您现在感觉如何? 情绪是您感受的指南

为什么情绪是你引导你的感受

有些人不能区分或命名他们感受到的情绪。 在这种情况下,重要的是增加情感的词汇和学习可以是不同的感受如何。

做到这一点,一个简单的方法是使用一种情感的词汇表(见下文)。 这个名单的复印件,并让他们方便。 一次或两次,停止和圈的感情,描述你目前的情绪状态。 一两个星期内,这个过程将创建一个在你的能力,以区别于另一个感觉明显增加。 例如,你将能更好地弄清楚你百感交集。 这个过程也有助于我们拥有我们的感情和医治他们自己,而不是预测他们在其他人的,然后依靠它们来改变,所以我们可以感觉更好。

我用了一个类似下面时,我是在我二十出头,和新近在大学就读的名单。 我只是知道成为杂色情绪频谱。

在我的心理学课程,教授强调理解你的感受的重要性。 所以,他经常在课堂上问学生,“你现在感觉吗?” 当他问我,我总是回答,“嗯,我认为我是......”

教授打断,说:“琳,不要告诉我你的想法告诉我,你感觉如何。” 当我回答说:“累了,”他回答说:“这是一个物理的感觉,而不是情感!”

我意识到,我有我的情感范围的认识非常有限,所以我用了几个星期的情绪的词汇表。 彩虹的感情,我里面我惊讶! 通过这个发现的过程中,我学到了如何找出精确的情感,我觉得。

你感觉怎么样,现在呢? 圈出适用于:


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情绪词汇表

可爱的

舒适

傻笑

不堪重负

关心

伤心欲绝

多情

风情

信心

守卫

和平

逗乐

批评

快乐

高兴

天使

犹豫不决

有礼貌

愤怒

可爱

欢闹

安静

恼火

大胆

可怕

各就各位

愉快

有兴趣

放宽

麻木不仁

士气低落

急躁

尊重

欣赏的

失望的

妒忌

不安

忧虑

急于

快乐

浪漫

有吸引力

欣喜若狂

明智的

美丽

心急火燎

轻快

感伤的

背叛

高昂

安详

指责

情绪化

忠诚

严重

幸福

尴尬

穆迪

性感的

德佑

受理

糊状的

震惊

胆大

欣快

神秘

愚蠢

无聊

兴奋

强调

平静

爆炸物

自以为是

畅快

可怕

乐观的

紧张

迷人

不怕

可选

丑陋

快乐

欢闹的

得罪

打乱

你可以使用这个词汇解释来给你直观的指导。 每当你感到一种强烈的情绪或身体的感觉,记住,这是给你的消息。 感觉是相当于一个敲门。 我们的任务是打开门,听的感觉。 做到这一点的方法之一是要求的感觉,“什么是你想告诉我?” 即使这个过程似乎傻了,或觉得被迫问的问题了。 您将收到答复。

信任你的Clairsentience

下一步是学习信任的感情。 clairsentience是神圣的指导,通过身体的感觉和情绪​​的接待。 你可能很难过一个clairsentient信息的有效性的怀疑。 你就放心吧,感觉的指导,可能会导致困难。 有时,clairsentients告诉我,他们正在等待从外界得到“许可”,才让自己按照自己的直觉。 其他clairsentients犹豫遵循恐吓或看似不合逻辑的直觉。

一个办法增加您clairsentience的信任,是检讨过去的场合上,你很高兴你跟随你的直觉,和场合,当你对不起,你没。 还可以精神“尝试”的情况,感觉会是怎样想跟着你的直觉,知道你是否会享受结果。 另一种方法是减少恐惧,如“我应得的幸福”,“当我赢了,别人赢了,”和“我无畏地按照我现在神的指引”,通过反复说的肯定。

增加在您clairsentient的指导信心的最好办法是弱智问上帝和天使来帮助你释放任何块,让您享受充分的信心和清晰的感情。 感觉的释放和解除你交出所有可怕的思想和精力的神圣的精神境界。 你不需要分析你的恐惧,只要打开你的心上帝和天使,他们会为你做所有的治疗工作。 重复此方法每次你感到害怕。

请记住,温暖和爱的感觉环绕真神的指导,甚至当它警告麻烦或不健康的行为,你面对。 虚假指导创建感冒,痱子的感情,。

如果您收到的任何指导,让你感到不足或害怕,那么你是明智的,不遵循它。 相反,天使呼吁,请他们帮助你摆脱这些感受。 他们喜欢被称为以帮助您了解,并按照你的上帝的光荣意志。 天要帮助你扫清低自我的恐惧的影响。

当晚,伟大的哲学家约瑟夫·坎贝尔表示,“按照你的幸福,”他的意思是,我们应该问的指导;快乐,上帝给予的指示,在各方面取得成功的路线图。 当你有不高兴的感情,让他们告诉你,你的生活领域没有工作。 求神帮助你摆脱他们的勇气,并取代他们的情况,真正使你的心脏唱。

来自较低的自我自我的孤独,贫穷,被遗弃,批评,和其他疼痛的恐惧。 它试图告诉我们,如果我们让我们的生活无趣地方去,会发生什么可怕的事情。 我们不能相信自我的威胁,而是,兑现自己。 如果你觉得在你生活的任何部分的阻力,听它。 它是从神和天使告诉你,有什么不妥的指导。 天堂不将不适。 上帝的意志,为你和他的孩子,有你的物质需求得到满足,而你履行你的神圣生命的目的。

神不希望你做任何可能伤害你或你的家人。 当你问神的指导,他的权力,通过你治愈你的生命和你周围的人的生活。 你不能失败,因为神不能失败。

经许可转载。 出版社,文艺复兴时期的书籍。
©1998。 http://www.renaissancebks.com

文章来源

神圣指引:如何有一个与上帝的对话和你的守护天使
琳美德,博士

神圣指引琳美德,博士我[讲授]我的研讨会受众的方法与本书相同。 这些方法已经成功地使我的数千名研讨会与会者接收了神圣的消息。 我的研讨会观众来自各个可以想象的年龄组,国籍,教育和收入水平以及种族。 他们来自新教徒,天主教徒,新思想家,摩门教徒,犹太教徒,佛教徒,穆斯林教徒,不可知论者以及无数其他背景。 就像我的工作室一样,这本书适合所有的信仰,因为上帝会向每个人发送信息和天使。

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关于作者

琳美德,博士

琳美德是一种精神的心理学家,拥有博士,硕士,学士学位程度的心理辅导和作者 超过20书 关于身心的精神问题,包括 天使疗法 神圣指引.

附加信息:

视频/演示:如何治愈情绪上的痛苦:为什么一定要治愈

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