您的生活分为三个部分:撰写生活的剧本

您的生活分为三个部分:撰写生活的剧本
图片由 DarkWorkX

在撰写戏剧或剧本时,无论是电视节目还是电影,作家都使用戏剧元素来建构自己的故事。 戏剧的基本元素是:背景,情节,人物,主题和风格:

  • 设置 是故事发生的地方。
  • 情节 是构成故事的一系列事件。
  • 字符 是故事中的个人。
  • 主题 是主要思想或教训。
  • 样式 是赋予节目某种风味或感觉的所有内容,例如时间段,语言以及角色的服装,化妆和行为。

想想多年来出现的不同电视节目: 留下它对海狸 在1950中, 的迪克范戴克显示 在1960中, 家庭中的所有 在1970中, 亲情 在1980中, 家装 在1990中,和 绝望的主妇 在2000年代。 尽管背景(家庭住所),情节(典型的现代家庭的冒险经历)和角色(妈妈,爸爸,孩子,邻居和朋友)是相当一致的,但每个节目的主题和风格有很大的不同。

每场演出都是在不同的十年和美国的不同地区进行的,给它们都带来了截然不同的风格。 虽然节目如 留下它对海狸 主题支持五十年代现状的正确性, 家庭中的所有 鼓励改变现状并接受改变。

您的生活分为三个部分

您的生活就像一个三部分的系列,第一季是您的过去,第二季是您的现在,第三季是您的未来。

在您的脑海中,总结一下人生的前两个季节,然后考虑设置,情节,人物,主题和风格,然后再进行第三个也是最后一个季节的详细编剧。

具体来说,统一的主题,经验教训和所描绘的价值观是什么? 每个季节反复出现什么问题(如果有)? 是否从一个季节到另一个季节有明确的转变,是您在生活中拥有了更多的所有权或控制权,还是样式或主题变成了完全不同的事物? 列出您扮演的各种角色。

他们会在第3季换班吗? 脚本中是否完全写有任何角色或角色? 您所做的更改会影响其他字符吗? 在第3季结束时,您会后悔吗? 您是否希望做其他没有做的更改? 结局是和平,快乐的解决方案吗?


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考虑以下示例假设,以了解仅更改一个元素便如何完全改变了剧本。

设置

如果所描绘的家庭生活在不同的时间或地点,那么您最喜欢的节目或系列会有什么不同? 如果 留下它对海狸 如果是在曼哈顿市中心 家庭中的所有 是在伊朗的一个美国大院发生的,或者 的迪克范戴克显示 发生在2016年?

你的生活有哪些设置? 如果您住在该国的不同地区或完全不同的国家,情况将会有什么不同? 如果您出生于另一代人,您可能会遇到什么困难? 展望未来,您要改变生活的环境吗? 这将产生什么影响?

情节

情节是故事中事件的顺序或顺序。 如果角色是不同种族的,或者主角在精神或身体上有深远的限制,那么您最喜欢的剧情会有所不同吗?

同样,如果您出生于不同的宗教,不同的社会经济阶层,或者具有或多或少的智力,您的生活情节会有所不同吗? 停下来思考一下我们的生活到底有多脆弱,以及如何通过一两个因素改变他们的整个轨迹,这有点疯狂。 您生活中接下来的重大事件是什么? 它们何时会发生,并且每个事件都会带来什么变化?

字符

人物是故事中的人物。 我们是谁,我们做什么都不重要。 与其他因素相比,我们周围的人对我们生活的影响更大。 这有助于密切关注我们保留的公司以及我们对保留的公司的信念。 为了充分理解字符的影响,请想象一下之间的字符交换 留下它对海狸的六月切肉刀和 游戏的王座丹妮莉丝(Daenerys Targaryen),您将了解角色的影响和重要性!

你一生中的人物是谁? 如果您(或没有)被酗酒或虐待的父母抚养长大,您的生活会有什么不同? 如果您认为自己的家庭状况异常且可耻且有隐瞒之处,或者如果您认为自己的家庭状况正常且可以接受并且可以自由讨论自己的经历而又不感到羞耻,那么酗酒或虐待父母的抚养经历会有所不同吗? ? 我们如何看待生活中的角色,与那些角色的身份几乎一样大。

您一生中的剧本中的人物是谁? 他们扮演什么角色? 您如何看待那些角色? 想象一下,如果您的生活中没有一个核心人物在那里,而他们的缺席会对您以及您生活中的所有其他人物产生影响。

现在要问一个百万美元的问题: 你自己生活中的主角? 哎哟。

对于我们来说,让自己保持在他人周围的轨道并确定我们与他人之间的关系并不少见。 你懂, 我是老婆 (对于我的主要伴侣), 妈妈 (对于我的主要孩子), 律师 (对于我的主要客户); 你明白了要点。

现在我不在乎你的角色或你生命中还有谁? 我很关心你。 这是你的故事。 不是您的伴侣,不是您的孩子,不是您的客户,而是您的客户。 他们每个人都有自己的故事。 当然,您的故事是相交的,但是直到您清楚自己扮演的角色为止(扰流警报 —您是主角!),您的角色可能定义不够。 重新编排您的生活,让自己成为第三个季节。

主题

主题是哲学,道德课或中心思想。 主题变得棘手,因为我们大多数生活中都包含一系列相互交织的主题,而在娱乐行业中,通常必须限制主题的数量才能产生连贯的演出。 例如,“家庭之爱征服所有人”的主题是 亲情 自由派嬉皮士的父母和保守派子女被迫一次又一次地调和彼此之间的差异,但是在各个角色之间也出现了子图和辅助主题。 在现实生活中,我们的许多主题都不那么连贯,一致或易于发现。

您的生活中有哪些主题? 是否存在不断弹出的主题? 特别注意生活中重复出现的主题。

假装您在珍珠般的大门前排队,与您周围的灵魂谈论您刚刚离开的生活。 您的生活是否有一个总体主题? 主题随着您的成长而改变,还是一生都保持不变?

