终身健康的关键

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终身健康的关键
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英国年轻人心理健康状况不佳,而获得支持和治疗 仍然不完整。 现在迫切需要在年轻人中建立适应能力,以尽量减少他们以后心理健康状况不佳的风险,正如我们所做的那样 最新报道辩称.

英格兰有12.5m年轻人,十分之一的人心理健康状况不佳。 所有终身心理健康问题的一半 在14年龄之前开始但是只有四分之一的年轻人使用心理健康服务。 一个 额外的23,800员工,费用为1.77十亿英镑,需要每个需要心理健康支持的年轻人才能得到它。 但从短期来看,这是不现实的。

治疗差距

为了解决这种治疗差距,我们需要投资于培养年轻人的适应能力,以便最大限度地降低他们患心理健康状况不佳的风险。 一个 最近威尔士的研究 研究表明,与童年时期恢复力低的人相比,童年时期恢复力较强的人发生心理健康状况的可能性不到一半。 早年, 在18之前,是提供适应力的最佳时机,因为它提供终生的心理健康益处。

恢复力是以健康和积极的方式应对生活挑战和压力的能力。 这涉及利用个人资源,例如管理焦虑和消极思想的能力,以及社交资源,例如与家人,朋友和成人(包括教师)建立积极的关系。

社会和经济环境也会影响儿童发展适应能力。 来自低收入家庭的孩子很多 更有可能经历不良的心理健康与高收入家庭的孩子相比。

双管齐下

在儿童期和以后的生活中预防心理健康状况不佳需要采取双管齐下的方法。 首先,父母需要支持,这样他们才能为孩子提供安全的家。 除此之外,家长,学校和青年组织需要帮助孩子建立积极的关系,并教他们如何处理关系问题和生活中的其他困难。

其次,我们需要尽量减少儿童心理健康的风险。 这些风险包括童年时期的所有形式的虐待,贫困和其他负面经历,例如被欺负。 与家人,朋友,老师和其他成年人的积极关系可以缓解这些负面经历。

投资 预防 从长远来看,拯救政府,NHS,教育,刑事司法系统和雇主的钱,所以投资于儿童的适应能力应该是每个人的事。

虽然有过重复 要求采取行动 过去十年来,进展一直不景气。 许多地区缺乏战略,通常会对预防性活动进行投资 短期.

规划有弹性的一代需要公共卫生与健康,教育,父母,年轻人和其他合作伙伴合作。 他们需要共同确定他们可以为整个人群以及特别危险的群体采取的行动。 他们需要优先考虑投资的内容。有充分的证据表明,这些干预措施可以改善心理健康,并为投资提供早期回报。 例如,在学校提供社交和情感学习可以实现节约 每三英镑5投资的1£XNUMX.

地方政府还需要采取行动,确保弱势家庭和年轻人有安全的收入,住房和获得保健,教育和就业的机会。 这包括协同努力减少因童年经历的负面影响所造成的伤害,例如虐待,以及关注特别容易出现心理健康不良风险的年轻人,就像年轻人一样。

即使有强大的适应能力计划,也总会有年轻人心理健康状况不佳,因此快速应对最初的痛苦迹象仍然很重要。 这对我们所有人都知道如何做好反应以及如何获得正确的支持具有影响。

一站式服务

为年轻人提供的心理健康服务有很长的等待名单,我们需要开发可以更好地满足他们需求的无障碍和友好的一站式服务,例如澳大利亚组织, 顶空,一个全国青年心理健康服务,设计了年轻人的投入。

建立适应力,最大限度地降低心理健康风险并确保提供有效支持,有可能使一代人心理健康状况不佳的儿童人数减少一半。 这样做的好处不仅可以由年轻人及其家人实现,也可以由更广泛的社会和经济实现。

投资年轻人的韧性是每个人的事。 现在是时候对儿童和青少年的精神健康状况不佳以及采取行动采取行动。 第一步是将儿童和青年人的抵御能力投资作为政府和公共服务的明确优先事项。谈话

关于作者

Karen Newbigging,高级讲师, 伯明翰大学

这篇文章最初发表于 谈话。 阅读 原创文章.

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