自我实现的道路:忠于我们真正的人

自我实现的道路:忠于我们真正的人
图片由 Larisa Koshkina

你自己的自我实现
是最伟大的服务
你可以渲染世界.
拉玛纳Maharshi

你还记得电影中那个著名的场面吗 洛基 当他跑到费城博物馆的顶端七十二步时,他到达那儿后就胜利地举起了手臂? 作为一名小型拳击手,他已经成为一名重量级冠军,迎接了他的挑战,这是他认为自己可以做到的。

那就是您要实现自我的道路。 您在人生旅途中是一个冠军,但走上第一步,就可以轻松地举起手臂并宣称:“我成功了!”并非易事。

但是,这是您应该了解的有关自己的信息。 您已经走了72步之遥。 沿途,您绊倒,跌倒,甚至摔倒了它们,严重伤害了自己。 也许您抬起头来看着自己人生中的各个步骤,然后说:“没办法,我不会再迈出一步了。 但是您振作起来,除尘,然后一次又一次开始。

这就是自我实现的道路。 每当我们在途中被撞倒时,我们都会“重新开始”,而起床是因为我们决心实现自己的全部潜力。

我们之所以这样做,是因为我们相信自己,即使我们不相信自己,也存在着更大的推动力,告诉我们继续前进。 要实现自我是艰辛的旅程,就像在浩瀚的海洋中航行以迎接我们的命运一样。 海将一路狂风肆虐,并把我们的船扔过来,我们将接受测试以了解我们是否有继续前进所需要的东西。 如果我们不放弃,我们将发挥自己的潜力,并可以像洛基一样高高举起双手,向天空宣扬:“我成功了!”

自我实现就像一次又一次的马拉松比赛

那么,您是否有继续前进的必要条件,并在今天这一刻取得成功? 自我实现就像跑步马拉松一样,不仅要一次,而且要尽可能一次地一次又一次地进行,以便每次您都能体会更多的潜能,并且继续前进。


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这并不是因为您必须走到终点,而是这样做是为了让您更多地了解自己,即更高的自我,您的“精神存在”。 您了解马拉松(自我实现的旅程)永无止境。

这就是为什么“这不是目的地,而是旅程”之所以引起共鸣的原因。 因为这是真的。 旅程教会了我们我们是谁,这意味着旅程的每一步。

我们可能会急于或急于到达“目的地”,但是一旦我们到达那里,我们认为会发现什么? 我们将发现自己,这意味着我们在此过程中获得的任何“实现”。

多个不同程度的微觉

这些实现中的每一个都像是小型唤醒。 在自我实现的道路上,没有一个大的觉醒,而是在不同程度上有许多觉醒:有些很小,有些很大;有些则没有。 每一个都像莲花一样,从泥泞的水里长出来。

我们在自我实现道路上的辛勤工作就像莲花的旅程。 就像莲花必须摆脱的泥土一样,是我们一路上面临的挑战和困难,而正是我们照耀自己的光芒使我们发挥了全部潜能,就像莲花一样绽放。新的一天的阳光。

这是新的一天。 这是“现在”的日子,没有比这更进一步的日子了。 您已经唤醒了这一天,变得更加自我实现,并且您将从今天胜利呈现给您的一切中脱颖而出。

自我实现是终极内部工作

因此,无论面对什么,都要对自己诚实,即使您觉得自己的人生旅程不能再迈出一步,也还是要坚持下去,因为可以。 请记住,歌德说:“魔术师相信自己,如果您能够做到这一点,那么任何事情都会发生。”

自我实现是最终的内部工作。 任何拥有信念,力量,毅力和绝对决心成为自己的真实身份的人-并愿意摆脱假衣服的每一个和平,这比我们穿的衣服要多得多,但层层层叠虚假的自我和充满我们思想的虚幻思想将打开幻象的卵。 当你诞生的时候,你将会是谁? 一个已经开悟的人。

真实自我的重生

我相信自我实现是一个人真实自我的重生。 因此,不必担心“何时”您会自我实现。 只是走在这条觉醒的道路上,并坚持下去,因为您确实想实现自己的真实自我,而不是虚假地过着自己而不是别人的生活。 这本身就是一种实现。

在人生旅途中,您拥有的认识越多,您就越能充分发挥自己的潜力。 这就是促使您继续前进的动力,无论您要跑更多的马拉松,要跑的台阶,还是继续在命运浩瀚的大海上航行时,水域激怒了多少次。

自我实现的冥想

  1. 坐在安静的地方
  2. 轻轻闭上你的眼睛。
  3. 注意身体中的任何声音,想法,感觉或感觉。 只需观察它们。
  4. 将注意力和注意力放在呼吸上。
  5. 进出几次深呼吸。
  6. 默默地说:“自我实现是我的道路。”
  7. 默默地说:“我致力于觉醒之路。”
  8. 默默地说:“我可以发挥我的潜力。”
  9. 将您的注意力和意识带回您的身体。
  10. 轻轻睁开眼睛。
  11. 当您准备就绪时,请退出冥想。

©ON Nadrich©2019。 版权所有。

文章来源

活得真实:真实性的正念指南
由Ora Nadrich。

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这本书的作者

关于作者

Ora NadrichOra Nadrich是该公司的创始人和总裁 转型思维研究所 和作者 活得真实:真实性的正念指南 以及 谁说的? 一个简单的问题如何改变。 作为一名经过认证的生活教练和正念教师,她专注于转型思维,自我发现以及指导新教练发展自己的职业生涯。 联系她 theiftt.org OraNadrich.com.

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