你的？ ？伙伴？ ？性格？ ？能？ ？影响？ ？你的？ ？生活？ ？在？ ？全部？ ？s？o？r？t？s？ ？的？ ？方法？。例如，研究表明，一个尽责的伴侣是？ ？好的？ ？为了？ ？你的？ ？健康。我们的 最新研究 表明它们对你的生活质量也有好处。
人格反映了一个人特有的思维方式，感觉和行为方式。 心理学家倾向于审视人格 五个关键特征：外向，对经验的开放，尽责，情绪稳定和友善。 通常，使用这些性状来测量 问卷调查 帮助心理学家建立一个人的个性。
人格特征会对健康产生强烈影响，甚至影响你的生活时间。 研究 表明一个人越是尽职尽责，他们的生活时间越长。 责任心是由高度自律来定义的。 因为尽职尽责的人更有条理，更谨慎，他们更有可能领导 更健康的生活 比他们不那么认真的同龄人。 例如，他们可能更有可能听从医生的建议，吃得更健康，多做运动。
但是，不仅仅是你自己的个性可以强烈影响你的健康，你的伴侣也可以。 一个美国 根据一项研究， 研究了2,203老年夫妻的伴侣责任心与健康评级之间的关系。 他们发现丈夫的尽职责任影响了妻子的健康，而妻子的尽职责心影响了丈夫的健康。 同样的研究结果也在最近的一次被复制 根据一项研究，.
这些结果显示出一些特别有趣的东西：责任心具有补偿效应，这意味着即使在考虑到参与者自己的尽责后，拥有更加尽责的配偶也能预测更好的健康状况。 研究人员称之为“补偿性尽责”的发现。
一个尽职尽责的人更有可能听从医生的建议。 sirtravelalot /存在Shutterstock
更好的生活质量
我们最近进行了一项研究，看看我们是否能在年轻人身上找到类似的效果。 我们还想看看一个人的尽责是否影响了他们伴侣的生活质量。 术语 “生活质量” 反映了一个人对自己生活的满意度，包括身体健康，心理状态和社会关系。
我们与182浪漫相关的夫妇交谈，要求每个人完成问卷调查。 参与者年龄从18到78，平均年龄为36。 要有资格参加，夫妻必须至少有六个月的恋爱关系。 只有不到一半的样本结婚，大多数夫妻生活在一起。 平均而言，这对夫妻已经在一起超过十年。
每个人都与他们的伴侣分开完成调查问卷，这样他们就无法讨论他们的答案。 调查问题让我们衡量他们的个性，使用 十项个性库存 并向他们询问有关他们的生活质量的问题 问题 由世界卫生组织开发。
我们的分析表明，个人自身的责任心与他们的生活质量有关，参与者具有较高的责任感，报告的生活质量更高。 我们还发现，拥有较高责任心的合作伙伴的人也报告说他们的生活质量更高。 这一发现对于男性和女性都是如此。
我们的研究结果提出了一个人的责任心是如何影响伴侣健康的问题。 高度认真的合作伙伴可能有助于创造一个可以带来更健康的环境。 例如，一个尽职尽责的合作伙伴喜欢计划和组织，因此他们可以为他们的合作伙伴提供有用的健康提醒，例如服用药物或参加医生的预约。 尽职尽责的合作伙伴也是可靠的，因此很可能成为他们合作伙伴的良好社会支持提供者。
这些研究结果表明，我们的伴侣的性格对我们的健康很重要，因此请仔细选择您的生活伴侣。
关于作者
Lynn Williams，心理学高级讲师， 斯特拉斯克莱德大学
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