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研究表明，帮助他人让我们更快乐。 但是，在她慷慨和喜悦的开创性工作中，社会心理学家伊丽莎白邓恩发现有一个问题：重要的是我们的帮助。 了解我们如何能够发挥更大的影响力 - 并在此过程中提升自己的幸福感 - 如果我们在如何帮助他人方面做出一个关键的转变。 邓恩说：“我们不要再考虑给予这种道德义务，并开始将其视为快乐的来源。”
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