能量无法消灭; 它只能变形

能量无法消灭; 它只能变形
图片由 耶鲁

在能量层面上,就像我们可能想做的一样,我们无法摆脱不喜欢的东西:思想,感觉,信念,情况或情况。 好消息是,我们可以对其进行改造。

转型存在工作的宗旨之一是:

问题不是要解决的问题;
这是一条要听的消息。

我们的工作是聆听信息,发现想要展现的更大潜力,并与这种潜力合作以创造新的现实。

与“现状”合作而不是与之抗争,是进入想要发生的事情“流程”的第一步。 我们挖掘了一个更大的潜力,希望得以实现,并与该潜力成为新创作的伙伴。 事情不仅变得容易,而且我们经常发现比以前想象的更大的可能性。

如果您曾经参加过即兴表演或音乐即兴表演,那么您就会知道主要规则是您必须接受即兴合作伙伴给您提供的一切并与之合作。 如果您不这样做,那么整个性能很有可能会崩溃。 即兴创作是一个共同创造的过程。 您与合作伙伴以及当下可用的任何东西一起共同创造新事物。

生活是一种即兴创作

生活的运作方式几乎相同。 这是一个持续的即兴创作-与我们周围的人,思想,信念和环境共同创造的过程。 当我们接受一切, 使用它 而不是反对它,事情要容易得多。 我们超越了自己的判断和见解,好恶,并接受,至少目前,我们所面对的是我们必须与之合作的东西。 它可能不是我们唯一要做的事情,但这是我们眼前的事情。


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我们是否喜欢,批准或关心它都无关紧要。 这就是这里。 当我们愿意与呈现的事物共同创造而不是抵抗它时,就有更好的机会出现一些新事物。

推还是流?

这种“推或流”的概念也是武术的基本原理之一。 这个想法是要消耗对手的精力, 使用它 而不是与之抗争-接收对手的能量并让它移动 通过 您,将能量转化为您自己的力量和力量。 如果您与对手对抗,您实际上会放出力量并变得虚弱。

对于我们认为是问题的事物,也是如此。 当我们反对它时,我们会赋予它更多力量。 我们对这个问题失去了精力。 但是,在“转型存在”方法中,我们了解到问题不是要解决的问题(推销); 这是一条要收听(流向)的消息。 在这种背景下,共同创造是一个过程,旨在直通挑战正在向我们展示的信息,挖掘等待出现的潜力,以及 那潜力。 潜力本身成为我们共同创造的伙伴。

“顺其自然”与“顺其自然”不同

重要的是要注意,“顺其自然”与“顺其自然”是不一样的。“顺其自然”是指顺应当前正在发生的事情。 但是,正在发生的事情可能不会将局势引向最大潜力的方向。 如果您正在处理个人情况,有时会更容易屈服于自己的习惯或反应方式,让任何事情发生。 如果是小组或组织的问题,那么跟随小组反应或感知到的安全性,安全性,舒适性或熟悉性之路的吸引力可能会非常强烈。 这些是“顺其自然”的示例。

然而,当您感觉到等待释放的更大潜力时,您可能会意识到 现在发生了什么 到底是什么 希望 即将发生 服务更大的事情是两件事。 直视隐藏的信息和潜力是“顺其自然”的原因,与仅仅放弃或屈服于当前局势的发展有何不同。

例如,也许您经历了某个时间,您或您的团队已致力于某个项目或目标。 但是,从一开始,有关该项目的某些信息就无法正常工作。 凭直觉,您知道所有信号都表明公司文化及其一些基本业务实践都希望发生重大变化。 也许您并不是唯一一个意识到这一点的人。 但是,大声疾呼可能会有风险。 因此,您和其他人选择只是“顺其自然” —遵循组织的根深蒂固的模式,而不是一帆风顺。 结果是什么?

最后,不听从想要发生的事情的信号通常会导致更多的挫败感,玩世不恭和脱离接触。 此外,该项目不太可能成功。

另一方面,“顺其自然”可能意味着更深入地聆听想要发生的事情,并使用“三个基本问题”找到下一步。

  1. 想要发生什么?
  2. 那个问我/我们是谁?
  3. 是什么要求我/我们这样做?

