“应该”走上自由意志的道路

“应该”走上自由意志的道路
图片由 irioto

营养学家曾告诉我,吃的最好的水果和蔬菜都是有瑕疵的。 他说实际上有一种积极的细胞效应,来自水果的生存反应或治疗实践,可以说是“打败可能性”。 在这些“不完美”的标本中,是一种治愈和成长的意愿。 我喜欢这种感知中的智慧,并立即将其视为许多事物的类比,健康和幸福成为焦点。

我知道当我说自己认为自己有些受伤时,我并不孤单。 这是一次终生的冒险,我将自己重新发明,以尊重,尊重和欣赏我是谁,瑕疵和所有。 这仍然是一项正在进行中的工作,尽管现在我可以看到我的古老瘀伤让我生存的地方。

我学到的不仅仅是弹性和力量。 被生活事件所震撼,让我有机会找到一种投降状态,开启了我的终极目标,不仅仅是为了拥有幸福,也为了学习它。

幸福与痛苦的对比

就在前几天,我目睹了一个通过对抗困境来认识幸福的一个很好的例子。 我的小马Poco位于牛群的啄食顺序的底部。 那天我注意到每匹马都在捡他。 最终,他甚至从饲料区避开,站在牧场的角落里。

Poco绝对是“小弟弟”,有时他会推动自己的运气。 在我看到发生之前,我没有看到发生的一切,但他肯定被挑出来了。

我出去带他去搭车,当我把他赶走时,他是一个人,他是一个人。 我可以看到他眼中的恐惧。 我知道我最好密切注意他们在骑行时的感受。 他似乎处于一个脆弱的状态。

Poco和我走进竞技场,我注意到他立即放松了。 他低下头,他开始深呼吸,叹气和吹。 这与我刚才看到的形成鲜明对比。 这根本不是我所期待的。 我真的停下来思考这种变化是什么。 我很快意识到这是一种优雅的状态,如果你愿意的话,通过他的安全感。 他感到和平相处。

生活困难的避难所

Poco来到我身边是一种伤痕累累的水果; 他在年轻的生命中看到了饥饿和暴力。 我总是给他一个安全的地方。

竞技场是我们的游乐场,也是生活困难的避难所。 它是我们联系的地方 - 情感,灵性和身体。 当我们进入竞技场时,他会感到安心和安全。 他可以抛弃他的担忧。

我常常听到那些在峡谷中拜访我的人。 当他们沿着漫长而蜿蜒曲折的道路开始,这条道路曲折而曲折地穿过树林,依偎在地球的土地上,他们觉得可以把他们的烦恼留在大门口。 生活似乎具有全新的感觉。 我告诉他们,秘诀就是当他们离开时将这种感觉带回世界。 这对于和平与发现之间的区别非常强烈。 这是依赖和意志之间的区别。 依赖总是在我们之外的东西上。 威尔正在向内部的和平开放。

观察对比度是看差异。 良好和不良,黑暗和光明等极性使我们能够进行标记和比较。 比较是我们如何从我们不想要的东西评估我们想要的东西。 当我知道这一点时,我认为冲突是一件好事。 我可以把它看作是指向我想要的强大指标。

如果某些事情无效,我可以思考通过对比有效的事情。 当我将艰苦作为一种工具和愤怒作为和平之路时,生活变得更加愉快。

生命中的终极对比:恐惧和爱

Poco的冲突是我认为生活中最终对比的一个例子:恐惧和爱。 很明显,Poco真的开始追求感觉良好了。 他现在知道有一个反面的恐惧。

好也是一种选择。 专注于恐惧是自然而普遍的。 恐惧是我们许多人忘记我们的幸福的地方。 我们的目标是保护自己,但如果我们看不到总是至少有两种选择形成对比和冲突,我们就会成为生命的受害者。

我们可以坚持有关我们恐惧的历史性观点。 意见和看法来自无数的投入。 大量的这种投入是对我们环境的感知。 对环境的依赖不是对意志的看法,而是对环境的依赖。 这种依赖感可能与自由相反。

