意义的力量:它决定着我们的现实

意义的力量:它决定着我们的现实

我们赋予某物的含义决定了我们的现实和生活经验。 如果您看到一只灰熊正对着您,那么那一刻的含义或解释将是危险,恐惧和生存的其中之一。 如果您看到小猫在向您冲来,意义和经历就不同了。 在大多数情况下,我们不了解我们对现实的理解。

我们将我们内心深处的意义投射到我们的生活中。 事物的“含义”,即我们对其的解释,决定了我们的思想,言语和行为。 如果这就是我们的意思,我们将感到恐惧。 愤怒,爱和其他情感也是如此。

以许多人分享的价值为例:和平。

和平的价值和深层意义

对我们许多人来说,“和平”是一种极好的品质,我们高度重视。 对我们大多数人而言,和平是只有在消除冲突和不和谐时才表现出的平静与安宁。

但是,当我们把梵文中的“和平”一词称为“香蒂”时,它采用了这个美丽的概念,并告诉我们,当我们感到安静,到处都看到和平以及我们自己的行动是和平的时,就会经历和平。 换句话说,当我们在自己内心感到和平,然后四处张望并看到它时,就存在了和平,即使情况似乎不那么和平。

当我们吸收更深层的含义时,它重新定义和阐明了我们对真正和平的理解。 我们对这种更深层含义的认识表明,我们的态度和行动自然而轻松地变得更加和平。 这就是我们开始在自己内建立深厚的根源并有效,富有同情心和现实地回应世界的方式。

永恒的智慧传统

东西方古老而永恒的智慧传统在整个千年中为人类提供了与意识的不间断联系。 这是智慧和知识的线。 该线程的目的是提供源代码的智慧,并使人们可以随时随地使用它,以便他们始终可以了解自己的真相。


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在当今世界,可以通过随意的Internet搜索,浏览书店或访问您的本地图书馆来获得这种智慧。 现在专门为圣人,神父,老师和他们的学生保留的文字现在在那里可以索要。 这些知识受到了仔细的保护,如果一个人想要这种智慧,他们就必须离开世俗的生活,与这些老师一起秘密学习。 几个世纪以来,这种智慧一直是秘密的,现在已经很容易获得。

然而,尽管如今在商店,图书馆,在线,社交媒体上如此容易获得大量智慧和知识,并印在咖啡杯,台历和冰箱贴上,但焦虑症,压力,不快乐和缺乏满足感的发生率仍创下纪录。 可以为所有这些问题提供解决方案的永恒的智慧传统,但是没有得到利用。 缺少的链接是练习。 听到这种智慧的源头是一回事,将其付诸实践则是另一回事。

我们善于实践:我们在实践什么?

没有练习就没有改变。 通过实践,我们可以转型。 练习就像锻炼肌肉。 通过适当的训练,它的力量会增强。 我们会善于练习。

实际上,我们一直在练习,我们总是在练习某些东西:一种思想,一种感觉,一个单词,一个动作。 问题是:我们在练习什么?

如果我们练习思考相同的事物,感觉相同的事物并做相同的事情,那么我们可以期望获得相同的结果和经验。

当我们有意识地选择尝试一些新事物来提高我们的意识并改善我们的健康时,我们可以确定我们的经历将会改变。 重要的是每天开始练习。

练习的三个“时间”因素

练习需要三个“时间”因素,所有这些都是必要的。 它们是:频率,持续时间和范围。

频率是您练习的频率。 持续时间是您练习的时间,而“持续时间”是您练习的时间段–一天,一周,一个月或几年。

例如:

频率:您多久冥想一次? - 一天一次

持续时间:您冥想多长时间? - 20分钟

程度:您冥想了多长时间? - 20年

实现永恒智慧的工具

当我们寻求获得永恒的智慧时,与我们合作的最有价值的设备是我们的才能,能量,运用智慧和努力的能力。 我们有一个身体,它使我们在世界范围内移动,始终处在当下。 我们还有超越物理的能力。 我们拥有我们心灵和内心的巨大,强大而精致的内部工具。

在梵文智慧传统中,心灵有四个方面:

玛纳斯:思维思维又称“猴子思维”

佛:智慧还是智慧

Chitta:深记忆又名心

阿罕:无限的存在感,或阿罕卡拉:有限的存在感

让我们看第一个。 (编者注:这本书对所有四个部分都有更详细的介绍。)

玛纳斯:思想思维

魔法是心灵的解释功能。 它解释什么? 感官印象:所有声音,触觉,视觉,口味和气味。 印象是中性的,并且不断被接受。

由于Manas仅处理感官印象,因此只能在经历过某些事情之后才能进行。 印象总是来自过去。 就像从抽屉中取出文件一样,Manas从我们的感官记忆中提取出新的体验。

玛纳斯具有发言权。 Manas是一整天都在我们脑海中聊天并评论一切的东西。 玛纳斯是思维的思想部分,不断提出和提出相反的建议,一件又一件地提出,进行简单的联系,直到编织出环绕的思想网。