“顺其自然”可能需要大声说出来,采取行动或挑战系统。 但是,如果系统足够开放,愿意听取并考虑另一种可能性,那么这种潜力就可以引导您进入新的参与方式,新做法,并最终形成更健康,更幸福,更统一和更具生产力的组织文化。

引导正在涌现的潜力

试图发挥潜力的潜力需要合作伙伴或管家,以帮助其在当前情况下体现出来。 成为一名管理者是我们的责任—通过对潜能要求我们说“是”来与潜能共同创造。 “顺其自然”是一个积极主动的过程,可以感知到最大的潜力等待为所有相关人员提供服务,然后尽我们所能将这一潜力变为现实。

第二个原则请我们考虑存在挑战或问题的原因是帮助我们发现其他正在出现的问题。 它邀请我们将挑战视为礼物或信息承载,而不是摆脱的东西。

迷你教练课程

因为这个“推销–与……共存”概念对于“转型存在”是如此基础,所以让我们做一些小型辅导课程,以帮助您在理解中扎根这个概念。

使您的职业或个人生活中的某些问题或挑战成为您的意识。 然后,无论您与该挑战的关系如何,仅将其视为片刻,都必须立即解决。 想像 推动 它。 使事情发生。 修复它。 想象一下您要做的一切都可以使问题消失,以便一切似乎都可以恢复。

执行此操作时,请注意您的身体和呼吸中正在发生的事情。 “推”这个问题并尝试使事情发生的感觉如何? 您将如何描述您与问题的关系,这使您对此有何感觉? 您的内在压力和紧张程度如何? 停留足够长的时间才能感觉到 推动.

然后,当您准备就绪时,将这种感觉从您的身体中摆脱出来。 深吸一口气,然后恢复到中性的感觉。

现在,让自己再次面对挑战。 然而这一次,请考虑您的挑战可能会为您传达信息。 想象一下,您可以高高挂起,从全新的角度看或感觉到它。 这里确实要发生一些事情。 如果问题仅是为了向您显示其他内容,该怎么办? 如果问题实际上是在试图帮助您发现另一种可能性或阻止您采取错误的步骤怎么办? 保持呼吸,让“想发生的事情”向您展示。

当您感觉到“想要发生什么”时,让自己 与流 接下来的几分钟。 您可以随时返回 推动 如果您愿意,可以稍后再说,但是现在,看看您有什么发现的 真正想要发生的事情。 注意身体和呼吸的状况。 和你以前有什么不同 推动? 您现在的内在压力和紧张程度如何?

您的问题或挑战可能仍然存在。 然而机会是,您与之的关系正在发生变化。 这不是一个“魔术药”,只会使问题消失,并使一切恢复正常。 但是,将您的关系转变为挑战可能会完全改变您的应对方式。

“抵制–与……流动”是“转型存在”中的一项基本意识技能。 在您的一整天中,请暂停检查自己,以了解发生任何事情时您的状态。 您是反对还是顺其自然?

如果您是领导者或教练,或与其他人一起工作,也请教他们这种简单的技能。 只是简单的提醒即可从“推销”中退后,注意试图传递的信息,然后融入“顺其自然”,这可以对您的团队或组织如何处理发生的事情产生很大的影响。

©Alan Seale的©2017。 版权所有。
经作者许可转载
转型存在中心。

文章来源

变革的存在:如何在瞬息万变的世界中有所作为
由阿兰·西尔。

变革的存在:如何在一个快速变化的世界中与Alan Seale发生变化。转型存在 是一个重要的指南:愿意超越他们的愿景的行动者; 正在驾驭未知领域并开拓新领域的领导者; 致力于发挥最大潜力的个人和组织; 教练,导师和教育工作者支持其他人的最大潜力; 公务员致力于发挥作用; 任何想要帮助创造一个有效世界的人。 新世界,新规则,新方法。

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关于作者

艾伦·西尔Alan Seale是一位屡获殊荣的作家,鼓舞人心的演说家,转型催化剂,以及转型存在中心的创始人和总监。 他是转型在场领导和教练培训计划的创建者,该计划目前拥有超过35国家的毕业生。 他的书包括 直觉的生活, 灵魂使命*生命愿景, 表现轮, 你的存在的力量, 创造一个有效的世界, 最近,他的两本书, 变革的存在:如何在瞬息万变的世界中有所作为。 他的书目前以英语,荷兰语,法语,俄语,挪威语,罗马尼亚语出版,很快就用波兰语出版。 Alan目前为来自六大洲的客户提供服务,并在整个美洲和欧洲保持完整的教学和讲座时间表。 访问他的网站 http://www.transformationalpresence.org/

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