“应该”走上自由意志的道路
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营养学家曾经告诉我,最好吃的水果和蔬菜是有瑕疵的水果和蔬菜。 他说,实际上有积极的细胞效应来自水果的存活反应或治愈实践,可以说是“不计其数”。 在这些“不够完美”的标本中,有治愈和成长的意愿。 我喜欢这种看法中的智慧,并立即将其视为许多事物的比喻,包括健康和福祉。

我知道当我说自己认为自己有些受伤时,我并不孤单。 这是一次终生的冒险,我将自己重新发明,以尊重,尊重和欣赏我是谁,瑕疵和所有。 这仍然是一项正在进行中的工作,尽管现在我可以看到我的古老瘀伤让我生存的地方。

我学到的不仅仅是弹性和力量。 被生活事件所震撼,让我有机会找到一种投降状态,开启了我的终极目标,不仅仅是为了拥有幸福,也为了学习它。

幸福与苦难的对比

就在前几天,我目睹了一个通过对抗困境来认识幸福的一个很好的例子。 我的小马Poco位于牛群的啄食顺序的底部。 那天我注意到每匹马都在捡他。 最终,他甚至从饲料区避开,站在牧场的角落里。

Poco绝对是“小兄弟”,有时他会碰运气。 在看到之前,我没有看到所有发生的事情,但他绝对是被选中的。


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我出去带他去搭车,当我把他赶走时,他是一个人,他是一个人。 我可以看到他眼中的恐惧。 我知道我最好密切注意他们在骑行时的感受。 他似乎处于一个脆弱的状态。

Poco和我走进竞技场,我注意到他立即放松了。 他低下头,他开始深呼吸,叹气和吹。 这与我刚才看到的形成鲜明对比。 这根本不是我所期待的。 我真的停下来思考这种变化是什么。 我很快意识到这是一种优雅的状态,如果你愿意的话,通过他的安全感。 他感到和平相处。

摆脱生活困境的避难所

Poco来到我身边是一种伤痕累累的水果; 他在年轻的生命中看到了饥饿和暴力。 我总是给他一个安全的地方。

竞技场是我们的游乐场,是生活困境中的避难所。 这是我们连接的地方-情感上,精神上和身体上。 当我们进入竞技场时,他会感到轻松和安全。 他可以摆脱后顾之忧。

我常常听到那些在峡谷中拜访我的人。 当他们沿着漫长而蜿蜒曲折的道路开始,这条道路曲折而曲折地穿过树林,依偎在地球的土地上,他们觉得可以把他们的烦恼留在大门口。 生活似乎具有全新的感觉。 我告诉他们,秘诀就是当他们离开时将这种感觉带回世界。 这对于和平与发现之间的区别非常强烈。 这是依赖和意志之间的区别。 依赖总是在我们之外的东西上。 威尔正在向内部的和平开放。

观察对比度是看差异。 良好和不良,黑暗和光明等极性使我们能够进行标记和比较。 比较是我们如何从我们不想要的东西评估我们想要的东西。 当我知道这一点时,我认为冲突是一件好事。 我可以把它看作是指向我想要的强大指标。

如果某些事情无效,我可以思考通过对比有效的事情。 当我将艰苦作为一种工具和愤怒作为和平之路时,生活变得更加愉快。

生命中的终极对比:恐惧与爱

Poco的冲突是我认为生活中最终对比的一个例子:恐惧和爱。 很明显,Poco真的开始追求感觉良好了。 他现在知道有一个反面的恐惧。

好的也是一种选择。 关注恐惧是自然而普遍的。 恐惧是我们许多人忽视我们幸福的地方。 我们有能力保护自己,但如果我们看不到总是有至少两种选择形成对比和冲突,那么我们就会成为生命的受害者。

我们可以坚持关于恐惧的历史性意见。 意见和看法来自无数的输入。 这种投入很大一部分是我们对环境的感知。 对我们环境的依赖不是对意愿的感知,而是对环境的依赖。 这种依赖感觉就像是自由的反面。

