为什么技术可能会让我们变得不健康和悲惨

为什么技术可能会让我们变得不健康和悲惨 Srdjan Randjelovic / Shutterstock.com

社交媒体和屏幕无所不在。 许多人担心我们 - 以及我们的孩子 - 在设备上花费的时间。 很快成为一名父亲,哈里王子 最近建议 “社交媒体比药物和酒精更容易上瘾,但它更危险,因为它已经正常化,并且没有任何限制”。

但担忧并不仅限于个人使用。 许多学校和工作场所越来越多地以数字形式提供内容,甚至使用游戏元素,如积分评分和在非游戏环境中与其他人竞争 提高性能.

这种“永远在线”的生活方式意味着许多人不能只是“关掉”。 现在有人声称我们很多人都面临着“数字倦怠“因为我们发现自己长期受到超连接的压力。 但有证据表明所谓的“屏幕时间”对我们来说实际上是不利的吗? 或者更糟糕的是:它让我们悲惨吗?

为了回答这个问题,英国政府 最近总结 我们所知道的技术使用对儿童的影响,来自一个新生但坚固的身体 学术研究 探索这些问题。 澳大利亚政府也做了同样的事情,但专注于屏幕时间 链接到不活动。 世界各国政府正在汇集证据。

例如,我们知道使用屏幕与较差的注意力和学习成绩之间存在联系 在孩子们, 发展迟缓 在孩子,增加 孤单,更大的压力和抑郁症状 在青少年中间, 增加 胃和食管静脉血压增高 糖尿病危险因素.

什么时候行动

虽然屏幕使用增加与心理社会和身体健康问题之间存在明显的相关性,但相关性并不意味着因果关系。 但是,如果没有明确的科学证据,我们可以忽略它们吗? 在有直接证据之前,我们是否应避免提出建议或规定,例如最近英国皇家儿科和儿童健康学院 建议?


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从公共卫生的角度来看,答案是肯定的。 而 循证 公共卫生政策仍然是黄金标准,我们有足够的信息知道需要采取行动。 技术使用或“筛选时间”与负面健康之间存在因果关系的确切科学证据不足以证明采取适当行动的合理性。 这是因为最终涉及的是公共安全,健康和福祉。 当然,我们可能永远找不到证据。

“”预防原则“给我们行动的基础。 它认为,即使没有科学共识,政府也有责任保护公众免受伤害。 在存在可能的伤害风险的情况下,政策干预是合理的。 随着相关性的增加,伤害更加合理。 该 UK 澳大利亚 已经在行动了。 但应该怎么做? 一些明显的行动脱颖而出。

向前进

首先,YouTube被描述为“伟大的激进派“因为内容推荐引擎如何引导人们走向越来越极端的内容。 这是因为它的算法“已经”学会了人们从他们开始搜索的内容中吸引越来越极端的内容。 我们都在寻找它 多巴胺“修复” 并希望下一个视频将提供它。 通过规范内容推荐系统并默认禁用YouTube的“自动播放”功能,可以解决此问题。

我们也知道科技公司使用精心策略来关注屏幕。 通过利用大脑的奖励系统,他们掌握了如何让人们滚动,点击和喜欢 - 并可能使他们上瘾。 “游戏化“在线营销和产品或服务的参与通过使用大脑的奖励系统推动持续参与来武器化神经科学。

它也被使用 反对工人 竞争和游戏化方法(如目标或计数器)可以提高性能水平。 亚马逊仓库 举例说明这些策略。 这是就业和人权法需要解决的问题,政府应该进行调查,尤其是儿童被认为是 特别敏感.

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更广泛的问题是,正如科技作家Shoshana Zuboff所熟知的那样 插图,大数据收集和使用的方式对我们。 我们知道Google,Facebook,亚马逊和其他科技巨头不断收集我们的数据,然后使用这些数据来定位个人并推动特定行为和响应。

随着“监督资本主义“互联网的商业模式,没有简单的解决方案。 我们迫切需要的是来自政府的勇气,以控制大科技的过度行为和最阴险的危害。 当然,科技公司会 像他们的工业前辈一样行事。 游说和宣传将成为影响法律和维持盈利能力的首选武器。 但政治家和专业组织将公共卫生优先于行业资金至关重要。

政府面临的问题

值得庆幸的是,有几个政府 表示 希望“让网络世界成为一个更安全的地方”,并采取具体步骤来规范大科技可以在公众中使用的技术。 像德国一样,重要的一步是限制行为广告 最近有.

当然,鉴于广告占谷歌2018收入的大部分,我们不应指望它在其核心业务模式受到威胁时会采取任何行动而不是敌意。 令人鼓舞的是,英国政府正在带头 即将提出的建议 呼吁新的监管机构和社交媒体老板对其平台造成的伤害负法律责任。 这将是朝着正确方向迈出的大胆一步。

我们还可以限制可以使用哪些个人数据向人们销售产品,以及如何呈现广告 - 允许用户更好地控制他们所看到的内容。 回归上下文广告,用户只会看到与他们正在搜索或浏览的内容相关的广告,这将是一个更为温和但重要的步骤。

我们应该期望这些科技公司使用由其建立的剧本 大烟草, 食品 医药公司。 因此必须建立透明机制和强有力的报告要求。 我们还必须讨论我们的选择 - 以及 - 监管机构.

我们采用与烟草业资助的研究和机构相同的方式对这些技术巨头采取行业资助的研究采取预防措施是关键。 虽然技术是我们生活的一部分,但我们如何理解它以及我们如何对其进行管理必须符合公共卫生的利益。谈话

关于作者

Sarah Steele,高级研究员, 剑桥大学; Christopher Markou,Leverhulme研究员兼法学院讲师, 剑桥大学和Tyler Shores,博士候选人,社交媒体和在线文化, 剑桥大学

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

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