我知道,当我依赖某事或某人时,这种依赖性似乎伴随着对失去的恐惧。 如果......会发生什么? 但是,我的意志在其中拥有无限的自由。

我曾经相信我必须在外面寻找这种完整的感觉。 我肯定在所有错误的地方寻找爱情。 但通过这种对比,我终于意识到我在搜索中迷失了自己。

我曾经听过一个乞丐坐在一个盒子上寻求讲义的故事。 他去世后,市民解锁了盒子,发现里面装满了金块。 他从未向里面看过。 他从不知道他的财富。 这象征着当我们将幸福集中在我们之外时可能发生的事情。

回收自由意志

回收免费将需要练习。 这是完美实践至关重要的一个原因。 如果我们练习防御和保护而不是看到替代路线,我们最终会像我们的皮肤一样佩戴恐惧。 我们可以学会接受事物。

当雷亨特开始小马队时,他帮助他们学会接受可能令人恐惧的事情,比如穿着马鞍。 他希望他们对马鞍感觉和鬃毛和尾巴一样好。

起初,马鞍对马来说似乎非常具有威胁性。 他们可以通过展示他们有选择来建立一种获得信心的伟大实践。 我们说,“你进去,你就会离开。”换句话说,释放压力并让他们学会接受对成功至关重要。 我们可以使用马鞍垫让他们习惯于马鞍。 把垫子放在背上,然后我们就可以去马鞍了。 也许只是把马鞍打开和关闭而不收紧它。 然后逐步前进。 这对马非常重要。 通过分解步骤 - 练习 - 同化和理解更容易。

那天早上,Poco告诉我他知道还有另一种他能感受到的方式。 他不必做他一直以来做的事情。 他可以信任,并且相信他可以享受学习的思维框架。 这就是为什么我发现马是如此伟大的生活隐喻。 我们可以通过观察对比的眼睛获得如此多的收获。 当我们看一下马的对比时,它可能是不可否认的。

转向松散:愿意和开放心态

雷谈到马变得松散。 对我来说,放松是意志和开放思想的结果。 转动松动起源于头脑,但效果通过他的身体显示在马的行动中。 雷强调说,这是在心中。

我开始意识到,当心灵自由时,阻止真正意愿的障碍就被消除了。 在精神上,情感上和精神上,这匹马的灵感来自于他所经历的。 他接受,允许,并与提供或建议的内容保持一致。 在心理上,他有准备,有信心,有能力。

松散的头脑是艺术性的; 它类似于音乐或舞蹈。 从内部感受并释放。 对马和人来说松散的好处(坦率地说,对于每个有感情的人)都是不​​可否认的。 我可以从内心深处说,当马和骑手被释放和团结时,有一种神秘的优雅释放并释放两者的灵魂。

这就是生命

对我来说,变宽意味着愿意。 当我愿意和鼓舞时,我感觉到身体的不同。 一种自愿的感觉有助于开放的思想和开放的心灵,而开放性则通过每一个细胞来表达。

自由意志是我最珍贵的礼物。 这是我发现自己的激情,灵感和创造力的地方。 从我的真实和自由的回应生活将充满能量。 当我从一个受启发的意志生活时,身体,思想和精神似乎都在和谐地协同工作。 在我的生命中,意志一直是奇迹的使者。

放弃我们获得的判断,批评和过时的想法可能很难。 但是,一旦我们体验到相信自己的感觉,我们就会想知道我们如何等待这么久。 当我放松自己的判断和条件,以及我的期望和矛盾时,我会敞开心扉,发现自然的节奏在那里等待。

