真正的幸福,决不妥协这三件事

真正的幸福,决不妥协这三件事
印度哥印拜陀附近的路边报价。 照片来源: Ajay Tallam (CC 2.0)

走向真正幸福的道路并不是一条独特的道路,所有穿越它的人都可以顺利航行。 相反,它是一个全方位的颠簸,扭曲和坑洞迷宫,在我们生活中的几个地方一定会迷失方向。 它会变得混乱,但最重要的是继续前进。

在迷宫中,这可能会很艰难:有时你会多次回到同一地点,然后才意识到必须尝试不同的路线。 避免这种特殊品牌的最佳方式是确保你永远不会妥协生活中最重要的三件事,不管道路如何黑暗或混乱。

永远不要留在你恨你的工作

几个世纪以来,社会已经把我们限制在一个轮子上。 资本主义的崛起和财富分配的不均衡,只能推动人生最重要的是稳定的观念。 那就是:一个稳定的收入,一个稳定的家庭,有利于照顾你和你的家人的健康,甚至可以为未来省钱。

虽然这些事情是重要的,但它已经一次又一次地显示它们不应该是最重要的。 一篇关于大钱与工作满意度的文章就是这样说的:每个人都需要一定的收入才能开心,因为每个月都无法生计,所以压力很大。 然而,在某一点之后,财富不再为我们提供快乐。

当你寻找理想的职业时,你可能会发现自己不得不做一份你不喜欢的工作,否则你可能不得不从头开始工作,直到最能带来情感和精神奖励的职位,那些事情都很好。 但是,坚持让你长期悲惨的工作永远不值钱。 一份工作需要满足一些需求,为我们的生活提供意义,而经济稳定只是这些需求之一。

记住你不应该因为你擅长而坚持一些事情也很重要。 许多人擅长数学,但并不是所有的人都会以一生的会计为乐。 亚利桑那州立大学健康解决方案学院教授詹妮弗·布朗(Jennifer Brown) 讲述了她的工作实现的故事:

在她发现自己对瑜伽和健康倡导的真正热情之前,她曾在一家大型公司律师事务所担任营销员八年。 她对自己的工作一点都不好,但她也没有感情用事,所以她搬到全国各地,回到学校学习营养,成为她今天自豪的教育家。 她喜欢自己的所作所为,并乐于被这些多元化的学生所包围。 她在一家顶级律师事务所的职位似乎是大多数人的理想职业,但对于詹妮弗来说,她自己的幸福是第一位的。 你也应该。

永远不要停留在有毒的关系

当涉及到你的精神和情绪健康时,你周围的人会产生比你想像的更大的影响。 诚然,所有的关系,特别是浪漫的关系,都是工作的,永远都不会是完美的,重要的是要认识到一个关系是否会伤害你而不是帮助你。 滥用以各种形式出现,有些比其他人更难以察觉。 在关系的早期阶段,忽视和情​​感虐待往往被忽视,但是它们是身体暴力和性暴力的先兆。

有时很难知道有毒个体之间的差异,以及那些意味着好的但只有一些需要解决的问题(这是我们所有人,因为人类天生就是不完美的。)请注意 有毒的人的共同特点,并尝试教育自己,并提防自己 虐待的循环。 其中一些红旗是不可谈判的,而另一些则可能更多是灰色地带。

要判断一个有毒的个体而不是一个不完美的人类,最好的方法之一就是他们是否愿意为解决问题而努力。 每一个关系都应该是一个给予,双方都应该愿意 采取有意识的方式建立和维护健康的关系.

有毒的人可能很难从你的生活中,特别是如果他们已经在很长一段时间了。 内疚可能会持续,不过这并不意味着你做错了事情。 请记住,这一切都适用于所有的关系:无论你是刚刚开始约会还是已婚,有孩子,无论是长期的朋友,还是家庭成员,你应该比一直让你怀疑自己,你不够好。

永远不要因为你觉得有义务而坚持

这听起来是违反直觉的,因为我们都有义务和期望。 但重要的是要了解我们履行的日常义务之间的差别,因为它有助于我们所爱的生活,也使我们妥协我们的道德,信仰和真实自我以达到他人的期望。

有些日子,你可能不想早起,让你的孩子和/或你的伴侣吃午饭,但是无论如何,因为它有助于你的家庭和你的整体幸福。 这是履行健康的义务。 如果你没有去追求自己喜欢的职业,而是因为别人的期望,或者告诉你如果你不能成为一个好父母全职工作,是妥协自己,以满足他人的期望的一个例子。

当一位临终护士采访了他们的病床后,她发现了这一点 他们中的大多数人也有同样的遗憾。 其中前五名是:“我希望我有勇气过自己的生活,而不是别人对我的期望”,“我希望我有勇气表达我的感情”。这两者似乎都不太符合不放弃太多自我取悦别人的主题。 最后,这是永远不值得的。

©AJ Earley的2017。 版权所有。

AAJ Earley布特作者

AJ Earley是来自爱达荷州博伊西的私人厨师,自由撰稿人,旅游爱好者以及爱尔兰啤酒爱好者......现在,他是InnerSelf.com上的一名撰稿人

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