们感到害怕。 那么如何保持我的爱振动强? 对我来说,这一切都是关于小事情...

家庭搬迁时,高中生可能会受到影响

家庭搬迁时,高中生可能会受到影响住宅流动是现代美国社会的一个标志。 政策鼓励流动,作为改善居住在贫困社区的低收入家庭的成果的一种方式。

在车轮上的食物带来食物和削减寂寞

送餐带来的食物和削减孤独当国会通过1965的美国老年人法案,支持谁是挣扎,经常老人独自-继续住在家里,提供送货上门的饭菜立法的一大支柱。

迈向一个普遍的目标:幸福

迈向一个普遍的目标:幸福世上每个人都有一个共同的目标:快乐。 但是实现它的最好方法是什么? 对于我们许多人来说,快乐来自帮助他人。 那些已经找到满足感的人最鼓舞人心的故事是...

为什么假期不重要...

为什么节假日不事我想建议假期真的不重要,你真的不需要做任何事情。 当然,这样的建议就像异端邪说。 假期,虽然有趣和有意义,驱使很多人疯狂。 有压力...

中年危机是现实的,但不存在

中年危机是现实的,但不存在

研究表明,对生活的满意度从U型逐渐下降,到了40到42的年龄。 但是这个方向反转了,并且一直在上升到70的时代。

谁的现实是谁的?

谁的现实是谁的?“周末结束了,明天回到现实!” “你已经失去了与现实!” 现实究竟是什么,我们在说什么呢? 不久前我看到一个保险杠贴纸,说“问题现实”。 我同意。 我认为现实应该受到质疑和挑战,甚至可能被废除。

创造奇迹生活的七个步骤

创造奇迹生活的七个步骤
我们中的许多人在生活中的某个阶段面临财务,事业,人际关系或健康方面的挑战。 对于我们身边的经济,社会和家庭力量,我们可能会感到无力,我们的生活会因为我们的环境而陷入困境或阻碍,而不知道如何改变我们的生活。

贪婪如何影响你的生活?

贪婪如何影响你的生活?摄取过多是现代西方文化的祸害。 食品是不是唯一的东西,你可能会过度消耗。 贪婪使你冒一切为了收购。 这占有欲破坏了社会和文化以及自己的生命健康。

9技巧克服拖延和解决你最棘手的任务没有延误

9技巧克服拖延和解决你最棘手的任务没有延误我们发现任何困难的任务都可能引发拖延。 幸运的是,我们可以使用的工具和我们可以采用的系统来帮助我们确定优先顺序并保持在这些艰难的挑战之上。 无论工作多么大或小,如果有什么东西触发你的拖延,使你落后,可以通过以下步骤解决。

未表达的感情保持攻丝我的肩膀上

敲击我的肩膀对我来说,一个无法识别,没有表达出来的感觉就像是一个持久的手拍打我的肩膀上。 如果我不给它想要什么,确认和表达的感觉,攻丝变得更加迫切。 这种感觉拉的我的注意,越来越多的来自当下的路程。

领袖和助手:通过我们的差异和相似性来学习

领袖和助手:通过我们的差异和相似性来学习很可能,通过我们的差异,我们学习使我们成为一个真正的价值。 我们都有不同的世界观。 对于我们所看到的,我们所听到的,以及我们所经历的,我们都有不同的看法。 不过,我们也分享一些非常神圣的东西。

唤醒的决心:承认他人是我们自己的延伸

唤醒的决心:承认他人是我们自己的延伸有一次,我下定决心,看到的世界和别人自己的扩展,在任何情况下每个关系成为一个门户网站,更深入的认识自我,接纳和爱。 这里就结束了比赛,一旦我们团结意识的层面“了解”,行星进化的下一阶段将真正开始。

眼泪,笑声和聆听伙伴关系的治愈​​益处

眼泪,笑声和聆听伙伴关系的治愈​​益处我们深深地怀念我们从小就有过的那种古老的恐惧和感受,其中一些我们只是模糊不清。 问题在于,我们大脑的爬行动物和哺乳动物部分对这些旧感觉作出了强烈的反应,就好像它们是现实一样。 我们需要努力承认那些过时的感受和恐惧,并避免被触发。

我们的未来还没有写完:我们从哪里去?

