你真的需要很多东西来快乐吗？ 科学说，情况正好相反。

我在不列颠哥伦比亚大学的同事Liz Dunn和我一直在研究金钱与幸福之间的关系。 这似乎是一个简单的关系，就是：我们需要更多的钱，我们想要更多的快乐，所以也许如果我们获得更多的钱，我们会得到更多的快乐。

事实证明，这种关系实际上比这更复杂。 说金钱不能给你带来快乐是不足为奇的，我们已经听到了这句话。 但是这并不能帮助我们理解哪种花费实际上会让我们开心，什么样的花费也不会。

当我们看数据的时候，我们倾向于发现的是，人们花费的最大的东西是自己的东西。 当然，我们需要支付房租或抵押贷款，我们需要有一辆车，我们需要有食物和衣服，但似乎人们花费过多的钱在自己的东西上，而最大的问题是作为心理学家，我们的立场是你花在自己身上的钱的百分比与你对自己生活的幸福程度完全不相干。

这不会让你感到不快，也不像你买了很多你很悲惨的东西，有时候我们认为是这样的 - 情况就是这样。 无论你为自己买多少，似乎没有什么事情可以发生。 因此，在我们的研究以及其他研究人员中，我们试图看看，如果你自己的东西没有得到回报，还有其他的东西可以花在你的钱上，那实际上是为了获得更多的快乐？

而我和Liz最关注的是这个想法，而不是把所有的时间都集中在自己身上，看起来似乎并没有在快乐中得到回报，而当你把注意力集中在别人身上时， ，当人们给予别人的平均时间似乎可以给慈善事业时，它可以是朋友的午餐，也可以是购买人的礼物，那些给予而不是保持的行为似乎与更多的快乐。

当我们把人送出去，给他们钱，叫他们把钱花在自己身上，或花在别人身上时，那些花在自己身上的人也会有同样的一天，人们实际上有一个更快乐的一天。

所以，如果你想到自己的东西不会让你快乐的想法，你可以想到两个相反的东西。 一个是给其他人的东西，所以这是一种给予让你比保持快乐，但另一个相反的东西是对自己的想法：你仍然可以花在自己身上，而是从东西变成别的东西。

过去十年的大量研究表明，平均而言，当人们购买经验时，往往比为自己购买东西而付出更多的快乐。 如果你仔细想一下，这有很多原因。 其中之一，这是非常关键的，往往是当我们自己买东西，我们自己最终与我们的东西。

想想你自己在玩电子游戏的手机上，或者其他任何可能的事情，你经常独自一人。 而经验，是的，我们做了一些经验的独奏，但许多经验已经建立在他们的社会。

如果我们出去吃晚饭，看电影，远足或其他任何事情，现在我们和其他人在一起，即使人们有时会惹恼我们，但是和别人说话让我们开心甚至与别人的不经意的互动让我们比坐在一个房间里更快乐。

所以经验更有意思，所有这些事情，但他们实际上也有责任让我们花时间与其他人，这就是为什么经验会带来更多的快乐。

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