存在的自由:听取呼声,敢于生存

存在的自由:听取呼声,敢于生存

维克多E.弗兰克尔的书, 人的搜索意义,给我留下了很深的印象。 其中,犹太心理学家讲述了他在二战期间在集中营的经历。 他的叙述中最令人着迷的一点是,他解释了如何在最可怕的情况下幸存下来,理解为没有人能够剥夺他的思想自由。

弗兰克尔坚持认为,监狱看守可以做任何他们想做的事情,尽管他仍然是一个囚犯,但他的内心永远是自由的。 他总是有自由思考想要的东西, 没有人可以从他身上获得自由。 我把这本书推荐给那些追求更大思想自由的人,尤其是那些处于困难或痛苦境地的人。

目标的重要性

弗兰克尔还写道,有一个目标的重要性,一些期待,在营地生存的理由。 有些是战后与亲戚团聚,或是对狱卒报复。 对我们很重要的目标让我们有能力活下去。

在美国首次举办的“轻度滑雪”比赛中,我对目标和思想的重要性有了新的认识。 我是护送Jean Emere。 三十二岁,他以前曾在奥运会金牌得主Jean-Claude Killy的法国下坡滑雪队,但Jean Emere现在失明了。 我们一起训练比赛将在一周后举行,其中有七十二名盲人越野滑雪者参加比赛。

我的工作是滑雪吉恩旁边的赛道,并告诉他下坡的长度以及赛道是左转还是右转。 训练的第一天,滑雪几英里之后,我听到吉恩的肺部发出一声可怕的声音,仿佛他不能呼吸。 停下来,我说:“你不能这样下去,我很担心你听到这样的呼吸声。”

“你不明白这是怎么回事,”他回答。 “我是一个糖尿病患者,我没有多少时间活下去,我决心下周赢了!” 这个人没有误解。 他知道他想要什么。 我唯一的问题就是他的气短是否与他的糖尿病有关。 “不,”他回答。 “来自太多吸烟和饮酒。”

我们一致认为,如果他要在比赛之后停止抽烟喝酒,我每天早上都会在黎明起床,并且和他一起训练,以便他有最好的机会赢得比赛。 多么辛苦的工作! 我们几乎没有休息。 吉恩的眼睛和鼻子一直在奔跑; 有一次,他甚至在雪地里失去了假牙。 有一天下午,他问我描述山上的太阳和雪地上的阴影。 他告诉我他为盲人青少年滑雪者开办的学校。 我们一怒之下喘气,但是我们不断进步。


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敢活在当下

有一天,经过激烈的训练,所有的盲人滑雪者和他们的护送在回转斜坡的脚下相遇。 让给我们一个表演。 他全速滑下斜坡,没有一个,而是两个翻筋斗。 那时我明白我是那个残疾人,而不是他。 我从来没有做过什么大胆的事情,而是选择过平静安全的生活。 那一刻我想知道我是否真的活过。 当我想到让的目标,我意识到,我甚至不知道我的生活想要什么。

事实证明,吉恩在比赛中排名第二。 他还活了两年 我回到新英格兰,并与任何愿意倾听的人分享这个经历。 几乎没有,但我在Jean的故事中发现了如此多的实质内容,这并不重要。 他让我意识到,我们这些不敢活的人是这个世界上真正的残疾人。

你真正想要的是什么?

在家里,我坐下来,画出了我想要的生活。 让给了我第一个信条:我必须确定我想要什么,所以它的有效性是绝对不容置疑的。 我知道我想做一些能启发别人和我自己的东西。 我也明白,我可以先发展自己,多给别人。 我想充分发挥自己的潜力,诚实待人,因为我知道我可以尽我所能,以最诚实和最负责任的态度来吸引最好的。

我也意识到,我必须冒一些风险,敢于做我害怕的事情。 在我死之前,我想超越自己的极限,体验真正的自由。 死亡成为灵感! 如果有什么是完全确定的,那就是有一天我就要死了,所以我的挑战变得活生生的,并且一路上有价值的东西。 把我自己看成一个有创造力的人是很重要的。 我想用爱来填充我的生活,我相信最好的方式就是接受自己,接受别人。

很明显,我想帮助人们找到自己的人生方式,帮助他们实现自己设定的目标。 从那时起,我非常高兴地看到人们成功实现目标,并与客户一起庆祝凯旋胜利。 就像他们一样,我面对的是我害怕的事情,尽管有可怕的感觉,但最终放松了他们。

吉恩告诉我,生命是非常短暂的,我们不能等待太久,然后才能找到方向。 那么,在这么短的时间内,你想给自己和别人什么呢? 你在等什么?

敢于对自己真实

“这首先,为了你自己的真实;
它必须遵循的一天晚上,
你就不能对任何人是假的。“
- 威廉·莎士比亚(哈姆雷特)

如果你忠于自己,你就会忠于他人; 如果你不是真的对你自己,你的关系也不会是真的。 外在生活与你的内心生活平行。 如果你想要对别人坦诚相待,你必须首先诚实地对待自己。 你希望你的人生是诚实的吗? 你想诚实地说出你内心的真相吗? 在新约中写着:“你们要知道真理,真理要叫你们自由。 (John 8:32)

当我们冷静的时候,真相从我们的心中浮现出来,只有我们真的知道了。 我们的感受是聪明的,他们给我们提供了我们需要的信息来找到这个平静的地方,知道什么是对的。 这是从内到外的生活。

我们学到很多不是真的,而且我们被教导要问世界什么是对的。 我们被鼓励从外面生活,这是外在世界的生活。 直到我们看着我们的心向我们提供真相,我们才能真正懂得真诚,成为自己生活的积极领导者。

生活真实

挖掘你的情商有助于你通过倾听自己的内心和头脑,结合两者来真实地生活。 你的真理与他人建立了信任的联系,并将你连接到自己的命运和对你有意义的事情上。

我们都是个人,我们每个人都有不同的目标。 什么感觉在你的心里正确的是你的。 当你思考你想要的和不想要的时候,你不是以自我为中心的; 这是一个简单的诚实问题。 对自己和他人诚实是对世界慷慨的最好的基础。 让自己思考和梦想。 最重要的是,诚实对你来说重要的是什么! 然后给你的梦想生活!