我们的未来还没有写完:我们从哪里去?人不相信他能飞 - 直到他那天。 据说这四分钟里程是不可能的 - 直到没有。 许多人认为,教育一个盲人/聋哑人是不可思议的 - 直到一个坚定的老师突破了她愿意的学生的孤立。

你真棒,世界需要你的真棒!

你真棒,世界需要你的真棒!每个人都有自己独特的迷人之处。 你只需要找出你的是真实的,生活中的一切都会落到实处,对吗? 我也听过这么多年了。 让我告诉你,它可以感到沮丧,因为所有这些都想知道“我的真棒是什么?”。

心脏开始愈合:情绪愈合和愈合过程

心脏开始愈合:情绪愈合和愈合过程对于大多数人来说,情感愈合是一个持续的过程,并随着时间的推移逐渐发生的。 我们通过识别并除去已经建立了多年来编程和错误信念的层的处理。 多年来,我观察到两种主要类型的治疗,发生的: 具体治疗 更深层次的愈合。

寻找和找不到:获得“那”会使我快乐

寻找和找不到:获得“那”会使我快乐我们倾向于把注意力集中在能够带给我们快乐的“一件事”上 - 通常是一种拥有,一种关系,或者像夏威夷之旅或加薪那样的经历。 这并不是说这些都不是好东西,但幸福商并不会持久,所以我们把注意力转移到另一个人身上。

权利观望与生命善的权力

权利观看和实现人生真善美的权力提高你的能量,增加你的力量,改善你的生活的一个好方法是练习我所说的“正确的看”。 通过“正确的看”,我的意思是把你的注意力集中在已经存在于所有人和情况中的“好”。

让你的灵魂站在掌舵的位置,引导你的命运

灵魂在掌舵灵魂的滋养带来真正的人生价值。 你可以从你的灵魂的路上漫步,但你不能失去它。 即使是明显的弯路,也是通向真正目的地的一部分。 什么似乎是睡过头,失去一个任命真的是觉醒,以保持你的真正任命。

什么是你的精神的目的? 一个真正值得探索的秘密

什么是你的精神的目的? 一个真正值得探索的秘密如果有真正的价值发现是一个秘密,这是没有吸引力法则的秘密。 它是精神的秘密。 诚然,吸引力法则能带给你无论你想在生活中,但它并不一定会带给你什么是对你有好处。 你真正需要的,你为什么在这里,只有精神的理解。

你生命中的魔力货币:爱,培育和保护你的能量

你生命中的魔力货币:爱,培育和保护你的能量大多数人从来没有想过他们是如何花费自己的精力,并在这一天结束时,他们并没有管理自己的精力和已用完。 他们没有任何左边做自己想做的额外的事情。 一,你可以每天做的最重要的事情是确保你守护你......

开始一次首航是可怕的

开始一次首航是可怕的我想与您分享一个快速的见解和提供 鼓励 给你,如果你曾经考虑做一些有点冒险的事情。 昨晚我教了我的第一个艺术课。 我想让你知道的是,这正在走出我的舒适区。 这是我以前从未冒险去的地方。 神秘海域,掌舵我

你会说自己是副本还是叛逆?

你会说自己是副本还是叛逆?如果说不出口,或者没有采取行动,你的真相就不会有效果。 如果人们不质疑系统,我们会在哪里? 如果像甘地,马丁·路德·金,罗莎·帕克斯,德蕾莎修女,爱因斯坦,约翰·列侬和耶稣这样的人没有说出真相,我们会在哪里呢?