我知道,当我依赖某事或某人时,这种依赖性似乎伴随着对失去的恐惧。 如果......会发生什么? 但是,我的意志在其中拥有无限的自由。

我曾经相信我必须在外面寻找这种完整的感觉。 我肯定在所有错误的地方寻找爱情。 但通过这种对比,我终于意识到我在搜索中迷失了自己。

我曾经听过一个关于乞sitting坐在盒子里要求讲义的故事。 他死后,乡民们打开了盒子,发现盒子里装满了金块。 他从来没有看过里面。 他从来不知道自己的财富。 这象征着当我们将自己的健康重点放在外部时会发生什么。

回收自由意志

回收免费将需要实践。 这就是完美实践如此重要的原因之一。 如果我们练习防御和保护而不是另辟route径,那么我们最终会像皮肤一样恐惧。 我们可以学习接受事物。

当雷亨特开始小马队时,他帮助他们学会接受可能令人恐惧的事情,比如穿着马鞍。 他希望他们对马鞍感觉和鬃毛和尾巴一样好。

起初,马鞍似乎对马匹构成极大威胁。 通过展示自己的选择,他们可以建立起赢得自信的绝妙做法。 我们说:“进去就出去。” 换句话说,释放压力并让他们学会接受是成功的关键。 我们可能只是使用鞍垫使它们习惯了鞍。 将垫子放在他们的背上,然后我们可以转到马鞍上。 也许只是在不拉紧的情况下打开和关闭鞍座。 然后逐步进行。 这对马来说非常重要。 通过分解步骤(练习),可以更容易地理解和理解。

那天早上,Poco告诉我他知道还有另一种他能感受到的方式。 他不必做他一直以来做的事情。 他可以信任,并且相信他可以享受学习的思维框架。 这就是为什么我发现马是如此伟大的生活隐喻。 我们可以通过观察对比的眼睛获得如此多的收获。 当我们看一下马的对比时,它可能是不可否认的。

转向松散:愿意和开放心态

雷谈到马变得松散。 对我来说,放松是意志和开放思想的结果。 转动松动起源于头脑,但效果通过他的身体显示在马的行动中。 雷强调说,这是在心中。

我开始意识到,当心灵自由时,阻止真正意愿的障碍就被消除了。 在精神上,情感上和精神上,这匹马的灵感来自于他所经历的。 他接受,允许,并与提供或建议的内容保持一致。 在心理上,他有准备,有信心,有能力。

放任自流的思想是艺术性的。 它类似于音乐或舞蹈。 从内部感觉到并释放出来。 对于马和人(坦率地说对每个有知觉的人)转身的好处是不可否认的。 我可以从内心深处说,当骑马和骑马者自由自在地团结起来时,就会有一种神秘的优雅,释放并释放出双方的灵魂。

生活也是如此

对我来说,放松意味着愿意。 当我愿意并受到启发时,我会感到自己的身体有所不同。 乐于助人的思想是开放的思想和开放的心,而开放性在每个单元格中都有表达。

自由意志是我最宝贵的礼物。 在这里,我可以找到自己的激情,灵感和创造力。 用我的真实和自由来回应生活会使我充满能量。 当我以鼓舞人心的意志生活时,身体,思想和精神似乎都和谐地合作。 在我的生活中,意志一直是奇迹的使者。

放开我们已有的判断,批评和过时的想法可能会很艰难。 但是,一旦我们体验到了对自己的信任所带来的感觉,我们就会想知道我们应该等这么久了。 当我放开自己的判断和条件,以及我的期望和矛盾时,我敞开心mind,发现我的自然节奏在那儿等着。

