由杰森雷德蒙撰写。 由玛丽·T·罗素讲述。

 明天总会到来。
你要为它做好准备,
塑造它并使它成为它的样子。

                                         ——杰森·雷德曼

伏击不仅仅发生在战斗中。 在商业和生活中,伏击是一种灾难性的事件,会在身体、情感和精神上留下疤痕。 可能是健康危机、离婚、生意失败、危及生命的疾病或可怕的事故影响到您或您身边的人,但请不要误会:感觉就像陷入了一场噩梦。 没有解脱,没有逃脱,也没有希望。

就像敌人伏击一样,生命伏击几乎会损害身体的每个系统,并经常导致消极的、徒劳的反应。 如果您幸存下来,您可能会在身体、精神和情感上受到伤害、受伤或以其他方式丧失能力。 在您忽略警告标志后,您可能会面临医疗紧急情况,认为您有更多时间或可以通过短期修复来解决问题。 在商业危机中,您可能面临收购、灾难性失败、破产或诉讼,威胁到您的偿付能力和声誉。

焦虑、羞耻、悲伤、愤怒和沮丧压倒了你采取行动的能力。 您可能会交替陷入想要蹲下并希望它会消失,并直接陷入陷阱而进一步陷入困境的陷阱。

个人和职业关系可能充斥着冲突、混乱或无效的沟通以及信誉受损。 你周围的人可能会感受到你的危机的影响,他们可能会靠近你或远离你,这取决于你的情况和反应。

你可能觉得没有什么可以改变,你被困在你的环境中。 很多生活伏击者选择通过药物、酒精、性行为或其他危险行为进行自我治疗,以摆脱危机的边缘或逃避现实,进一步加深了自我失败感。

最糟糕的是,你可能会感到空虚和毫无价值,就像生活失去了意义。 当你感到不知所措、无助、瘫痪或被压垮时,知道你生活中的某些事情已经不可逆转地永远改变了,你很可能陷入了人生的埋伏……

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由InnerSelf.com的Marie T.Russell阅读

音乐因咖啡因溪乐队,Pixabay上的免费图片

 

关于作者

的照片:杰森·雷德曼(Jason Redman)杰森·雷德曼(Jason Redman) 是已退休的海军中尉,曾在海军海豹突击队服役十一年,而在海豹突击队军官中服役将近十年。 他获得了英勇勋章,紫心勋章,国防立功勋章,海军表彰勋章,联合服役成就勋章,五枚海军成就勋章和两个作战行动勋章,获得了铜星奖章。

杰森(Jason)于2007年在伊拉克受重伤后,重返现役,直到2013年退休。他是非营利组织“战斗受伤联盟”的创始人,该组织通过领导力课程,活动和机遇来激励战士克服逆境。 他谈到了全国的动力和领导能力。 他是该书的作者 “纽约时报” 畅销回忆录 三叉戟