问责制的承诺:你有权力选择不同的信仰

问责制的承诺:你有权力选择不同的信仰每种语言中的每一个字都只是一个协议。 如果我说“我崇拜我的猫”,那么你明白我所说的只是因为我们同意这些声音的意义。 我们可能不同意的是某些词汇的情感冲动。

追求幸福大部分是一起生存的问题

追求幸福大部分是一起生存的问题对幸福的理解正在转移。 越来越多的研究发现,我们不能为快乐而度过。 增加收入并不一定会导致幸福感的增加。 即使在中国这样的国家,自从1990s以来,平均收入增加了四倍,同时生活满意度也有所下降。

活一天一时间改变您的生活更美好

活一天一时间改变您的生活更美好从今天起,你将努力一次只活一天。 是的,就这么简单。 没有马拉松跑,没有冗长的报告写,没有重型体育锻炼(除非你想,当然!)。 所有你需要的就是充分的生活,好像是你的第一天和最后一天。

你有多少奇迹?

你有多少奇迹?一位教练客户报告说,几年前,当她怀孕时,医生告诉她,宝宝不会生存。 她和她的丈夫为孩子的幸福而热烈祈祷,宝宝健康地出生,过上幸福的生活。 从那时起,她有几次流产,现在这对夫妇非常想要另一个孩子。 “你觉得我们每个人都得到了一定的奇迹分配,当我们使用它,我们没有更多?”她问。

和平与爱的自杀的七个步骤

和平与爱的自杀的七个步骤自杀可以是求助,对精神疾病的反应,也可以是最后的绝望。 自杀也可能是一个冲动的错误,一个有计划的生命结局,或者是最终的愤怒行为。 不管是什么原因,自杀都会颠覆世界。 这七步法可以帮助你找到你的出路,破坏兔子洞

保持你的振动高通过生活导航

保持你的振动高通过生活导航你必须警惕维护您的振动在足够高的水平,使您可以通过生活更加有目的地进行导航,真实,而且,最重要的是安全。 你会吸引你想像什么,所以要留神你专注于频率。

如何与生活发生恋爱

如何与生活发生恋爱生活应该是一个伟大的,伟大的事情 - 好,坏,和冷漠。 如果有一天是痛苦的,那么悲惨。 有一天如果你在“坑中”,不要把它放在其他人身上。 感受它,品尝它,散发出来。 不要惹你的朋友。 如果有一天生活会很糟糕,那么今天会很棒。 这是初学者的想法。

我们认为难以捉摸的幸福就在我们的鼻子下

我们认为难以捉摸的幸福就在我们的鼻子下在日常生活中体验快乐并不意味着把头埋在沙子里。 这一整天都不是感觉绝对美妙。 我们的意思是感觉不好,也感觉不好 - 我们的大脑中经历着恐惧,担心,悲伤和愤怒的那一部分是为了保护我们免于危险并刺激我们行动。

决定性的时刻:改变的信心

决定性的时刻:改变的信心我的生活失去控制。 我恨我自己。 我讨厌的生活。 我讨厌的人。 我的生活是无处可去。 我的童年想法 - 我 愚蠢的,我不够好,我不爱,这是错的表达自己的 - 污染了我的成年生活,阻碍了我的信心,真正的潜力,并取得成功,削弱我...

帮助你消除潜意识恐惧信念的策略

四大策略,帮助您消除您的基于恐惧的潜意识信念这是在我开始思考并理解是什么正念我采取的第一个战略之一。 我想找到我的控制恐惧的思想和行为,以尽量减少我的情绪反应的一种方式。 我制定了以下的咒语,每当我感到刺激或心烦一丝淡淡的,我用...