您对此主题有何感想? 您喜欢它,还是想写另一本书? 好消息是,您目前 不是 站在珍珠门口。 您在地球上,无论您多大年纪,您仍有时间进行更改! 您的新主题是什么?

样式

喜剧,情景喜剧,悲剧,肥皂剧,戏剧,浪漫,情色,悬念,情节剧-电影,电视节目或我们自己的生活可以有多种风格。 有时在不同时代设定的节目,例如 疯子 or 摩登家庭,被赋予夸张的复古风格或未来风格。 如果它们完全是另一种风格并被制作成纪录片怎么办?

就像我们的衣服,头发和化妆一样,我们-我敢说吗? - 生活方式 反映了我们的个性,我们的欲望,我们想要的感觉以及我们在世界上互动的方式。 您是否曾经注意到自己在看起来更好的日子里拥有更多的精力和自我感觉呢?

我们不必穿上九分装或豹纹高跟鞋就可以自我感觉良好,但是我们摆出的风格会影响我们从别人那里得到的回报。 如果我们看起来强大和自信,那么其他人就会将我们视为强大和自信。 如果我们看起来像是第三天的流感,其他人对待我们就像对待第三天的流感一样。

你的生活方式是什么? 是奢侈的还是简单的,凌乱的或精简的? 您是一个烦躁的单身母亲还是一个忙碌但集中的单身母亲? 通常,我们只要了解自己所体现的风格并将其改变,就可以改变整个生活的语气和感觉。

我说我们怎么不开玩笑 认为 关于我们自己会影响我们 感觉 关于我们自己。 如果您既可以确定当前的生活风格,又可以确定希望实现的生活风格,那么您可以毫不含糊地 已可以选用 如果您生活并体现这种风格,您希望获得的生活。

我并不是说您将仅仅通过改变自己的风格就从无家可归变成居住在豪宅中。 但是我并不是说你也不会! 我只是说,如果您的孩子,狗或伴侣或您自己整夜都因肠胃感冒而感到被卡车撞倒,可以通过改变自己的风格来使自己感觉更好。

假设发生肠胃感冒事件后的早晨,您必须开车洗车并主持电话会议。 如果您满足以下条件,您能感觉到自己的精力,看法和思维方式的差异吗?

  1. 放弃淋浴,穿上冬大衣,流汗,打上深色墨镜,整日不刷牙; 要么

  2. 刷牙,洗个澡,穿上半协调的瑜伽/健身服,拍些唇彩,然后戴上一对有趣的耳环?

当我说唇彩使我走得越来越远时,我不是在开玩笑。 是的 风格很重要。 即使没有人看到您,风格也很重要,因为它会告诉您有关您自己的信息。

回到您的生活和您的世界风格:它是否具有圆滑的都市风情或家乡的乡村风情? 您的生活是童话,rom-com还是单据? 您的生活风格是否一直保持一致,还是发生了变化? 您目前是否正在经历有凝聚力的生活? 还是您的生活风格在工作和家庭之间是否因人而异?

我并不是说对您的大学朋友群体比对than仪会计师协会的同事更轻松。 我说的是您的日常生活和人际关系中的多种人格差异。 无缝地移入和移出各种不同的样式是健康且充满活力的。 生活在不断激动的状态中,而您却经常不断地跳入和跳出各种身份。

重新编排人生

您是否可以做些什么来重新编排您的生活,从而创造出更健康的风格呢? 记住您的身份和品牌,找到能代表您生活方式的具体事物。

练习的目的是使您对自己的故事生活和作为一个善于扮演各种角色的角色有更深入的了解。 这些角色和脚本可能非常适合您,也许不合适。

识别并释放您不再希望携带的东西。 展望未来,您可以选择。 您可以编写自己的脚本,也可以让其他人为您编写脚本。 没有人说过要创造自己的生活。 您可以创建自己的角色并按照自己的想法扮演他们,也可以接受其他人给您的角色。 您会选择什么,并且会发现什么?

鞭打那本日记。 花一些周到,优质的时间写出人生第三季的剧本。 您可以按照自己的意愿进行详细描述,也可以含糊其词,只要您坚持自己的内心。

就我而言,我什至不知道成为一个滑稽的舞者甚至是一件事情! 我不可能为此编写脚本,因为我不知道它的存在。 我的承诺是遵循自己的规则,编写自己的脚本,并兑现我内心告诉我的对我合适的东西。

Lora Cheadle版权所有©2019。 版权所有。
经书中许可转载, 标榜!.
出版者:新世界图书馆。
www.newworldlibrary.com

文章来源

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劳拉·奇德尔(Lora Cheadle)

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关于作者

洛拉·奇德尔(Lora Cheadle)劳拉·希德勒(Lora Cheadle)是一名前公司律师,由女性授权教练转为女性,曾担任发言人,广播员和世界第一位人生编舞。 她是 标榜!找到你的火花 教练计划,讲习班和目的地度假胜地,并作为Chakra Tease广泛地表演了滑稽表演。 进一步了解她的工作 LoraCheadle.com

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