当我所教导的人们发现他们心中深处的东西是他们最重要的东西,他们希望在他们的余生中做什么的时候,我会有一些最欣慰的时刻。 这就是为什么我敦促你写在纸上的想法。 几乎神奇的是,力量和清晰度来自于阐明你的目标,比如从你的灵魂中揭开一层面纱,并给出明确的方向。

引导自己的生活

你的潜意识不能得到明确的指示,如果你只是“排序”知道你想要什么。 在你明确表达你的目标之前,你内部的自动驾驶员不能指导你前进。 太多人拒绝投入必要的时间来发现对他们重要的事情。

如果你不领导自己,那么有很多人会为你做这个工作。 他们会根据他们认为重要的事情告诉你“应该”和“不应该”做什么,但除非你给他们机会,否则没有人能接管这个职位。

写下你的目标有魔力

在1953,一批新的学生进入耶鲁大学。 百分之三的人有明确的目标。 二十年后,这些3百分比已经比97百分比实现了更多的目标,他们没有清楚自己的目标。 再一次,写下你的目标有一种魔力。 当他们被放在纸上时,他们将会拥有更强大的生命,从而使梦想变得更加真实。 令人费解的是,门开始打开:你只与正确的人联系; 关于如何实现你的目标的想法从意想不到的来源出现。

当你用内心的眼光看到你正朝着你的目标靠拢的时候,生活就有了新的含义。 这种意识在新的方向上指向你,为你实现你的目标的新途径。 你内在的声音和你周围的世界之间会产生特别的和谐。

虽然你可能不总是确定你的方向,但你可以相信自己的内心的声音,带领你到达目的地。 清楚地表明你意味着你走上了正确的道路,而你的目标正在走向你。 相反,失去目标就像失去了推动你前进的力量。

我无法强调,无论你如何定义成功,这是你的目标来自你的心的一个基本要求。 但是,你的目标不能成为痴迷。 在真实的目标和让他们消耗你之间有一个很好的界限。 我们经常以牺牲成功为代价来做后者。 当你能形象化,表达清楚,计划合理时,你需要学会放松,让事情自然发展。 发现激情和信仰来滋养你的梦想,保证你有一个更美好的未来。

旅程是奖励

“当然,我们有我们的人生目标,
但是这是一个值得争论的旅程本身。“
- 卡琳·博野,瑞典诗人

当一位老朋友问我我在做什么的时候,我告诉他我正在享受这个旅程。 “所以,”他回答说,“你发现这个旅程,不仅仅是达到你的目标,而是拥有真正意义的人生吗? “是的,”我说,“但如果我没有明确的目标来引导我,那么这个旅程就没有意义了。”

学会享受你的旅程,同时记住,当你有目标带领你的时候,日常生活会有更多的意义。 目标给你的旅程方向,希望,信仰和目标感,否则可能会丢失你的生活。

重要的是要记住,你不只是你实现的目标的产物。 这是你追求目标的过程和旅程,无论你是否达到目标,都是真正定义你的目标。

在你的心中深入揭示新的目标

我遇到很多缺乏活力的人,似乎失去了享受生活的能力。 通常情况下,他们四五十岁,其他年龄段的人肯定不能幸免。 他们开始厌倦,对自己的努力失去兴趣。 如果这与你共鸣,也许是时候重新审视你的生活了。

很久以前有一些目标已经停留在你身上,但失去了吸引你的力量和力量去激励你。 问问自己今天什么让你兴奋,在这个时刻。 什么让你快乐? 你最亲爱的是什么? 你最喜欢哪部分工作?

通过回答这些问题,你挑战自己计划一个生活,培养对你最重要的成长。 为了成功,你必须从事与你的灵魂共鸣的活动,摆脱“我应该的”,拥抱“我想要的”。

发掘埋在你内心深处的目标是至关重要的。 当你这样做的时候,一种新的能量会出现,给你的欲望和力量去创造一个充满自我表现的生活。 无论你的年龄,给你的核心目标生活将增加你的日常生活丰富,这是不可能的,除非你追求真正重要的东西。

的号召,不敢住。

经许可重印。 ©2001。
由Cypress House出版, www.cypresshouse.com

文章来源

领导自己的艺术:挖掘你的情商的力量
兰迪乙诺伊斯。

兰迪B.诺伊斯领导自己的艺术。充满案例研究,练习和实用建议,“领导自己的艺术”将帮助您确定您真正想要的生活,然后开发情感工具,以确保您实现这些愿望。 结果真的很棒。 当你意识到自己的感受时,你会:识别并克服障碍; 创造充实的关系; 激励自己,激励他人; 成为真正的领导者,而不是追随者。

信息/订购这本平装书。 也可作为Kindle版本使用。

关于作者

兰迪乙诺伊斯

Randi B. Noyes是领导力咨询公司领导力国际公司(Leadership International,Inc.)总裁兼情绪智力实践应用的先驱。 二十多年来,Randi一直为所有行业的数百位高管和企业客户提供领导指导。 设在马萨诸塞州的波士顿和挪威的奥斯陆,她可以在: www.leadership-international.com.

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