培养你的情绪自我,创造快乐的力量

培养你的情绪自我,创造快乐的力量你的情感自我是神奇可能性的来源。 它需要关注; 当它收到它开花,释放温暖和嬉戏童趣的香水。 接下来有五种方式来关注我们的情绪自我,并将其培育成创造性的,快乐的力量。

如何通过改变你的程序来使你的生活工作

如何通过改变你的程序来使你的生活工作我们的童年节目常常让我们使我们的生活工作。 我们怎样才能建立在我们的生活幸福吗? 让您的生活工作,是指从你的自我和理性的头脑,保持你被困在安全,感觉打出来,在你生命的最初几年,你把你的大电脑编程和电源要求释放自己。

反对所有可能性...挂上希望

反对所有可能性...挂上希望在2000电影中, 心在哪里,17岁的Novalee Nation(Natalie Portman扮演)在渡过乡村寻找新的生命时,被一个在沃尔玛小店的失败男友遗弃。 上周,乔伊斯和我亲眼目睹了一个类似的故事

我们可以谈一分钟的黑暗面吗?

我们可以谈一分钟的黑暗面吗? (由莎拉爱作品)我试图不写这个。 真的,我做到了。 但有些事情不会让你一个人,我认为这是爱情革命的关键一步...所以在这里。 我只是要像我看到的那样告诉它。 现在地球上正在发生一些严重的事情。 你感觉到了。 我感觉到了。 我们都感觉到...

我们可以爱幸福还是这样,​​我们更多的风险悲情?

我们可以爱幸福还是这样,​​我们更多的风险悲情?提出我们是否可以在当今世界爱上幸福的问题有点像问教皇是否是天主教徒。 我们大多数人相信我们不仅 能够 爱幸福,但我们 应该! 不幸的是,正是这种对幸福的热爱导致我们许多人经历更多的悲伤。

重写脚本:我给自己的权限...

给自己的权限你有多少次作出决定,改变你的生活中的东西,然后发现自己滑落,你选择的道路呢? 你有没有发现自己重复过去的行为,即使知道你的意识较高的一面不如在同旧的陷阱捕获? 这是你是你的选择,或者说,你旧的编程跌跌撞撞言不由衷?

幸福是一种幻觉,这就是为什么你应该寻求知足

幸福是一种幻觉,这就是为什么你应该寻求知足他们在一次聚会上相遇; 一见钟情就像是在浪漫小说里读到的一样。 他们结婚后,一个令人振奋的求爱,因为他们有一个热衷于养家糊口,珍妮弗很快就宣布了她怀孕的喜讯。 亚当迟到的母亲之后,他们给安妮打电话。

与生活和周期内的生活保持一致

与生活和周期内的生活保持一致在我的童年时代的大部分时间里,我最喜欢的一句话是“这不公平!”作为一个成年人,我仍然相信生活应该是我想要的。 当我无法控制外部世界的时候,我试图通过转移“人生不是时候”的感觉来改善事情。 。 “到”我不对,除非。 。 “。

你是我的部落的一部分吗? 模式识别的智能

你是我的部落的一部分吗? 模式识别的智能只要注意到这种模式,我们相似和相互联系的方式就能带来治疗,增强你的大脑功能,并帮助你更加适应和智能化。 当你看到你周围的人时,你会看到什么?

治愈阴影:爱是唯一值得奉献的礼物

治愈阴影:爱是唯一值得奉献的礼物一个接一个坐在我旁边,只是滑进我的怀里。 没什么需要说的。 我们只是看着对方的眼睛,分享着共同的悲伤。 我只需要爱; 他们只需要被爱。

“女英雄的旅程:创伤是力量和智慧的源泉”

我们的伤口可以是我们最大的源强中当我们想到这个词 伤口,我们通常不会把它与智慧或个人的力量联系在一起,但是你的伤口可以揭示伟大的知识和自我理解。 当你经历了分裂的痛苦时,你有机会了解对你自己和你生命中其他人的同情心的真正意义。

反馈的两种给当某人正在改变他们的行为

反馈的两种给当某人正在改变他们的行为你如何鼓励别人改变自己的行为? 有机会,你要支持,所以你专注于对人们说积极的事情。 这可以是很好的。 但是当你给别人反馈的时候,潜伏着一些潜在的问题。

什么是真实? 什么是现实?

多年来,我已经阅读了许多美妙的灵性科目的书籍,哲学,和个人成长。 这些书通常描绘出美丽的现实和鼓舞人心的画面。 但往往,这本书的灵感已经褪色后,我发现自己问,“那岂不是美好的,如果现实这样?”