Manas对某一时刻充满信心,对下一刻充满怀疑,它渴望确定性,但永远找不到。 它很容易分心。

这种心理功能通常被称为“猴心”。

《猴子与竹竿》的故事说明了我们如何应对玛纳斯或我们所有人都有的猴子头脑。

猴子和竹竿

曾经有一个男人想要花时间在深沉的冥想和祈祷中。 他想认识自己的普遍真理。 他是一个农民和家庭主妇,因此他每天都有许多责任和任务要执行。 这占用了他的大部分时间,他知道忽略他们也不是实现和平与实现的方式。

有一天,一只猴子出现在他家门口。 猴子是一个棘手的人物,一时看上去很吸引人,但下一刻却像怪物。 他向农民要价:

“我在这里为您提供帮助。 我绝对会按照您的指示做任何事情。”

农夫很高兴。 这就是他祈祷寻求帮助的答案。

猴子说:“这种安排有一个陷阱。”

“是的,是的,请告诉我。”农夫回答。

“你必须让我每天每一秒钟都忙着。 暂时不会有我没有完全从事的工作。 如果我闲着一会儿,我会立即造成破坏,最终将杀死你。

农夫同意这种安排。

农夫首先给猴子做第一份工作。 猴子消失了,片刻后又回来了,任务完全完成了。 因此,农夫给了他下一个任务,而这也很快完成了。 农夫又给了他在农场周围和房子里要做的另一件事。 所有工作都完美完成,效率惊人。

因此,每天,农夫知道自己必须为完成另一项工作而准备,以防止猴子造成破坏,最终破坏农夫,因此每天要花一天的时间完成猴子的任务。

农夫现在遇到的问题是他仍然无法冥想和祈祷,因为他不得不让猴子不断地被占用。 占领猴子成了农民的新工作!

最后,农夫提出了一个解决方案。

他指示猴子:“去树林砍掉十英尺长的竹子。”

就像他被告知的那样,猴子不见了,转眼间就带着竹子回来了。

“现在将其清理干净,使杆子光滑且准备充分。”

猴子又开始工作了,眨眼间就造出了一根美丽的XNUMX英尺竹竿。

“现在将其牢固地放置在地面上,使其直立放置而不会移动。”

同样,这是瞬间完成的。

“从现在开始,除非我给您一个特定的任务要在农场周围或房子里执行,否则您将在不停顿的情况下上下攀登这根竹竿。”

猴子按照这些指示去信了好几个星期。 他完成了有关该地点的所有指定任务,在两次工作之间,他不停地爬上了XNUMX英尺长的竹竿。 这使猴子一直无休无止。 他无法制造破坏,最终会杀死他的主人。 农夫非常高兴,因为现在他可以将大部分时间都花在冥想和祈祷上,这是他内心的渴望,而他的世俗职责不容忽视。

几周后,猴子精疲力尽。

他去找主人说:“我放弃。 我很高兴执行为您服务的所有必要任务。 在这两次之间,我会安静地坐在您的身边,等待您给我一些事情。 我保证我不会制造破坏,最终将杀死您。 你很安全。”

这个故事的主旨

这是一个古老的故事,多年来一直被用来教授人类。 我们可以从中学到什么?

棘手的猴子代表着Manas——活跃的思维头脑。

农夫是佛教,即智慧,理性和智慧。

竹竿是精神科目,例如说出对真理的肯定,重复咒语(我们专注并反复在心中说出的一个字),或者只是单调而专心地关注手头的任务。

故事的重点是必须始终保持活跃的头脑全神贯注; 否则,它将立即开始编织麻烦和破坏的网。

一旦通过适当的练习对大脑进行了充分的训练,它就会屈服,并且将保持安静。 耐心等待,并准备完成分配给它的任何任务。 有纪律的头脑是一种真正令人惊叹的工具-高效,有能力并且愿意服务。

这个故事说明了定期和频繁的简单日常练习的基本需求。

©2020 by Sarah Mane。 版权所有。
经书摘摘自:自觉自信。
出版商:Findhorn出版社, 一个divn。 的 国际机场内的传统。

文章来源

自觉自信:运用梵文智慧找到清晰和成功
莎拉·曼恩(Sarah Mane)

自觉自信:运用梵语的智慧寻找清晰与成功莎拉·曼恩(Sarah Mane)利用梵文的永恒智慧,提供了一种实用的增强信心的系统,该系统源自梵文概念的最深层含义,并附有实际练习。 她概述了“自信心”的四重能量,并展示了如何找到同情心,自我指导和自我授权的稳定内在来源。 (也可以作为有声读物和Kindle版获得。)

欲了解更多信息和/或订购此书, 点击这里。 也可以作为有声读物和Kindle版。

关于作者

莎拉·曼恩(Sarah Mane),《自觉自信》作者莎拉·曼(Sarah Mane)是梵文学者,对梵文的智慧作为生活掌握的实用手段特别感兴趣。 她以前是一名教师和学校行政人员,如今是一名转型和行政教练。 访问她的网站: https://consciousconfidence.com

视频/采访:与Sarah Mane的永恒智慧:万能钥匙

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