打开一个封闭的心灵释放意志,身体自然感觉更放松。 完美的练习需要练习; 我们必须从我们所处的位置开始。

“应该”扼杀意志的方式

通过使用这个词很难实现释放遗​​嘱 应该. 应该似乎与意志相违背; 它有一个限制边际。 我们所有的想法似乎都妨碍了我们的需要。

一件容易引发我抵制的事情就是洗衣服。 我只是把它视为无穷无尽的应有之处。 我想骑马,但我应该洗衣服。 我所学到的是,有时我可以与自己讨价还价。 我会先骑马,然后在剩下的时间里继续做家务。 或者我会说,“只做这两件事,然后就可以去骑。”我常常做的不仅仅是列表中的两件事。 对我而言,关键在于保持意识,不要让自己陷入自我或剥夺。

生活渴望表达。 当允许而不是强制时,该表达式是自愿的。 就像它在自然界或艺术中一样,通过开放的心灵表达可以创造杰作。 意志是自由,自由是灵魂的语言。 生活想要移动 通过 我们的身体,不是 低至 他们。

自由意志的价值

看到自由意志的价值对于我学习马匹很重要。 但它也在我的所有生活经历中发挥作用。 在撰写本书时,允许而不是强迫是至关重要的。 有时候我试着写,材料还没准备好出来。 它需要时间浸泡。

表达自己的真实意味着我必须留出收集思想所需的空间和时间。 我无法强迫我的表达,仍然让它们是真实的。 我们每个人都是创造意志的独特表达,但我们倾向于通过武力打断对话。

挖掘自由意志是一种辉煌的哲学。 在马术上,几乎没有比马的思想开放和自由更充实的时刻。 要做到这一点,需要更高的信任度。 马是猎物,我们是掠食者。 消除恐惧的障碍可能需要一辈子,但是当两个思想平等相遇的那一刻是一个不会很快被遗忘的时刻。

心灵与心灵的融合:放弃习惯

愿意和心灵有时可能会相互冲突。 很容易看出,当意志想改变大脑想要坚持的意愿时,意愿就存在于心中。 成瘾是一种无效的习惯。 它通常是无效的,因为我们没有意识到它对我们的意愿的干扰。 认识到这是为了我们最大的意图引导意志的开始。 倾听并遵守我们的意愿需要更深入地了解我们的自我而不是身心的表面层。 它需要融合思想和奉献精神来超越这种无意识的行为。 灵感之火的最佳燃料是愿意。

我真正的自由意志总是符合我的最大利益。 这不能与我想要的东西混淆。 渴望的心灵能够而且确实成为有益的对立面。 它可以让我们努力争取更多,而不是接受现在的时刻。

我的意志永远存在,不需要外部资源来实现它。 事实上,我的意志是我的核心。 如果没有生存的意愿,很可能很难想象地球上可能没有生命。 身体太脆弱,无法独立完成。

我们内心的这种光常常被忽视。 我们只是把车开到车里,忘了有发动机。 这个隐喻引擎是由我们的意志推动的。 然而,我们的重点是身体和思想。 仅从物理角度看生活就像在看方向盘时驾驶汽车一样。

©2019 by Mary S. Corning。 版权所有。
出版商:Circle Around Publishing。

文章来源

完美的实践:一个真实而透明的生活哲学
由玛丽S.康宁

完美的实践:玛丽·科宁生活的真实和透明生活的哲学这本书意味着种子。 它的信息为生活真实和透明的生活提供了灵感。 作为生命的资源,它将被视为分离的东西联合起来,治愈受伤的人。 读者将学习如何改变:*痛苦成为目标*冲突成为自信*担心好奇心。 这些是我们为建设更美好的生活和更美好的生活世界所做的改变。

(也可作为Kindle版本。)

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关于作者

玛丽·康宁玛丽·康宁 通过定义痛苦的变革力量来改变生活。 作为一名导师,演说家,顾问和作家,她通过自己的信息和故事清晰而富有同情心地塑造了这一过程。 玛丽将自己的理念延伸到马匹世界,在这里,人和马都可以通过不同的方式来解释挑战。 www.maryscorning.com

与玛丽·康宁合作的视频:如何在防守反应中实现和平存在

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