我们所有的客户服务

我们所有的客户服务我正在和一个客户服务部门负责人的朋友说话。 她告诉公司里的每个人,不管他们在仓库里,在会计上,还是在公司里的每个人都在为客户服务。 当我稍后回想起她的话时,我意识到她的“我们全都服务于客户”这个句子已经远远更接近了...

使用意图每天十分钟重置你的心态

使用意图每天十分钟重置你的心态当我第一次开始使用意图时,我是这样做的,因为他们感觉很好。 他们积极向上,把我的观点转向了更开放的观点。 直到我开始探索神经语言学的编程作为我生活教育的一部分,我意识到自己在做的是调整这些信念,使我成为自己的人。

你如何能发现你的生活使命

你怎么能发现你的生活使命?最重要的是你挑战自己的东西,什么都无所谓。 然后,通过持续不断的努力,你应该采取的方向将在你面前打开了自然​​。 这一点很重要,因此,要有勇气,要问自己,你现在应该做的,这个非常时刻。

我有橡皮擦力量:我可以说不!

橡皮擦功率:说不!有一个神奇的词,可以删除存在任何不满的头脑,身体和事务的条件。 这个微小的字包装,并应立即否定任何看似邪恶的思想,词,或外观之前,它可以建立在意识的立足点。

你必须愿意相信

你必须愿意相信首先你必须相信! 不幸的是,我们中的许多人都相信“错误的结果”,就像保险杠贴纸所证明的那样,“狗屎发生了”。 我们相信问题和斗争是不可避免的,而不是成功的必然性和快乐的结果。

精神的芬克:无拘无束的自由落体投降的过程

投降的过程曾经觉得像你这样的通过空间下降? 举行你和束缚你的一切已消失,蒸发。 什么是自由下降,精神上倾斜的人做? 拉断星系的公路,并采取一点点打盹或顺利乘坐尖叫流星吗? 有可能是另一种方式...

将彩票中奖为您带来长期的幸福?

将赢得彩票真的让你幸福吗?一对英国夫妇(来自斯肯索普的David和Kathleen Long)以十亿美元的比例击败了283,赢得了EuroMillions彩票的第二个1m奖。 我们中的许多人都梦想在像乐透这样的游戏上赢得大笔生命不断变化的金钱。 但赢得巨额资金能让我们更快乐,更健康吗?

重置你的生活! 问自己是什么让你活起来

重置你的生活! 问自己是什么让你活起来我知道我不是谁的度过艰难时期生活过的唯一的人。 我知道你和我一样,都经历过自己的梦想,希望与失望的公平份额。 但我也知道,你正在致力于打造你最好的生活。 我可以提供帮助。 我将与大家分享我如何推我的生活复位按钮,带你一步步这样就可以了。

什么是解决我们的84th问题?

84th问题3 15我们都有着根深蒂固的信念,如果我们长期实践和努力不够,我们的问题就会消失。 和谎言之下,隐藏的信念:生命更深的应该是无痛苦。 但是,我们将始终有困难。 我们将始终有八十三个问题。

在“幸福之路”上实践六个完美

在“幸福之路”上实践六个完美六个完美中的第一个是慷慨。 慷慨大方有三种:给予物质援助,给予佛法,免于恐惧。 “给佛法”是指为了使他们受益的纯粹动机,给予其他众生的教导。 放弃自己的财产,没有丝毫的吝啬

内向或外向? 正常还是异常? 人格类型的问题

内向或外向? 正常还是异常? 人格类型的问题人们可以分类的观念有着悠久的历史。 几个世纪以前,希腊哲学家蒂奥弗拉斯特(Theophrastus)写了23字样,勾勒出了今天能够立刻辨认出来的30字符。 他们包括喋喋不休的话语,忘恩负义的抱怨者,吝啬鬼和流氓的赞助人。

