满足你的心:脆弱的心灵的神话

满足你的心:脆弱的心灵的神话

乍一看,这本书的标题 (释放7心灵的秘密力量) 可能看起来相当矛盾。 心脏和力量? 一般来说,“权力”这个词让我们想到了野心,控制,纪律,决心和耐力等能量。 把权力与爱,温柔和脆弱联系在一起似乎很奇怪,甚至有点不合理。

当我们在自己内心寻找力量和品质如无所畏惧和复原力时,我们的心灵并不是第一个或最直接的想法。 事实上,思想 - 我们心理和逻辑推理的所在 - 告诉我们,依靠心灵的能量可能会使我们变得虚弱,无法应对,而且过于微妙,无法抵抗压力和保护自己。 在暴力和无拘无束的世界中,我们最终会变得十分脆弱,容易受到虐待或剥削。

但这是真的吗? 这本小书传达了一个强烈的信息:心灵是你最大的力量源泉。 事实上,当你在意志力和野心的所谓“艰难”领域寻找自我价值感,自信心和决心时,你会失去与能够为你提供极大坚韧的资源的联系。 我们与个人力量相关的所有品质和优势都存在于您的内心。

然而,放弃通常的权力并不意味着你应该转向弱点的另一个极端。 相反,你可以利用总是感觉“正确”的鲜为人知的电力资源。间接地,几乎所有人都在某种程度上认识到心灵的力量。 我们流行文化中的书籍和电影充满了令人鼓舞人心的故事和神话,以人们能够以爱的名义和无限的能量做出的事情,当他们全心全意地相信某些事物时,可以激励男人和女人。

你存在的核心

这种类型的力量确实在你的鼻子底下。 虽然你的思想不信任它,但它可以自信而成功地取代思维作为权力的来源,并且当一直遵循时,它被证明更有弹性和不可动摇。 头脑的主要策略是,为了感觉强壮,你应该强化你的心脏,拿起你的长矛,盾牌和头盔,然后与世界展开战斗。 它引导你保持谨慎,但它只是因为它对心脏,真正的本质,功能和能力知之甚少而引导你。

心是你存在的核心或中心 - 你的“最内在” - 居住的地方。 当你了解自己的内心时,就会知道自己的内心。

当你的心被“关闭”时,你就会与你的核心脱节,或者你不允许别人去了解它。 直观地说,我们都认识到这一点; 毕竟,这是心脏的字面含义。 这就是为什么当你“深入到问题的核心”时,你已经开始考虑其中心或基本问题。 作为我们的内心,心灵是我们选择和行动的最深处。 它是定义我们的价值观和生活意义的中心。


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真实的心

我们钦佩着名的人物,他们英勇地“追随他们的心”,只是按照他们最深切的呼召行事,尽管他们被告知了一切。 显然,内心与我们的真实性,我们聆听真实自我的声音的能力有关,正如另一个常见的短语建议我们做的那样 - “倾听我们的心。”我们认识到心灵是明智的。 它有自己的智慧,用自己的语言说话。 智慧的源泉将我们直接与我们的真实联系在一起。 因此,如果有一个内部领域可以作为我们“灵魂”的居所,那毫无疑问是我们的心。

尽管我们的思想显然具有许多重要的功能,但从这个意义上讲,它只是心灵的仆人。 当我们任命我们存在的心灵主人时,我们会变得困惑,困惑和紧张。 试图“使用你的头脑”,正如许多人建议我们在混乱状态下做的那样,往往会导致更深层次的内乱。 在没有心灵作为我们内心世界的真正主人的情况下,心灵失去了平衡。 你要求它做它不能做的事情。

例如,你的头脑不知道你生命的意义是什么。 有趣的是,心中任何一个“想法”都没有。“知道”的内心并不像知道如何准备财务报告,或者如何以令人信服的方式撰写论证 - 它的“知识”更像是“感觉”。它感受到生活中真正重要的东西,因为它与生命的深层意义相联系。 通过这种感觉,它在重要的选择和决定中占据了一席之地。

练习:了解你的心脏

为了获得最佳效果,请写下您的答案。

确定生活中与您的心灵相关的时刻或事件。 让那个时刻或事件的记忆在你里面活着。 沉浸在这种重温的记忆中,问问自己:

*为什么我认为这与心脏有关?

*这种联系对我意味着什么?

现在确定你生活中的一个时刻或事件,你感到心脏是开放的。 再一次,让那个时刻或事件的记忆在你身上活着。 然后确定你感到心脏被关闭的时刻或事件。 回想一下尽可能激烈的时刻或事件。

沉浸在这两个重新唤醒的记忆中,问问自己:

*心脏开放对我意味着什么?

*被关闭的心对我意味着什么?

基本心脏激活

心脏健身房锻炼

 

文章经出版商EarthDancer许可转载,
内在传统的印记。 www.innertraditions.com.
英语版©2018 by Earthdancer。 版权所有。

文章来源

释放7心灵的秘密力量:生活在信任与爱中的实用指南
作者:Shai Tubali

释放7心灵的秘密力量:Shai Tubali生活在信任和爱中的实用指南邀请发现和发展你的心脏力量并利用心脏能量•关于心脏力量和获取心脏能量的方法的特征可访问但深刻的智慧•揭示心脏,通常被认为是我们最脆弱和最脆弱的地方,是事实上,我们最大潜力的来源•通过多年的实践提供简单实用的练习,冥想和可视化,支持个人的心灵工作。

点击此处获取更多信息和/或订购此平装书(英文版)。 还有Kindle版本。

关于作者

Shai TubaliShai Tubali,脉轮专家,精神导师,昆达里尼领域的权威和微妙的身体系统,住在柏林,在那里他经营一所精神发展学校,并举办研讨会,培训,satsangs和静修。 自从2000以来,他与来自世界各地的人们一起工作,陪伴他们走上精神之路。 他写过关于灵性和自我发展的20书籍,包括 醒来,世界,以色列畅销书,和 生命的七大智慧,获得美国最佳图书奖和年度图书奖的最终入围者。 访问他的网站 https://shaitubali.com

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