如何爱自己

停止所有的批评。 批评永远不会改变的事情。 拒绝批评自己。 完全接受自己,你是。 每个人的变化。 当你批评自己,你的变化是负面的。 当你对自己的批准,你的变化是积极的。

不要吓唬自己。 停止恐吓自己的想法。 这是一个可怕的生活方式。 找到一个精神的形象,让你快乐(我的是黄玫瑰),并立即切换可怕的想法,很高兴以为。

是温柔和亲切的病人。 对自己温柔。 善待自己。 当你学习新的思维方式时,要对自己有耐心。 像对待自己真正爱的人一样对待自己。

善待你的头脑。 自我仇恨只能恨自己的想法。 不恨自己的想法。 轻轻地改变你的想法。

表扬自己。 批评分解的内在精神。 赞美建立起来。 表扬自己尽可能可以。 告诉自己,以及你如何做的每一件小事。

养活自己。 找到办法来支持自己。 伸出手来的朋友,让他们帮助你。 它被强烈的寻求帮助,当你需要它。

爱你的底片。 承认你创建它们,以满足需要。 现在,你正在寻找新的,积极的方式来满足这些需求。 如此深情释放负的老模式。

照顾你的身体。 了解更多有关营养。 什么样的燃料,你的身体需要有最佳的能量和活力? 了解大约演习。 你可以享受什么样的运动呢? 珍惜和尊敬你所处的寺庙


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镜工作。 经常看你的眼睛。 表达这种爱你自己的成长感。 原谅自己照镜子。 照镜子,谈谈你的父母。 原谅他们。 每天至少有一次说:“我爱你,我真的爱你!”

爱自己...... 现在就这样做。 不要等到你,或者失去了重量,或获得新的工作,或新的关系。 从现在开始 - 做最好的,你可以。


爱自己:你的生活工作簿医治路易斯干草。本文摘自:

爱自己:治愈你的生命簿
由路易丝干草。

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关于作者

路易丝研究浠 (10月8,1926 - 8月30,2017) 是一位形而上学的讲师和老师,也是众多书籍的畅销书作者,其中包括 你可以治愈你的生活 赋予妇女权力。 她的作品在全世界的26国家被翻译成35不同的语言。 路易丝是Hay House,Inc.的创始人兼董事长,他是一家发行有助于地球治愈的书籍,音频和视频的出版公司。


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