拓宽你的世界可能是一项艰巨的任务

拓宽你的世界可能是一项艰巨的任务当你为世界的其他人开放自己的生活时,这可能是令人生畏的。 我们周围的暴力和痛苦很容易变得过度。 也许你不能容忍许多电影和电视剧的极端暴力,甚至不能容忍电台的新闻报道。 所有帐户的情绪可能会很高。

了解你的价值和对你的重要性

了解你的价值和对你的重要性价值观只是你的理想和你对什么是重要的信念,什么会使你的生活成为最好的。 即使你选择做一些令人不愉快的事情,如果你仔细检查一下情况,你会发现你的选择可能源于你的愿望,以符合你的价值观。

幸福追求,为什么有些痛苦都有助于我们感到愉悦

幸福追求,为什么有些痛苦都有助于我们感到愉悦我们可以通过最大限度地享受快乐和减少痛苦来获得快乐,这个想法既直观又流行。 但事实却大不相同。 单单享乐不能使我们快乐。 赫尔斯利(Aldous Huxley)认识到,在他的1932小说中,无尽的乐趣实际上可能导致反乌托邦社会 美丽新世界。 虽然无尽的快乐的想法似乎田园诗般的... ... -

如何抛却旧模式和改变你的生活

如何抛却旧模式和改变你的生活变化是一个很大的含糊的词。 有数以千计的书籍标题为您提供了改变的机会。 改变你的想法。 改变你的身体。 改变你的关系。 改变你的灵魂。 但是,我们真正追求的是改变吗?

接受,尊重,及窜你的情绪

接受,尊重,及窜你的情绪

我们已经学会了压抑自己的情绪,或公然他人“倾销”。 通常情况下,我们强烈的情感,使我们的抨击和指责别人对我们的感情。 有一种替代的,不仅医治你,但赋予你。

大身份盗窃:你是谁?

盛大的身份盗窃你到达地球后不久就开始了大盗窃的身份。 父母,老师,兄弟姐妹,神职人员和权威人物告诉你,你是无能的,微不足道的,丑陋的,不值钱的,有罪的,世界是一个威胁和危险的威胁之地。 随着时间的推移,你开始相信这些可怕的谎言...

新的开始:做不同的事情

新的开始:做不同的事情

许多人没有意识到,在人生旅途中,我们只能朝着两个方向前进,一个是幸福,一个是远离幸福。 你的情绪表明你要去哪里。 如果你感觉不好,那就意味着你正在思考使你远离幸福的想法,并使你陷入困境。

作为一个慢性的成年人:我不知道什么是成本

作为一个慢性的成年人:我不知道什么是成本我对父亲最强烈的回忆就是他离开工作。 他准备工作的仪式有一些重要的事情。 他离开去做重要的事情。 他出去做生意,工作,为我们提供。 如果他早上离开是一个重要的仪式,等待爸爸回家有一个空气期待。 他有一个愉快的一天吗? 还是一个坏的?

什么是你的人生目标? 你的生活中寻找意义

什么是你的人生目标? 你的生活中寻找意义有时我们可能觉得好像我们没有发现我们的目的。 但是,每一刻都会带来一个新的目标,就在眼前。 禅师大师Deshimaru提醒他的学生:“现在就快乐,否则你永远不会”。作家玛格丽特·博南诺指出:“只有在这样的情况下才能快乐地生活......”

五种应对方式加十种放松方式

如何应对压力与十种放松方式压力来自焦虑,恐惧,内疚,和压力。 压力引起的头痛,耳痛,牙痛,胸痛,心悸,皮疹,和胃蝴蝶。 压力让我们保持我们的呼吸或呼吸不均匀,使我们消化不良,腹泻,或导致便秘。 压力导致...

人类是偏见的,但不一定是故事的结束

橡胶鸭子人类是高度社会化的生物。 我们的大脑已经发展到使我们能够在复杂的社会环境中生存和发展。 因此,帮助我们驾驭社交领域的行为和情绪已经深入到我们大脑中的神经元网络中。

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