打开一个封闭的心灵释放意志,身体自然感觉更放松。 完美的练习需要练习; 我们必须从我们所处的位置开始。

“应该”妨碍意志的释放

通过使用这个词很难实现释放遗​​嘱 应该. 应该似乎与意志相违背; 它有一个限制边际。 我们所有的想法似乎都妨碍了我们的需要。

容易引起我抵抗的一件事是洗衣服。 我只是认为这是无止境的。 我想骑马,但我应该洗衣服。 我了解到,有时我可以和自己讨价还价。 我会先骑马,然后在剩下的日子里全神贯注地做家务。 或者我会说:“只要做完这两件事,就可以骑车了。” 通常,我最终要做的不只是清单上的两件事。 对我而言,关键是在此过程中保持意识,不要让自己陷入自卑或贫困。

生活渴望表达。 当允许而不是强制使用此表达式时,它是任意的。 就像在自然或艺术中一样,通过开放的思想进行表达可以创造出杰作。 意愿是自由,自由是灵魂的语言。 生活想动 通过 我们的身体,不是 他们。

自由意志的价值

看到自由意志的价值对于我学习马匹很重要。 但它也在我的所有生活经历中发挥作用。 在撰写本书时,允许而不是强迫是至关重要的。 有时候我试着写,材料还没准备好出来。 它需要时间浸泡。

表达自己的真实意味着我必须留出收集思想所需的空间和时间。 我无法强迫我的表达,仍然让它们是真实的。 我们每个人都是创造意志的独特表达,但我们倾向于通过武力打断对话。

善用自由意志是一种绝妙的哲学。 在马术方面,几乎没有什么比马的思想开放和自由时更加充实的了。 为此,需要提高信任度。 马是猎物,我们是掠食者。 消除恐惧的障碍可能要花费一生,但是那两个思想平等相遇的时刻是一个很快就被遗忘的时刻。

心灵与心灵的融合:放弃习惯

意愿和思想有时会发生冲突。 很容易看出,当意愿要改变思想要坚持的东西时,意愿就存在于心脏中。 成瘾是一种无效的习惯。 它通常是无效的,因为我们没有意识到它对我们的意愿带来的入侵。 认识到这是引导我们最大意愿的意志的开端。 要听取意见并按照我们的意愿行事,需要对我们的自我进行更深入的研究,而不是对身心的表层。 克服这种无意识的行为需要思想和奉献精神的融合。 激发灵感的最佳动力是意愿。

我真正的自由意志总是符合我的最大利益。 这不能与我想要的东西混淆。 渴望的心灵能够而且确实成为有益的对立面。 它可以让我们努力争取更多,而不是接受现在的时刻。

我的意志永远存在,不需要外部资源来实现它。 事实上,我的意志是我的核心。 如果没有生存的意愿,很可能很难想象地球上可能没有生命。 身体太脆弱,无法独立完成。

我们内心的这种光常常被忽视。 我们只是把车开到车里,忘了有发动机。 这个隐喻引擎是由我们的意志推动的。 然而,我们的重点是身体和思想。 仅从物理角度看生活就像在看方向盘时驾驶汽车一样。

©2019 by Mary S. Corning。 版权所有。
发布者:Circle Around Publishing。

文章来源

书籍:完美实践

完美的实践:一个真实而透明的生活哲学
由玛丽S.康宁

完美的实践:玛丽·科宁生活的真实和透明生活的哲学这本书意味着种子。 它的信息为生活真实和透明的生活提供了灵感。 作为生命的资源,它将被视为分离的东西联合起来,治愈受伤的人。 读者将学习如何改变:*痛苦成为目标*冲突成为自信*担心好奇心。 这些是我们为建设更美好的生活和更美好的生活世界所做的改变。

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关于作者

玛丽·康宁玛丽·康宁 通过定义痛苦的变革力量来改变生活。 作为一名导师,演说家,顾问和作家,她通过自己的信息和故事清晰而富有同情心地塑造了这一过程。 玛丽将自己的理念延伸到马匹世界,在这里,人和马都可以通过不同的方式来解释挑战。

欲了解更多信息,请访问: www.maryscorning.com
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